ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- შემთხვევის შესწავლა 1
- ეს სიბრძნე მოზარდისგან არის.
- შემთხვევის შესწავლა 2
- პირადი ანგარიში იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ალკოჰოლმა გავლენა მოახდინოს ოჯახებზე
- საბოლოო Takeaway
მხოლოდ შეერთებულ შტატებში ალკოჰოლით დანგრეული ოჯახების რაოდენობა ყოველწლიურად გასაოცარია.
ბოლო 30 წლის განმავლობაში, ნომერ პირველი ბესტსელერი ავტორი, მრჩეველი, ოსტატი Life Coach და მინისტრი დავით ესელი ეხმარებოდნენ ალკოჰოლის გამო უკიდურესად დაზიანებული ოჯახური ურთიერთობების გამოსწორებას.
ქვემოთ, დევიდი საუბრობს ალკოჰოლზე და ალკოჰოლიზმის გააზრებაზე ოჯახებში, თუ გსურთ საუკეთესო ქორწინება და ჯანმრთელი შვილები გქონდეთ არა მხოლოდ ახლა, არამედ მომავალში.
ეს სტატია ასევე ხაზს უსვამს ალკოჰოლიზმის გავლენა ოჯახებზე, მეუღლეებსა და ბავშვებზე.
”ალკოჰოლი ანგრევს ოჯახებს. ის ანადგურებს სიყვარულს. ის ანადგურებს ნდობას. ის ანგრევს თვითშეფასებას.
ეს წარმოუდგენელ შფოთვას უქმნის ბავშვებს, რომლებიც ცხოვრობენ ოჯახში, სადაც ალკოჰოლი ბოროტად გამოიყენება.
და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება არის ძალიან მარტივი რამ. ქალები, რომლებიც დღეში ორზე მეტ სასმელს სვამენ, ალკოჰოლზე დამოკიდებულებად ითვლებიან, ალკოჰოლიზმისკენაც კი მიდიან, ხოლო მამაკაცები, რომლებიც დღეში სამზე მეტს სვამენ, ალკოჰოლზე დამოკიდებულნი არიან.
და მაინც, თუნდაც ამ ინფორმაციის და თუნდაც ხილვის როგორ გაანადგურა ალკოჰოლმა ამდენი ოჯახი მთელს მსოფლიოში, ჩვენს ოფისში ჩვენ ყოველთვიურად ვაგრძელებთ ზარების მიღებას იმ ოჯახებისგან, რომლებიც ალკოჰოლის მოხმარების გამო იშლება.
რა არის ალკოჰოლიზმის პრობლემები და გავლენა ოჯახებზე
შემთხვევის შესწავლა 1
ერთი წლის წინ, წყვილი მოვიდა კონსულტაციისთვის, რადგან ისინი 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იბრძოდნენ ქმრის მიერ ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებასთან და ცოლის დამოკიდებულებასთან დაკავშირებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას არასოდეს სურდა ნავის ტრიალი ან მასთან რეგულარულად დაპირისპირება იმის შესახებ, თუ როგორ ალკოჰოლი ანადგურებდა მათ ქორწინებას.
ორი შვილის გაჩენის შემდეგ მდგომარეობა კიდევ უფრო დამძიმდა.
ქმარი წავიდოდა მთელი დღე შაბათს, ან მთლიანი კვირა გოლფში და მეგობრებთან ერთად სვამდა, რომ სახლში დაბრუნებულიყო მთვრალი, ემოციურად მოძალადე და არ დაინტერესებულიყო ბავშვებთან გართობით, განათლებით ან დროის გატარებით, თუ სასმელს არ დალევდა მისი ხელი.
