როგორ გადავრჩეთ ღალატს და აღვადგინოთ ნდობა ქორწინებაში

Ავტორი: John Stephens
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 24 ᲘᲐᲜᲕᲐᲠᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 1 ᲘᲕᲚᲘᲡᲘ 2024
Anonim
How to Rebuild Trust in Your Marriage
ᲕᲘᲓᲔᲝ: How to Rebuild Trust in Your Marriage

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

ღალატი ერთ -ერთი ყველაზე ცუდი რამაა, რაც შეიძლება მოხდეს ქორწინებაში. მაგრამ შეუძლია თუ არა ქორწინებას ღალატის გადალახვა?

და თუ ეს შესაძლებელია, მომდევნო კითხვა იქნება, როგორ გადავრჩეთ ღალატს, როდესაც მოტყუებულმა მეუღლემ დროებით გაუშვა ქორწინების პირობა და ეძებდა სიამოვნებას ან სიყვარულს ქორწინების მიღმა?

ძნელია საქმის გადარჩენა და ღალატთან გამკლავება, რადგან ზოგი საქმე ერთჯერადია, მაგრამ სხვები გრძელდება კვირების ან წლების განმავლობაში.

მეორე მეუღლეს აინტერესებს, როგორ გადაარჩინოს ქორწინება ღალატისა და ტყუილის შემდეგ და როგორ აღადგინოს მათი ურთიერთობა. მათ დარჩათ იფიქრონ იმაზე, თუ რა დააშავეს და მომავალს კითხულობდნენ.

ეს მათთვისაა? ქორწინება დასრულდა? დარჩა რამე აღსადგენად?

რასაკვირველია, ქორწინებაში ღალატის ჩადენის მრავალი განსხვავებული ხერხი არსებობს და ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს მეუღლეებს, რომლებიც ცდილობენ მოაგვარონ საქმეები. როგორც წესი, არსებობს ორი სახის საქმე - ემოციური და ფიზიკური. ზოგჯერ მეუღლე აკეთებს ერთს ან მეორეს, ან ორივე.


ღონისძიების ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხია ნდობის დაკარგვა. თუ მეუღლეს შეუძლია ამის გაკეთება, შეიძლება კვლავ ენდობოდეს მათ? შეიძლება სიყვარული არსებობდეს მაშინ, როდესაც ნდობა დაირღვა?

ბევრჯერ, რომანი არის სხვა საკითხების შედეგი ქორწინებაში, მაგრამ ზოგჯერ მაშინაც კი, როდესაც ყველაფერი კარგადაა, ღალატი მაინც ხდება.

კარგი ამბავი ის არის, რომ ბევრ წყვილს შეუძლია გაუძლოს ღალატს და დაიბრუნოს დაკარგული ნდობა ქორწინებაში. მიუხედავად იმისა, რომ ღალატისგან გამოჯანმრთელება და ღალატის პატიება არ არის ადვილი პროცესი, თუ ორივე მეუღლე ერთგულია ერთმანეთის მიმართ, მათ შეუძლიათ ამის გაკეთება ერთად.

აქ არის რამოდენიმე მნიშვნელოვანი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გადაურჩეს ღალატს და აღვადგინოთ ნდობა ქორწინებაში.

გადალახავს საქმის საწყის შოკს

შესაძლოა თქვენ თვითონ გაარკვიეთ - თქვენ ეჭვი გეპარებოდათ, რომ რაღაც ხდებოდა და ტყუილში დაიჭირეთ თქვენი ქმარი ან ცოლი. ან იქნებ თქვენმა მეუღლემ გადაწყვიტა აღიაროს თქვენი ღალატი, სანამ სხვა გზას გაარკვევთ.

თუმცა, თქვენ ხვდებით, მაშინაც კი, თუ გქონდათ წარმოდგენა, რომ რაღაც ხდებოდა, მხოლოდ სიტყვების მოსმენა თქვენთვის შოკი იქნება. როგორ გადალახავ ამას?


