ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. თქვენ გინდათ რომ მათ დაუყოვნებლივ უპასუხონ
- 2. მეტისმეტად დიდხანს საუბარი
- 3. შეაჩერე დანარჩენი სიცოცხლე
- 4. თითქმის არანაირი სიღრმისეული კომუნიკაცია
- 5. დაუცველობა
- 7. სხვა მნიშვნელოვანი ურთიერთობების იგნორირება
- 8. ქვის ქვა
- 9. გაზის განათება
- 10. მოტყუება
- თანამედროვე ტექნოლოგიების მნიშვნელობა
ურთიერთობების დამყარება ზოგჯერ ძალიან ძნელი ხდება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს არის შორეული ურთიერთობები.
როდესაც ვინმეზე მეტად ხარ შეყვარებული, ძნელია დაბალანსება და ბუფერის ფუნქცია სხვადასხვა სიტუაციებს შორის. უმნიშვნელო ჩხუბი ყველა ურთიერთობის ნაწილია, მაგრამ ეს ჩხუბი უარესდება თუ დროულად არ ჩატარდება.
უთვალავი პრობლემა წარმოიქმნება შორეულ ურთიერთობებში. შორეული ურთიერთობები მართლაც რთულია!
მაგრამ, დროულად მიღებულ გონივრულ გადაწყვეტილებებს ნამდვილად შეუძლია გაუმკლავდეს საქალაქთაშორისო პრობლემებს. მათ შეუძლიათ გადაარჩინონ თქვენი ურთიერთობა ბოლოში მოხვედრისგან.
მაშ, როგორ გავუმკლავდეთ შორეულ ურთიერთობას? და როგორ გავასწოროთ შორ მანძილზე დაშლილი ურთიერთობა?
სანამ გადაწყვეტამდე მივიდოდეთ, შორი მანძილზე არსებული პრობლემები სათანადოდ უნდა იქნას გაგებული ზუსტი პროცედურის განსახორციელებლად.
ქვემოთ მოცემულია დისტანციური ურთიერთობის ზოგიერთი საერთო პრობლემა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი სიტუაციის უკეთ გაანალიზებაში. და, ამ პრობლემებთან ერთად მოცემულია რამდენიმე სწრაფი გამოსავალი, რომელიც შეიძლება გამოგადგეს სასოწარკვეთილ სიტუაციებში.
ასე რომ, წადი და გაამჟღავნე შენი საზარელი საკითხების გადაწყვეტა.
1. თქვენ გინდათ რომ მათ დაუყოვნებლივ უპასუხონ
ეს ხდება თითქმის ყველა წყვილში. ეს, ფაქტობრივად, ერთ-ერთი ტიპიური დისტანციური ურთიერთობის პრობლემაა. მაგალითად, თქვენ გაუგზავნეთ წერილი თქვენს საყვარელ ადამიანს ან დაურეკეთ მას, მაგრამ მათ არ უპასუხეს.
უფრო მალე, თქვენ აღმოჩნდებოდით სიტუაციაში, როდესაც თქვენი პარტნიორის შესახებ ყველაფერი საეჭვოდ მოგეჩვენებოდათ.თქვენ შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ მათ ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გარეშე.
ეს ხდება ისე, რომ თქვენ იწყებთ დისტანციურ ურთიერთობას და იწყებთ კითხვას, თუ რატომ არ მუშაობს შორეული ურთიერთობები.
დაკავშირებული კითხვა: როგორ შევქმნათ შორ მანძილზე ურთიერთობა
რა არის გამოსავალი?
თქვენ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ეს აზრები საკუთარ თავზეა მიყენებული და რომ რეალობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს თქვენი აზრებისგან.
ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თუ თქვენს პარტნიორს არ შეეძლო პასუხის გაცემა, მაშინ რაღაც თევზისფერია. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და დაელოდოთ როდის მიიღებენ ისინი უფასოდ და უპასუხონ თქვენს ტექსტებს ან ზარებს.
