როგორ შეხვდეთ ვინმეს ნდობის საკითხებით

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• შეგიძლიათ გამოტოვოთ ნდობის საკითხები ურთიერთობაში?
• რატომ უნდა ისწავლოთ ვინმესთან ურთიერთობა ნდობის საკითხებით?
• რატომ აქვს თქვენს პარტნიორს ნდობის პრობლემები?
• ნდობის საკითხების მქონე ვინმესთან შეხვედრის 20 გზა
• 1. მიუახლოვდით მათ გულწრფელად
• 2. ჰკითხეთ მათ ნდობის საკითხებთან დაკავშირებით
• 3. აღიარეთ, რომ ისინი დაზარალდნენ
• 4. გადართეთ თვალსაზრისი
• 5. მოერიდეთ საიდუმლოებას
• 6. ითხოვეთ დახმარება მათი გასაგებად
• 7. იყავი კონტროლში
• 8. ყოველთვის შეახსენეთ მათ, რომ ენდობით მათ
• 9. იყავით პირდაპირ
• 10. იყავი ნამდვილი
• 11. მზად იყავით ძალისხმევისთვის
• 12. მიაღწიე მათ
• 13. იყავით დამამშვიდებელი
• 14. მხოლოდ დადებითი ემოციები
• 15. აგრძნობინეთ მათ კომფორტულად
• 16. შეასრულეთ თქვენი დაპირებები
• 17. შეარჩიეთ მოქმედებები სიტყვებზე
• 18. ნუ ეცდებით მათი გონების მოწესრიგებას
• 19. იხილეთ მრჩეველი
• 20. ნუ მიიღებთ მათ რეაქციებს პირადად
• დასკვნა

ჩვენ, როგორც ადამიანები, ჩვენ გვჭირდება ეჭვი გარკვეული გარემოებების წინაშე, რომლებიც ჩვენ გვხვდება, ნორმალურია, რადგან ჩვენ არ შეგვიძლია გონების კითხვა და სხვების აზროვნების პროცესების ცოდნა. ეს შეიძლება იყოს საკითხი, როდესაც გავითვალისწინებთ, რომ ყოველდღიურად უნდა ვიყოთ სოციალიზირებული და ვითანამშრომლოთ სხვადასხვა ადამიანებთან.

ჩვენ ვთანამშრომლობთ ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან, და ყველაფერი რითიც შეგვიძლია ვიმსჯელოთ მათზეა დაფუძნებული მათი გონების გარეგანი წარმოდგენაზე. თუმცა, ეს არ არის ის, რაც ჩვენ გვაინტერესებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ ვინმესთან ნდობის საკითხებზე გაცნობაზე.

რაც შეეხება ურთიერთობებს, ეს სხვა ბურთის თამაშია, რადგან ჩვენ ახლა უნდა ვიყოთ ადამიანებთან, რომლებთანაც ჩვენ ვამყარებთ ნდობის იმ დონეს, რომლის მოლოდინიც გვაქვს შემდეგ დონეზე.

თუმცა, როდესაც არ არსებობს ნდობა ურთიერთობებში, თქვენ მიდრეკილი ხართ საკუთარი თავის რაღაც ნაწილის მოხსნისკენ და ეჭვი გეპარებათ სხვის ნამდვილ გრძნობებში. მაშ, რა ხდება, როდესაც თქვენ ხართ ურთიერთობაში, რომელიც სავსეა ნდობის საკითხებით? როგორ შევხვდეთ ვინმეს ნდობის საკითხებით ან როგორ გავუმკლავდეთ ნდობის საკითხებს?

შეგიძლიათ გამოტოვოთ ნდობის საკითხები ურთიერთობაში?

შეგიძლია გიყვარდეს ვინმე და არ ენდო მას? შეიძლება მართლა მოხდეს?

და როგორ უნდა აიძულოთ ვინმემ ენდოს თქვენ, თუ შეხვდებით ვინმეს ნდობის საკითხებით?

ნდობის საკითხებთან დაკავშირებული შეკითხვა დიდი ხანია დასმულია. ადამიანების უმეტესობისთვის, ნდობის საკითხი არის კითხვა, რომელიც გაჩნდა მათი ურთიერთობის ადრეულ დღეებში.

ეს იმიტომ ხდება, რომ კარგად განსაზღვრული და გააზრებული აზროვნების პროცესის გარეშე, თქვენ ხშირად უნდა გაუმკლავდეთ ნდობის საკითხებს ან როგორ ენდოთ ვინმეს ახალს. პირველ რიგში, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ნდობის საკითხები აგებულია რამდენიმე მიზეზის გამო.