როდესაც მე მას ვკითხე, რა როლი ჰქონდა ალკოჰოლს ქორწინების დისფუნქციაში და იმ სტრესში, რასაც ის გრძნობდა საკუთარ თავსა და მის ორ შვილს შორის, მან თქვა: „დავით, ალკოჰოლს არანაირი როლი არ აქვს ქორწინების დისფუნქციაში, ჩემი ცოლი არის ნევროზული ის არ არის სტაბილური. მაგრამ ჩემს დალევას არაფერი აქვს საერთო, ეს მისი საკითხია. ”
მისმა ცოლმა აღიარა, რომ ის იყო დამოკიდებული, რომ ეშინოდა მისი სასმელის მოყვანის, რადგან ყოველ ჯერზე, ისინი ჩხუბობდნენ.
მან მითხრა სხდომის დროს, რომ მას შეეძლო ნებისმიერ დროს გაეჩერებინა, რაზეც მე ვთქვი: ”მშვენიერია! დავიწყოთ დღეს. დაანებეთ ალკოჰოლი ბოლომდე თქვენს სიცოცხლეს, დაიბრუნე შენი ქორწინება, დაიბრუნე შენი ურთიერთობა თქვენს ორ შვილთან ერთად და ვნახოთ, როგორ გამოვა ყველაფერი. ”
სანამ ის ოფისში იყო, მან მითხრა ცოლის წინაშე, რომ ამას გააკეთებდა.
სახლში წასვლისას მან უთხრა, რომ მე შეშლილი ვიყავი, ის შეშლილი იყო და ის არასოდეს ტოვებს ალკოჰოლს.
იმ მომენტიდან, მე მას აღარასდროს ვნახავდი და არც ვიმუშავებდი მასთან ამპარტავანი დამოკიდებულების გამო.
მისი ცოლი აგრძელებდა შემოსვლას, ცდილობდა გადაეწყვიტა დარჩენა, თუ განქორწინება და ჩვენ დავასრულეთ საუბარი იმაზე, თუ როგორ იყვნენ მისი შვილები.
სურათი სულაც არ იყო ლამაზი.
უხუცესი ბავშვი, დაახლოებით 13 წლის, იმდენად იყო სავსე შფოთვით, რომ ისინი მაღვიძარას აყენებდნენ ყოველდღე დილის 4 საათზე, რათა ადგებოდნენ და ადიოდნენ თავიანთი სახლის კიბეებზე და ცდილობდნენ თავი დაეღწია შფოთვისგან.
და რამ გამოიწვია მისი შფოთვა?
როდესაც დედამ ჰკითხა მას, მან თქვა: ”შენ და მამა ყოველთვის კამათობთ, მამა ყოველთვის ამბობს საზიზღარ სიტყვებს და მე ყოველდღე ვლოცულობ, რომ თქვენც საბოლოოდ ისწავლოთ ურთიერთობის დამყარება”.
ეს სიბრძნე მოზარდისგან არის.
როდესაც უმცროსი ბავშვი სკოლიდან მოდიოდა სახლში, ის ყოველთვის უკიდურესად მებრძოლი იყო მამასთან, უარს ამბობდა საშინაო დავალებების შესრულებაზე, უარს ამბობდა საშინაო დავალებების შესრულებაზე, უარს ამბობდა მამამისის თხოვნაზე.
ეს ბავშვი მხოლოდ რვა წლის იყო და მიუხედავად იმისა, რომ მას არ შეეძლო გამოეხატა თავისი აღმაშფოთებელი რისხვა და ტკივილი, რაც მამამ უკვე გამოიწვია მას, მის და -ძმას და დედას, ერთადერთი გზა, რომლითაც მას შეეძლო საკუთარი თავის გამოხატვა იყო მამის წინააღმდეგ წასვლა. უსასრულოდ უსურვებს
30 წლის განმავლობაში, როგორც მრჩეველი ოსტატი ცხოვრების მწვრთნელი, მე ვნახე, რომ ეს თამაში ითამაშა უსასრულოდ და კიდევ. სამწუხაროა; ეს გიჟურია, სასაცილოა.
თუ თქვენ ახლა კითხულობთ ამას და მოგწონთ თქვენი "კოქტეილი საღამოს", "მინდა რომ თქვენ გადახედოთ ამას.
