ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- Ცეკვა
- ისწავლეთ ახალი ცეკვა
- ნარცისიზმი და ურთიერთდამოკიდებულების ჩამონათვალი
- ურთიერთდამოკიდებულება არის ნასწავლი ქცევა და ის შეიძლება შეიცვალოს
თანამონაწილეები და ნარცისები იზიდავენ ერთმანეთს ბუნებრივად?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს კლიშე ფილმებში, კარგი გოგონა, რომელსაც იზიდავს ცუდი ბიჭის თემა, ქალების ცხოვრების გამოცდილების ძალიან რეალური ნაწილია მთელი ქვეყნის მასშტაბით. როგორც თერაპევტის პრაქტიკაში, ასევე მწვრთნელის როლში, მე ვმუშაობ კოდეპენსიცირებულ ადამიანებთან, რომლებიც აღმოჩნდებიან ნარცისისტებთან ურთიერთობაში არაერთხელ.
ეს ბადებს კითხვას, რატომ იზიდავს თანადამოკიდებული ნარცისები?
Ცეკვა
ნარკომანიის კვლევაში კოდეპენდიანტსა და ნარცისისტს შორის ურთიერთობა ზოგჯერ ცნობილია როგორც ცეკვა. ჩემს საქმიანობაში არის გარკვეული ქცევის ნიმუში, სადაც თითოეული მხარე ასრულებს თავის როლს, რითაც მეორე მხარესაც აძლევს თავის როლს.
ამრიგად, არსებობს კონკრეტული პასუხი კითხვაზე, "რატომ იზიდავს ნარკომანიის მიმდევრები?" და რა ხდის ნარცისისტებს ასე მიმზიდველს თანამოაზრეებისთვის?
კოდეპენდიანტებსა და ნარცისებს აქვთ ცუდი ურთიერთობა საკუთარ თავთან, როგორც ცალკეულ პირებთან. კოდეპენდენტმა ისწავლა სხვების დაყენება პირველ რიგში და საკუთარი თავის მოთხოვნილებების შემცირება. ნარცისი არის პირიქით; ისინი თავს აყენებენ ყველაფერზე მაღლა, ურთიერთობის ერთადერთი მიზანია, როგორც მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ერთ -ერთი ექსპლუატაცია.
კოდეპენდიენტში ნარცისისტი პოულობს საბოლოო მომცემს, ადამიანს, რომელიც აძლევს შესაძლებლობას მთლიანად დაკარგოს საკუთარი თავი.
ონლაინ სტატიაში, ყველაფერი ნარცისისტული პიროვნების აშლილობის შესახებ, გამოქვეყნებული კვლევა კლინიკური ფსიქიატრიის ჟურნალიდან იტყობინება, რომ მამაკაცების 7.7% და ამ რიცხვის ნახევარზე მეტი, ქალების დაახლოებით 4.8% ზრდასრულ მოსახლეობაში განუვითარდება NPD (ნარცისისტული პიროვნების აშლილობა ).
არსებობს თუ არა ტესტი, რომელსაც შეუძლია დაადასტუროს, "რატომ იზიდავს ნარკომანიის მიმდევრები?"
როგორც ყველა დარღვევა, არ არსებობს ტესტი მდგომარეობისთვის, არამედ კონკრეტული ქცევისა და რწმენის გავრცელებისა და გამოვლენისა, რომელიც უნდა მოხდეს NPD დიაგნოზის დასადგენად.
ამ საკითხებიდან რამდენიმე მოიცავს საკუთარი თავის გადაჭარბებულ მნიშვნელობას, ფანტაზიებს მათი უპირატესობის შესახებ, მუდმივი აღტაცების საჭიროებას, უფლებების განცდას და სხვების მიმართ თანაგრძნობის ნაკლებობას. მათ ასევე აქვთ მნიშვნელოვანი ცრუ ხიბლი და ქარიზმა, რომლითაც მათ შეუძლიათ გამოიყენონ თავიანთი სარგებლობისთვის, რომ გახდნენ სრულყოფილი პარტნიორი თანადამოკიდებულებისათვის.
ისინი ქმნიან ურთიერთდახმარების ადრეულ სტადიაზე მოთხოვნილებებს, რომლებიც აჩვენებენ თავიანთ ნამდვილ ნარცისისტულ პიროვნებას ურთიერთობის ჩამოყალიბებისთანავე.
ამავდროულად, კოდზე დამოკიდებულ ადამიანს არ გააჩნია საზღვრების დადგენის უნარი, ყურადღებას ამახვილებს სხვების სიამოვნებაზე, აქვს ძალიან დაბალი თვითშეფასება და იღებს პასუხისმგებლობას როგორც სხვა ადამიანების პრობლემებზე, ასევე საბაბს მათი ქცევისთვის.
