7 აუცილებელი რჩევა მშობლებისთვის მარტოხელა მამებისთვის

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. მიიღეთ მხარდაჭერა
• 2. იპოვნეთ სამუშაო გრაფიკი, რომელიც შეესაბამება
• 3. შეხედეთ ოჯახის საქმიანობას თქვენს მხარეში
• 4. თავი შეიკავეთ ყოფილზე ცუდად საუბრისგან
• 5. მიეცით მათ კარგი ქალური მოდელები
• 6. დაგეგმეთ მომავალი
• 7. გამოყავით დრო გართობისთვის

როგორ იყო კარგი მარტოხელა მამა უზარმაზარი გამოწვევაა - მაგრამ ის ასევე შეიძლება გახდეს შენი ცხოვრების ერთ -ერთი ყველაზე მომგებიანი გამოცდილება.

მარტოხელა მამა და ბავშვის წარმატებით აღზრდა დიდ დროს და ვალდებულებას მოითხოვს.

კვლევებმა ეს კი გამოთქვეს მარტოხელა მზრუნველობის მქონე მამის ოჯახები განასხვავებენ მარტოხელა დედისა და 2 ბიოლოგიური მშობლის ოჯახებისგან სოციოდემოგრაფიული მახასიათებლების, აღზრდის სტილისა და ჩართულობის თვალსაზრისით.

მიუხედავად ყველა სირთულისა, მარტოხელა მამა ასევე ახასიათებს ძლიერი კავშირის პოტენციალს და სიხარული, როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი პატარა იზრდება ჯანსაღ და კარგად მორგებულ ზრდასრულ ადამიანად.

კვლევამ ჩაატარა 141 მარტოხელა მამის გამოკითხვა მათი დიასახლისობის გამოცდილების, შვილებთან ურთიერთობის ხასიათისა და საერთო კმაყოფილების შესახებ.

დასკვნა ვარაუდობს, რომ მამაკაცების უმეტესობა კომპეტენტური და კომფორტული იყო მარტოხელა მშობლად.

თუმცა, მარტოხელა მამებს უხეში გარიგება აქვთ. ხალხი ზოგადად ელოდება, რომ მარტოხელა მშობლები ქალები იქნებიან, ამიტომ მარტოხელა მამები ცნობისმოყვარეობას და ეჭვსაც კი შეხვდებიან.

აქ არის კიდევ რამდენიმე ფაქტი დღევანდელი მარტოხელა მამის შესახებ მოგაწოდოთ უფრო სრულყოფილი ხედვა მარტოხელა მზრუნველობის მქონე მამის ოჯახებზე.

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ არ დაიცვათ რამოდენიმე ცუდი რჩევა მარტოხელა მამებისთვის, ჩვენ წარმოგიდგენთ 7 მარტოხელა მამის რჩევას, რომ თქვენი ცხოვრება გაცილებით გაგიადვილოთ.

ასე რომ, თუ თქვენ მარტოხელა მამა ხართ ან სულ მცირე მამობის წინაშე დგახართ, აქ არის რამოდენიმე რჩევა მარტოხელა მამებისთვის, რომლებიც დაგეხმარებათ ნავიგაციის წინსვლაში, უფრო რბილი და ადვილი მოგზაურობისთვის.

1. მიიღეთ მხარდაჭერა

ძნელია მარტოხელა მამა იყო და შენს ირგვლივ სწორი დამხმარე ქსელის არსებობა ყველაფრის შეცვლას შეძლებს.

გყავთ მეგობრები ან ოჯახის წევრები, რომლებსაც ენდობით და მარტივად შეგიძლიათ ესაუბროთ?

ჩვენი პირველი რჩევა მარტოხელა მამებისთვის იქნება ის, რომ ეს ადამიანები დაგეხმარონ წინსვლისას. გაუფრთხილდით მშობლების ჯგუფებს ან მოიძიეთ დახმარება სხვებისგან თქვენს სიტუაციაში.

თქვენ შეიძლება განიხილოთ თერაპევტის მიღება, თუ ყველაფერი მართლაც რთულია. დარწმუნდით, რომ გექნებათ საჭირო დახმარება და დახმარება გაუადვილებს მშობლებს და საბოლოოდ უკეთესი იქნება თქვენი შვილისთვის.

ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა, თუ ეს დაგჭირდებათ, იქნება ეს ბავშვის მოვალეობა თუ რაიმე სახის დახმარება საყინულეში კვებით შევსებაში. სჯობს მიიღოთ დახმარება, ვიდრე სცადოთ და იბრძოლოთ მარტო.

ასევე უყურეთ:

2. იპოვნეთ სამუშაო გრაფიკი, რომელიც შეესაბამება

მცდელობა დააბალანსო მარტოხელა მამა სრული დატვირთვით მუშაობით არის დიდი გამოწვევა.

მაქსიმალურად გაამარტივეთ საკუთარი თავი, დაჯექით თქვენს უფროსთან და გულწრფელად გაითვალისწინეთ ის, რისი შეთავაზებაც შეგიძლიათ და რაში გჭირდებათ დახმარება.

დაფიქრდით მოქნილ საათებზე ან თუნდაც სამუშაოს შესრულებაზე სახლიდან, რათა დაგეხმაროთ საჭირო ბალანსის მიღებაში. თქვენი შვებულების დროის დაყენება სასკოლო შვებულების დროის შესატყვისად ასევე დაგეხმარებათ.

რასაკვირველია, თქვენ გჭირდებათ თქვენი ოჯახის ფინანსური მხარდაჭერა, მაგრამ ბალანსის მიღწევა და მათთან დროის გატარება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.