როდესაც ვიღაცას აქვს პრობლემა ურთიერთობაში, სადაც ენდობოდა პარტნიორს და თავგზააბნეული იყო, ის ხშირად აყენებს მსგავს საკითხებს სხვა ურთიერთობებში.

ისინი, ვინც მეტისმეტად მოაზროვნენი არიან, ხშირად ზედმეტად რაციონალიზაციას უკეთებენ თქვენს თითოეულ მოქმედებას და უმეტეს შემთხვევაში, ეს იწვევს ნდობის საკითხებს.

ასე რომ, ურთიერთობაში ნდობის საკითხებით ვინმესთან შეხვედრის საკითხი პირადი არჩევანია, რადგან ადამიანების უმეტესობას უჭირს იმ ადამიანებთან ყოფნა, რომლებსაც აქვთ ნდობის საკითხები, რაც მათ ყოველთვის ზღვარზე აყენებს.

ამ განყოფილების პასუხი არის ის, რომ სხვადასხვა დარტყმა მუშაობს სხვადასხვა ადამიანზე. ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია შეუმჩნეველი დარჩეს ნდობის საკითხებზე, ხოლო ადამიანების უმეტესობას შეექმნება პრობლემები ასეთ ურთიერთობებში, რადგან ისინი ხშირად სვამენ კითხვას, შეგიძლია გიყვარდეს ნდობის გარეშე?

ზოგი ცდილობს გაუძლოს ასეთ სიტუაციებს, შემდეგ კი შემობრუნდეს და უკან დაიხიოს ამგვარი ურთიერთობებისგან. ზოგი ადამიანი განაგრძობს მოძრაობას, როდესაც შეამჩნევს, რომ ადამიანს აქვს ნდობის საკითხები, რადგან ეშინიათ, რომ ამან შეიძლება პრობლემები შეუქმნას მათ ურთიერთობას.

რატომ უნდა ისწავლოთ ვინმესთან ურთიერთობა ნდობის საკითხებით?

ნდობის საკითხებით ვინმესთან შეხვედრის სწავლა არ არის პრივილეგია, რომელიც ყველას აქვს მინიჭებული, რადგან ეს მოითხოვს განსაკუთრებულ გაგებას და ვალდებულებას ვიყო იმ ადამიანთან, ვისაც აქვს ნდობის საკითხები.

ის ფაქტი, რომ ამ ადამიანმა ღიად აღიარა თქვენ, რომ მათ აქვთ ნდობის საკითხები არის მიზეზი იმის გასაგებად, რომ ისინი ზრუნავენ თქვენზე და ალბათ შეცვლა სურთ.

ადამიანების უმეტესობას, ვისაც აქვს ნდობის საკითხები, შეექმნა ზედმეტი ნდობა და თითქმის არავის გაუხსნია, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ მზად არიან ისწავლონ ნდობა, როდესაც ზრუნავენ შენზე.

მას შემდეგ რაც ისწავლეთ ურთიერთობა ვინმესთან, რომელსაც აქვს ნდობის საკითხები და ადეკვატურად მოიგო ისინი და გააცნობიერა რომ თქვენ გულწრფელად ზრუნავთ, მაშინ გადალახეთ ის ნაბიჯი, რომლის გადალახვაც უმეტესობას არ ექნება მიზანშეწონილი.

ადამიანები, რომლებმაც გადალახეს ბარიერი ნდობის საკითხებთან დაკავშირებით, ძირითადად უყვართ ვინმეს, ვინც მათ დაეხმარა ამ ეტაპის გადალახვაში და ისინი ნდობით გამოირჩეოდნენ თქვენთან ერთად. ნდობა ვინმეს, ვინც მას ეხმარებოდა ნდობის პრობლემების დროს, ეხმარება მათ გახდნენ უკეთესი ადამიანები და ისინი დიდ პატივს გცემენ.

ამ კავშირის ბირთვი საკმარისია ურთიერთობების ზრდის დასაწყებად. საკმარისი სიყვარული და ზრუნვა ყოველთვის მოგეცემათ, რადგან მათ აფასებდნენ იმ ფაქტს, რომ თქვენ შეძლებდით მათი ერთგული დარჩენილიყავით რთულ დროს. შეღავათები იმის სწავლის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეხვდეთ ვინმეს ნდობის საკითხებით, უთვალავია და განსხვავდება ადამიანების მიერ.

რატომ აქვს თქვენს პარტნიორს ნდობის პრობლემები?

გრძელვადიანი ურთიერთობის იდეაა ის, რაც ადამიანების უმეტესობას სწყურია და სიამოვნებით მიიღებს მათ პარტნიორებთან ერთად; თუმცა, ეს შეიძლება შემცირდეს იმ პრობლემების გამო, რომლებიც ნდობის საკითხებს იწვევს მათ ურთიერთობაში.

რა არის ამ ურთიერთობის გაფუჭების მიზეზი, რომელიც ამცირებს ურთიერთობის სილამაზეს?

მნიშვნელოვანი ფაქტორი არის ნდობის საკითხები, რომელიც ჩადებულია თქვენი პარტნიორის აზროვნების პროცესში, რითაც იწვევს მათ ყოვლისმომცველობას ურთიერთობის სრულად ჩადენისკენ. მაშ, როგორ მიაღწიეს მათ ამ ნდობის საკითხებს, რაც მათ აფერხებს?

• წინა ნაწილებში ჩვენ აღვნიშნეთ ეს წინა გამოცდილება არის ნდობის საკითხების ჩვეულებრივი დამნაშავე.

ნდობის საკითხები შეიძლება დაფუძნდეს იმ კონკრეტული გამოცდილებით, რაც ადამიანმა განიცადა ბავშვობაში ან როდესაც ის ურთიერთობაში იყო ჩართული. ეს ფაქტორი არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანების უმეტესობას აქვს ნდობის საკითხები.

მათ არ სურთ ამ გამოცდილების გაცოცხლება; ამიტომ, ისინი ყოყმანობენ სრულად ჩადონ ინვესტიცია ურთიერთობებში. ისინი გრძნობენ, რომ ყველანი იქ არიან იმისათვის, რომ მათ ზიანი მიაყენონ და ჩაუტარონ იგივე გარემოებები, რამაც გამოიწვია ნდობის საკითხი.

• კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანების უმეტესობას აქვს ნდობის საკითხები, შეიძლება დაფუძნდეს რასაც ისინი ამჩნევენ მათ გარშემო; ჩვენ ამას დავაკონკრეტებთ, როგორც პასიურ შედეგს, რომელსაც შეეძლო ამგვარი საკითხების სტიმულირება.

ნდობის საკითხების მქონე ვინმესთან შეხვედრის 20 გზა

ნდობის საკითხებით ვინმესთან შეხვედრა შეიძლება იყოს რთული და მოითხოვს დიდ მოთმინებას, რისი გაკეთებაც მხოლოდ რამდენიმე ადამიანს შეუძლია.

ასე რომ, თუ გსურთ მიაღწიოთ ნდობას და გაარკვიოთ რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი პარტნიორი არ ენდობა თქვენ, მაშინ უნდა აიღოთ რამდენიმე მითითება ამ განყოფილებიდან.

1. მიუახლოვდით მათ გულწრფელად

ნდობის პრობლემის მქონე ადამიანების უმრავლესობას აქვს პრობლემა იმაში, რომ სხვებს გაუხსნან თავი და მისცენ შანსი, რომ კვლავ ავნონ მათ.

ეს ჩვეულებრივ განპირობებულია პირველადი ფაქტორით, რამაც გამოიწვია მათი ნდობის საკითხები, რითაც ისინი უფრო ფრთხილები გახდნენ სხვების მიმართ. მაშ, როგორ უნდა ვისაუბროთ ნდობის საკითხებზე ურთიერთობაში?

თქვენ უნდა მიუდგეთ მათ გულწრფელად და თანაგრძნობით მოეკიდოთ მათ.

2. ჰკითხეთ მათ ნდობის საკითხებთან დაკავშირებით

როდესაც არ იცი რა უნდა გააკეთო, როცა შენი პარტნიორი არ გენდობა. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის იყოთ ღია და შექმნათ ნდობის საფუძველი, რაც ხელს შეუწყობს ნდობის საკითხების მოგვარებას ურთიერთობაში.

3. აღიარეთ, რომ ისინი დაზარალდნენ

როგორ უნდა მოიქცეთ ნდობის საკითხების მქონე ქალებთან ურთიერთობისას? ან როგორ უნდა შეხვდეთ ბიჭს ნდობის საკითხებით?

ნდობის საკითხებმა შეიძლება გავლენა იქონიოს დაზარალებულებზე და გახადოს ისინი მგრძნობიარე ადამიანების მიმართ. პირველი საკითხი, რომელსაც უმეტესობა ნდობის საკითხებს აწყდება, არის ის, რომ მათი პარტნიორები ან მეგობრები აბათილებენ მათ გრძნობებს.

