ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რთული ურთიერთობის მიზეზები
- რა არის რთული ურთიერთობა?
- რთული ურთიერთობის მიზეზები
- ორი არის კომპანია; სამი ხალხია.
- დაბნეულობა
- კომუნიკაციის საკითხები
- იზრდება ცალკე
- Ეჭვიანობა
- ცარიელი სიტყვები
- 10 მიდგომა რთული ურთიერთობების მართვისთვის
- 1. პრობლემის იდენტიფიცირება
- 2. დაუკავშირდით
- 3. ხელახლა აღმოაჩინე ის, რაც პირველად მიიზიდა
- 4. დააყენეთ გონივრული მოთხოვნები
- 5. Პასუხისმგებლობის აღება
- 6. გადალახეთ ურთიერთდამოკიდებულება
- 7. ეძიეთ მხარდაჭერა თქვენი საყვარელი ადამიანებისგან
- 8. დრო დაუთმეთ
- 9. მოაშორეთ დაბრკოლებები თქვენს ურთიერთობაში
- 10. Სიყვარულია რაც თქვენ გჭირდებათ
- დარჩენა თუ არ დარჩენა
- ყველაფერი გააკეთე
- Დახმარების მიღება
- დამარცხების მიღება
- დასკვნა
თითოეულ ურთიერთობას აქვს თავისი აღმასვლა და ვარდნა. მაგრამ ხანდახან, მანამდეც კი სანამ ამას გაიგებ, ურთიერთობა ძირს უვლის და შეიძლება აღმოჩნდე, რომ რთული ურთიერთობის მართვა გიწევს.
ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ არ ვართ უბრალო არსებები. როგორც პირები, ხალხი დინამიური და მუდმივად ცვალებადიარა ეს არის ის, რაც გვაინტერესებს და მიგვიყვანს სხვების მიზიდულობისკენ.
მაგრამ, მნიშვნელოვანია შევახსენოთ საკუთარ თავს, რომ უნიკალური იდიოსინკრაზიების გარეშე, ჩვენ რა ვართ.
რთული ურთიერთობის მიზეზები
საინტერესო თავისებურებები არის ის, რაც ართულებს ურთიერთობებს. როგორც კომპლექსური პიროვნებები, გარდაუვალია, სხვებთან ურთიერთობა ასევე გართულდება ნებისმიერ ურთიერთობაში.
ურთიერთობების პროგრესირებასთან ერთად, პარტნიორებს შორის გრძნობები ჩვეულებრივ შეიცვლებარა ნორმალურია პარტნიორის მიმართ სხვანაირად განწყობა ურთიერთობების განვითარებასთან ერთად. ასევე ისეთივე ნორმალურია, როგორც სიყვარული, ისევე როგორც სხვა ადამიანის სიყვარული.
შერეული სიგნალები ნებისმიერი რთული ურთიერთობის დამაბნეველი ელემენტია. ურთიერთობისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ გსურთ შეცვალოთ თქვენი პარტნიორი და ხართ თუ არა მზად შეცვალოთ პარტნიორობა.
სამართლიანია თუ არა ველოდოთ ცვლილებებს, რომლებიც მოერგება პარტნიორს და/ან ურთიერთობას?
ვალდებულება არის კიდევ ერთი სადავო წერტილი. შეიძლება დარწმუნებული იყოთ ვალდებულების ნაკლებობაში, რადგან მტკიცებულება უბრალოდ არ არის პუდინგში.
როდესაც არსებობს სიყვარული, მაგრამ ის ერთნაირად არ არის გამოხატული შეწუხებული მხარეების მიერ, გართულებამ შეიძლება თავი დაანებოს.
რა არის რთული ურთიერთობა?
მარტივად რომ ვთქვათ - ეს გართულებულია. მოდით, დავუშვათ, რომ სიყვარული და ემოცია წყვილს შორის იშვიათად არის მარტივი.
სოციალური მედიის პლატფორმების ნებისმიერ მომხმარებელს ექნება ნანახი რთული ურთიერთობის სტატუსი Facebook- ზე.
ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ რას ნიშნავს ეს? რას ნიშნავს რთული ურთიერთობაში?
