როგორ გახადოთ საცხოვრებელი სახლები ნაკლებად სტრესული თქვენი ოჯახისათვის

Ავტორი: John Stephens
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 22 ᲘᲐᲜᲕᲐᲠᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 2 ᲘᲕᲚᲘᲡᲘ 2024
Anonim
Narcissistic workplaces are JUST LIKE narcissistic families
ᲕᲘᲓᲔᲝ: Narcissistic workplaces are JUST LIKE narcissistic families

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

ვცხოვრობთ დატვირთულ სამყაროში დაძაბული გრაფიკით, ჩვენ ყველას გძულს სტრესის განცდა და სახლების გადაადგილების მომენტები შეიძლება იყოს სტრესული მთელი ოჯახისთვის, რადგან ის მოითხოვს ყველას დახმარებას.

და მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმრავლესობა დამეთანხმება, რომ გადაადგილება სტრესული სიტუაციაა, არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესული ფაქტორები ერთი ადგილიდან მეორეზე გადასვლისას. გაეცანით ქვემოთ მოცემულ რჩევებს.

1. ორგანიზაცია არის მთავარი

სახლების გადატანა დიდი საქმეა, რადგან მას სჭირდება ყველაფრის ფრთხილად დაგეგმვა, რისი გაკეთებაც გჭირდებათ. ეს არის მიზეზი, რის გამოც თქვენ უნდა შექმნათ სტრატეგია დროზე ადრე რა უნდა გააკეთოთ და როგორ უნდა გააკეთოთ. ორგანიზაცია არის მთავარი ფაქტორი იმისა, თუ რამდენად კარგად მიდის თქვენი ნაბიჯი.

ტკივილისა და სტრესის თავიდან ასაცილებლად, მოამზადეთ თამაშის გეგმა, თუ რას აპირებთ. ყველას აქვს განსხვავებული ტაქტიკა, მაგრამ საფუძვლებია: თქვენი ნაბიჯის თარიღის დადგენა, ყველაფრის შემოწმება, როგორიცაა თქვენი ქონების აგენტებთან დაკავშირება და თქვენი გადაადგილების განსაზღვრული თარიღის დაცვა და თქვენი ნივთების სისუფთავე შეფუთვა.


თუ თქვენ განსაზღვრეთ თქვენი გადაადგილების თარიღი, დაგეგმეთ გეგმა მომდევნო რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რომელსაც დახარჯავთ მოძრავი დღის მომზადებაში. შეადგინეთ ყველა იმ მოვალეობის ჩამონათვალი, რომელიც უნდა შეასრულოთ. სიის შექმნით თქვენ გაგიადვილდებათ იდენტიფიცირება იმ საკითხებზე, რომელთა პრიორიტეტიც გჭირდებათ.

როდესაც თქვენ დაამთავრებთ სიის შექმნას, გაავრცელეთ ისინი ოჯახის წევრებზე და გაყავით ის კვირაებად, რაც თქვენს ოჯახს საშუალებას მისცემს შეასრულოს ყველაფერი, რაც აუცილებელია ყოველი კვირისთვის. რძის დასამზადებლად აუცილებელი ქვაბი ახლოსაა ზედა ნაწილში, ავეჯის გაწმენდა და შეფუთვა შეიძლება მოვიდეს შემდეგ, და სია გაგრძელდება.

2. ყოველთვის ორმაგი შემოწმება

თქვენ ჩაალაგე ყველაფერი და მზად ხარ წასასვლელად. თქვენ და თქვენი ოჯახი ახლა მიდიხართ თქვენს ახალ მისამართზე და ყველა ბედნიერი და აღფრთოვანებულია მხოლოდ იმის გაგებით, რომ თქვენი გადაადგილების თარიღი შემდეგი კვირაა! ახლა ეს სტრესულია.

იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, ყოველთვის ესაუბრეთ თქვენს ქონების აგენტს კონკრეტულ დეტალებზე, მაგალითად, როდესაც თქვენ მიიღებთ თქვენი ახალი სახლის გასაღებებს. როდესაც ქირაობთ ქონებას, დაუკავშირდით მესაკუთრეს ან აგენტს, რათა დარწმუნდეთ, რომ საქმეები სწორი მიმართულებით მიდის.


მსგავსი მცირე დეტალების ორმაგი შემოწმება შეიძლება არ ჩანდეს მნიშვნელოვანი, მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარდაუვალი სტრესი. ყოველთვის უკეთესია ორმაგი შემოწმება, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სტრესი თქვენთვის და თქვენი ოჯახისათვის.

3. მიიღეთ დახმარება, რომ გახადოთ გართობა

სტრესის შესამსუბუქებლად, მიიღეთ დახმარება თქვენი შვილებისგან ან თქვენი პარტნიორისგან და გადააქციეთ ის სახალისოდ, მაგალითად გააკეთეთ თამაშები, რომლებიც საბოლოოდ პრიზებს გვთავაზობენ.

მაგალითად, უთხარით თქვენს შვილებს, რომ ბავშვს, რომელსაც აქვს ყველაზე მეტი შეფუთული ნივთი, შეუძლია აირჩიოს საძინებელი ახალ სახლში. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი შვილები, მაგრამ ეს სიტუაციას ოდნავ მსუბუქს ხდის, ვიდრე ადრე.

თუ მხოლოდ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ხართ, სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს და ნათესავებს, რომ მოვიდნენ და დაგეხმარონ ჩალაგებაში. სხვისი დახმარების გაწევით შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი შეფუთვის დრო და ასევე შეამციროთ ბევრი სტრესი.

4. დაალაგეთ ნივთები თანმიმდევრობით

როდესაც თქვენ იწყებთ თქვენი ნივთების ცალკეულ ყუთებში ჩალაგებას, ყოველთვის მაცდურია, რომ რასაც ხედავთ, მოათავსოთ ნებისმიერ ყუთში, რომელთანაც საქმე გაქვთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ჩანდეს საქმის დასრულების უფრო სწრაფი გზა, ეს არ არის შეფუთვის ყველაზე ეფექტური გზა, რადგან მას შეუძლია თქვენი ნივთების შეფუთვა კოშმარად აქციოს.


თქვენი ნივთების სხვადასხვა ყუთში დალაგებით, თქვენ ზუსტად იცით სად იპოვოთ თქვენი პერსონალი. თუ აპირებთ ბავშვებთან ერთად საქმიანობას, დარწმუნდით, რომ უთხარით მათ რა უნდა ჩაუყარონ და სად განათავსონ მათი ნივთები.

თუ ფიქრობთ, რომ ყველაფერი არეულდება, მონიშნეთ თითოეული ყუთი, რათა ნათლად განსაზღვროთ რა არის შიგნით. ეს მეთოდი ასევე დაეხმარება გადაადგილებულებს და დამხმარეებს, თუ რომელი სახლის ახალი ნაწილი უნდა წავიდეს თითოეულ ყუთში.

5. იცოდეთ როგორ ჩაალაგოთ თქვენი ნივთები

ახლა, როდესაც თქვენ დაალაგეთ რა უნდა ჩაალაგოთ და სად შეფუთოთ, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ასევე იცოდეთ როგორ ჩაალაგოთ ისინი. თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ სხვადასხვა დავალება თქვენს ოჯახს შეფუთვისას, რათა შეამციროთ დრო შეფუთვაში.

ისეთი ნივთები, როგორიცაა მინის ნაწარმი და ჭურჭელი, ყველაზე დელიკატურია შესაფუთად და ზოგჯერ შეიძლება უხერხული იყოს მისი ფორმის გამო. ამ ნივთების ძველი გაზეთებით შეფუთვას შეუძლია შეასრულა საქმე. ტანსაცმლის შეფუთვა ადვილია, რადგან პლასტიკური ჩანთებში ჩაყრა საკმარისია. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ თქვენი რჩეული, შეგიძლიათ ლამაზად დაკეცოთ ისინი ყუთში ჩადებამდე.