ასე რომ, იმისათვის, რომ დაეხმაროთ ვინმეს ნდობის საკითხებში და მოიპოვოთ ნდობა ურთიერთობებში, აღიარეთ, რომ ის დაზარალებულია.

4. გადართეთ თვალსაზრისი

თუ თქვენ არ გესმით რაღაც ვინმეს თვალსაზრისით, თქვენ ვერ წარმოიდგენთ რას განიცდის ის.

ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ნდობის საკითხები, სურთ გაიგონ და ისინი გაგიხსნიან, თუ დაინახავენ, რომ გესმით მათი ტკივილი.

თუ გსურთ, რომ ვინმემ დაგიჯეროთ, თქვენ უნდა აცნობოთ მას, რომ თქვენ იცით რას გრძნობს, როცა მის გვერდით ხართ.

5. მოერიდეთ საიდუმლოებას

თუ გესმით მათი პერსპექტივა, გეცოდინებათ, რომ საიდუმლოება არ არის კარგი ვარიანტი პარტნიორებთან ურთიერთობისას ნდობის საკითხებთან დაკავშირებით.

ეცადეთ იყოთ ღიად თქვენი განზრახვების შესახებ და აცნობეთ მათ რა ხდება თქვენთან ერთად.

6. ითხოვეთ დახმარება მათი გასაგებად

ვინაიდან თქვენ გინდათ დაეხმაროთ მათ ნდობის სწავლაში, უმჯობესია თუ ისწავლით საკუთარ ნდობის რგოლში ჩართვას.

როდესაც შეამჩნევთ, რომ თქვენს პარტნიორს აქვს ნდობის საკითხები, სთხოვეთ დაგეხმარონ მათ უკეთ გაცნობაში; დაე მათ აჩვენონ როგორ დავეხმაროთ მათ განკურნებაში.

7. იყავი კონტროლში

არ დანებდეთ თქვენი ურთიერთობის სადავეებს, როდესაც ცდილობთ დაეხმაროთ მათ განკურნებაში, რადგან ეს არაჯანსაღი იქნებოდა.

იყავით მტკიცე და მიეცით მათ იმის გაგება, რომ თქვენ ორივეს გაქვთ თქვენი სიცოცხლე. ეს ასპექტი ძალზე მნიშვნელოვანია ნდობის საკითხების მქონე ვინმეს გაცნობისას.

8. ყოველთვის შეახსენეთ მათ, რომ ენდობით მათ

ამ მეთოდის გამოყენება მათ სიმშვიდეს შეუნარჩუნებს და დაეხმარება იმის გაგებაში, რომ ვიღაც ზრუნავს მათზე.

ყოველთვის შეახსენეთ თქვენს პარტნიორს, რომ ენდობით მას; ამ გზით თქვენ მოიპოვებთ მათ ნდობას ურთიერთობაში.

9. იყავით პირდაპირ

ნდობის საკითხებით ვინმესთან შეხვედრისას, თქვენ ყოველთვის უნდა იყოთ პირდაპირ და პირდაპირ, რადგან ისინი ზედმეტად აზროვნებენ და გამოიტანენ დასკვნებს.

10. იყავი ნამდვილი

ეს არის ერთ – ერთი გზა, რათა მოიპოვოთ ისინი და დაარწმუნოთ ისინი.

ეს არ ეხება მხოლოდ ვინმეს ნდობის საკითხებთან შეხვედრას. ურთიერთობაში ნამდვილი ყოფნა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სიყვარულისა და პატივისცემის აღზრდა ურთიერთობაში. შორს მიდის!

ასევე სცადეთ: მაქვს თუ არა ნდობის საკითხები ვიქტორინა

11. მზად იყავით ძალისხმევისთვის

ნდობის საკითხების მქონე ადამიანებს სურთ დაინახონ, რომ თქვენ ცდილობთ მათთან ყოფნას და ისინი ამას ყოველთვის დააფასებენ.

როგორც კი მათთან ერთად იქნებით, მზად იყავით ძალისხმევისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ რამდენიმე კარგი წიგნი შთაგონების მისაღებად.

12. მიაღწიე მათ

არ არსებობს იმაზე დიდი გრძნობა, ვიდრე გაფიქრებული. ასე მიმართეთ თქვენს პარტნიორს და აჩვენეთ, რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე.

13. იყავით დამამშვიდებელი

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ ნდობის გაუმჯობესებაში, მათი დარწმუნებით, რომ თქვენ არ დააზარალებთ მათ და მიიღებთ სათანადო ნაბიჯებს ამ მიმართულებით.

ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ ნდობის საკითხების მოგვარებაში თქვენს ურთიერთობაში.

14. მხოლოდ დადებითი ემოციები

ყოველთვის იყავით პოზიტიური, როდესაც შეხვდებით ვინმეს, რომელსაც აქვს ნდობის საკითხები, რადგან მათ შეიძლება ხანდახან ნეგატიური ემოციები მოჰყვეს თქვენს ურთიერთობას.

ისწავლეთ ყოველთვის ნაპერწკალი მოიტანოთ ნდობის საკითხებში ვინმესთან შეხვედრისას.

15. აგრძნობინეთ მათ კომფორტულად

კომფორტი წარმოშობს ნდობას და ეს არის ის, რასაც შენ ცდილობ. მაშ, როგორ უნდა აცნობოთ ვინმეს, რომ მას შეუძლია ენდოს თქვენ?

გაახარეთ თქვენი პარტნიორი კომფორტულად თქვენს ირგვლივ და უყურეთ როგორ იხსნება თქვენ წინაშე.

16. შეასრულეთ თქვენი დაპირებები

ნუ დაჰპირდებით ვინმეს ნდობის საკითხებით და შემდეგ დაარღვიეთ ისინი, რადგან ეს შეიძლება დამანგრეველი იყოს მათთვის.

ისინი უკვე ენდობიან თქვენ და თქვენ არ გსურთ შექმნათ არასწორი შთაბეჭდილება.

17. შეარჩიეთ მოქმედებები სიტყვებზე

სამაგიეროდ თქვენი ქმედებები დაეხმარება შეცვალოს ვინმეს ნდობის საკითხებით უფრო მეტად ვიდრე სიტყვები.

მათ მოუსმინეს უამრავი სიტყვა, მაგრამ მოქმედება სტიმულია, რათა დაეხმაროს მათ განკურნებაში.

18. ნუ ეცდებით მათი გონების მოწესრიგებას

მათი გონების გამოსწორების მცდელობა ისეთივეა, როგორც იმის თქმა, რომ მათ რაღაც არ ემართებათ.

გამოიყენეთ თქვენი ქმედებები, ვიდრე დაარწმუნოთ ისინი, რომ მათ სჭირდებათ ნდობის საკითხების სწავლა.

19. იხილეთ მრჩეველი

ხანდახან, ნდობის საკითხების მიზეზები შეიძლება იყოს უფრო ფსიქოლოგიური და სჭირდებათ ექსპერტები, რომლებიც დაეხმარება ადამიანებს მართონ ასეთი სიტუაციები.

ნუ ერიდებით მრჩევლის დახმარების თხოვნას ნდობის საკითხებთან შეხვედრისას. სპეციალისტის რჩევის მიღება დაეხმარება თქვენს პარტნიორს გადალახოს ქრონიკული საკითხები და გაამყაროს თქვენი ურთიერთობა მათთან.

20. ნუ მიიღებთ მათ რეაქციებს პირადად

როგორც ზემოთ განვიხილეთ, თქვენ ნამდვილად უნდა იყოთ ემოციურად ძლიერი, როცა ნდობის საკითხებთან ვინმეს ხვდებით. არაფერი არ შეიცვლება ერთ ღამეში.

ასე რომ, იყავით მომთმენი და ნუ მიიღებთ მათ რეაქციებს პირადად. სიტუაცია გაუმჯობესდება თქვენს ურთიერთობაში, როდესაც თქვენ გამოიჩენთ მათ მიმართ გაგებას.

დასკვნა

ნდობის საკითხებით ვინმესთან შეხვედრა საკმაოდ სასიამოვნოა და სიფრთხილით უნდა მოეკიდოს მას, რადგან ყველაზე ხშირად თქვენ არ ხართ მათი ქმედებების მიზეზი.

თუ ხშირად გაინტერესებთ რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი პარტნიორი არ ენდობა თქვენ, მაშინ საუკეთესო საშუალება, რომ დაგეხმაროთ თქვენს პარტნიორს შიშის დაძლევაში, არის იყოს ღია და მხარი დაუჭიროს თქვენს ქმედებებს. მაქსიმალურად ეცადეთ თავიდან აიცილოთ მათი წარსულის ტკივილი და უყურეთ მათ ზრდას.

ასევე, მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი გულწრფელი ძალისხმევის მიუხედავად, თქვენი პარტნიორი არ აჩვენებს გაუმჯობესების ნიშნებს. თუ თქვენ ნამდვილად გიყვართ ისინი, ოდესმე ისინი მიხვდებიან ამას და უპასუხებენ თქვენს გრძნობებს.