ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ჩემი საკუთარი გამოცდილება
- მაშ, რისი გაკეთება შეუძლიათ ქმრებს? როგორ შეუძლიათ მათ გაუმკლავდნენ თავიანთ ფეხმძიმე ცოლებს?
- იყავი მოქნილი
- იყავით მომთმენი და გაგებული
- გამუდმებით უთხარი მას, რომ ის ლამაზია და რომ გიყვარს
ორსულობა, ის მშვენიერი პერიოდი ქალის ცხოვრებაში, როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ ჩვენს სხეულს რაღაც საოცარი რამის გაკეთებისას; ჩვენ ვზრდით ჩვენს შიგნით ცხოვრებას! ჩვენთვის, ვინც გვყავს ბავშვები, ჩვენ ვიცით, რომ "ჯადოსნური" არ არის საუკეთესო აღმწერი; ჩვენ გვსურს მრავალფეროვანი საკვების მიღება და ჩვენ საკმაოდ უცნაურები ვხდებით მასთან.
ქალის სხეული წარმოუდგენელ ცვლილებებს განიცდის ძალიან მოკლე დროში.
სტრიები არ არის სახალისო, მაგრამ მართლაც შინაგანი ცვლილებებია ყველაზე უცნაური. ჩვენ ვტრიალებთ განწყობიდან ისეთ განწყობაზე, როგორიც არის ტარზანი ვაზზე და ბევრი ქალი განიცდის დამღუპველ გულისრევას მინიმუმ პირველი სამი თვის განმავლობაში, თუ არა უმეტეს. დავიღალეთ, გტკივა და ვიწყებთ ბობოქარს.
ალბათ ყველაზე უცნაური ფენომენია ორსულობისადმი ლტოლვა და საკვებისადმი ზიზღი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენმა ღარიბმა მეუღლეებმა უნდა იზრუნონ ჩვენზე და დააკმაყოფილონ ჩვენი სურვილები.
მაგრამ, კითხვა აქ არის, როდის იწყება ორსულობის ლტოლვა? აღინიშნება, რომ დილის ავადმყოფობა და ორსულობის სურვილი ერთდროულად ჩნდება, ჩვეულებრივ, ორსულობის პირველი 3-8 კვირა.
ახლა, ქალების უმეტესობისთვის, ორსულობის ლტოლვა ოთხ კატეგორიად იყოფა - ტკბილი, ცხარე, მარილიანი და მჟავე. თითქმის, ამერიკელი ქალების 50-90% განიცდის ორსულობის უცნაურ ლტოლვას.
მაშ, როგორ უნდა გააცნობიეროს მამაკაცმა ორსულობა და მასთან დაკავშირებული საერთო ორსულობის ლტოლვა?
ჩემი საკუთარი გამოცდილება
როდესაც ფეხმძიმედ ვიყავი ჩემს შვილზე, ადრე მინდოდა დამატენიანებელი საკვები.
საბედნიეროდ, ივნისი იყო, ამიტომ ჩემს ქმარს გამუდმებით უწევდა სახლში საზამთრო და კიტრი, სამსახურიდან შინ მიმავალს. ეს იყო ერთადერთი საკვები, რომელიც ამშვიდებდა ჩემს გულისრევას (დილის გულისრევის გარეშე, მადლობა ღმერთს). დაახლოებით ორი თვის განმავლობაში, ორი კვირის განმავლობაში, შემეძლო მხოლოდ მაკარონის და ყველის ჭამა.
ფეხმძიმობის ლტოლვა მუდმივად იცვლებოდა და ყველაფერი დარიჩინის სურვილიდან ერთ დღეს შოკოლადის რძეზე გადავიდოდა; მესამე ტრიმესტრში ეს იყო ქვაბში შემწვარი დიდი გზა.
საბედნიეროდ, მე არ ვიყავი იმ ქალებს შორის, ვისაც სურდა უცნაური საკვების კომბინაცია (მაგალითად, ნაღების ყველი და მწნილი ან ცხელი სოუსი ვანილის ნაყინზე) ან პიკა (ძლიერი ლტოლვა არასასურველი საკვების მიმართ, როგორიცაა ყინული, ცარცი ან ჭუჭყიანი) და ჩემი ქმარი დარწმუნდება, რომ მე მივიღე ის, რაც მინდოდა, რადგან ზოგჯერ გულისრევა იმდენად ძლიერი იქნებოდა, რომ რასაც ვნატრობდი, ერთადერთი იქნებოდა, რასაც მე ვჭამდი იმ დღეს.