ცეკვის ორი პარტნიორის გათვალისწინებით, გასაკვირი არ არის იმის დანახვა, თუ როგორ შეესაბამება ისინი ერთმანეთს. კოდეპენდენტებთან სწავლებისას, ინდივიდს ვეხმარები იმის დანახვაში, თუ რატომ ხდება ეს მიმზიდველობა გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს იმ ინდივიდს, რომელსაც შეუძლია დაარღვიოს ციკლი და ჩაერთოს ჯანსაღ ურთიერთობებში.
ისწავლეთ ახალი ცეკვა
კოდეპენდიანტებთან მუშაობა ჩემს მწვრთნელ და თერაპიულ პრაქტიკაში არის აზროვნებისა და ქცევების განსხვავებული ნაკრების სწავლა. ძველი დესტრუქციული აზროვნებიდან გასასვლელად და რაღაც ახალში, პოზიტიურსა და სასარგებლოდ, ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ:
- თვითშეფასების ჩამოყალიბება-დაბალი თვითშეფასების საკითხის გადაწყვეტა, რომელიც გვხვდება ურთიერთდამოკიდებულებაში, მთავარია საკუთარ თავთან კომფორტულად ყოფნაში
- და იგრძენი თავი კმაყოფილი, როგორც მთელი ადამიანი - პარტნიორის გარეშე, სურათის დასასრულებლად.
- საზღვრის დაწესება - უარის თქმის სწავლა და ეფექტური საზღვრების დადგენა საკუთარი თავის ემოციურად დასაცავად დრო სჭირდება, მაგრამ ეს ძალზე ეფექტური უნარია.
- ისწავლეთ იყოთ კომფორტულად მარტო - ცხოვრების ისეთი სფეროების განვითარება, რომლითაც კონცენტრირდებით ურთიერთობების გარეთ. ეს გაძლევთ დროს შეცვალოთ აზროვნება და ქცევები, ხოლო აღმოფხვრას წარსულის უარყოფითი დაძლევის მექანიზმები.
ნარცისიზმი და ურთიერთდამოკიდებულების ჩამონათვალი
თანადაფინანსებული ნარცისისტული ქორწინება სავსეა უსიამოვნებებით. აქ მოცემულია ნარცისისტებისა და ურთიერთდამოკიდებულებების თვისებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ნავიგაციაში თანადამოკიდებულების ნარცისიზმსა და ბავშვობის ტრავმებში.
- ნარცისებმა ზურგს უკან დაანებეს ოჯახი და მეგობრები.
- ნარცისებს აქვთ ორმაგი პერსონა. საჯარო პერსონა მნიშვნელოვნად განსხვავდება კერძო პერსონასგან.
- ნარცისები ქედმაღლები არიან და მოხერხებულად ადანაშაულებენ სხვებს ცხოვრებაში ჩავარდნებში.
- ნარცისები არ არიან კომპეტენტურები ფულის საკითხებში.არასაიმედო.
- თანამოაზრეებს სჭირდებათ ბევრი დახმარება, რომ გადალახონ წარუმატებლობები და იმედგაცრუების შემდეგ დიდი დრო დასჭირდეთ მხიარულებისთვის.
- კოდეპენდენტები არაკეთილსინდისიერად ეპყრობიან ადამიანებს, რომლებიც მათ პატივს არ სცემენ
- თანამოაზრეები ყველაფერზე ეძებენ პარტნიორის თანხმობას.
- თანამოაზრეები შეპყრობილნი არიან თავიანთი პარტნიორი ურთიერთობით.
თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელმაც განიცადა ბავშვობის ტრავმა ნარცისის მშობელთან არაჯანსაღი ურთიერთობის გამო, თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ურთიერთდამოკიდებულების ნარცისიზმი და ბავშვობის ტრავმა ახალი დამოკიდებულების, უნარებისა და ქცევითი ცვლილებების შემუშავებით. ნუ მოგერიდებათ იგივე თერაპიის გავლა.
ურთიერთდამოკიდებულება არის ნასწავლი ქცევა და ის შეიძლება შეიცვალოს
თანამონაწილეები და ნარცისები იზიდავენ ერთმანეთს ბუნებრივად? პასუხი არის დადებითი.
ეს არ არის ადვილი, მაგრამ წვრთნით, თერაპიით და საკუთარი თავის რწმენით, ეს მოხდება. მას შემდეგ რაც მიიღებთ პასუხს იმაზე, თუ რატომ იზიდავს თანადამოკიდებული ნარცისები, შეგიძლიათ იმუშაოთ ბედნიერი ურთიერთობების დამყარებაზე და თავიდან აიცილოთ ასეთი არაჯანსაღი ურთიერთობების დინამიკის ნაკლოვანებები.