ახალი ურთიერთობების შესახებ ეჭვები ნორმალურია. მაგრამ, თუ ეს ეჭვები გამუდმებით რჩება, უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენი პარტნიორის ნაცვლად თქვენი ბრალია.
2. მეტისმეტად დიდხანს საუბარი
ეს თვისება საკმაოდ გავრცელებულია იმ წყვილებში, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს შორეული ურთიერთობა. ეს არის ერთი რამ, რასაც ახალი მოსიყვარულე ფრინველები ცდილობენ.
და რატომ არ იქნებიან ისინი? ეს არის ერთადერთი გზა მათთვის, რომ შეინარჩუნონ ურთიერთობა!
შესაძლოა, ეს მშვენივრად გამოიყურებოდეს ზედაპირზე დასაწყისში. მაგრამ, როდესაც ურთიერთობა მწიფდება, თუ რომელიმე თქვენგანი დაემორჩილება მთელი დღის განმავლობაში და მთელი ღამე საუბრისა და საუბრის ჩვევას, ეს ჩვევა მალე კატეგორიზირდება, როგორც შორეული ურთიერთობის ერთ – ერთი შემაშფოთებელი პრობლემა.
რა არის გამოსავალი?
თუ თქვენ მიზნად ისახავთ ხანგრძლივ ურთიერთობას, უმჯობესია იყოთ ყველაფერი ზომიერად. რასაკვირველია, თქვენ უნდა იყოთ კონტაქტში და გაუზიაროთ თქვენს პარტნიორთან დაკავშირებული ყველა წვრილმანი.
მაგრამ ამას არ სჭირდება საათობით და საათობით ლაპარაკი. დაბალანსებული და გონივრული საუბარი შეზღუდული დროის განმავლობაში დიდ სარგებელს მოგიტანთ გრძელვადიან პერსპექტივაში.
დაკავშირებული კითხვა: 10 გონიერი გზა, რათა თავიდან აიცილოთ გრძელვადიანი ურთიერთობების დრამა
3. შეაჩერე დანარჩენი სიცოცხლე
თუ ხედავთ, რომ თქვენი ურთიერთობა იშლება, ეს არის ერთ – ერთი მთავარი დისტანციური ურთიერთობის პრობლემა, რომელსაც უნდა გაუფრთხილდეთ!
ყოველთვის გიყურებთ ყოველთვის ტელეფონზე? სხვა ყველაფერი თითქოს შეჩერებულია? გგონიათ, რომ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ, სანამ ერთად არ ხართ?
თუ კი, მაშინ თქვენ საკუთარ თავზე აძლიერებთ პრობლემებს გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ზედმეტად ჩაერთეთ ურთიერთობაში, ვიდრე საჭიროა, დეპრესიის გარდა არაფერს მოგცემთ.
შორეული ურთიერთობები გართულებულია. მაგრამ დანარჩენი სოციალური და პირადი ცხოვრების საკითხების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და დეპრესია.
და ეს, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს გაბერილი შორეულ ურთიერთობებში ბრძოლა.
რა არის გამოსავალი?
ნუ მისცემ შენს ცხოვრებას სიყვარულის ინტერესის გარშემო. ამის ნაცვლად, აღმოაჩინეთ სხვა ინტერესები, გაერთეთ ახალი ჰობიებით და, რაც მთავარია, ააშენეთ თქვენი კარიერა!
ამის გაკეთება დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი და, თავის მხრივ, გაამყაროთ ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან.
4. თითქმის არანაირი სიღრმისეული კომუნიკაცია
დისტანციური ურთიერთობების პრობლემები შეიძლება ასევე მოიცავდეს ნაკლებ სიღრმისეულ კომუნიკაციას. ადამიანები ხშირად ფიქრობენ, რომ სალაპარაკო არაფერია და საუბრები ზედაპირული რჩება.