მაშ, რისი გაკეთება შეუძლიათ ქმრებს? როგორ შეუძლიათ მათ გაუმკლავდნენ თავიანთ ფეხმძიმე ცოლებს?
ქმრისთვის საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოს, როდესაც ცოლი ორსულადაა და ლტოლვა ან ზიზღი აქვს, არის მოძებნოს დამამშვიდებელი გზა.
აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ თქვენს ორსულ ცოლთან:
იყავი მოქნილი
მოქმედების საუკეთესო კურსია იყოს მოქნილი.
თქვენ მიიღებთ ამ ზარს სამსახურიდან სამსახურში მაკდონალდსის მილქშეიკისთვის, ან გაიღვიძებთ შუა ღამეს, რომ გაემგზავროთ ვალმარტში ხილის სალათისა და მარშმელოუს ფაფის დასალევად.
აითვისეთ ყველაფერი, რადგან ყველაფერი იცვლება ერთი თვალის დახამხამებაში.
დიდი ალბათობაა, რომ თქვენ გამოგიჩნდებათ სიმპათიის სიმპტომები - მათ შორის საკუთარი სურვილები (ჩემს ქმარს სურდა Sour Patch Kids თითქმის მთელი ორსულობა).
ალბათ, ყველაზე რთული სიმპტომია საკვებისადმი ზიზღი. მე არ მახსოვს, რომ მქონდა საკუთარი თავი (რაც ალბათ ხსნის, თუ რატომ მოვიმატე 40 კილოგრამი), მაგრამ ბევრი ქალი აკეთებს ამას - განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში. ქმრებო, იყავით მომთმენი აქ, რადგან დიდი ალბათობით ხორცის/თევზის/ხახვის/ჯვარცმული ბოსტნეულის/შემწვარის ზეთის/კვერცხის მოხარშვა თქვენს ცოლს აბაზანისკენ გაუშვებს. ამან შეიძლება გაართულოს გარეთ გასვლა და ორსულობის დროს ცუდი ქმარი არ დაგეხმაროს. ახლო მეგობარს განუვითარდა ზიზღი Buffalo Wild Wings– ის მიმართ, ამიტომ ჰოკეის თამაშები იქ აღარ იყო.
ორსულობა ქმნის ზებუნებრივ ყნოსვას. დიზელის ძრავის სუნს თქვენზე ნახევარი მილის წინ მანქანაში შეუძლია მისი მუცლის შემობრუნება. ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ჩვენ არ ვიცით, რომ რაღაცის მიმართ გვაქვს ზიზღი, სანამ არ შევიხებით მას.
იყავით მომთმენი და გაგებული
ფეხმძიმე ცოლთან ურთიერთობა გულისხმობს მოთმინებას, მოქნილობას და გაცემას.
დაიმახსოვრე, რომ ეს ყველაფერი ღირს და მას შემდეგ, რაც ახალი ბავშვის გაჩენის ქაოსი დაიძაბება, შენ და შენი ცოლი შეიძლება კარგად იცინოთ მის მიდრეკილებაზე ბეკონით გახვეული ჯალაპენო პოპერისადმი.
გამუდმებით უთხარი მას, რომ ის ლამაზია და რომ გიყვარს
კაცებო, იცოდეთ, რომ თქვენი ცოლი ორსულობის დროს განიცდის სხეულის სერიოზულ გარდაქმნას. დაამატეთ მას ყველა დილის ავადმყოფობა, გულისრევა და ლტოლვა. ფეხმძიმობა მისთვის ადვილი არ არის და მას სჭირდება მთელი თქვენი მხარდაჭერა და სიყვარული. დაარწმუნეთ, რომ ფიქრობთ, რომ ის ლამაზია და რომ ძალიან გიყვართ. გაიმეორეთ ეს მტკიცებები მას რამდენადაც შეგიძლიათ, რათა მან იცოდეს რომ თქვენ ზრუნავთ.
ასევე, არის რამდენიმე სხვა ქალი, რომლებსაც არ აქვთ ორსულობის სურვილი. მაგრამ, არაფერია შემაშფოთებელი ასეთ მდგომარეობაზე. ნათქვამია, რომ ორსულობისადმი ლტოლვა ხდება ორსულობის დროს გარკვეული მინერალების ან ვიტამინების დეფიციტის გამო.
ჩათვალეთ, რომ დალოცვილი ხართ, თუ თქვენი ცოლი იღბლიანი რამოდენიმე იქნება!