ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა მოხდება, თუ ძალიან ბევრ დათმობაზე მიდიხართ, როცა თქვენი პარტნიორი არაფერს აკეთებს?
- რამდენია ზედმეტი კომპრომისი?
- რამდენია ზედმეტი გაცემა?
- რამდენია ძალიან ბევრი კომპანია?
- რამდენია ზედმეტი სივრცე?
- რამდენია ზედმეტი გაზიარება?
- რამდენია ძალიან ბევრი ფინანსური დახმარება?
ურთიერთგაგება და გაგება არის ნებისმიერი ჯანსაღი ურთიერთობის ძრავა.
მაგრამ ხანგრძლივი ურთიერთობის დასამყარებლად უფრო მეტია ვიდრე უბრალოდ თავსებადობა.
ყველაზე თავსებადი პარტნიორებიც კი ყოველთვის ვერ ხედავენ ერთმანეთს, რადგან ორი ადამიანი ერთნაირი არ არის.
ამიტომ, კონფლიქტების გადასაჭრელად და ჯანსაღი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად, ხანდახან მოგიწევთ თავგანწირვის, მსხვერპლის გაღება და კომპრომისზე წასვლა.
რა მოხდება, თუ ძალიან ბევრ დათმობაზე მიდიხართ, როცა თქვენი პარტნიორი არაფერს აკეთებს?
პასუხი მარტივია: თქვენ საბოლოოდ უკმაყოფილო იქნებით. თუ ძალიან ბევრს გასცემთ სანაცვლოდ არაფრის მიღების, თქვენ სავარაუდოდ უფრო მეტად იტანჯებით ვიდრე თქვენი პარტნიორი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი საკითხები, როგორიცაა დაბალი თვითშეფასება, ურთიერთდამოკიდებულება, შფოთვა და ფსიქიკური ზრდის შეფერხება.
მაშ, რამდენი უნდა მისცეთ ურთიერთობას, რათა თავიდან აიცილოთ მხოლოდ ის, ვინც გტკივა?
ამ კითხვაზე ცალსახა პასუხი არ არსებობს. ადვილი არ არის ზუსტად განსაზღვრო, რამდენი არის ძალიან ბევრი და როდის უნდა თავი შეიკავო ისეთი ქმედებებისგან, რაც ხელს შეუწყობს ურთიერთობაში დისბალანსის თავიდან აცილებას.
იმის გამო, რომ ყველა გამოცდილება განსხვავებულია, თქვენ უნდა გაანალიზოთ თქვენი მდგომარეობა და მიიღოთ მომგებიანი დასკვნა, რომელიც შეესაბამება თქვენს სიტუაციას.
რამდენია ზედმეტი კომპრომისი?
ურთიერთობებისადმი თქვენი პატარა ჩვევებისა და განწყობების შეცვლა ნორმალურია.
კომპრომისი აუცილებელია ურთიერთობებისთვის, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ემსახურება როგორც თქვენ, ასევე თქვენს პარტნიორს. ცვლილებებს და თავგანწირვას შეუძლია ორივე მხარის სასარგებლოდ იმუშაოს, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს ორმხრივია.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, ერთი თქვენგანი აუცილებლად დააზარალებს.
მაგალითად, თუ ორივე პარტნიორი უპირატესობას ანიჭებს ფიზიკურ სიახლოვეს ემოციურ სიახლოვეს, ეს არ შეაფერხებს თქვენს პიროვნულ ზრდას. მაგრამ თუ ერთი დაიხრება ემოციური სიახლოვისკენ და მეორე ფიზიკური სიახლოვისკენ, მაშინ იქნება სირთულეები.
საკითხის გადაწყვეტის იმედით, თქვენ შეგიძლიათ კომპრომისზე წასვლა თქვენი ღირებულებებისა და რწმენის გაზრდის გზით. კომპრომისი მშვიდობის შესანარჩუნებლად, სანამ თქვენი პარტნიორი განაგრძობს მოქმედებას და ქცევას ისე, რომ თქვენ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად, უშედეგოა.
ურთიერთობა, რომელიც მოითხოვს შეცვალოს ის ადამიანი, ვინც შენ ხარ ტოქსიკურია შენთვის. თუ მეორეს მხრივ, კონკრეტული ცვლილებები ადასტურებს თქვენ და თქვენს პარტნიორს საკუთარი თავის შეგრძნებას, კომპრომისი ჯანსაღია.
რამდენია ზედმეტი გაცემა?