ცხოვრების მნიშვნელოვანი და სერიოზული საკითხები უნდა განიხილებოდეს, მაგრამ ხშირად კითხულობ იმას, თუ როგორ იყო დღე და ისევ, ღრმა კომუნიკაცია არსად არის.
ეს ხდება იმიტომ, რომ ორი ადამიანი არ იზიარებს თავის სამყაროს. ადამიანები ფიქრობენ, რომ მათი პარტნიორები ვერ გაიგებენ რას განიცდიან, თუნდაც გაიზიარონ.
შორეულ ურთიერთობაში მყოფი ადამიანები უადვილებენ თავიანთ ყოველდღიურ პრობლემებზე ისაუბრონ მეგობრებთან ან კოლეგებთან, რომლებთანაც ისინი იზიარებენ ფიზიკურ სივრცეს.
რა არის გამოსავალი?
მიუხედავად ამ დისტანციური ურთიერთობების საკითხებისა, თითოეულმა წყვილმა უნდა გააკეთოს მიზანმიმართული ძალისხმევა, რომ უკეთესად იმოქმედოს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობისათვის.
ჩაატარეთ ზუმის თარიღი და გაითვალისწინეთ, ჩაიცვით ისე, როგორც ამას ფიზიკურად გააკეთებდით!
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მანძილის დასაძლევად. ასე რომ, იყავით ინოვაციური და გამოიყენეთ ტექნოლოგია, რომ იგრძნოთ ერთობა და გქონდეთ გულწრფელი საუბარი.
დაკავშირებული კითხვა: 10 გზა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გახადოთ იგი განსაკუთრებულს გრძელი ურთიერთობების დროს
5. დაუცველობა
ეს არის კიდევ ერთი ყველაზე გავრცელებული დისტანციური ურთიერთობის პრობლემა.
ნორმალურია გაურკვევლობის გაჩენა. და როდესაც ისინი ამას აკეთებენ, თქვენ ეძებთ თქვენს პარტნიორს, რათა დაგამშვიდოთ.
მაგრამ, შორეული ურთიერთობის შემთხვევაში, შეიძლება არ იყოს ადვილი პარტნიორთან დაკავშირება, როდესაც მათზე ფიქრობ.
ურთიერთობაში გაურკვევლობა შეიძლება უფრო ეჭვიანი გახადოს და გაანადგუროს ნდობა თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის.
7. სხვა მნიშვნელოვანი ურთიერთობების იგნორირება
დისტანციური ურთიერთობის პრობლემები ასევე შეიძლება მოიცავდეს სხვების იგნორირებას.
ატარებთ თუ არა თავისუფალ საათებს ტელეფონზე თქვენს მნიშვნელოვან ადამიანთან საუბარში?
თუ კი, მაშინ ეს არის წითელი სიგნალი. რასაც თქვენ აკეთებთ არის ყველა სხვა ურთიერთობის უგულებელყოფა და მხოლოდ თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაზე ფოკუსირება.
რა არის გამოსავალი?
თქვენ უნდა გქონდეთ კარგი მეგობრების ძლიერი ქსელი. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენი ოჯახის წევრებს და იქ იყოთ, როცა მათ დაგჭირდებათ.
თუ გინდა ბედნიერი ცხოვრება, შეწყვიტე იგნორირება იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც შენზე ზრუნავენ. ისინი შეიძლება იყვნენ თქვენი მეგობრები, და -ძმები ან სხვა ადამიანები; ისინი შენი კეთილგანწყობილნი არიან
8. ქვის ქვა
ქვის მოხსნა არის ერთ-ერთი გავრცელებული დისტანციური ურთიერთობის პრობლემა. და ეს ნამდვილად შემაშფოთებელია მისთვის, ვინც იტანჯება ამით!
წარმოიდგინეთ, რა შემაძრწუნებელია, რომ არ მიიღოთ ზარი ან შეტყობინება თქვენი საყვარელი ადამიანისგან, დღეების განმავლობაში, თქვენი ბრალის გარეშე.