როდესაც ურთიერთობა ნისლიანი ხდება და მონაწილეები კარგავენ სიცხადეს, შეიძლება უსაფრთხოდ ვივარაუდოთ, რომ ის გართულდა. ამ დაბინძურებული წყლების მიზეზები ბევრია და მრავალფეროვანი და ღირს შეხება ყველაზე გავრცელებულზე.
რთული ურთიერთობის მიზეზები
აქ ჩამოთვლილია რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ურთიერთობა იღებს "რთულ" სტატუსს. ამ მიზეზების ცოდნა დაგეხმარებათ გაიგოთ საერთო შეცდომები ურთიერთობაში და შეინახოთ თქვენი ურთიერთობა.
ჩვეულებრივ ისმის წყვილების აღიარება: ”ჩვენი ურთიერთობა გართულებულია წყვილის კონსულტაციის დროს, რადგან მასში ჩვენ ორზე მეტი ვართ”.
წყვილის ურთიერთობაში მხოლოდ ორზე მეტი ადამიანი დააბინძურებს წყალს. გავლენიანი ადამიანი შეიძლება იყოს მშობელი, სიყვარულის ინტერესი, შეყვარებული ან თუნდაც ყოფილი.
ადამიანები სიყვარულით და სიყვარულით ხვდებიან. ეს არ არის უჩვეულო. შეასრულა ის, რომ განაგრძეთ მუშაობა ურთიერთობაზე თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია
ხშირად მოეთხოვება ერთგულ ურთიერთობაში მყოფ პირს შეთანხმებული ძალისხმევა არ დანებდეს რომანტიკას ვინმესთან, რომელიც იწვევს უდაო მიმზიდველობას.
რა თქმა უნდა, ტანგოს ორი სჭირდება და ეს არასოდეს ყოფილა უფრო აქტუალური, ვიდრე რომანტიკულ ურთიერთობაში. რა თქმა უნდა, საკმარისი არ არის, რომ ურთიერთობა მნიშვნელოვანი იყოს წყვილი განტოლების მხოლოდ ნახევრისთვის. ორივე მხარე მეტ -ნაკლებად უნდა იყოს თანაბრად ჩადეს ინვესტიცია წამოსვლისას.
დაბნეულობა ეს არის მთავარი ფაქტორი, როდესაც ვკითხავთ, რატომ არის ურთიერთობები ასე გართულებული. მართალია, სიყვარულისა და სიყვარულის მიზეზები კვლავ დამაბნეველ საიდუმლოდ რჩება, რომელიც ალბათ არასოდეს ყოფილა დამაკმაყოფილებლად გადაჭრილი.
სიყვარული და ურთიერთობები დამაბნეველია, რადგან ჩვენ ვერასოდეს ვიცნობთ სხვის პერსპექტივას მის კომპლექსურ მთლიანობაში.
ამ ფაქტორზე ნავიგაციისას, ოდესღაც სრულყოფილ რომანში ცვლილებები უდაო იქნება. დამაბნეველია, როდესაც ხვდები რეალიზაციას: ჩემი ურთიერთობა გართულებულია.
მოულოდნელად ირკვევა, რომ რაღაცამ ნამდვილად იმოქმედა თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაზე, მაგრამ ეს გაცნობიერება მხოლოდ დაბნეულობას იწვევს.
ნათქვამია, რომ ცვლილება კარგია, მაგრამ კომუნიკაციის, ჩართულობისა და რომანტიკის ცვლილებები შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შენ ბრმა ხარ რეალიზაციით.
გაასწორე დაბნეულობის ნისლის გაწმენდარა უკან დაიხიეთ და შეხედეთ ცვლილებებს პოზიციიდან, რომელიც არ არის დაბინდული ემოციით.
ურთიერთობის ყველაზე რთული რჩევა უნდა იყოს ძალიან მარტივად ესაუბრეთ ერთმანეთს.
საერთო ან ბაღის ჯიშის პარტნიორი არ არის გონების მკითხველი. კომუნიკაციის გარეშე შეუძლებელია იმის ცოდნა, თუ რას ფიქრობს ან გრძნობს სხვა.
