ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის განქორწინების მოვლა?
- რატომ არის მნიშვნელოვანი განქორწინების მოვლა?
- რას უნდა ველოდოთ განქორწინების მოვლისგან?
განქორწინება ხდება ამ დღეებში და ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად რთულია ეს არა მხოლოდ წყვილისთვის, არამედ მათი ოჯახებისთვისაც და რა თქმა უნდა - მათი შვილებისთვის. ზოგჯერ განქორწინება უბრალოდ ცვლის თქვენ. ეს შეიძლება იყოს ერთ -ერთი ყველაზე მტკივნეული გამოცდილება, რომლის გავლაც ადამიანს შეუძლია გრძელი და დამღლელი პროცესის გარდა, ძვირადღირებული საფასურისა და თავიდან დაწყების გამოწვევისა - სად ირჩევთ თავს ამ ყველა განსაცდელის შემდეგ? საიდან იწყებ ისევ ცხოვრებას? სწორედ აქ იწყება განქორწინების მოვლა.
თუ აქამდე არ გსმენიათ ამის შესახებ, კარგია, რომ ახლავე დაიწყოთ მისი გაგება.
რა არის განქორწინების მოვლა?
თუ თქვენ ხართ ვინმე ან იცნობთ ვინმეს, ვინც განქორწინებას განიცდის, ეს აუცილებლად დაგაინტერესებთ. ჩვენ ყველამ ვიცით, როგორ ცვლის ცხოვრებისეული გამოცდილება ადამიანს სტრესთან და შფოთვასთან ერთად, რომლითაც ის უნდა გაუმკლავდეს ყოველდღიურად, როდესაც საქმე განქორწინებასთან იქნება. რაკი ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, განქორწინების ჩვენი ხერხიც, რა თქმა უნდა, განსხვავებული იქნება, ამიტომაც არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ნერვულ აშლილობას, ვინც იცვლება და შორდება და, სამწუხაროდ, ისინი, ვინც სიძულვილს ირჩევს, ვიდრე სიყვარული.
განქორწინების მოვლა შეიქმნა იმისთვის, რომ დაეხმაროს ხალხს გაუმკლავდეს განქორწინების მძიმე რეალობას. ეს არის მზრუნველი ადამიანების ჯგუფი, რომლებიც მიზნად ისახავენ თქვენ და თქვენი შვილების მხარდაჭერას ამ პროცესის განმავლობაში და მის შემდგომ.
ამ ადამიანებმა იციან რას გრძნობ და არასოდეს განსაჯებენ. ის მუშაობს იმიტომ, რომ ყველას, ვინც განქორწინებასთან არის დაკავშირებული, სჭირდება მხარდაჭერა და ეს დაგიცავთ ჯანსაღად და უკეთესობისკენ.
ხანდახან, უბრალო დრო, რომ ვინმეს ესაუბრო შენს აზრებსა და გრძნობებზე განკითხვის გარეშე უკვე არის ის, რამაც შეიძლება გაგვაძლიეროს და იქიდან შეგვიძლია ვთქვათ, "მე შემიძლია ამის გაკეთება".
რატომ არის მნიშვნელოვანი განქორწინების მოვლა?
განქორწინების მოვლა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იმ ადამიანისთვის, ვინც განქორწინებას განიცდის, ან თუნდაც ბავშვებისთვის, რომლებიც შუაში არიან ჩავარდნილი. როდესაც ეს ადამიანები თავიდან იწყებენ ცხოვრებას, მათ სჭირდებათ ძლიერი საფუძვლის აღდგენა. რა მოხდება, თუ თქვენ ააშენებთ თქვენს ცხოვრებას ყველა გატეხილი ნატეხით? შეგიძლია ისევ ძლიერი იყო?
შექმენით მყარი საფუძველი, რათა შეძლოთ წინსვლა. შექმენით საფეხური, რომელიც არ გაანადგურებს მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ მძიმე ტვირთი. შექმენით ძლიერი საფუძველი, ასე რომ თქვენ არ დაკარგავთ ნდობის და სიყვარულის უნარს. შეიცანით საკუთარი თავი და შეძლებთ აღადგინოთ ის, რაც ოდესღაც დაკარგული იყო თქვენი მეგობრებისა და ოჯახის მხარდაჭერით და, რა თქმა უნდა, უფლის ხელმძღვანელობით.
რას უნდა ველოდოთ განქორწინების მოვლისგან?
არა მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ ეს მოვლის თერაპია ან სესიები, არამედ თქვენი შვილებიც. უნდა გახსოვდეთ, რომ განკურნებას დრო დასჭირდება და თქვენ არ გჭირდებათ ამ პროცესის ჩქარობა.