როდესაც თქვენ ავეჯს თქვენთან ერთად გადაიტანთ, ეს გეხმარებათ იმაში, რომ უბრალოდ დაიქირაოთ მოძრავი პირები, რომლებიც დაგეხმარებიან. ზოგი მოითხოვს თქვენი ავეჯის დაშლას, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ დააკავშიროთ ისინი.

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ და თქვენი ოჯახი სწორად შეფუთოთ თქვენი ნივთები ახალ სახლში სტრესის გარეშე.

6. ჩაალაგე ყუთი აუცილებელი ნივთებით

ბავშვებისთვის საჭირო ნივთების ტანსაცმლის, თქვენი ოჯახის ჰიგიენის საშუალებების, ყავის, ქვაბის და სხვა ნივთების ერთ ყუთში მოთავსება დაგეხმარებათ თქვენი ყოფნის პირველი 24 საათის განმავლობაში. ამ გზით, თქვენ არ გჭირდებათ პანიკა თქვენი შვილის ნივთების პოვნაში ახალ სახლში გადასვლის შემდეგ.

7. ყოველთვის გქონდეთ ხარისხიანი დრო

სტრესულ მომენტებში, როგორიცაა ახალ სახლში გადასვლა, ჩვენ ხშირად გვავიწყდება ხარისხიანი დროის გატარება ოჯახთან ერთად. სტრესის მოსახსნელად, შეეცადეთ დაისვენოთ ერთი -ორი დღით და გაატაროთ ხარისხიანი დრო ერთად.

წაიყვანეთ თქვენი შვილები კინოთეატრში, ან შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი ოჯახი სადილით თქვენს საყვარელ რესტორანში, ეს ყველაფერი თქვენზეა დამოკიდებული; რამდენადაც თქვენ ატარებთ თქვენს ხარისხიან დროს ერთად. არასოდეს დაუშვათ სტრესმა ხელი შეუშალოს თქვენს ოჯახთან ურთიერთობას.

Წაიღე

სახლების გადაადგილების შემდეგ, თქვენ და თქვენი ოჯახი გარკვეული დროის განმავლობაში იცხოვრებთ ქაოსში, ყუთებით ყველგან და ნივთებით, რომლებიც, როგორც ჩანს, თქვენი კონტროლის მიღმაა. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიაროთ არეული დღეები და საბოლოოდ, ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება.

მიუხედავად იმისა, რომ გადაადგილება შეიძლება სტრესული და დამღლელი ჩანდეს ოჯახისთვის, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ისიამოვნოთ ყოველი წამით. შეიძლება დრო დასჭირდეს, რომ თქვენ ყველამ იგრძნოთ ახალი სივრცე, როგორც საკუთარი, მაგრამ მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ დასახლდეთ.

როგორც ოჯახი, თქვენ უნდა დაელოდოთ ცვლილებას და გააცნობიეროთ, რომ ეს ნაბიჯი შეიძლება იყოს სასიამოვნო გამოცდილება. მიიყვანეთ თემა უფრო პოზიტიურად და უბრალოდ იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იქნება ეს შანსი თავიდან დაიწყოს.

ხავიერ ოლივო
ხავიერ ოლივო არის ინტერიერის დიზაინერი და სამი შვილის მამა. მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება იყოს თავისუფალი მუშაკი, ოჯახი მას ყოველთვის დაკავებული აქვს. ხავიერი აფორმებს სხვადასხვა ავეჯს, რომელიც შთაგონებულია სხვადასხვა ადგილებით, რომლებიც მან მოინახულა, ასევე ათვალიერებს საიტებს, როგორიცაა Focus On Furniture უახლესი ტენდენციებისათვის. მას უყვარს თავისუფალი დროის გატარება საყვარელი წიგნების კითხვისას.