ისაუბრეთ პატივისცემით და პასუხისმგებლობით. ბრალდებები, გაჟღერებული ხმები და სარკაზმი იშვიათად ასუფთავებს წყალს ან ამშვიდებს ქარიშხალს.
არ არის უჩვეულო, რომ დისკუსიები მწვავე გახდება. განიხილეთ თქვენი შუამავლობის შუამავლობა, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი დისკუსიები ხვდება ამ ძალიან გავრცელებულ პრობლემას.
ადამიანები იზრდებიან ერთმანეთისგან. ეს ბუნებრივი პროგრესია. გრძელვადიანი ურთიერთობისას, ადამიანს, რომელიც შეგიყვარდათ, შეიძლება საბოლოოდ ძალიან მცირე მსგავსება ჰქონდეს იმ პირთან, ვინც შაბათს საღამოს ტელევიზორის წინ ხვრინავს.
ერთად გაიზარდეთ. ეს არ არის აუცილებელი წყვილისთვის გაიზრდება ცალკე მაგრამ სასიყვარულო ურთიერთობის შენარჩუნება მოითხოვს ძალისხმევას.
ეჭვიანობა დამანგრეველი ემოციაა რომელსაც შეუძლია ახალისოს ბედნიერი ურთიერთობა, გააფუჭებს ნდობას და ავითარებს უარყოფისა და შიშის გრძნობებსრა ეს ხდება ნაყოფიერი გამრავლების ადგილი რისხვისა და შფოთვისთვის, სადაც იზრდება დაუცველობა და ეჭვი.
თუ ოდესმე შემაშფოთებლად გქონდათ ირაციონალური გრძნობები მოულოდნელად სრული აყვავება, თქვენ შეიძლება რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ შესწიროთ თქვენი ერთ დროს ჯანსაღი ურთიერთობა ამ უხეშ რეაქციას.
წარმოუდგენლად შემაძრწუნებელია ეჭვიანობით გამოწვეულ ურთიერთობაში მიმღები პარტნიორის ყოფნა. დახშობის და კონტროლის შეგრძნება აუცილებლად გამოიწვევს უკმაყოფილებას და გამოიწვევს ატმოსფეროს აბსოლუტურ განწყობას იზოლაცია და გაურკვევლობა.
არაგონივრული ეჭვიანობის აღმოფხვრა შესაძლებელია; არასოდეს შეგეშინდეს! შეხედეთ თქვენი პოზიციის რეალობას ურთიერთობაში. ეჭვიანობა ხშირად არ არის გამართლებული მიმდინარე ურთიერთობებში და ხშირად არის უკან გადაუჭრელი საკითხების წარმოშობაწარსული ურთიერთობები.
ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს და გაანალიზეთ შესაძლო ძირითადი პრობლემები ვალდებულება, კომუნიკაცია ან ნდობა.
ძალიან ხშირად, წინა პარტნიორობიდან მიღებული გაკვეთილები და ადრე გაჩენილი ნაწიბურები უნებლიედ და დაუმსახურებლად გადადის ახალ და უეჭველ ურთიერთობაში.
არავის სჭირდება დაუსაბუთებელი გართულება, რომელიც ადვილად მოგვარდება გამჭვირვალობის გზით.
მოქმედებები უფრო ხმამაღლა ლაპარაკობს ვიდრე სიტყვებირა თუ პარტნიორი ისმენს "მე შენ მიყვარხარ", მაგრამ არ ხედავს სიყვარულს, გართულება მალე მოჰყვება.
ასე რომ, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ცარიელი სიტყვები და თქვენ უნდა გაიაროთ საუბარი, რომ გქონდეთ სრულყოფილი ურთიერთობა.
10 მიდგომა რთული ურთიერთობების მართვისთვის
თუ თქვენ შეგიძლიათ შეხვიდეთ კავშირში, შეგიძლიათ კვლავ იპოვოთ თქვენი გამოსავალი და შეინახოთ თქვენი ურთიერთობა.
აქ ჩამოთვლილია ათი რჩევა თქვენი ურთიერთობების მართვისა და მისი დასაბრუნებლად.
