ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- შექმენით პოზიტიური ქორწინების გარემო
- გაუღიმე შენს მეუღლეს
- შესთავაზეთ ერთმანეთს მომსახურება ყოველდღიურად
- გახსენით კომუნიკაციის ხაზები
- შეაერთეთ უფრო ღრმა დონეზე საძინებელში
ადამიანის სხეული რთული სისტემაა. ადამიანის ფიზიოლოგია არის მეცნიერება მექანიკური, ფიზიკური და ბიოქიმიური ფუნქციების შესახებ. ყველამ ერთად უნდა იმუშაოს იმისათვის, რომ ვიღაც იყოს ჯანმრთელი და ბედნიერი იყოს. ადამიანის ფიზიოლოგიის შესწავლა გულისხმობს იმის გარკვევას, თუ როგორ მოვერგებით ჩვენ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა სტრესი, ვარჯიში, დაავადება და სხვა.
აუცილებელია ამ საკითხების შესწავლა, რათა ექიმებმა შეძლონ ფიზიოლოგიური საკითხების მქონე ადამიანების საუკეთესო დახმარება.
ქორწინება ისეთივე რთულია. იგი შედგება ორი სრულიად განსხვავებული ადამიანისგან, რომლებიც განსხვავებული წარმოშობის არიან. ისინი იკრიბებიან ერთი საერთო მიზეზის გამო - სიყვარული. მაგრამ ის, თუ როგორ იქცევიან ისინი ყოველდღიურად და როგორ უმკლავდებიან საკითხებს, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ქორწინების ფიზიოლოგია არის ის, თუ როგორ მუშაობს ცოლქმრული ცხოვრების ყველა ნაწილი ერთად, რათა შეიქმნას ლამაზი საქორწინო კავშირი.
როგორ შეგიძლიათ განავითაროთ კარგი ფიზიოლოგიური ფიგურა ქორწინებაში?
სხვაგვარად რომ ვთქვათ: როგორ ინარჩუნებთ ქორწინებას ცოცხალ და ფუნქციონირებს? აქ არის რამოდენიმე რჩევა:
შექმენით პოზიტიური ქორწინების გარემო
დილით გაღვიძებისთანავე გრძნობთ გაღიზიანებას და იმედგაცრუებას? როდესაც მთელი დღის განმავლობაში დადიხართ, ნამდვილად არ გსურთ ერთად ყოფნა?
როდესაც ერთად ხართ დაძაბული ხართ თუ გაბრაზებული? თუ ასეა, შეიძლება გქონდეთ უარყოფითი ქორწინების გარემო. თუ ყველაფერი ასე დარჩა დიდი ხნის განმავლობაში, ქორწინება ვერ გაგრძელდება და გაგრძელდება.
ხალხი არ იღვიძებს იმედგაცრუებისა და გაბრაზების მოლოდინში. მათ უნდათ იყვნენ ბედნიერები. მათ სურთ ისიამოვნონ ცხოვრებით. ქორწინება, რომელიც არ ითვალისწინებს იმას ნიშნავს, რომ მასში მყოფი ადამიანები ვერ შეძლებენ თავიანთი შესაძლებლობების საუკეთესოდ ფუნქციონირებას. მაშ, როგორ უნდა შექმნათ პოზიტიური ქორწინების გარემო? პოზიტიური ყოფნით. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ, რომ ყველაფერი ისე ხდება, როგორც ხდება, თქვენ გაქვთ არჩევანი ამ საკითხში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყოველდღიური არჩევანი პოზიტიური.
გაუღიმე შენს მეუღლეს
უთხარი მათ კეთილი სიტყვები. გქონდეთ პოზიტიური აზროვნება. გაიღვიძე იმედით და ბედნიერი განწყობით. თუ რაღაც პერიოდი დაძაბული იყო, ეს შეიძლება ბუნებრივად არ მოხდეს. თუ თქვენი მეუღლე გაღიზიანებულია თქვენზე, ძნელი იქნება მისი მოშორება, მაგრამ მაინც იყავით პოზიტიური.
ჯერჯერობით, ეს იქნება გაკვეთილი პრაქტიკაში. პოზიტივი უნდა დაიწყოს სადმე და ეს შეიძლება შენგან დაიწყოს.
წარმოიდგინეთ, როგორი იქნებოდა დილით ერთმანეთის ნახვით აღგზნებული გაღვიძება, მთელი დღის განმავლობაში ერთად გატარება და ღიმილით დამთავრებული დღე. ახლა კი შექმენით ეს გარემო.
შესთავაზეთ ერთმანეთს მომსახურება ყოველდღიურად
როდესაც ჩვენ ეგოისტები ვართ, ქორწინება ვერ ფუნქციონირებს. "მე" დამოკიდებულება ნიშნავს, რომ თქვენ უბრალოდ ზრუნავთ საკუთარ თავზე და თქვენს სურვილებზე. ქორწინება ვერ აყვავდება, როდესაც ორივე ან ორივე მეუღლე ეგოისტურია. ქორწინება არის ორი ადამიანი, რომლებიც ერთად იკრიბებიან.