NHS– ის თანახმად, თქვენ მიაღწევთ ბედნიერების გრძნობას და აუმჯობესებთ თქვენს გონებრივ კეთილდღეობას, როდესაც „გასცემთ“.
ეს პრინციპი მუშაობს რომანტიკულ საქმეებშიც. ასე რომ, თქვენი პარტნიორის გასახარებლად, თქვენ შეიძლება მზად იყოთ მეტი მისცეთ თქვენი ცხოვრების წესის შეცვლით და უარი თქვან იმაზე, რაც თქვენ ბედნიერს გახდის. მაგრამ თუ თქვენი ძალისხმევა მცირე ან საერთოდ არ გამოიღებს ნაყოფიერ ჯილდოს, შეწყვიტეთ გაცემა.
აქ, "გაცემა" ნიშნავს საჩუქრების, დროის და უპირობო მხარდაჭერის მიცემას თქვენს პარტნიორს. თქვენ შეიძლება ცდუნება გქონდეთ ურთიერთობაში ზედმეტი, მხოლოდ მშვიდობის შესანარჩუნებლად.
მაგალითად, უგულებელყოფისას სიკეთის გამოვლენა შეიძლება გახდეს განებივრების ფორმა, რომლითაც სხვას შეუძლია ადვილად ისარგებლოს. მეორე თუ მესამე შანსის მიცემა შეიძლება წარმოგაჩინოთ როგორც სუსტი მტაცებელი, ადამიანი, რომლის გადალახვაც შეგიძლიათ.
შესაბამისად, თქვენ შეიძლება არ მიიღოთ იმდენი თანაგრძნობა და არც ზრუნვა, როგორც თქვენ.
ურთიერთობა, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს ერთ პარტნიორს მეორეზე ტოქსიკურია. თქვენ თავს დაუფასებლად და უმწეოდ იგრძნობთ.
თქვენ შეიძლება გახდეთ დამოკიდებული ან თანადამოკიდებული, ან თუნდაც დაკარგოთ საკუთარი ამბიცია და პირადი მიზნები, ხოლო თქვენ დაეხმარებით თქვენს პარტნიორს გაიზარდოს. ეს დისბალანსი არის ზიანი თქვენთვის, თქვენი პარტნიორისთვის და თქვენი ურთიერთობის ჯანმრთელობისთვის.
რამდენია ძალიან ბევრი კომპანია?
ერთად დროის გატარება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ურთიერთობის ალის შესანარჩუნებლად და ერთმანეთის შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად. თუმცა, თუ თქვენ გაატარებთ დროის უმეტეს ნაწილს ან მნიშვნელოვან დროს სხვა მნიშვნელოვან ადამიანთან ერთად, შეიძლება თავი დაიხრჩოთ და აღარ ისიამოვნოთ მისი კომპანიით.
დროდადრო შეხვედრისთვის დრო კარგია თქვენი ურთიერთობის გასაძლიერებლად, მაგრამ ზედმეტად მიჯაჭვული პირიქით იქნება.
შეიძლება დაგაკლდეთ სალაპარაკოდ და მოგბეზრდეთ ერთმანეთის კომპანია. ასევე, იმაზე უარის თქმამ, რაც ჩვენ გვიყვარს იმის გამო, რომ დრო გავატაროთ მნიშვნელოვან ადამიანთან, შეიძლება გამოიწვიოს პარტნიორის მიმართ უკმაყოფილება.
ერთმანეთთან დროის გატარება არის ის, რასაც მოუთმენლად უნდა ელოდოთ და არა სამუშაო, რომლის თავიდან აცილებაც გსურთ.
რამდენია ზედმეტი სივრცე?
ძალიან დიდი სიახლოვის მსგავსად, პარტნიორებს შორის დიდი სივრცე ასევე არ არის ჯანსაღი.
ცოტაოდენი სივრცე ან ერთმანეთისგან დაშორება კარგია ურთიერთობისთვის, მაგრამ ყოველთვის არის შანსი თქვენ და თქვენს პარტნიორს დაშორდეთ, როდესაც მარტო დრო ან სივრცე ძალიან ბევრია.
ერთმანეთისთვის სივრცის მიცემა სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ორივე თქვენგანს სრულად ერიდებით.
ეს ზიანს აყენებს თქვენს ურთიერთობას, თუკი მთლიანად გაუშვებთ ერთმანეთს.
თუ თქვენს პარტნიორს აქვს ერთგულების ისტორია, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ურთიერთობის ხასიათის გადახედვა. სივრცე მისთვის შეიძლება იყოს თქვენი მანიპულირების შანსი.
