ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- დისფუნქციური ურთიერთობები ამცირებს ადამიანის თვითშეფასებას
- ნეგატიური ურთიერთობები იწვევს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
- წყვილის შემთხვევის შესწავლა, სადაც სამუშაო ერევა მათ ურთიერთობაში:
- წყვილის შემთხვევის შესწავლა, რომლის ფინანსები მათ შორის უარყოფით გრძნობებს ქმნის:
- ნეგატიური ურთიერთობები გავლენას ახდენს თქვენს ფიზიკურ და გონებრივ ჯანმრთელობაზე
იცოდით, რომ ნეგატიურმა ურთიერთობებმა უარყოფითი აურა გამოხატა, რომელიც გავლენას ახდენს ყველა გარშემომყოფზე? ნეგატიური ემოციები გადამდებია. ოდესმე შემოხვედით ხალხით სავსე ოთახში და იგრძენით დაძაბულობა ჰაერში? ნეგატიური ენერგია შთანთქავს თქვენს გარშემო არსებულ მთელ ენერგიას და დაღლილს გტოვებს. ამიტომ, ნეგატიური ურთიერთობები იმავეს აკეთებენ. ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვას თქვენი გონება და სულიერი ენერგია ენერგიის გადინებისგან ნეგატიური ადამიანების გამო.
დისფუნქციური ურთიერთობები ამცირებს ადამიანის თვითშეფასებას
თითოეული ადამიანის მთავარი მოთხოვნილება უნდა იყოს მიღებული. პიროვნული აშლილობები წარმოიქმნება განცდისგან, რომ ადამიანები არ მიიღებენ და არ უჭერენ მხარს მათ, რაზეც ღრმა ემოციური, ინტიმური ვალდებულებები გაქვთ აღებული.
- როგორ ფიქრობთ, თქვენი მეუღლის კონსტრუქციული კრიტიკა ნამდვილად დამამცირებელია და საკუთარი სიძულვილის გამოხატულებაა?
- თქვენი პარტნიორის არაკეთილსინდისიერებამ გამოიწვია დიდი ტკივილი, შერცხვენა და იმედგაცრუება?
- ეძებთ ბედნიერებას თქვენს მეგობრებში, ოჯახში და ბავშვებში, რადგან თქვენ უარი თქვით თქვენს პარტნიორთან ერთად ამის პოვნაზე?
- წყვილები ქმნიან მოგონებებს, რომლებიც ინარჩუნებენ მათ რთულ დროს. თქვენი საუკეთესო მოგონებები საკმარისად ძლიერია ამის გასაკეთებლად?
ნეგატიური ურთიერთობები იწვევს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
გულისტკივილი იწვევს რისხვას, სტრესს, გულის კორონარულ დაავადებებს, არტერიულ წნევას და იმუნური სისტემის დარღვევას. ადამიანების უმეტესობა მიმართავს სულიერ რწმენას, მეგობრებს და ოჯახის წევრებს, რათა დაეხმაროს ნეგატივის და მისი შედეგების გადალახვაში.
თუმცა, ზოგი ადამიანი იმდენად დიდი ხნის განმავლობაში იყო ნეგატიურ ურთიერთობაში, რომ მათ არ მიიღეს სიყვარული, მხარდაჭერა და პატივისცემა. მათ სჯერათ, რომ ეს მათთვის არ არსებობს. მათ რეალურად მიაჩნიათ, რომ არ ღირს სიყვარული და რჩებიან ურთიერთობაში იმის დასამტკიცებლად, რომ ღირს.
წყვილის შემთხვევის შესწავლა, სადაც სამუშაო ერევა მათ ურთიერთობაში:
ჯუდი 33, ტურისტული აგენტი, 12 წელია დაქორწინებულია მისი ბავშვობის საყვარელზე, ტომასზე, კორპორაციული აღმასრულებელი. ბოლო ხუთი წელი რთული იყო. თომას კომპანია მცირდება. ტომასი ჩივის, რომ სამუშაო ატმოსფერო იმდენად კონკურენტუნარიანია, რომ ძლივს გაუძლებს. მას არ ჰგონია, რომ მას შეუძლია იპოვოს ისეთივე კარგი სამუშაო, როგორიც მას აქვს, ასე რომ ის იქ ეკიდება. ყოველი დღე უარესია ვიდრე წინა დღეს. თომა ყოველდღე მოდის საზიზღარი დამოკიდებულებით სახლში. მისი პიროვნება მომხიბლავიდან მისტერ ნასტი გახდა. ჯუდი ფიქრობს, რომ ის მას ირჩევს, რადგან მისი ხელმძღვანელი მას ასე აკეთებს მთელი დღის განმავლობაში.
თომასი ხშირად ძალიან დაღლილია მასთან კომუნიკაციისა და გართობისთვის. ოჯახის შექმნა კვლავ გახანგრძლივდა. სადილის შემდეგ ყოველ საღამოს თომა ზის ტელევიზორის წინ სასმელით ხელში სანამ არ დაიძინებს. ჯუდი თვლის, რომ თომას კომპანია თანამშრომელთა კონკურენციის ტაქტიკას იყენებს, რათა უფრო მეტი სამუშაო მიიღონ თავიანთი თანამშრომლებისგან. სამუშაო, რომლისთვისაც ისინი არ იხდიან. უკვე ხუთი წელია. ჯუდიმ დაკარგა ჯანსაღი ქორწინების იმედი. ის რჩება იმიტომ, რომ უყვარს თომა. ის თავს იმედოვნებს, რომ ის სამსახურიდან გაათავისუფლეს. ჯუდიმ გვიან საათებში დაიწყო მუშაობა და ალკოჰოლის დალევა.
თუმცა, არსებობს დახმარება. ადამიანები, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან ნარკოტიკებთან, ალკოჰოლთან, აზარტულ თამაშებთან, შრომისმოყვარეებთან დამოკიდებულებით, ეძებენ ჯგუფურ სესიებს 12 საფეხურით, სადაც გაიგებენ, რომ არსებობს საზღვრები, რომლებიც ყველამ უნდა დაადგინოს ურთიერთობაში. არსებობს მრავალი სახის საზოგადოების დამხმარე ჯგუფი, რომელიც აძლიერებს თვითშეფასებას და პატივისცემისა და სიმშვიდის უფლებას.
ეს ჯგუფები წარმოადგენენ სამოქმედო გეგმებს ამ მიზნების მისაღწევად. ეს გეგმები იძლევა საკომუნიკაციო საშუალებებს იმ ადამიანებთან ურთიერთობისთვის, ვინც თქვენს ცხოვრებაში იწვევს ნეგატიურ ემოციებს და ურთიერთობებს. თუკი თქვენი მხარდამჭერი სისტემის ადამიანები გეტყვიან თქვენ: "რატომ ხარ ისევ იქ, თუ ასე უკმაყოფილო ხარ ამ ადამიანით?" ამ დროს პროფესიული კონსულტაცია ან საზოგადოების დამხმარე ჯგუფი არ დააზარალებს.
წყვილის შემთხვევის შესწავლა, რომლის ფინანსები მათ შორის უარყოფით გრძნობებს ქმნის:
ჯეიმს 25 -ს, ავტომობილების მექანიკოსს, უყვარს შერი, მისი ორი წლის ცოლი. მათ ჰყავთ ერთი წლის ბიჭი, ჯონი.
როდესაც ჯეიმს შერი შეხვდა, მას უყვარდა ის ფაქტი, რომ იგი ზრუნავდა მის გარეგნობაზე. თუმცა, მან არასოდეს იცოდა რა ღირს დარჩა ამ გარეგნობის შენარჩუნებამდე, სანამ არ დაქორწინდნენ. შერის აქვს სამსახური და ფიქრობს, რომ მას აქვს სილამაზის ხარჯები, რადგან ეს ჰქონდა ქორწინებამდე. რას აკეთებთ მათ მისაღებად, თქვენ უნდა გააკეთოთ მათი შესანახად, არა?
ჯეიმსს სურს დაზოგოს ფული ძიძისა და საბავშვო ბაღის ხარჯებისთვის. მას სურს, რომ შერი დაიცვას გონივრული ბიუჯეტი და არ იყოს ასე მაღალი მოვლა. ფინანსები ერთადერთი რამაა, რისთვისაც ისინი იბრძვიან და ეს ტურში ტურში ტარდება. ახლა შერიმ დაიწყო შესყიდვების დამალვა, მაგრამ ავიწყდება ქვითრების დამალვა. ჯეიმსი იმედგაცრუებულია, რადგან ეს ჩხუბი გავლენას ახდენს მათ სექსუალურ ცხოვრებაზე. მას ასევე აქვს გულმკერდის ტკივილი და თავის ტკივილი. ეს არ დაეხმარება, როდესაც მისი მეგობრები მას ეუბნებიან: "მე ასე გითხარი".
ეკლესიის წევრმა თომას ურჩია, ეძიოს ქორწინების კონსულტაცია ეკლესიაში, ეს უფასოა. ასევე, მისი საუკეთესო მეგობრის და არის ფინანსური მენეჯერი. ის ამაზე ფიქრობს. ზოგჯერ ყველას სჭირდება მცირე დახმარება. ის და შერი ვერ შეძლებენ ამ პრობლემის მოგვარებას თავისთავად, რადგან ისინი არ უსმენენ ერთმანეთს და არ სურთ კომპრომისზე წასვლა. ბევრი ქორწინება იშლება ფულისა და ცხოვრების წესის გადაწყვეტილების გამო. ეს არის თემა, რომელზეც უნდა ვისაუბროთ ქორწინებამდე.
ნეგატიური ურთიერთობები გავლენას ახდენს თქვენს ფიზიკურ და გონებრივ ჯანმრთელობაზე
ძალიან ბევრი ნეგატიური ემოცია წყვეტს ურთიერთობებსა და ქორწინებებს, რადგან ისინი ანადგურებენ თვითშეფასებას, პატივისცემას და მხარდაჭერას ჩართული მხარეებისთვის. რწმენაზე დაფუძნებული კონსულტაციის მოძიება, საზოგადოების დამხმარე ჯგუფები, ფინანსური მრჩევლები და პროფესიონალი მრჩევლები არის გადაწყვეტილებები, რომლებიც არ უნდა გამოირიცხოს, თუ ურთიერთობაში ნეგატივი ანადგურებს თითოეულ პარტნიორს. ურთიერთობის გადარჩენა დიდი ალბათობით შესაძლებელია გაწვრთნილი პროფესიული დახმარებით.