როდესაც დედა ან მამა რეგულარულად სვამენ, თუნდაც ერთ ან ორ სასმელს დღეში, ისინი ემოციურად არ არიან ერთმანეთისთვის ხელმისაწვდომი და განსაკუთრებით ემოციურად არ არიან ხელმისაწვდომი მათი შვილებისთვის.
ნებისმიერი სოციალური სასმელი, რომელმაც დაინახა, რომ მათი ოჯახი იშლებოდა, ერთ წუთში შეწყვეტდა სასმელს.
ვინც ალკოჰოლიკია, ან ალკოჰოლზეა დამოკიდებული, გამოიყენებს გადახვევას, გადახვევას, თემის შესაცვლელად და სათქმელს ”ეს ჩემს ალკოჰოლთან არაფერ შუაშია, უბრალოდ ჩვენ გვყავს ძუნწი ბავშვები ... ან ჩემი ქმარი ჯერია. ან ჩემი ცოლი ძალიან მგრძნობიარეა. "
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი, რომელიც ებრძვის ალკოჰოლს, არასოდეს აღიარებს, რომ იბრძვის, მათ უბრალოდ სურთ, ეს ყველას დაადანაშაულონ.
შემთხვევის შესწავლა 2
კიდევ ერთი კლიენტი, რომელთანაც ცოტა ხნის წინ ვმუშაობდი, ქალი იყო დაქორწინებული ორ შვილზე, ყოველ კვირას ეუბნებოდა შვილებს, რომ დაეხმარება მათ საშინაო დავალებებში, მაგრამ კვირა დღეები იყო მისი „სოციალური სასმელების დღეები“, სადაც მას უყვარდა სხვა ქალებთან ერთად შეხვედრა. სამეზობლოში და დალიე ღვინო შუადღისას.
როდესაც ის სახლში ბრუნდებოდა, მას არ ექნებოდა განწყობა ან ფორმა არ შეეძლო დაეხმარა შვილებს საშინაო დავალების შესრულებაში.
როდესაც მათ გააპროტესტეს და თქვეს: "დედა შენ დაგპირდი, რომ დაგვეხმარებოდი", ის გაბრაზდებოდა, ეუბნებოდა, რომ გაიზარდონ და რომ ისინი კვირაში უფრო მეტს სწავლობენ და არ ტოვებენ საშინაო დავალებას კვირაობით. რა
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ მიხვდით და ის იყენებდა გადახვევას. მას არ სურდა თავისი როლი მიეღო სტრესში შვილებთან ერთად, ამიტომ ადანაშაულებდა მათ მაშინ, როდესაც სინამდვილეში ის იყო დამნაშავე და მათი სტრესის შემქმნელი.
როდესაც პატარა ხარ და დედას სთხოვ ყოველ კვირას დაგეხმაროს და დედა ირჩევს ალკოჰოლს შენზე, რაც ყველაზე მეტად გტკივა.
ეს ბავშვები გაიზრდებიან შფოთვით, დეპრესიით, დაბალი თავდაჯერებულობით, დაბალი თვითშეფასებით და ისინი შეიძლება თავად გახდნენ ალკოჰოლიკები, ან როდესაც შეხვდებიან გაცნობის სამყაროში, ისინი შეხვდებიან ადამიანებს, რომლებიც ძალიან ჰგვანან დედას და მამა: ემოციურად მიუწვდომელი პირები.
პირადი ანგარიში იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ალკოჰოლმა გავლენა მოახდინოს ოჯახებზე
როგორც ყოფილი ალკოჰოლიკი, ყველაფერი რასაც ვწერ სიმართლეა და ეს ასე იყო ჩემს ცხოვრებაშიც.
როდესაც 1980 წელს დავიწყე შვილის აღზრდა, მე ყოველ ღამე ალკოჰოლურ სასმელს ვსვამდი და ჩემი მოთმინება და ემოციური ხელმისაწვდომობა ამ პატარა ბავშვისთვის არ არსებობდა.
მე არ ვამაყობ იმ მომენტებით ცხოვრებაში, მაგრამ მე გულწრფელი ვარ მათ მიმართ.
იმის გამო, რომ მე ვცხოვრობდი ამ გიჟური ცხოვრების წესით, ვცდილობდი შვილები გამეზარდა და ალკოჰოლი ჩემთან ახლოს მქონოდა, მე დავამარცხე მთელი მიზანი. მე არ ვიყავი გულწრფელი მათთან და საკუთარ თავთან.
მაგრამ ყველაფერი შეიცვალა, როდესაც ფხიზელი და მე მქონდა პასუხისმგებლობა კიდევ ერთხელ დამეხმარო შვილების აღზრდაში.
ემოციურად ხელმისაწვდომი ვიყავი. მე დავესწარი. როდესაც მათ ტკივილი ჰქონდათ, მე შემეძლო დავმჯდარიყავი და მესაუბრა იმ ტკივილის შესახებ, რომელსაც ისინი განიცდიდნენ.
როდესაც ისინი სიხარულით ხტებოდნენ, მეც მათთან ერთად ვხტებოდი. ხტუნვა არ დამიწყია და შემდეგ კიდევ ერთი ჭიქა ღვინის დასალევად, როგორც ეს 1980 წელს გავაკეთე.
თუ მშობელი კითხულობთ ამას და ფიქრობთ, რომ ალკოჰოლის მოხმარება კარგადაა და ეს არ აისახება თქვენს შვილებზე, მინდა რომ თქვენ კიდევ ერთხელ დაფიქრდეთ.
პირველი ნაბიჯი არის შეხვიდეთ და იმუშაოთ პროფესიონალთან, იყოთ ღია და გულწრფელი იმ სასმელების ზუსტი რაოდენობის შესახებ, რომლებიც ყოველდღიურად ან ყოველკვირეულად მიიღეთ.
და რას ჰგავს სასმელი? 4 უნცია ღვინო უდრის ერთ სასმელს. ერთი ლუდი უდრის ერთ სასმელს. 1 უნცია დალეული უდრის სასმელს.
საბოლოო Takeaway
დავუბრუნდი პირველ წყვილს, რომელთანაც მე ვმუშაობდი, როდესაც ვთხოვე, დაეწერა, რამდენი სასმელი სვამდა დღეში, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ამოიღოთ ჭიქა და დაითვალოთ კადრების რაოდენობა ყოველ მის მიერ შევსებული Tumblr– ში, მან თავდაპირველად მითხრა, რომ მას მხოლოდ ორი სასმელი ჰქონდა დღეში.
მაგრამ როდესაც მისმა ცოლმა დაითვალა მისი ერთ ჭიქაში ჩადებული დარტყმების რაოდენობა, ეს იყო ოთხი გასროლა ან მეტი თითო სასმელზე!
ასე რომ, ყოველი სასმელისთვის, მან მითხრა, რომ ჰქონდა, ის ნამდვილად სვამდა ოთხ სასმელს და არა ერთს.
უარყოფა ადამიანის ტვინის ძალიან ძლიერი ნაწილია.
ნუ გარისკავთ თქვენი შვილების მომავლის დანგრევას. ნუ გარისკავთ, რომ დაანგრიოთ ურთიერთობა ქმართან, მეუღლესთან, მეგობართან ან შეყვარებულთან.
ალკოჰოლი არის სიყვარულის, თავდაჯერებულობის, თავმოყვარეობისა და თვითშეფასების ერთ-ერთი უდიდესი დამღუპველი.
თქვენ ხართ მისაბაძი მაგალითი, ან თქვენ უნდა იყოთ ის. თუ თქვენ არ გაქვთ ძალა, რომ დალიოთ სასმელი თქვენი შვილებისა და თქვენი პარტნიორის გულისთვის, იქნებ სჯობდეს, რომ ოჯახი არ გქონდეთ.
ყველა ბევრად უკეთესი იქნება, თუ თქვენ უბრალოდ დატოვებთ ოჯახს ისე, რომ თქვენ შეძლოთ ალკოჰოლის კომფორტის შენარჩუნება თქვენს გვერდით.
Იფიქრე ამაზე.