1. პრობლემის იდენტიფიცირება
რთული ურთიერთობების მართვისთვის, დაიწყოს მისი დაპირისპირება.
შეიძლება დაგჭირდეთ ერთზე მეტი საკითხი, რომლითაც უნდა დაალაგოთრა ჩამოწერეთ ისინირა თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენ ხართ პრობლემა. როგორიც არ უნდა იყოს პრობლემები, თქვენ მზად უნდა იყოთ მიიღოთ საკუთრება და გაუმკლავდეთ მათ წყვილს.
როდესაც იცით რა არის ის, რაც აფერხებს ურთიერთობას, გამოყავით იგი, გაუმკლავდით მას და შემდეგ გადაჭრით, თუ ეს შესაძლებელია.
ცხადი საკითხები, რომლებიც წყვილებმა დაადგინეს რთულ ურთიერთობაში, მოიცავს ქცევა ან დამოკიდებულება, სიყვარული შორი მანძილით, ერთგულება და ნდობა.
2. დაუკავშირდით
გაუგებრობები არიან კომპლექსური ურთიერთობების მთავარი წვლილი.
დარწმუნდით, რომ ისაუბრეთ პრობლემებზე ისე, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთ გვერდზე იყოთ. არავის შეუძლია გაასწოროს ის, რაც არ იცის, მეორე კი მას დამტვრეულად თვლის.
ისაუბრეთ ხმამაღლა და ნათლად, ნებისმიერი უბედურების შესახებ, რომელსაც განიცდით თქვენს მნიშვნელოვან სხვა ადამიანთან ერთად. თქვენ ორივე უკეთესი იქნებით, თუ უკეთ იცით.
თუ თქვენ ორივე აფასებთ ურთიერთობას, არ იქნება დაბრკოლებები იმის გამოსასწორებლად, რაც დაირღვა, რათა ის უკეთესი გახდეს.
3. ხელახლა აღმოაჩინე ის, რაც პირველად მიიზიდა
დაიმახსოვრე რატომ იყავით ერთად უკან დაბრუნება როდის დაგეხმარებათ დაინახოთ ერთმანეთის კარგი თვისებები, რომლებიც პირველად მიიზიდავთ თქვენ.
თუ თქვენ ვერ დაუბრუნდებით ძირითად მიმზიდველობას, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ გაქვთ საკმარისი მიზეზი ერთად დარჩენისთვის.
4. დააყენეთ გონივრული მოთხოვნები
თუ არ ხართ კმაყოფილი, ისაუბრეთ და აცნობეთ თქვენს პარტნიორს რა გჭირდება და როგორ შეგიძლიათ მიაღწიოთ კმაყოფილებას ერთად.
მაგრამ, დარწმუნდით, რომ თქვენ გონივრულ მოთხოვნებს აყენებთ. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლია გაამძაფრო შენი ურთიერთობა, ვიდრე ახლაა.
5. Პასუხისმგებლობის აღება
თქვენ მზად უნდა იყოთ ამისთვის აღიარეთ, რომ თქვენ შეიძლება იყოთ მიზეზი თქვენი ურთიერთობა გართულებულია.
პატიოსნება აუცილებელია ურთიერთობების ხარვეზების შემოწმებისას. თუ თქვენ ხართ დაბრკოლება მისი წარმატებისთვის, თქვენ უბრალოდ უნდა გააძლიეროთ და ფლობდეს შენს ნაწილს მის გართულებაში.
ეს ყოველთვის არ არის ადვილი. მას შემდეგ რაც თქვენ და თქვენს საყვარელ ადამიანს შორის შეშფოთების შემთხვევებს გამოავლენთ, დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები:
- საკმარის ყურადღებას უთმობთ პარტნიორის გრძნობებსა და შეშფოთებას?
- მაქსიმალურად მხარს უჭერთ თქვენს პარტნიორს?
- თქვენს პრობლემებზე თუ დაუცველობაზე მეტად აქცევთ ყურადღებას, ვიდრე პარტნიორზე?
6. გადალახეთ ურთიერთდამოკიდებულება
ურთიერთობა, რომელიც არ არის ერთნაირად უღელში, სწრაფად გახდება რთული. მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემურ სიტუაციაში გადასვლა ნელია, მოქმედება დაუყოვნებლივ უნდა განხორციელდეს.
