ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. მარტო ნუ გაივლი განქორწინებას
- 2. ველით, რომ გზა კლდოვანი იქნება
- 3. მართეთ თქვენი მოლოდინი
- 4. შეინარჩუნეთ საკუთარი თავის შეცნობა
- 5. განათლება საკუთარ თავს
მეუღლესთან განშორება შეიძლება იყოს უკიდურესად ტრავმული და ემოციური პერიოდი, მაგრამ შესაძლებელია შეამციროთ სტრესი, რაც ქორწინების ან განქორწინების განცალკევებამ შეიძლება ისწავლოს, თუ როგორ უნდა განშორდეთ მეუღლეს მეგობრულად. ზოგისთვის, მეგობრული განქორწინება შეიძლება რაღაც ზღაპრად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ეს შესაძლებელია და ეს დროდადრო მოხდა.
იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა განშორდე მეუღლეს მეგობრულად, საჭიროა სიმტკიცე, დაჟინება, საკუთარი თავის დაფიქრება და ბევრი მოთმინება, მაგრამ ჯილდოები ათჯერ დაგიბრუნდებათ. არა მხოლოდ შემცირებული ადვოკატის გადასახადებში, არამედ თქვენს სულიერ სიმშვიდეში და თქვენი შვილების კეთილდღეობაში ახლა და დანარჩენ მომავალში.
ზოგიერთი საუკეთესო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განშორდეთ მეუღლეს მეგობრულად, სწორედ აქ არის, რათა დაგეხმაროთ პოზიტიური ნაბიჯის გადადგმა განქორწინების მიმართულებით.
1. მარტო ნუ გაივლი განქორწინებას
მარტო განქორწინების მცდელობა რთული იქნება მრავალი თვალსაზრისით. არანაკლებ თქვენს მცდელობაში მეგობრული განქორწინება. ეს არის მძიმე გამოცდილება. თქვენ უნდა შეკრიბოთ თქვენი მეგობრები და სერიოზულად განიხილოთ თერაპევტის დაქირავება. განქორწინების მრჩეველთან მუშაობაც კი შეიძლება იყოს სასარგებლო (ალბათ თქვენი მეუღლეც შემოგიერთდებათ).
როგორც პროფესიონალი, ასევე პირადი კონფიდენციალების მყარი დამხმარე სისტემის არსებობა უზრუნველყოფს თქვენ იმ შემთხვევებისთვის, როდესაც გსურთ ტელეფონის აღება და ყვირილი თქვენს მეუღლეზე! თერაპევტი ასევე დაგეხმარებათ გაანალიზოთ თქვენი აზრები და ისწავლოთ თქვენი გამოცდილების დამუშავება ისე, რომ როდესაც მზად იქნებით, თქვენ შეძლებთ მარტივად გადახვიდეთ თქვენს ახალ ცხოვრებაში და ისწავლოთ როგორ განშორდეთ მეუღლეს მეგობრულად ყოველ ნაბიჯზე გზა.
დაკავშირებული კითხვა: 5 ნაბიჯის გეგმა განქორწინების შემდეგ წინსვლისთვის
2. ველით, რომ გზა კლდოვანი იქნება
რაც არ უნდა პესიმისტურად მოგეჩვენოთ, ის კარგად მოგემსახურებათ იმის გაცნობიერებას, რომ მეგობრული განქორწინებაც კი რთული იქნება. შენი გული კვლავ გატეხილია; თქვენ დაგჭირდებათ დრო გამოჯანმრთელებისთვის და დრო ახალ ცხოვრებაში ჩასაბარებლად.
მეუღლესთან არავითარი თანამშრომლობა არ აპირებს ამ გამოცდილების გამოსწორებას. მნიშვნელოვანია დაიმახსოვროთ, როდესაც გიჭირთ როგორ განშორდეთ მეუღლეს მეგობრულად. მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ როდესაც რთული ნაწილი დასრულდება, განქორწინებით გამოწვეული ზიანი მინიმუმამდე შემცირდება და განკურნების შემდგომი დროც შემცირდება და თქვენ გაგიადვილებთ მომავალ ურთიერთობებს (განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ ბავშვები).
3. მართეთ თქვენი მოლოდინი
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აპირებთ ისწავლოთ როგორ გაშორდეთ მეუღლეს მეგობრულად, იყავით ფრთხილად არარეალური მოლოდინების მიმართ, რამაც შესაძლოა თქვენი მყარი გეგმები შეაფერხოს. რაც იმას ნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანია შეაფასოთ ყველა მოლოდინი თქვენი განქორწინებისა და ურთიერთობის შესახებ და კარგად გააცნოთ ისინი თქვენს მეუღლეს, თუ ამის შესაძლებლობა გაქვთ.