- განქორწინების მოვლა საშუალებას მოგცემთ გააცნობიეროთ რა გაახარებთ და რა იქნება თქვენი პრიორიტეტი ცხოვრებაში. გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეიძლება დაკარგოთ მეუღლე და სხვა ქონება, მაგრამ თქვენ მაინც გყავთ უფრო დიდი საგნები და ადამიანები თქვენს გარშემო.
- ცხოვრებისეული მოლოდინი ასევე არის პროცესის გავლის ნაწილი. ჩვენ ხშირად ვიბნევით განქორწინების შემდეგ. თითქოს აღარ ვიცით სად დავიწყოთ და რა გავაკეთოთ შემდეგ, მაგრამ დამხმარე ჯგუფთან ერთად. თქვენ გაიგებთ რის წინაშე აღმოჩნდებით მომავალში და მოემზადებით.
- სიბრაზისა და მარტოობის წინაშე დგომა დამხმარე ჯგუფის სასიცოცხლო ნაწილია. იქნება უკმაყოფილება და რისხვა, მაგრამ ეს არ შეჩერდება თქვენთან ერთად, რადგან თქვენმა შვილებმაც შეიძლება დაიწუნონ. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ შესაძლებელია განქორწინების მოვლა ბავშვებზეც. გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, თქვენ უნდა შეხვდეთ ამ გრძნობებს, რადგან რაც უფრო დიდხანს უარყოფთ მათ საკუთარ თავს ან რაც უფრო მეტად დაიმალებით მათ, მით უფრო დაგაკვალიანებთ.
- სამკურნალო პროცესის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილია ის, თუ როგორ იზრუნებთ თქვენს შვილებზე. დაიმახსოვრე, რომ ისინიც განიცდიან რთულ პერიოდებს და ეს მათთვის ბევრად უფრო დიდია, ვიდრე შენთვის. როგორ შეგიძლიათ იზრუნოთ მათზე, თუ არ შეგიძლიათ იყოთ ძლიერი?
- წინსვლისა და განკურნების გზას დრო დასჭირდება, ასე რომ ნუ აიძულებ თავს. თქვენ შეხვდებით დღეებს, როდესაც თავს კარგად იგრძნობთ, შემდეგ კი რამდენიმე დღეს, როდესაც ტკივილი კვლავ ბრუნდება. განქორწინების მოვლის ჯგუფთან ერთად, ადამიანი მიდრეკილია გაათავისუფლოს ეს გრძნობები ისე, რომ არ განსაჯოს.
- განქორწინების შემდეგ, სად მიდიხარ იქიდან? რას აკეთებთ ფინანსური ჩავარდნებისგან თავის დასაღწევად? ადამიანების დახმარებით, რომლებიც დაგეხმარებიან, მაშინაც კი, თუ ამას შეიძლება თვეები ან წლები დასჭირდეს, რამდენადაც თქვენ იცით, რომ არიან ადამიანები, რომლებიც თქვენ გვერდით იქნებიან და თქვენ გაქვთ თქვენი მიზნები პრიორიტეტებთან ერთად - ამის გაკეთება შეგიძლიათ.
- გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, ეს ჯგუფები აქ იქნება თქვენთვის და დაგეხმარებით თუნდაც სიყვარულის ისევ დაჯერების და სხვა პირის პოვნაში. განქორწინება არ წყვეტს ჩვენს ცხოვრებას, ეს არის მხოლოდ მარცხი.
მრავალი გზა არსებობს იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ განქორწინებას. თუ თქვენ არ გაქვთ რესურსი დამხმარე ჯგუფებისთვის, ჯერ კიდევ არსებობს ალტერნატივები, როგორიცაა განქორწინების წიგნები, რომლებიც სულ მცირე დაგეხმარებათ ემოციებთან და აზრებთან გამკლავებაში.
ნუ მორცხვი და გამოიყენე ყველა შესაძლებლობა, რომ გქონდეს უკეთესი და გაიარო განქორწინება. ყველა დახმარების მიღება, რომელსაც მიიღებთ, არ არის სისუსტის ნიშანი, არამედ იმის ნიშანია, რომ თქვენ ხართ საკმარისად ძლიერი, რომ მზად იყოთ წინსვლაზე.
განქორწინება განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მშობელი ხარ, ადვილი არ არის და მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია სხვადასხვაგვარად იმოქმედოს ჩვენზე, განქორწინების მოვლის მიზანი არ იცვლება. აქ არის შესთავაზოს დახმარება, მოსმენა ყური, დახმარება და უპირველეს ყოვლისა მხარდაჭერა ყველა იმ ადამიანისთვის და ბავშვისთვის, ვინც დაინახა განქორწინების მკაცრი რეალობა.