თქვენ არ შეგიძლიათ დააკავშიროთ, თუ ეს თითოეული ადამიანი თავისთვისაა.
საუკეთესო ეგოისტობის საუკეთესო გზაა ერთმანეთის მსახურება. გააკეთეთ პატარა საქმეები თქვენი მეუღლისთვის ყოველდღე. დაუთოეთ მისი მაისურები, მოამზადეთ მისი საყვარელი კერძი, შეარჩიეთ მისი ქიმწმენდა, აიღეთ მისი საყვარელი ნივთი მაღაზიაში, მიეცით მას უკანა ნაწილი - თქვენ მიხვდებით იდეას.
ეს წვრილმანები თავისთავად ასე პატარა ჩანს, მაგრამ ისინი ნაკერებია, რომლებიც ქმნიან ქორწინების ქსოვილს. ყოველ ჯერზე, როდესაც ქმრისთვის აკეთებ რამეს, შენ ამბობ: „მიყვარხარ. შენ ჩემთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე არაფერი. ”
და ეს არის ის, რაც აძლიერებს ქორწინებას.
გახსენით კომუნიკაციის ხაზები
თქვენი ფიქრებისა და გრძნობების საკუთარ თავზე შენახვა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ქორწინებას. როდესაც არ საუბრობთ იმაზე, რაც გაწუხებთ, თქვენს იმედებზე და ოცნებებზე, თქვენს შიშებზე და ა. მათ არ შეუძლიათ. თქვენ უნდა გახსნათ კომუნიკაციის ხაზები.
შეიძლება ძნელი იყოს ვინმესთან ასეთი დაუცველი. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენ ემუქრებიან უარყოფის რისკს. მაგრამ ქორწინება ვერ გადარჩება, თუ მეუღლეები არ დაუკავშირდებიან.
იქნება გაუგებრობები, ჩხუბი და მძიმე განცდები. დაქორწინებული წყვილები, რომლებიც საუბრობენ ყველაფერზე, ქმნიან ძლიერ კავშირს. ისინი გრძნობენ, რომ ვიღაც უსმენს და ზრუნავს და ბედნიერად გრძნობენ თავს, რომ მათ შეუძლიათ თავიანთი გრძნობების გაზიარება.
თავის მხრივ, მეუღლეებს შეუძლიათ დააკმაყოფილონ მათი მოთხოვნილებები. და ეს არის ის, თუ როგორ შეიძლება ქორწინება ფუნქციონირებდეს საუკეთესოდ.
შეაერთეთ უფრო ღრმა დონეზე საძინებელში
ქორწინებას ბევრი ნაწილი აქვს და ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილი არის სექსუალური ინტიმურობა. სამწუხაროდ, ზოგიერთ ქორწინებაში სექსი არის მხოლოდ ფიზიკური აქტი.
შეიძლება ცოტა ხნით კარგი იყოს, მაგრამ ქორწინება არ შეიძლება გრძელვადიანი იყოს, თუ სექსი მხოლოდ ორგაზმს ეხება. სექსუალური სიახლოვე გაცილებით მეტია.
სექსუალური სიახლოვე არის ორი მეუღლის სიტყვასიტყვითი კავშირი - ისინი ერთი ხდებიან. მნიშვნელოვანია ის გზა, რაც ხდება. საძინებელში უფრო ღრმა კავშირის განვითარება რა თქმა უნდა იწყება საძინებლის გარეთ, იმასთან თუ როგორ ექცევით ერთმანეთს.
რადგან თითოეული ადამიანი თავს დაცულად და საყვარლად გრძნობს, საძინებელში შეკრება უფრო ადვილი და სასურველი ხდება.
შემდეგ ინტიმურობის აქტი თავად იცვლება. ეს ნაკლებად ეხება ფიზიკურ მოქმედებას და უფრო მეტად არის ერთმანეთის მიმართ ნაზი და სიყვარული. რისი გაკეთება შეგიძლია სხვა ადამიანისთვის?
იმის ნაცვლად, რომ ამას მხოლოდ საკუთარი სექსუალური სიამოვნებისთვის აკეთებ, უფრო მეტად ხარ დაკავშირებული მეუღლესთან. თქვენ გინდათ რომ მათ თავი კომფორტულად და საყვარლად იგრძნონ. თქვენ გამოდიხართ ისე, რომ ეს ინტიმური გამოცდილება გახადონ ის, რაც მათ სურთ.
ქორწინება რთულია, მაგრამ როდესაც ჩვენ ვსწავლობთ და ყურადღებას ვაქცევთ ყველა მოძრავ ნაწილს, ჩვენ უკეთ გავიგებთ რა იწვევს ქორწინებას. და ამ პროცესში, ჩვენ შეგვიძლია ვიმუშაოთ ქორწინებაში ძლიერი ფიზიოლოგიური ფიტნესის განსავითარებლად.