ქორწინებამდე, თქვენ საკუთარ თავს ასახელებდით, როგორც თქვენი ქმრის ან ცოლის მეუღლეს. არასოდეს გიფიქრიათ, რომ იქნებით "ის წყვილი" ორგულ პარტნიორთან ერთად. და მაინც, აქ ხარ.

მიღება არის პროცესის ერთ -ერთი უმძიმესი ნაწილი. ეს ნიშნავს იმას, რომ თქვენი ქორწინება არ გამოვიდა ისე, როგორც თქვენ წარმოიდგენდით მას და თქვენ უნდა შეხვიდეთ ღალატის გადალახვისა და ქორწინების გამოსწორების პროცესში.

რომელი დეტალების ცოდნა გჭირდებათ?

რომანის გაჩენის შემდეგ მეორე მეუღლეს შეიძლება ჰქონდეს შეკითხვები. ვის მოატყუა მათმა მეუღლემ? Რამდენჯერ? გრძნობენ ისინი მათ სიყვარულს? რატომ გააკეთეს ეს?

მეუღლემ უნდა ჩამოწეროს კითხვები და დრო დაუთმოს იმის გარკვევას, დაეხმარება თუ არა ამ კითხვებზე პასუხების ცოდნა განმუხტვას ან გააუარესოს სიტუაცია. იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან.

დაეხმარება "დეტალების ცოდნა" ღალატისგან განკურნებას? თუ ასეა, მაშინ დამნაშავე მეუღლემ უნდა უპასუხოს თქვენს კითხვებს. ეს არის შანსი ორივე მეუღლისთვის იყოს ღია ერთმანეთთან და შეეცადონ გადაარჩინონ თავიანთი ქორწინება ღალატის შემდეგ.


ქორწინების თერაპიის დაწყება

თუ თქვენ ორივემ გადაწყვიტეთ გაუმკლავდეთ ღალატს და მოაგვაროთ საქმეები, მაშინ თქვენ გჭირდებათ მესამე პირი, რომელსაც აქვს გამოცდილება ამ სიტუაციაში, რომელიც დაგეხმარებათ ამ საკითხში. თქვენ თითოეულ თქვენგანს შეექმნებათ ისეთი რამ, რაც შეიძლება არ გესმოდეთ, რომ ზედაპირზე გამოვა.

უარყოფა, რისხვა, სიმწარე, წყენა, საკუთარი თავის ან მეუღლისადმი პატივისცემის დაკარგვა, ბრალი, დანაშაული!

ამდენი ემოციის გამკლავება ძნელი იქნება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თითოეული თქვენგანი განიცდის ამდენს ნებისმიერ დროს. კარგი ქორწინების თერაპევტი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ღალატს, როდესაც ემოციების გროვის ქვეშ ხართ დაკრძალული.

მიიღეთ დრო და იპოვეთ ქორწინების თერაპევტი, რომელთანაც ორივე კომფორტულად შეძლებთ მუშაობას.

ჰკითხეთ თერაპევტს სხვა წყვილების შესახებ, რომლებსაც ისინი დაეხმარნენ მსგავს სიტუაციებში და თუ ისინი თვლიან, რომ თქვენი ქორწინება იმედოვნებს, რომ გამოდგება. გააცნობიერე, რომ რამდენიმე ვიზიტში ყველაფერი არ დასრულდება. ეს არის გრძელვადიანი ვალდებულება.

წარსულის დატოვება

ერთ -ერთი უმძიმესი საქმე იქნება წარსულის დატოვება. როგორ აპატიებთ საკუთარ თავს ან თქვენს მეუღლეს ამ დონის უნდობლობას?

მაგრამ, იმის ნაცვლად, რომ იფიქრონ იმაზე, თუ როგორ უნდა დასრულდეს საქმე ან როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ღალატს, პირველ რიგში, მეუღლეებმა უნდა აღიარონ, რომ ეს მოხდა. აღარ არის უარყოფა! შემდეგ მათ უნდა იმუშაონ პატიებაზე.