მეორეს მხრივ, თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ორმხრივად ენდობით ერთმანეთს, სივრცე საშუალებას გაძლევთ ორივეს ჩაერთოთ ისეთი საქმიანობით, რომელთა დროც არ გქონდათ. მას შეუძლია გააძლიეროს თქვენი ზრდა, რის შედეგადაც თქვენი ბედნიერება იქნება მომგებიანი ძლიერი კავშირისთვის.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ წონასწორობა ამ კრიტიკულ სტადიაზე იმ განხილვით, თუ როგორ შეგიძლიათ თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეინარჩუნოთ დისტანცია, ან როდესაც ორივემ რეგულარულად უნდა გაიაროთ შემოწმება ერთმანეთთან.
რამდენია ზედმეტი გაზიარება?
არსებობს შესანიშნავი ხაზი თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან გაზიარებას და პირადობას შორის.
ჯანსაღი ურთიერთობა მოიცავს ორ თავდაჯერებულ და თავდაჯერებულ ადამიანს, რომლებიც ავსებენ ერთმანეთის სისუსტეებს.
ასეთ შემთხვევებში ორივე მხარე ენდობა ერთმანეთს და პატივს სცემს მათ კონფიდენციალურობას. თუმცა, თუ თქვენ ან თქვენს მნიშვნელოვან სხვას ღრმა ღრმა დაუცველობა აქვს თქვენს ურთიერთობასთან დაკავშირებით, შეუძლებელია ორმხრივი ნდობის დაცვა.
შესაბამისად, რომელიმე თქვენგანს შეიძლება შეექმნას სხვის კონფიდენციალურობა ამის გარეშე ან ამის გარეშე.
ციფრული და ფიზიკური საზღვრების გადაკვეთა არის პირის კონფიდენციალურობის დარღვევის მძიმე შემთხვევები. ეს ზიანს აყენებს ადამიანის კუთვნილების გრძნობას და უარყოფითად აისახება პიროვნებაზე.
უნდობლობის გრძნობით, ყველაფერი შეიძლება ამოღებულ იქნას კონტექსტიდან, რის შედეგადაც გაუგებრობები წარმოიქმნება.
ენდრიუ გ მარშალის თქმით, ავტორი ჩემი ქმრის არ მიყვარს და ის სხვას აგზავნის შეტყობინებებს, საყვარელი ადამიანის ჯაშუშობა კონტროლის სურვილიდან მოდის. ასე რომ, ერთმანეთის ზურგს უკან დაბრუნება მხოლოდ უფრო მეტ უარყოფით ელემენტებს გაავრცელებს ურთიერთობაში.
რამდენია ძალიან ბევრი ფინანსური დახმარება?
ფულს აქვს მნიშვნელობა ურთიერთობებში იმის გამო, რომ მას შეუძლია განსაზღვროს ჩართულ ადამიანებს შორის კავშირის ხასიათი.
როგორც სხვადასხვა ინდივიდი, ორივე პარტნიორმა შეიძლება შეინარჩუნოს ფულის მიმართ მორალური და ეთიკური კონტრასტი. იმის პერსპექტივიდან გამომდინარე, რომელსაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ირჩევთ, თქვენ შეიძლება აყალიბებდეთ ნიმუშს, რომელიც ამდიდრებს ან აზიანებს თქვენს ურთიერთობას.
ჯანსაღ ურთიერთობაში, მიუხედავად იმისა, რომ ორივე მხარე არათანაბარ თანხას გამოიმუშავებს, ორივე პარტნიორი გარკვეულ თანხას უწევს ძალების გაერთიანებას. მათ აქვთ მსგავსი ფინანსური პრიორიტეტები, ერთად ადგენენ გეგმებს და იცავენ თავიანთ ეკონომიკურ პრინციპებს.
ამის საპირისპიროდ, ფული არ არის ერთობლივი ძალისხმევა არაჯანსაღ ურთიერთობებში.
ფულის შესახებ ბუნდოვანმა და არადამაჯერებელმა დისკუსიებმა შეიძლება წყვილებს შორის მოუგვარებელი დაძაბულობა გამოიწვიოს. ერთმა ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს, რომ მეორე მის ფინანსურ საფეხურზეა.
ეს ზიანს აყენებს ორივე მხარის მთლიანობას და ურთიერთობას.
დასკვნა არის ბალანსის დაცვა, სადაც ორივე პარტნიორი თანაბრად წვლილს შეიტანს ურთიერთობაში, ხოლო სხვას ყურადღებიანი აქვს და საკუთარ თავზეც ზრუნავს.