ვალდებულების მნიშვნელობა ურთიერთობებში

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• თქვენ შეარჩიეთ თქვენი პიროვნება და ის ირჩევს თქვენ უკან
• ზრდასრულთა ურთიერთობა ზრდასრულთა რეაქციას მოითხოვს
• როგორ გამოავლინოთ ერთგულება ურთიერთობაში
• ურთიერთობები აღმავალი და დაღმავალი ხდება
• ხალხი იზრდება და ვითარდება სხვადასხვა ტემპით

ვალდებულება, რომელსაც თქვენ იღებთ თქვენი პარტნიორის მიმართ, რომ იყოს მათი ცხოვრების მეორე ნახევარი, უზარმაზარია.

თქვენს შორის არის მუდმივობისა და სიმყარის მიზანი, როდესაც აცხადებთ ვალდებულებას ურთიერთობაში.

თქვენ შეარჩიეთ თქვენი პიროვნება და ის ირჩევს თქვენ უკან

დაპირებების მიცემა და აღთქმა ამ შეთანხმების ნაწილია. თქვენ გადაწყვეტთ, თავი მთლიანად დაუთმოთ სხვას, სამუდამოდ ერთად დარჩენის განზრახვით; შემდეგ ხდება ცხოვრება, ყველაფერი რთულდება, შენ იბრძვი, იბრძვი და შეიძლება დაგჭირდეს დანებება და განშორება.

ვიფიქროთ, რომ ეს არის მარტივი გამოსავალი შეცდომაა, ვიმედოვნებ, რომ თუკი თქვენ ამას გრძნობთ, შეჩერდებით და დიდხანს იფიქრებთ ამაზე, სანამ დატოვებთ პარტნიორს და უარს იტყვით თქვენს სიყვარულზე.

როგორც თერაპევტი, მე ვეხმარებოდი წყვილებს სხვადასხვა სიტუაციებში, რათა ეპოვათ გზა სიყვარულისა და ახლო ურთიერთობისკენ, სადაც ისინი გრძნობენ თავს მნიშვნელოვან და დაფასებულად. მე ვიცი, რომ ეს შესაძლებელია, მაშინაც კი, თუ ეს ასე არ ჩანს მომენტში.

ჩვენ ბევრს გვესმის "ძველი დღეების" შესახებ, როდესაც ადამიანები ერთად რჩებოდნენ რაც არ უნდა ყოფილიყო და სარგებლობდნენ მუდმივი ვალდებულებით ურთიერთობაში.

ჩვენ ვიცით, რომ ბევრმა წყვილმა შეიმუშავა ეს, იპოვა გზა თავისი პრობლემების გადასაჭრელად და წინსვლისთვის, და ეს ასევე ნიშნავს იმას, რომ იყო ტოქსიკური და შეურაცხმყოფელი ურთიერთობები, სადაც პარტნიორები ხაფანგში იყვნენ და გრძნობდნენ, რომ მათ სხვა გზა არ ჰქონდათ, გარდა დარჩენა პარტნიორი.

ეს იმას ნიშნავდა, რომ ისინი ალკოჰოლიზმით ან ძალადობით ცხოვრობდნენ, მათ იგრძნეს, რომ მათ სხვა არჩევანი არ ჰქონდათ, გარდა დარჩენისა; უმეტესწილად იმდროინდელი სტიგმის საზოგადოების გამო განქორწინება და მარტოხელა ქორწინების ასაკის ქალები, რომლებმაც არჩიეს პარტნიორთან ერთად ყოფნა.

მე მძულს წყვილების ნახვა, რომლებიც ერთად რჩებიან სიყვარულისა და ვალდებულების გარდა რაიმე მიზეზით, მაგრამ ზოგი წყვილი რჩება შვილების გულისთვის, ეკონომიკური მიზეზების გამო ან სხვა სიცოცხლისუნარიანობის არარსებობის გამო.

ამის საფუძველია ვალდებულება ურთიერთობაში ნიშნავს შეასრულო შენი დანაპირები.

მაშინაც კი, როცა ძნელია, მაშინაც კი, როცა არ გსიამოვნებს. თუ თქვენ დაგპირდით ვიღაცის პიროვნებას, იქნებით და გამოჩნდებით მათ ცხოვრებაში, თქვენ ამას სერიოზულად უნდა მოეკიდოთ.

ზრდასრულთა ურთიერთობა ზრდასრულთა რეაქციას მოითხოვს

მე ვიტყოდი, რომ არანაკლებ მნიშვნელოვანია, თუ კანონიერად არ ხართ დაქორწინებული. დაპირება ორივე თქვენგანისთვის სავალდებულო უნდა იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავბრაზდეთ, თავი დავანებოთ, თავი ჩავარდნილი ან სასოწარკვეთილი ვიგრძნოთ, ჩვენ უნდა გადავდგათ ნაბიჯი უკან და შევხედოთ დიდ სურათს.

დაიმახსოვრეთ ერთმანეთისადმი დაპირებები და თქვენი ვალდებულება ურთიერთობაში შეასრულოთ ის. არ დანებდე ადვილად შენს სიყვარულზე, ღირს ამისთვის ბრძოლა.

თუ კანონიერად ხართ დაქორწინებული, თქვენ გაქვთ ღრმა ვალდებულება და სავალდებულო კონტრაქტი.

თქვენ შეიკრიბეთ ყველა თქვენი მეგობარი და ოჯახი, რათა შეესწავლათ ეს ვალდებულება საზეიმოდ, დაპირებულიყავით, რომ უპირველეს ყოვლისა გიყვარდათ და გაუფრთხილდებოდით ერთმანეთს.

თქვენ გაქვთ სულიერი და სამართლებრივი კავშირი მეუღლესთან და თქვენს ოჯახთან. თქვენ დარწმუნებული ხართ, რომ აპირებთ ამ აღთქმების შესრულებას. ამის გახსენების დროა, როდესაც საქმე რთულდება და თავს იგრძნობ, რომ დანებდები.

ურთიერთობაში ვალდებულება ნიშნავს სიტყვის პატივისცემას როგორც წვრილმანებში, ასევე დიდებში.

როგორ გამოავლინოთ ერთგულება ურთიერთობაში

ერთგული ურთიერთობის მთავარი ნიშანი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ იყო შენი პარტნიორი ნებისმიერ დღეს.

თუ თქვენ გჭირდებათ იყოთ ძლიერი, იყავით ძლიერი. თუ თქვენი პარტნიორი თავს გაჭირვებულად გრძნობს, გამოცხადდით და მიეცით ის, რაც მათ სჭირდებათ.

იყავით ერთგული, იყავით თანმიმდევრული და იყავით ის, ვისაც თქვენი პარტნიორი დაეყრდნობა თქვენი სიტყვის შესასრულებლად.

როგორც ჩანს, მარტივია, თუმცა ვიცი, რომ ზოგჯერ ეს შეიძლება ძალიან რთული იყოს. ჩვენი პარტნიორები ყოველთვის არ არიან საყვარლები. ისინი ყოველთვის არც კი არიან საყვარლები! ეს მაშინ, როდესაც ვალდებულება ყველაზე მნიშვნელოვანია.

აჩვენეთ თქვენი ერთგულება იყავით კეთილი, სასარგებლო და პატივი ეცით თქვენს პარტნიორს მაშინაც კი, როდესაც ისინი არ არიან თქვენს გვერდით.

შეინახეთ თქვენი პირადი ბიზნესი კერძო, ნუ დაამცირებთ და არ შეურაცხყოფთ თქვენს პარტნიორს სხვა ადამიანების თვალწინ.

განათავსეთ ისინი უფრო მაღალ ადგილას და გადადეთ მათ თქვენს მეგობრებზე და თუნდაც თქვენს ოჯახზე. ის, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი პარტნიორისთვის, თქვენთვის მნიშვნელოვანია, ხოლო თუ ეს ასე არ არის, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს პოზიციას.

ეს არის ურთიერთობის ვალდებულების კიდევ ერთი ასპექტი - გახდე ერთეული, გუნდი, რომელიც ერთად დგას.

ურთიერთობები აღმავალი და დაღმავალი ხდება

არ არის ადვილი ვიღაცასთან ერთად ცხოვრება ყოველდღიურად. ყველა ბარგი, რომელსაც ჩვენ მოვიტანთ ჩვენს ურთიერთობებში, ჩვენს ჩვევებში, ჩვენს გამომწვევებში; ისინი ყოველთვის ადვილი არ არის ჩვენი პარტნიორებისთვის გასაგები ან გამკლავება.

დადგება დრო, როცა ერთმანეთი დიდად არ მოგწონთ და შეიძლება მოგინდეთ პარტნიორიდან ცოტა ხნით დაშორება.

წადი სხვა ოთახში, გაისეირნე ან გაერთე მეგობრებთან ერთად. არაუშავს, რომ ასე იგრძნოთ, ყველა ასე ფიქრობს, მაგრამ ვალდებულება ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაუმკლავდებით უსიამოვნო მომენტს ამ მომენტში და როდესაც ფეხით მიდიხართ, იფიქრეთ იმაზე, რამდენად ზრუნავთ თქვენს პარტნიორზე და რამდენად ღრმაა თქვენი ვალდებულება.

ურთიერთობა გადის ფაზებს და თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეიძლება ყოველთვის არ იყოთ სრულყოფილად სინქრონიზებული. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს არის დროებითი ფაზები, რომელსაც ყველა ურთიერთობა გადის.

ხალხი იზრდება და ვითარდება სხვადასხვა ტემპით

ეს არის დრო, როდესაც თქვენ უნდა იყოთ თქვენი ყველაზე კეთილი და მოსიყვარულე და თავაზიანი პარტნიორი.

თუ თქვენ გრძნობთ იმაზე ნაკლებ სიყვარულს, ვიდრე ადრე, დროა შეასრულოთ თქვენი ვალდებულება სიყვარულის მიმართ და გაუფრთხილდეთ თქვენს პარტნიორს, გაიცნოთ ის ადამიანი, ვინც ახლა არის, თქვენი ურთიერთობის ამ ეტაპზე, კვლავ ისწავლოთ ისინი და შეუყვარდეთ მათთან ერთად თავიდან.

ურთიერთობებში ერთგულება ყველაზე მეტად ნაჩვენებია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ ჩვენს პარტნიორებთან. წვრილმანები, რასაც ვაკეთებთ იმის საჩვენებლად, რომ ჩვენ 100% -ით ვართ ერთმანეთთან სქელი და თხელი, ადვილად და რთულ დროს; მთელი სიცოცხლის განმავლობაში.

სტიუარტ ფენსტერჰეიმი, LCSW ეხმარება წყვილებს გადალახონ ურთიერთობების გაწყვეტა. როგორც ავტორი, ბლოგერი და გამომცემელი, სტიუარტი ეხმარება წყვილებს მთელს მსოფლიოში, განიცადონ უნიკალური ურთიერთობა, რომელშიც მათ შეუძლიათ თავი განსაკუთრებულად და მნიშვნელოვანად იგრძნონ, დარწმუნებულები იყვნენ იმაში, რომ მათ უყვართ და რომ მათი ყოფნა მნიშვნელოვანია.

Couples Expert Podcast შედგება პროვოკაციული საუბრებისგან, რომლებიც გვთავაზობენ ექსპერტთა პერსპექტივებს და გამჭრიახობას ურთიერთობასთან დაკავშირებული სხვადასხვა სფეროდან.

სტიუარტი ასევე გთავაზობთ ყოველდღიური ურთიერთობის ვიდეო რჩევებს სტიუარტის ყოველდღიური ჩანაწერების ხელმოწერით.

სტიუარტი ბედნიერად არის დაქორწინებული და 2 შვილის ერთგული მამა. მისი საოფისე პრაქტიკა ემსახურება ფენიქსს, არიზონას ტერიტორიას, მათ შორის ქალაქებს სკოტსდეილი, ჩენდლერი, ტემპი და მესა.