თავდაპირველად, ამაზე ფიქრი შესაძლოა შეუძლებელი ჩანდეს. ნუ ელოდებით, რომ ერთდროულად შეძლებთ პატიების მიცემას. ეს არის პროცესი - ზოგჯერ გრძელი პროცესი. ერთადერთი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ დასაწყისში არის იყოთ ღია პატიებისათვის. გჯეროდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ პროცესი ღალატის გადარჩენისთვის.

როგორ აღვადგინოთ ნდობა ქორწინებაში

მეუღლესთან ნდობის აღდგენა- ეს არის ის ადგილი, სადაც იწყება დიდი სამუშაო. თუ თქვენ ორივეს ნამდვილად გინდათ რომ ქორწინება ღალატის შემდეგ მოხდეს, მაშინ უნდა დაიწყოს აღდგენის პროცესი.

Მაგრამ როგორ? ყველაფერი არ შეიძლება იყოს ისეთი, როგორიც ადრე იყო, არა?

ხანდახან მეუღლეები ისე ხვდებიან, რომ სურთ თავიანთი ქორწინება იყოს "როგორც ადრე", ისინი კარგავენ ზრდისა და ცვლილების რეალურ შესაძლებლობებს. ნუ გისურვებთ ძველ დროს. სამაგიეროდ, ახალი დროის იმედი გქონდეთ. დიახ, კიდევ უკეთესი პერიოდი თქვენს ქორწინებაში.

ეს რწმენა თავიდან ძნელი იქნება, მაგრამ თუ თქვენ გექნებათ ორივეს აზროვნების პროცესი, მაშინ ყველაფერი შესაძლებელია.

დაიწყეთ მცირედით. თუნდაც ყოველდღიურად აღადგინეთ ნდობა, რადგან თქვენ გაუმკლავდებით ყოველდღიურ საკითხებს. აჩვენე, რომ შეგიძლია იქ იყო ერთმანეთისთვის. როგორც თითოეული მეუღლე გამოჩნდება, ემოციურად და ფიზიკურად, ყველაფერი შეიძლება წავიდეს სწორი მიმართულებით და შესაძლოა, კიდევ უფრო უკეთესად გადაიქცეს, ვიდრე ადრე.

თავიდან აიცილეთ განქორწინება, როდესაც თქვენ განაახლებთ თქვენს ქორწინებას

შეუძლებელია განქორწინების ჭეშმარიტად დამტკიცება შენი ქორწინების შესახებ, მაგრამ როდესაც ორი ადამიანი ერთგულია მათი ურთიერთობისთვის, საოცარი რამ შეიძლება მოხდეს. განქორწინება ნაკლებად სავარაუდოა, როდესაც ორივე ადამიანი ბედნიერია და მათი მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდება.

ეს ნიშნავს, რომ თქვენი მეუღლის მოთხოვნილებები თქვენსზე მაღლა დააყენოთ, მაგრამ ასევე იყოთ გულწრფელი თქვენს მეუღლესთან დაკავშირებით, რაც ნამდვილად გჭირდებათ. ეს ნიშნავს სიყვარულს და სიყვარულის მიღებას. აჩვენეთ ერთმანეთს ყოველდღე, რომ თქვენი ქორწინება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვა.

ქორწინებაში ღალატი დიდი საქმეა. ეს წყვილი, რომელმაც ქორწინების დღეს პირობა დადო ერთმანეთს, ახლა შერყეულ ადგილზეა. ერთ -ერთი მეუღლე წავიდა ქორწინების მიღმა და ჰქონდა ურთიერთობა.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ქორწინება არ გადაურჩება ღალატს, ბევრი ამას აკეთებს.

როდესაც ორივე პარტნიორი ვალდებულია გადალახოს ღალატი და აღადგინოს ქორწინება, ბევრი შრომისმოყვარეობით და დიდი სიყვარულით, მათ შეუძლიათ ერთად გადაურჩნენ ღალატს.

Უყურე ამ ვიდეოს: