შენიშვნა: როგორც ქალები, ასევე მამაკაცები განიცდიან ემოციურ და ფიზიკურ შეურაცხყოფას. ამ სტატიების სერიაში მამაკაცი არის მოძალადე, აღიარებით, რომ ქალი ასევე შეიძლება იყოს მოძალადე, ხოლო მამაკაცი მოძალადე.
ბერძნულ მითოლოგიაში სირენა იყო სამი ამაზრზენი (მაგრამ მიმზიდველად ლამაზი) ზღვის ნიმფა, რომლებიც თავიანთი მშვენიერი ხმით იზიდავდნენ მეზღვაურებს კუნძულის ნაპირებზე. როდესაც ისინი ძალიან ახლოს იქნებიან, გემები დაეჯახებიან წყლის ქვეშ მდებარე მოღრუბლულ რიფებს. ხომალდები დაიხოცნენ, ისინი ნაპირზე დარჩნენ, სანამ შიმშილით არ დაიღუპნენ. შეურაცხმყოფელი ურთიერთობები ხშირად იწყება და მთავრდება ამ გზით: არის სირენის ზარი, ბედნიერების ურთიერთობის მოზიდვა, საინტერესო და მახვილგონივრული საუბარი, სიყვარული, გაგება, სითბო და სიცილი - მაგრამ შემდეგ ურთიერთობა ტრაგიკულად მთავრდება, ემოციური და ზოგჯერ ფიზიკური ბოროტად გამოყენება
ემოციური შეურაცხყოფა, როგორც წესი, იწყება ერთი შეხედვით იუმორისტული დარტყმებით, რომელსაც ახასიათებს "თბილი" ღიმილი და ღიმილი ან ნაზი სიცილი:
- შეხედე მათ თეძოებს ... ისინი ტალახის ფარფლებს ჰგვანან!
- ეს კაბა ნამდვილად ხაზს უსვამს თქვენს სასიყვარულო სახელურებს!
- როგორც ჩანს, 10 წლის ბავშვმა მაისური დაიჭირა!
- ისევ დაწვეს წყალი?
სწრაფი მახვილგონიერება და ხიბლი, რომელიც იზიდავს პარტნიორს, შეიარაღებულია ნელი, ორიენტირებული და ზოგჯერ მიზანმიმართული ფორმით. თუ პარტნიორი მცირე კითხვებს კითხულობს, მას ეუბნებიან, რომ ზედმეტად მგრძნობიარეა მანამ, სანამ არ დაიჯერებს და ბოლოს და ბოლოს, მას ხშირად ესმის, თუ როგორ უყვარს იგი. ის სწრაფად ბოდიშს იხდის, მაგრამ მხოლოდ იმისთვის, რომ მოგვიანებით სხვა კაბა ჩააცვას:
- იცით, როდესაც ბოტოქსს იღებთ, ის ქვეწარმავალს ჰგავს!
- რას ფიქრობ ან გრძნობს არ აქვს მნიშვნელობა რადგან გიჟი ხარ!
- გაქვს რომანი? ჰაჰ, ვის ელაპარაკებოდი?
- თქვენ იცით, რომ ამის მიზეზი ის არის, რომ მე თქვენ მიყვარხართ და გარდა ამისა, სხვა არავინ იზრუნებს თქვენზე, როგორც მე. გაგიმართლა, მე აქ ვარ შენთვის ... მე დაგიბრუნდი!
- როგორ ხარ ყოველთვის ასე გაჭირვებული? შენ ისეთი ნაგავი ხარ!
- გუშინ მოგეცი 30 დოლარი, რაში დახარჯე? სად არის ქვითარი, მინდა შევხედო.
ასე იწყება ნიმუში და უცნაური, ერთმანეთში გადახლართული კავშირი სიყვარულს, მეგობრობასა და შეურაცხყოფას შორის ნელ -ნელა ვითარდება და ფესვებს იღებს ურთიერთობაში.
დროთა განმავლობაში, შეურაცხყოფა უფრო მნიშვნელოვანი ხდება - არა სერიოზული შეურაცხყოფა, არამედ ის, რაც პარტნიორს ნელნელა ამცირებს ხრიკებს. შემდეგ, შესაძლოა მეზობლის წვეულებაზე, გამოჩნდეს კიდევ ერთი მომჭრელი კომენტარი და მეზობლების წინაშე:
- ჰო, თქვენ უნდა ნახოთ, როგორ ასუფთავებს სახლს, უბრალოდ ალაგებს ყველაფერს კარადაში და საწოლის ქვეშ, თითქოს ეს აგვარებს ჩვენს არეულ პრობლემას (რასაც მოყვება სიცილი და თვალის დახუჭვა).
- ის უფრო სწრაფად ხარჯავს, ვიდრე მე შემიძლია ამის გაკეთება ... გასულ შაბათ -კვირას სამი ახალი კოსტიუმის ყიდვა მომიწია, წონაში მატებასთან დაკავშირებით. ის მუდმივად ზიანდება სამზარეულოში. მეუბნება, რომ მას ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა აქვს, მაგრამ ნივრის პურს მღვიმის ქალივით ნიჩბავს!
ზოგჯერ, ძალადობას შეუძლია მიიღოს უფრო საშიში ტონი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება სექსუალურ ინტიმურობას. ის ითხოვს სექსს, მაგრამ ის ძალიან დაღლილია 14-საათიანი დღისგან. გაბრაზებულმა უარზე, მან შეიძლება დაჟინებით მოითხოვოს:
- იცოდეთ რა არის თქვენი პრობლემა, თქვენ ხართ ფრიგიდული. ცივა საწოლში! ეს ჰგავს სიყვარულს დაფაზე! თუ მე მას სახლში ვერ ვიღებ, იქნებ სხვაგან მივიღო!