Მაგალითად; თუ თქვენ ელოდებით, რომ თქვენი მეუღლე შეძლებს შეინარჩუნოს იგი და არ გამოხატოს რაიმე ემოცია თქვენს მიმართ, ან პირიქით, თქვენ უნდა გადახედოთ. ეს ემოციური დროა და თქვენ ხართ ორი ადამიანი, რომლებიც ცდილობენ გააკეთონ ყველაფერი რაც შეუძლიათ რთულ სიტუაციაში. ველით ემოციებს, უცნაურ ქცევებს ან თუნდაც შემთხვევით რისხვას, როგორი ფორმითაც არ უნდა მოვიდეს იგი. მაგრამ გესმით, რომ ეს ყველაფერი პროცესის ნაწილია. თუ შეძლებთ მეუღლესთან შეთანხმებას, რომ დარჩებით საზღვრებში (ანუ არ გამოხატოთ ერთმანეთის მიმართ არასასურველი ქცევა, არ მოუწოდებთ თქვენს მეუღლეს მათზე ყვირილი) და რომ თქვენ ორივე პატივს სცემთ ამ ემოციას ( და მიეცით ერთმანეთს პასი) მაშინ თქვენ გაქვთ კარგი შანსი, რომ განშორდეთ მეუღლეს მეგობრულად.
თქვენი განქორწინების გადაწყვეტილება ასევე უნდა იყოს სამართლიანი. არარეალური მოლოდინი ხშირად შეიძლება წარმოიშვას განქორწინების დროს. თუ თქვენ არ გაქვთ ყველაფრის უფლება, თქვენ და თქვენი მეუღლე არ იბრძოლებთ ამისთვის. ეძიეთ სამართლიანობისა და ბალანსის პოვნა; ეს არის ერთადერთი გზა, რომ იპოვოთ მშვიდობა და უკეთესი გრძელვადიან პერსპექტივაში.
4. შეინარჩუნეთ საკუთარი თავის შეცნობა
იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა განშორდე მეუღლეს მეგობრულად, გულისხმობს დისციპლინას საკუთარი თავის შესამოწმებლად, ასე რომ შენ შეგიძლია დრო დაუთმო საკუთარ თავს იმის განსასაზღვრად, რისი თქმაც გსურთ ან თანხმობა. და შეიძლება ეს იყოს სამართლიანი და სასარგებლო განქორწინების პროცესისთვის.
თუ ისინი ასე არ არიან, მაშინ ყველანაირად შეეცადეთ თავი აარიდოთ ქმედებებს და ამის ნაცვლად დაიძინეთ რამდენიმე ღამე, რომ ნახოთ მნიშვნელოვანია თუ არა თქვენთვის საუბარი. ეს ამოიღებს ნებისმიერ არასაჭირო დრამას სიტუაციიდან, მოგცემთ საშუალებას გაუმკლავდეთ ნებისმიერ ემოციას ღირსეულად და დაგეხმარებით განქორწინების პროცესში პროფესიული პოზიციის შენარჩუნებაში.
ჩვენ ვიცით, რომ ეს იქნება გამოწვევა, მაგრამ ეს არის დიდი უნარი, რომელიც ასევე მოგემსახურებათ ცხოვრებაში. ასე რომ, თუ საკუთარ თავს ეკითხებით, რატომ აწუხებთ, შეახსენეთ საკუთარ თავს ეს რატომ. იგივე ეხება ელ.წერილს ან ტექსტურ კომუნიკაციას, შექმენით პოლიტიკა, რომ თქვენ არ უპასუხებთ თქვენს განქორწინებასთან დაკავშირებულ არცერთ ტექსტს ან წერილს არანაკლებ ერთი საათის შემდეგ, ან კიდევ უკეთესი სანამ არ დაიძინებთ.
დაკავშირებული კითხვა: 7 რჩევა განქორწინების გადარჩენისთვის
5. განათლება საკუთარ თავს
ყველა თავს დაუცველად გრძნობს ცვლილების პროცესში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა არ იცის რა ელის. დაამატეთ ემოციური გამოწვევები, რაც განქორწინებას მოაქვს და თქვენ ხანდახან ამის წინააღმდეგი იქნებით.
თუ თქვენ დაიწყებთ საკუთარი თავის განათლებას განქორწინების პროცესის შესახებ და გაეცანით თქვენს ვარიანტებს, ეს დაგეხმარებათ მყარი ნიადაგის პოვნაში. ის მოგცემთ უსაფრთხოების და კონტროლის გრძნობას სიტუაციაში და დაგეხმარებათ უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღებაში. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს სამართლიან და მეგობრულ განქორწინებას.
დაკავშირებული კითხვა: რას ამბობს ბიბლია განქორწინების შესახებ
საბოლოო აზრი
ინტერნეტში არის უამრავი ინფორმაცია, ასევე პროფესიონალის დასაქმების ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყოველთვის არ ნიშნავს სასამართლოში განქორწინებას. მეგობრული განქორწინების მისაღწევად გონივრულია ვიბრძოლოთ, თუ ეს სამართლიანია და თუ სხვა გზა არ გაქვთ. განქორწინების უამრავი განსხვავებული გზა არსებობს, როგორიცაა ერთობლივი განქორწინება ან შუამავლობა. დრო, რომ გაეცნოთ თქვენს ვარიანტებს, დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ მეგობრული განშორება მეუღლესთან.