ერთი პარტნიორი მეტი ინვესტიციის ჩადება ურთიერთობაში ვიდრე მეორე გამოიწვევს კატასტროფას.
დიდი შანსია, რომ თქვენ არ შეამჩნიოთ, როდესაც პარტნიორი ხდება ძალიან გაჭირვებული, უბედური, ან რომ თქვენ უფრო მეტ დროს ატარებთ ერთად ვიდრე ჯანმრთელია. პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს ქცევის ზედმეტად გაკონტროლება, ეჭვიანობა და კამათი.
7. ეძიეთ მხარდაჭერა თქვენი საყვარელი ადამიანებისგან
აცნობეთ თქვენს ახლობლებს და ახლობლებს თქვენი პრობლემების შესახებ, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ მათ მიიღებთ მხარდაჭერა ნებისმიერი დაბრკოლების მოსაშორებლად თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად. შეარჩიეთ კონფიდენციალური პირები, რომლებიც მოგცემთ სასარგებლო პერსპექტივა და მიუკერძოებელი რჩევა.
კარგი დამხმარე სისტემა იქნება ჯანსაღი კომუნიკაციის ხელშეწყობა შენსა და შენს პარტნიორს შორის.
8. დრო დაუთმეთ
არყოფნა არა მხოლოდ გულს უმატებს, არამედ ასუფთავებს თქვენს პერსპექტივას რთული ურთიერთობისგან.
დაუთმეთ დრო ისე, რომ ერთმანეთი გამოტოვოთ და მიეცით დრო დაინახოს ურთიერთობა გარედან ზედმეტი გავლენის გარეშე.
9. მოაშორეთ დაბრკოლებები თქვენს ურთიერთობაში
იმუშავე იმით, რაც გაქვს. თუ შეგიძლია იმუშაო ან თავი დაანებო დაბრკოლებები უკეთესი ურთიერთობისათვის, შემდეგ წადი და გააკეთე ახლავე
ეს შეიძლება იყოს მშობლების ან ოჯახის წევრების ჩარევა, სამუშაო საკითხები, დროის შეზღუდვები, ან ოჯახის შექმნის გადაწყვეტილება.
10. Სიყვარულია რაც თქვენ გჭირდებათ
არასოდეს დაივიწყოთ, რომ ურთიერთობას სჭირდება კვება და კვება. Მაგრამ როგორ?
ავტორი ერთმანეთის სიყვარული დღე და დღე გარეთ!
გიყვარდეთ ერთმანეთი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ერთმანეთი გიყვართ, ადვილი არ არის. არ არის საკმარისი მხოლოდ იმის თქმა, რომ მიყვარხარ; შენ უნდა აჩვენო
დარჩენა თუ არ დარჩენა
ახლა, როდესაც თქვენ უპასუხეთ თქვენს საკუთარ ვერსიას, თუ რას ნიშნავს ურთიერთობაში გართულებები, გადადგით შემდეგი ნაბიჯი.
მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გადაწყვეტილება, რთული ურთიერთობის გადარჩენა შესაძლებელია თუ არა. არა ყოველი ურთიერთობა ღირს გადარჩენარა ადამიანებს ყოველთვის უყვართ ყველა არასწორი მიზეზის გამო.
ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ნაკლები, ვიდრე ა გამოწვევა ემოციური აღმავლობისა და დაბალი დონის ნავიგაციისთვის რთული ურთიერთობის.
მაგრამ თუ ამ გამოწვევას გაუმკლავდებით, შესაძლოა წარმატება მეორე მხარეს იპოვოთ. თუ გადაწყვეტთ დარჩენას და არა წასვლას, თქვენ შეიძლება ბევრად უკეთეს ადგილას იყოთ.
განიხილეთ თქვენი ურთიერთობა თერაპიარა შეიძლება დაგჭირდეთ კონსულტაცია პროფესიონალთან, ვიდრე განიხილონ ურთიერთობა მხოლოდ თქვენს მნიშვნელოვან სხვა ადამიანთან.