3. შეხედეთ ოჯახის საქმიანობას თქვენს მხარეში

საოჯახო საქმიანობაში ჩართვა გაძლევთ შანსს გაეცნოთ სხვა მშობლებს და აძლევს თქვენს შვილს სხვა ბავშვებთან ურთიერთობის შესაძლებლობას.

იმის ცოდნა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაერთოთ და მიიღოთ მონაწილეობა მხიარულ ღონისძიებებში სხვებთან ერთად, დაგეხმარებათ თავი აარიდოთ იზოლაციას.

გადახედეთ ინტერნეტით ან დაათვალიერეთ ადგილობრივი ბიბლიოთეკები, სკოლები, მუზეუმები და გაზეთები მომავალი მოვლენებისთვის.

მიდიხართ ბიბლიოთეკაში ხელოვნებისა და ხელოსნობის დილით, თუ შემოუერთდებით შემოდგომის სეზონზე, თქვენ და თქვენი შვილი ისარგებლებთ სხვა ადგილობრივ ოჯახებთან ურთიერთობით.

4. თავი შეიკავეთ ყოფილზე ცუდად საუბრისგან

იმის გაგება, რომ თქვენ ცუდად ლაპარაკობთ დედაზე, დააბნევს და გააღიზიანებს თქვენს შვილებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ჯერ კიდევ მასთან არიან კონტაქტში.

მარტოხელა მშობლის შვილი გახდება ნედლეული და დაუცველი დრო და თქვენი დედის გაკრიტიკების მოსმენა ამას მხოლოდ დაემატება.

განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით, რომ ქალებზე ცუდად არ ისაუბროთ ყოფილთან ურთიერთობის შედეგად. ეს მხოლოდ ასწავლის ბიჭებს, რომ არ პატივი სცენ ქალებს ან ასწავლიან გოგონებს, რომ მათ რაღაც არ აქვთ.

დააკვირდით რას ამბობთ და შეძლებისდაგვარად ისაუბრეთ პატივისცემით და სიკეთით.

5. მიეცით მათ კარგი ქალური მოდელები

ყველა ბავშვი სარგებლობს როგორც კარგი მამრობითი, ასევე კარგი ქალი მისაბაძი მათ ცხოვრებაში. ხანდახან, როგორც მარტოხელა მამა, ძნელია შვილებს ამ ბალანსის მიცემა.

ეჭვგარეშეა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მშვენიერი სამუშაო, რომ იყოთ მისი მაგალითი საკუთარ თავზე, მაგრამ კარგი ქალის როლის მოდელის დამატება ნაზავში დაეხმარება მათ დაბალანსებულ შეხედულებაში.

შეეცადეთ შეინარჩუნოთ კარგი, ჯანსაღი ურთიერთობა დეიდებთან, ბებიებთან ან ნათლიებთან. თუ თქვენი შვილები კვლავ დაუკავშირდნენ დედას, წაახალისეთ ეს ურთიერთობაც და პატივი ეცით მას.

6. დაგეგმეთ მომავალი

მარტოხელა მამა ყოფნა შეიძლება დამთრგუნველად მოგეჩვენოთ. მომავლის დაგეგმვა დაგეხმარებათ გაზარდოთ კონტროლის გრძნობა და გახადოთ ყველაფერი ბევრად უფრო მართვადი.

იფიქრეთ თქვენს მომავალ ფინანსურ და სამუშაო მიზნებზე, თქვენი შვილების სწავლაზე და იმაზეც, სადაც გსურთ მათთან ერთად ცხოვრება. მას შემდეგ რაც გაიგებთ, როგორ გსურთ გამოიყურებოდეს თქვენი მომავალი, ჩამოაყალიბეთ რამდენიმე გეგმა, რომელიც დაგეხმარებათ იქ მოხვედრაში.

მომავლის დაგეგმვა არ ნიშნავს მხოლოდ გრძელვადიან პერსპექტივას. ასევე დაგეგმეთ მოკლე და საშუალოვადიან პერსპექტივაში.

შეინახეთ ყოველდღიური და ყოველკვირეული დამგეგმავი, რომ იყოთ ორგანიზებული და დარწმუნდით, რომ ყოველთვის მზად ხართ მომავალი მოგზაურობებისთვის, ღონისძიებებისთვის და სასკოლო სამუშაოსთვის ან გამოცდებისთვის.

7. გამოყავით დრო გართობისთვის

როდესაც მარტოხელა მამის ცხოვრებასთან ადაპტირება გიწევთ, ადვილია დაივიწყოთ დრო დაუთმოთ შვილთან ერთად გართობისთვის.

როდესაც ისინი იზრდებიან, ისინი დაიმახსოვრებენ რამდენად გრძნობთ მათ სიყვარულად და დაფასებულად და ერთად გატარებულ კარგ დროს.

შექმენით ისინი ნათელი მომავლისთვის, შექმენით კარგი მოგონებები. ყოველდღე გამოყავით დრო, რომ წაიკითხოთ, ითამაშოთ ან მოუსმინოთ როგორ ჩაიარა მათმა დღემ.

ყოველ კვირას დაუთმეთ დრო კინოს ღამეს, თამაშის ღამეს, ან აუზზე ან სანაპიროზე მოგზაურობას - და მიჰყევით მას. გადაწყვიტეთ სახალისო აქტივობები, რომელთა გაკეთებაც გსურთ ერთად და შეადგინეთ გეგმები.

მარტოხელა მამა მძიმე სამუშაოა. იყავით მომთმენი საკუთარ თავთან და თქვენს შვილთან, ითხოვეთ დახმარება, როდესაც დაგჭირდებათ და შექმენით კარგი დამხმარე ქსელი, რომელიც დაგეხმარებათ ორივემ ადაპტირებაში.