ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა
- შეყვარებული ვარ ვინმე BPD- ით
- BPD ურთიერთობების ციკლი
- 1. გამომწვევი
- 2. უარყოფაში
- 3. შიშები და ეჭვები
- 4. დისოციაცია
- 5. ციკლის გამეორება - გამომწვევი
- გადარჩა BPD ურთიერთობების ციკლი
როგორ აღწერთ ტოქსიკურ ურთიერთობას? ეს მაშინ ხდება, როდესაც ადამიანი, ვისთან ერთადაც ხართ სავსე დაუცველობით, ეჭვიანობით ან უსაფუძვლო ბრალდებებით? რა მოხდება, თუ თქვენს საყვარელ ადამიანს აქვს განსაკუთრებული მდგომარეობა, როგორიცაა BPD, რამდენად შორს შეიძლება მიაღწიოს თქვენმა სიყვარულმა პიროვნების აშლილობის ურთიერთობების ციკლს?
და როგორ უმკლავდებით თქვენი პარტნიორის აშლილობას?
სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა
იმ ვინც ყოფილა დიაგნოზირებულია BPD– ით ან სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა ყოველთვის ებრძვის ბრძოლასრა მათ ყოველთვის აქვთ მწუხარების მაღალი დონე და რისხვა რომ ისინიც ვერ ხსნიან. Მათ შეუძლიათ ადვილად განაწყენებული სხვა ადამიანების ქმედებებით, სიტყვებით და იცხოვრე მუდმივი შიშითრა ეს არის მტკივნეული წარსულის აზრების განმეორების შიში, მიტოვების შიში და სხვა შიშები, რაც საბოლოოდ მათ ხაზს უსვამს.
ამ აშლილობის მქონე ადამიანების უმეტესობისთვის, მოზარდობის ნიშნების გამოვლენა და მათი გარემოდან გამომდინარე, შეიძლება გაუარესდეს ან გაუმჯობესდეს ზრდასრულ ცხოვრებაში. BPD და ურთიერთობები მჭიდროდ არის დაკავშირებული რადგან ჩვენ ყველას გვაქვს ურთიერთობა, იქნება ეს ოჯახი, მეგობრები და თქვენი პარტნიორი.
ის უმძიმესი ნაწილი BPD– სთან ვინმესთან ურთიერთობა არის ის, რაც შეგიძლია ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნებარა არსებობს ის რასაც ჩვენ ვუწოდებთ სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის ურთიერთობების ციკლს და ეს არის ის რასაც ჩვენ ვუწოდებთ ურთიერთობების ციკლს, რომელიც ტრიალებს პიროვნების აშლილობის გარშემო და როგორ ახერხებენ ისინი კავშირს.
ეს არის ნიმუში მათთვის, ვისაც აქვს სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა და ურთიერთობა, მაგრამ ჩვენ ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს მათი ბრალი არ არის და მათ არ გამოიწვია ეს.
შეყვარებული ვარ ვინმე BPD- ით
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გამოცდილება ვინმესთან BPD– ით, აღწერენ მას როგორც ატრაქციონი ტიპის ურთიერთობა სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის ურთიერთობის ციკლის გამო მაგრამ არ არის შეუძლებელი რათა ის მუშაობდეს.
ვინმეს სიყვარული BPD– ით შესაძლოა მძიმე პირველად, არეული თუნდაც სხვა სიყვარულისა და ურთიერთობის მსგავსად, ის მაინც არის ლამაზი.
სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანის სიყვარული შეიძლება არ ჩანდეს ჭკვიანური არჩევანი, მაგრამ ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ სიყვარული და ვისი სიყვარული გვეყვარება. არეულობის გაცნობა აუცილებლად იქნება ვინმეს დახმარება ვინ არის ურთიერთობაში ვინმეს აწუხებს BPD.
რიცხვი გვიჩვენებს, რომ ქალებში მოსაზღვრე პიროვნული აშლილობა შეიძლება განსხვავდებოდეს მამაკაცებისგან ურთიერთობების გავლენის თვალსაზრისით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალებს, რომელთაც აქვთ სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის ურთიერთობა, აქვთ უფრო მოკლე შანსი, ჰქონდეთ მოკლევადიანი ურთიერთობა და, შესაბამისად, მოსალოდნელია დაორსულების შანსი.
BPD– ს მქონე თითოეულ ადამიანს აქვს განსხვავებული გამოწვევების გადალახვა და ეს ჩვენზეა დამოკიდებული, ვინც აირჩია მათთან ერთად, რათა დაეხმაროს მათ ბრძოლაში, მაგრამ ხშირად ჩვენც აღმოვჩნდებით BPD ურთიერთობების ციკლში.
BPD ურთიერთობების ციკლი
თუ ეს პირველად გსმენიათ პიროვნების აშლილობის ურთიერთობების ციკლის შესახებ, მაშინ ეს არის თქვენი შანსი გაეცნოთ მას.
ვიღაცის გაცნობა სასაზღვრო პიროვნების ნებით განიცდიან ზოგიერთ ნიმუშს ქვემოთ მაგრამ ყველა არ იქნებარა ამრიგად, ჩვენი გადასაწყვეტია ვიყოთ ფხიზლად პარტნიორების დასახმარებლად.
1. გამომწვევი
ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა, უყვართ ურთიერთობა იცი როდის გტკივარა ისინი ძალიან შედიან მათი გრძნობების მორგებაფაქტობრივად, ცოტა ზედმეტად, რომ ნებისმიერი მოვლენა, რომელიც იწვევს ტკივილს და ტკივილს, ხდება ტრავმული.