თქვენ არ უნდა იგრძნოთ უხერხულობის გრძნობა ან იფიქროთ, რომ თქვენი პარტნიორი დამარცხდით, თუ ფიქრობთ, რომ ეს იქნება საუკეთესო გზა საგნების გარკვევისთვის.
გამბედაობაა საჭირო თქვენი ურთიერთობის პრობლემებზე საუბარი და შეხვდი შენს გრძნობებს. წყვილის კონსულტაცია ეხმარება გაუმკლავდეს განსხვავებებს ურთიერთობაში, რომელიც თქვენ ალბათ არ იცოდით რომ არსებობდა.
ექსპერტთან საუბარი ხელს შეუწყობს რთულ ურთიერთობას ორივე პარტნიორის გაძლიერება და ხელშეწყობა ინფორმირებული გადაწყვეტილებები რომლითაც ისარგებლებს ყველა მონაწილე. თუ გადაწყვეტთ წასვლას და არა დარჩენას, თერაპია შორს წაგვიყვანს წარუმატებელი ურთიერთობის ტკივილში.
შეცდომა იქნება რთულ ურთიერთობაში დარჩენა იმ იმედით, რომ ის იდუმალებით დალაგდება. ხშირად ის, რასაც ფიქრობენ, რომ არის ნამდვილი სიყვარული, აღმოჩნდება მხოლოდ სიყვარულის არარეალური, რომანტიული იდეალი: ფანტაზია ან ზღაპრული ვერსია.
ადამიანები იზრდებიან ერთმანეთისგან, და ეს არ არის ბრალი, რომ გადანაწილდეს. ეს არის უბრალოდ ცხოვრების ფაქტი და ზრდის ნაწილი. არავინ არასოდეს არ უნდა გრძნობდეს თავს ვალდებულად დარჩეს რთულ ან რთულ ურთიერთობაში არასწორი მიზეზების გამო.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ნამდვილი სიყვარული არ ღირს ძალისხმევად, თუკი ეს არის ის, რისი პოვნაც თქვენ გაგიმართლათ. თუკი ორივე პარტნიორი გვპირდება, რომ ის იმუშავებს, რთული ურთიერთობა შეიძლება გონივრულად გადატრიალდეს და გახდეს ერთგული ურთიერთობა.
ის, რაც მყარად რჩება ნებისმიერ ურთიერთობებში არის გაგების საჭიროება. გაარკვიეთ რა არის არასწორი და გაიგეთ როგორ გაუმკლავდეთ მას საუკეთესოდ.
არასოდეს დაკარგო იუმორის გრძნობა. თუ შეგიძლიათ ისწავლოთ მისი გაშვება, ისიამოვნეთ ერთმანეთით, ისიამოვნეთ კარგით და შეასრულეთ ცუდზე, თქვენ შუა გზაზე იქნებით, რომ არასოდეს მოგიწევთ რთული ურთიერთობების მართვა.
დასკვნა
ახლა თქვენ იცით რა არის რთული ურთიერთობა და რა გამოწვევებს იწვევს იგი. შეხედეთ, თუ თქვენ ხართ დამნაშავე და წვლილი შეიტანეთ თქვენი ურთიერთობის სირთულეში.
თქვენ მზად უნდა იყოთ პოზიტიური ცვლილებების შეტანა თქვენს დამოკიდებულებაში, თუ გსურთ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა. ურთიერთობები მძიმე სამუშაოა და თქვენ არ უნდა ერიდოთ თქვენი საქმის კეთებას.
ამავე დროს, თუ თქვენ საკმარისად გააკეთეთ ურთიერთობისთვის და თუ არაფერი შეიცვალა თქვენს ურთიერთობაში, პროფესიონალების დახმარების მიუხედავად, შეიძლება დაგჭირდეთ მკაცრი ზარი.
ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ტოქსიკური ურთიერთობის გადარჩენა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაში.
საბოლოოდ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, აქვს თუ არა თქვენს ურთიერთობას გადარჩენის პოტენციალი. Წარმატებები!
დაკავშირებული კითხვა: ტოქსიკური ურთიერთობის გამოსწორების 7 გზა