ეს შეიძლება არ იყოს ოფიციალური დაშლა, მაგრამ თქვენი პარტნიორის ამ საქციელმა შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა, საკუთარ თავში ეჭვი და იმედგაცრუება.
რა არის გამოსავალი?
მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ თოვლი გექნებათ პრობლემების გროვის ქვეშ, ქვის ჩაქრობა არასოდეს უნდა იყოს ვარიანტი.
თქვენი პრობლემების ფარდაგის ქვეშ მოქცევა და პარტნიორისთვის ჩუმად მოპყრობა მოხდება, რომ თქვენ ორს კიდევ უფრო დაშორდეთ.
ინტიმურ ურთიერთობებში, ფიზიკური დისტანციის გადალახვა ჯერ კიდევ ადვილია, მაგრამ, თუ ემოციურად იშორებთ ერთმანეთს, ეს მართლაც რთული ამოცანაა ურთიერთობის გამოცოცხლება.
ამრიგად, მიზანშეწონილია ისაუბროთ განსხვავებებზე საკმაოდ ადრე, რათა დაიცვათ თქვენი ურთიერთობა დაბნეულ გზაზე.
დაკავშირებული კითხვა: რომანტიკული გზები, თუ როგორ უნდა იყოს ინტიმური შორეულ ურთიერთობაში
9. გაზის განათება
გაზით განათება არის კიდევ ერთი შემაშფოთებელი დისტანციური ურთიერთობის პრობლემა.
ბევრს მხიარულად მიაჩნია საყვარელი ადამიანებით მანიპულირება, დამნაშავეთა თამაშში ჩართვა და პარტნიორების დანაშაულის გრძნობა, შესაძლოა ისეთი რამისთვის, რაც მათ არც კი გაუკეთებიათ!
ეს არის მათი გზა დააწესონ თავიანთი მნიშვნელობა პარტნიორზე. ბევრი ადამიანი ასევე მიმართავს გაზურ განათებას, როდესაც ისინი დაუცველები არიან და სურთ, რომ მათი პარტნიორები მუდმივად იყვნენ მიჯაჭვულნი მათ აზრებზე.
მაგრამ ეს არაჯანსაღია. ეს არ არის სიყვარული!
განუწყვეტელი გაზით განათების შედეგები შეიძლება იყოს მძიმე და თოვლის ბურთი უფრო დიდ პრობლემებად იქცეს. დაზარალებულს შეუძლია დაიღალოს და ურთიერთობა შეიძლება გამოსწორდეს.
თქვენ შეიძლება დაკარგოთ თქვენი ჭეშმარიტი სიყვარული სიცოცხლისადმი წვრილმანი ეგო საკითხებისა და გაზების განათების ამ მავნე ჩვევის გამო.
რა არის გამოსავალი?
თუ თქვენს პარტნიორს გაზით ანათებთ, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ეს, როგორც კი მიხვდებით, რომ ამას აკეთებთ. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას.
და თუ თქვენი პარტნიორი დამნაშავეა, შეეცადეთ აუხსნათ მათ შედეგები. დაარწმუნეთ მათ, რომ მათ არ სჭირდებათ თქვენზე მანიპულირება, რომ თქვენ დარჩნენ თქვენს ცხოვრებაში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ წყვილის თერაპიას თქვენი პრობლემების გადასაჭრელად და თქვენი ურთიერთობის ეფექტურად აღდგენისთვის.
10. მოტყუება
ღალატი ერთ-ერთი ტიპიური დისტანციური ურთიერთობის პრობლემაა. ჯერ ერთი, რადგან ადამიანებს აქვთ მოთხოვნილებები და მეორეც, ადვილია შენი პარტნიორისგან დამალვა.
ხანდახან ადამიანებს უჭირთ დაუკავშირდნენ თავიანთ შორეულ პარტნიორთან ურთიერთობას და გამოხატონ თავიანთი ყოველდღიური გრძნობები და გამოწვევები.
ეს მაშინ ხდება, როდესაც ადამიანები იწყებენ კავშირს ადამიანთან, რომელიც ფიზიკურად იმყოფება და ხელმისაწვდომია. ცოდნის გარეშე ადამიანები შედიან მეგობრობის საზღვრებში და იწყებენ რომანტიული გრძნობების გამომუშავებას.
ეს არის ემოციური ღალატი. მაგრამ ხანდახან, ყველაფერი რაც ადამიანებს სურთ არის ფიზიკური ურთიერთობა.
ამისათვის ადამიანებს არც კი სჭირდებათ სიყვარული. ეს ჩვეულებრივ იწვევს ფლინგს, ერთ ღამეს, ან უბრალოდ მეგობრობას სარგებლით!
რა არის გამოსავალი?
ნებისმიერი მიზეზის გამო, ღალატი უბრალოდ მიუღებელია ურთიერთობაში. იმისათვის, რომ დაიცვათ თქვენი ურთიერთობა ღალატისგან, თქვენ ყველანაირი ძალისხმევა უნდა მიმართოთ პარტნიორთან დასაკავშირებლად.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინტიმური ურთიერთობის სხვადასხვა აპლიკაცია, თუნდაც ითამაშოთ სექსუალური თამაშები და შეხვდეთ რაც შეიძლება ხშირად.
შორეულ ურთიერთობებში ჩართულ ადამიანებს აქვთ საკუთარი გამოწვევები.
მაგრამ, თუ მართლა გიყვარს ვინმე და ვარჯიშობ ღია და გულწრფელ კომუნიკაციაში, მაშინ დისტანციას მნიშვნელობა არ აქვს.
მას შემდეგ, რაც თქვენ ამოიცნობს ნებისმიერ nudging საკითხი, თქვენ უნდა მიიღოს წერტილი მისი მოგვარება სანამ დაიწყება agonizing თქვენ.
თუ თქვენ თვითონ ვერ გადაჭრით პრობლემებს და მაინც გსურთ მისი მოგვარება, სცადეთ პროფესიონალური გზით.
ლიცენზირებული თერაპევტი ან მრჩეველი იქნება საუკეთესო ადამიანი თქვენი სიტუაციის გასაანალიზებლად, ძირითადი საკითხების გამოვლენისთვის და მიუკერძოებელი აზრის გამოსათქმელად თქვენი ურთიერთობის ინტერესებიდან გამომდინარე.
ასევე, როდესაც ვსაუბრობთ შორეულ ურთიერთობებზე, ჩვენ არ შეგვიძლია ძირს ვუთხრას თანამედროვე ტექნოლოგიების მნიშვნელობა.
დაკავშირებული კითხვა: შორ მანძილზე ურთიერთობის მოტყუება, გამოწვევები და წინსვლა
თანამედროვე ტექნოლოგიების მნიშვნელობა
თანამედროვე საკომუნიკაციო ტექნოლოგიამ წყვილებს მისცა შორი დისტანციური ურთიერთობების ინსტრუმენტები თავიანთი ცხოვრების გასაზიარებლად. დისტანციური ურთიერთობების პრობლემები, რომლებიც ზემოთ განვიხილეთ, საუკეთესოდ მოგვარდება ტექნოლოგიის გამოყენებით.
ახლა წყვილებს შეუძლიათ დაკავშირება არა მხოლოდ სატელეფონო ზარის საშუალებით, არამედ ვიდეო ჩეთის სერვისებითაც, როგორიცაა FaceTime, Skype და Zoom.
ეს წყვილებს აძლევს წვდომას მეუღლის სახეს, სხეულის ენასა და თვალებს. დღევანდელ ეპოქაში ამ ურთიერთობას ბევრი უპირატესობა აქვს წერილების, კალმისა და მელნის დღეებთან შედარებით.
ა სწავლა ჩატარდა ყველაზე პოპულარული მედია საშუალებების დასადგენად, რომლებიც გამოიყენება დისტანციურ ურთიერთობებში. მონაწილეთა 81,61% აღიარებს, რომ სოციალურმა ქსელებმა გააუმჯობესეს მათი დისტანციური ურთიერთობა.
დღესდღეობით, ხალხს არ უწევს ჯდომა და ელოდება ფოსტის მოსვლას; არ არსებობს იმედგაცრუება, როდესაც ის არ მოდის.
ახლა მეუღლეებს შეუძლიათ ერთმანეთთან ადვილად დაუკავშირდნენ, როცა მოესურვებათ. ურთიერთობაში ნაკლები იმედგაცრუებაა და უკეთესი და ეფექტური კომუნიკაცია.
სხვა კვლევამ, რომელიც შეისწავლის იმ პირთა პერსპექტივებს, რომლებმაც განიცადეს შორეული ურთიერთობები, დაადგინა, რომ სოციალური მედია უზრუნველყოფს კომუნიკაციის საშუალებას, რომელიც მათ საშუალებას აძლევს მყისიერად დაუკავშირდნენ მარტივად და შექმნან სტაბილური საფუძველი მათი ურთიერთობისათვის.
აქ არის რამოდენიმე გზა თანამედროვე ტექნოლოგია, რომელიც დაგეხმარებათ ურთიერთობების განცალკევებაში და ასევე დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს დისტანციურ ურთიერთობებს:
- Ითამაშე თამაშები
თუ თქვენ ეძებთ რაიმე უფრო ინტერაქტიული, შეეცადეთ ითამაშოთ ურთიერთობების ონლაინ თამაშები ერთმანეთის წინააღმდეგ. Multiplayer თამაშები, როგორიცაა Warcraft ან მეორე სიცოცხლე, როგორც წესი, უკიდურეს ინტერესს იწვევს მოთამაშეებში.
პარტნიორის პერსონაჟის ყურება გიქმნის განწყობას, როგორც რეალურ ცხოვრებაში.
მაგალითად, წყვილი აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ ითამაშოთ თქვენი ბუით, ერთად შეადგინოთ თქვენი გეგმების სიები და დაგეგმოთ თქვენი საყვარელი მიმართულებები. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო საქალაქთაშორისო ურთიერთობის საქმიანობა.
- სცადეთ სახალისო აქტივობები ვიდეო ზარებზე.
არსებობს მრავალი აქტივობა, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ Skype– ზე ან Zoom– ზე, როგორიცაა თამაშების თამაში ან ერთად გასინჯვა.
ვიდეო ზარის გასაკეთებლად სხვა საქმეებია გამოწვევების დახატვა, ყოველდღიური ისტორიების მოყოლა და ასე შემდეგ!
- ვბლოგი
თქვენი დღის შესახებ საუბარი სიტყვასიტყვით ვიდეო ბლოგის საშუალებით შესანიშნავი იდეაა.
გამოიყენეთ რანდომიზატორი, რომ შეარჩიოთ დღის გარკვეული საათი (ან ნახევარი საათი) და აჩვენოთ თქვენს პარტნიორს რას აკეთებთ ზუსტად ამ დროის განმავლობაში, იმისდა მიუხედავად, რა არის. მაშინაც კი, თუ სამსახურში ხართ, აბაზანაში ხართ, ჭამთ ან გძინავთ.
დაიმახსოვრე, რომ შეინახო ის ნახევარი საათის განმავლობაში, განსაკუთრებით ავტომობილის ან მანქანის მუშაობის დროს.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნამდვილი ვიდეო ბლოგის მსგავსად, ნახეთ, შეძლებთ თუ არა აღწეროთ ის, რასაც აკეთებთ, რამდენადაც შეგიძლიათ ისე, რომ არ დაიჭიროთ.
ასე რომ, წარმატებებს გისურვებთ თქვენს შორეულ ურთიერთობებში!
დაკავშირებული კითხვა: 6 რჩევა შორეულ ურთიერთობაში რომანის შექმნის შესახებ