სამწუხაროდ, ეს გარდაუვალია, ჩვენ ყველანი გვტკივა, მაგრამ რადგან BPD და ურთიერთობები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, ამ ტრავმულმა მოვლენამ შეიძლება გამოიწვიოს ციკლი BPD– ით დაავადებული ადამიანისთვის.
2. უარყოფაში
Ბევრი ხალხი BPD დაზარალებულთა გარშემო არ მესმის რა ხდება. ზოგისთვის შეიძლება ითქვას, რომ ისინი უბრალოდ ზედმეტად რეაგირებენ ან ყველაფერი ნორმალურია და ასე შემდეგ.
იმის ნაცვლად, რომ BPD– ით დაავადებულ ადამიანს დავეხმაროთ, ის რეალურად აიძულებს მათ ასევე იყვნენ უარყოფაში მათი ნამდვილი გრძნობების მიმართ, რომელიც უკმაყოფილებას და ტკივილს იწვევს.
3. შიშები და ეჭვები
Თუ BPD– ს მქონე ადამიანი დაშავებულია და საკითხის გადაწყვეტის ნაცვლად, მათი პარტნიორები შეიძლება უბრალოდ დატოვე ურთიერთობა ან გაამწვავოს სიტუაცია უფრო მავნე მოქმედებებით ან სიტყვებით.
ამან შეიძლება გამოიწვიოს რომანტიკული ურთიერთობის სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის დასრულება, სამწუხაროდ, არა მშვიდობიანი გზით.
4. დისოციაცია
ვინმეს ვინც სიყვარულს ავნებს აქვს განსხვავებული რეაქციებიმეტი რა, თუ ადამიანს აქვს BPD?
შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ტკივილის ინტენსივობა, რომელსაც ისინი გრძნობენ და საბოლოოდ ჩნდება BPD– ის ურთიერთობის იმ სტადიებზე, სადაც ადამიანს უბრალოდ სურს მისი დაშორება ყველასგან?
უარყოფა, მიტოვებადა ნდობის დაკარგვა არის დამღუპველი ვინმესთვის ბევრად უფრო მეტად ადამიანისთვის BPD– ით.
ამ სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის ურთიერთობების ციკლის შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს დეპრესიისგან, რისხვისგან, წყენისგან, შურისძიებისგან და, სამწუხაროდ, თვითდაზიანებისთვისაც კი. დაბნეულობა, ტკივილი და სიბრაზე ამ ადამიანისთვის ძალზედ მეტისმეტია და შეიძლება გამოიწვიოს ქმედებები, რომელთაც ჩვენ ყველას გვეშინია.
5. ციკლის გამეორება - გამომწვევი
მიზეზი, რის გამოც ამას ეწოდება ციკლი არის სიყვარულის გამო, რომელიც ყოველთვის თავის გზას იძენს.
რაც არ უნდა შორს იყოს ადამიანი, სიყვარული და ურთიერთობა ყოველთვის იქნება. ნელა ისევ ნდობა, ნელა ისწავლე როგორ გიყვარდეს და ისევ გაიღიმე სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის კიდევ ერთი დასაწყისი ურთიერთობები.
სიყვარული არის ბედნიერების იმედის ახალი შუქი.
მაგრამ რა მოხდება, როდესაც კიდევ ერთი მტკივნეული მოვლენაა? შემდეგ, ციკლი კვლავ იწყება.
გადარჩა BPD ურთიერთობების ციკლი
შეგიძლიათ ნახოთ, რომ დარჩებით ურთიერთობაში ვინმესთან BPD? შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ ადამიანს ატეხეთ გული მხოლოდ იმიტომ, რომ მას BPD აქვს?
ეს არის რთული სიტუაცია, არა მხოლოდ იმ ადამიანებისთვის, ვინც განიცდის სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის ურთიერთობის ციკლს, არამედ შენთანაც.
დარჩები თუ წამოხვალ? პასუხი ჯერ კიდევ თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ რა არის სამართლიანი, პირველ რიგში თქვენი საუკეთესო ძალისხმევაა. ყველანაირად ეცადე იყო იმ ადამიანის გვერდით, ბოლოს და ბოლოს, შენ ის გიყვარს, არა?
- დაიწყეთ სწორი ვალდებულებით - შეთანხმდით პირობებზე და გქონდეთ სასწრაფო ვალდებულება.
- იპოვნეთ სწორი თერაპევტი თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის - მიიღეთ მიმოხილვები, მოძებნეთ თერაპიის გეგმები და ყველაფერი, რაც დამტკიცებულია, რომ გვეხმარება.
- ფოკუსირება - ფოკუსირება BPD– ის მართვაზე და მედიკამენტების მიღება ზოგიერთი სიმპტომების სამკურნალოდ.
- ჰოსპიტალიზაცია - თვითდაზიანების ან სუიციდის ტენდენციის ნებისმიერ შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს ჰოსპიტალიზაცია.
- ოჯახის წევრებისა და მეგობრების მხარდაჭერა ასევე წახალისებულია - მათი აშლილობით განათლება მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს.
BPD– ს მქონე ადამიანები ისევე არიან როგორც მე და შენრა სინამდვილეში, ისინი არიან კარგი, თანამგრძნობი და მოსიყვარულე და შეუძლიათ გააკონტროლონ თავიანთი სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის ურთიერთობების ციკლი, ისინი უბრალოდ უნდა გყავდეს ვინმე რათა იყავი მათთვის.