- რატომ ვატარებ უფრო მეტ დროს ბრედის მეგობართან ჯესთან საუბარში? რადგან ის უსმენს ჩემზე, მაინც ვინმე მაქცევს ყურადღებას! ალბათ ის იქნება ჩემთან, როცა შენ არა!
- ეს ტექსტი (სექსუალური შინაარსით ან სურათით) არ ნიშნავს იმას რასაც ფიქრობ, შენ გიჟი ხარ. ეს შენი პრობლემაა, შენ გიჟი ხარ და საშინელი სამუშაო, შენმა მშობლებმაც კი მითხრეს, რომ გიჟი იყავი, სანამ მე დაქორწინდებოდი!
- თუ განქორწინდებით (ან დატოვებთ), მე წავიყვან ბავშვებს და თქვენ მათ ვერასდროს ნახავთ!
- შენი ბრალია ... ფაქტობრივად, ჩვენი ყველა კამათი იწყება იმიტომ, რომ შენ მუდამ ნერვიულობ (ან გარბიხარ მეგობრებთან ერთად და ა.შ.)!
და ზოგჯერ, კომენტარები უფრო მუქარულ ელფერს იძენს, მაგალითად, როდესაც კლიენტმა აღნიშნა, რომ მისი ქმარი, დაცვის თანამშრომელი Taser– ით, მიუახლოვდა მას სამი შვილის თვალწინ და დაიწყო მოწყობილობის განმუხტვა მისი მიმართულებით. მან იგი კუთხეში მიაბრუნა, ტასერი მის მკერდთან მიატრიალა, თან ხმამაღლა იცინოდა, შემდეგ კი უთხრა, რომ პარანოიდული იყო, როცა გასაჭირში ყვიროდა.
ხშირად, ემოციური შეურაცხყოფა შეიძლება დაფიქსირდეს იმით, თუ როგორ გრძნობთ ან ფიქრობთ ურთიერთობის შიგნით:
- გჯერათ თუ გჯერათ, რომ გადაწყვეტილების მისაღებად გჭირდებათ ნებართვა?
- გჯერათ თუ გგონიათ, რომ რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, ვერასდროს შეძლებთ თქვენი პარტნიორის სიამოვნებას?
- აღმოაჩენთ თავს, რომ ცდილობთ გაამართლოთ ან გაამართლოთ თქვენი პარტნიორის ქცევა თქვენს მიმართ ოჯახისა თუ მეგობრების წინაშე, რომლებიც კითხულობენ რა ხდება?
- გრძნობთ თუ არა ზედმეტად დეპრესიას, დაღლილობას, შფოთვას ან ყურადღების კონცენტრაციას, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ურთიერთობამ შემობრუნდა?
- თავს მეგობრებისა და/ან ოჯახისგან იზოლირებულად ან განთავისუფლებულად გრძნობთ?
- თქვენი თავდაჯერებულობა იქამდე მივიდა, რომ ახლა საკუთარ თავს კითხულობთ?
კლიენტებთან ინდივიდუალური სესიების დროს მე ვკითხე:
- თერაპევტი: ”მონიკა, ეს შენთვის სიყვარულია? ეს იყო ის, რაც თქვენ წარმოიდგინეთ, როდესაც ფიქრობდით, რომ გიყვარდათ და პატივს გცემდნენ თქვენი ქმარი? ”
- მონიკა (ყოყმანით): ”მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ მას ნამდვილად ვუყვარვარ, მას უბრალოდ უჭირს ამის ჩვენება და ხანდახან იტაცებს. წუხელ მან მოამზადა ვახშამი და შემდეგ გაწმინდა. მან ასევე მომკიდა ხელი, როდესაც ჩვენ ვუყურებდით სიტკომს ... შემდეგ გვქონდა სექსი. ”
- თერაპევტი (არ დაუპირისპირდა მას, მაგრამ სთხოვა უფრო ახლოს გაეხედა): ”მონიკა, იცის რა ვიცით დღეს, თუ არაფერი შეიცვლება, როგორ ფიქრობთ, სად იქნება ეს ერთ წელიწადში? Ხუთი წელი?"
- მონიკა (ხანგრძლივი პაუზა, ცრემლები მის თვალებში, როდესაც ის აღიარებს სიმართლეს საკუთარ თავში): ”გაცილებით უარესი თუ განქორწინებულები ვართ? მე ვფიქრობ, რომ მას ან ექნება რომანი, ან მე მექნება, ან მე უბრალოდ დავტოვებ მას. ”
თერაპიის დროს მე აღმოვაჩინე, რომ ბევრი მამაკაცი და ქალი ვერ აღწერს ან ამოიცნობს ემოციურ ძალადობას და მით უმეტეს, განიხილავს მას. ისინი კითხულობენ, არიან თუ არა ისინი ზედმეტად მგრძნობიარეები თუ ეძებენ შეურაცხყოფას, რითაც დუმენ. კიბოს მსგავსად, ის არის ჩუმად მკვლელი ურთიერთობებისთვის. და რადგან სხეულზე არ არის ფიზიკური ნიშნები (ნაწიბურები, სისხლჩაქცევები, ძვლების მოტეხილობა), ისინი ხშირად ცდილობენ შეამცირონ მის მიერ მიყენებული ზიანი. ემოციური შეურაცხყოფის ამოცნობის ან საუბრის ყველაზე დიდი დაბრკოლება არის განპირობებული რწმენა, რომ ნათესავები, მეგობრები და პროფესიონალები მათ სერიოზულად არ მიიღებენ.