ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. გამოხატეთ თქვენი დაფასება
- 2. გააკეთეთ პატარა ჟესტები
- 3. გააკეთეთ რაიმე ახალი ერთად
- 4. დაე იყოს სივრცე
- 5. მოუსმინეთ ყურადღებით
- კარგი ურთიერთობების დამკვიდრება ხელოვნებაა
ნებისმიერი კარგი ურთიერთობის საფუძველია მეგობრობის თესლი - სივრცე, სადაც შენ შეგიძლია იყო საკუთარი თავი, უცნაურობები მიიღება და უყვართ კიდეც და სისუსტეები არც ისე საშინლად გამოიყურებიან მიღებისთანავე.
მეგობრობის დინამიკა ოდნავ ჰგავს მანქანას. თუ თქვენ არ იყენებთ მას, კარგად მოექეცით ან შეაკეთეთ ის, როდესაც დროთა განმავლობაში ყველაფერი გაფუჭდება, ის კუთხეში დევს და აგროვებს მტვერსა და ჟანგს, და ძნელია მოვლენების კვლავ შეუფერხებლად წარმართვა. ისევე როგორც თითქმის ყველაფერი ცხოვრებაში, რომლის შენარჩუნებას აპირებთ, მასაც სჭირდება მოვლა.
მანქანებს სჭირდებათ მოვლა და ურთიერთობებს ზრუნვა.
ხანდახან ამის თქმა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, თუმცა ცხოვრება გართულებულია. თქვენ შეიძლება არ გქონდეთ ბევრი დრო ხელებზე, შეიძლება არ იცოდეთ როგორ ხელახლა დაუკავშირდეთ დიდი ხნის შემდეგ, ან შეიძლება უბრალოდ არ იყოთ სათანადო სივრცეში ამ საკითხზე ფოკუსირებისთვის.
თუ ეს ასეა თქვენთან, რამდენიმე ნაბიჯი არის საკმარისი იმისათვის, რომ ნაპერწკალი დააბრუნოთ თქვენს მეგობრობაში და ურთიერთობებში -
1. გამოხატეთ თქვენი დაფასება
დაწერეთ სპონტანური სამადლობელი წერილი თქვენს მეგობარს ან საყვარელ ადამიანს და გაუგზავნეთ იმ მიზეზების ჩამონათვალი, რის გამოც გიყვართ მათთან ურთიერთობა.
მადლობის ეს პატარა ჟესტი გახდის მათ დღესაც და თქვენსაც. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ჰორმონები, რომლებიც ჩქარობენ თქვენს სისტემას და პოზიტიურ ტონს ადგენენ.
2. გააკეთეთ პატარა ჟესტები
გაუზიარეთ სურათი, ხუმრობა ან მემი, რომელიც შეგახსენებთ თქვენს საყვარელ ადამიანს და ასახეთ ის ფაქტი, რომ ისინი ყოველთვის თქვენს გონებაში არიან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ ვიდეო ან სტატია, რომელიც თქვენთვის საინტერესოა და ფიქრობთ, რომ თქვენს მეგობარს სიამოვნება ექნება.
ეს შესანიშნავი გზაა საუბრის დასაწყებად, რომელიც არ არის ტიპიური ან ამქვეყნიური და გასართობი იქნება განსახილველად.
3. გააკეთეთ რაიმე ახალი ერთად
კვლევები აჩვენებს, რომ რეალურად ერთად საქმიანობა (განსხვავებით მხოლოდ საუბრისა) აახლოვებს ადამიანებს ერთმანეთთან. იპოვნეთ საერთო ჰობი ან ინტერესი, როგორიცაა ლაშქრობა ან სამზარეულო ან ახალი უნარის სწავლა და ერთად გააკეთეთ ეს.
გაზიარებული გამოცდილება აძლიერებს კავშირებს და ახალ ზომებს მატებს ურთიერთობას.
4. დაე იყოს სივრცე
ეს არის მნიშვნელოვანი პრინციპი ყველა ურთიერთობაში, რომელიც არის გარკვეული რაოდენობის სივრცე ჯანსაღი. შეიძლება გიყვარდეს მეგობართან ან საყვარელ ადამიანთან ერთად გართობა, მაგრამ მუდმივი ერთობლიობა შეიძლება დამთრგუნველი იყოს.
მოგერიდებათ დაიკავოთ ადგილი, როდესაც ეს გჭირდებათ დანაშაულის განცდის გარეშე და გაუზიარეთ იგივე სიყვარული თქვენს საყვარელ ადამიანს გაუგებრობის გარეშე.
5. მოუსმინეთ ყურადღებით
ერთ -ერთი ყველაზე დამხმარე რამ, რაც შეგიძლია გააკეთო, როგორც მეგობარმა, არის აქტიური მოსმენა და შენი საყვარელი ადამიანის გრძნობების დამტკიცება. თქვენ არ გჭირდებათ მხარი დაუჭიროთ ყველა გადაწყვეტილებას, რათა გაახაროთ თქვენი საყვარელი ადამიანი გაჭირვების დროს. შეგიძლიათ უბრალოდ იყოთ მათ გვერდით და შეეცადოთ გაიგოთ საიდან მოდიან ისინი.
გულწრფელი თანაგრძნობის ეს ხარისხი არის კარგი ურთიერთობების სათავე და გახდება უკეთესი მეგობარი.
კარგი ურთიერთობების დამკვიდრება ხელოვნებაა
რა თქმა უნდა, ეს ყოველთვის არ არის ადვილი და არც ხალხია ყოველთვის პროგნოზირებადი, მაგრამ ნამდვილად ღირს მისი განხორციელება, რადგან ურთიერთობები რაღაცნაირად არ ჰგავს მანქანებს.
ისინი ჰგავს სიცოცხლის ხაზებს, რომლებიც გვეხმარებიან გადარჩენაში და ნავიგაციაში რთულ სამყაროში, რომელსაც ნამდვილად შეუძლია სიხარულის და სიცილის გამოყენება.