ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს ქცევაზე
- მოითმინეთ, დააფასეთ და მიიღეთ განსხვავებები
- შეწყვიტეთ თქვენი მეუღლის შეცვლის მცდელობა
- Წაიღე
სიყვარული და პატივისცემა ქორწინებაში ძალიან მნიშვნელოვანიარა იმისათვის, რომ გიყვარდეს ვინმე, შენ უნდა სცე პატივი მას, რადგან შეუძლებელია ჭეშმარიტად შეაფასო ის ადამიანი, ვინც გიყვარს, თუ შენ მას არ სცემ პატივს. საქმე იმაშია, რომ ჩვენ ადამიანები ვართ და ჯანსაღი ურთიერთობის ეს ძირითადი კომპონენტი უნდა ჩამოყალიბდეს.
ქორწინებაში პატივისცემა იკარგება, როდესაც თქვენი მეუღლე ვერ აფასებს და არ ითვალისწინებს თქვენს გრძნობებს. ეს ქმნის პრობლემებს და ერთი ან ორივე პარტნიორი შეიძლება დარჩეს უპატივცემულო და დაუფასებელი. პატივისცემის გარეშე ქორწინებამ შეიძლება შეაფერხოს სიყვარული ერთმანეთის მიმართ.
ურთიერთობაში არავითარი პატივისცემა ან ურთიერთობაში პატივისცემის დაკარგვა მისი განადგურების ერთ -ერთი ყველაზე სწრაფი გზაა. წყვილების დაშორების ერთ -ერთი მიზეზი არის პატივისცემის ნაკლებობა. ეს გავლენას ახდენს მათ სიყვარულსა და ინტიმურობაზე, საბოლოოდ ქმნის გაწყვეტას, რომლის აღდგენა ძნელია.
ის პატივისცემა, რასაც მეუღლეები უჩვენებენ ერთმანეთს, განსაზღვრავს კმაყოფილებას, რასაც ისინი განიცდიან თავიანთ ქორწინებაში.
ოჯახური პატივისცემა ძალიან მნიშვნელოვანია ქორწინების ფუნქციონირებისთვის. ამდენად, მისი შენარჩუნება ან გამოცოცხლება გადამწყვეტია.
ეს შეიძლება რთულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ შესაძლებელია ქორწინებაში პატივისცემის აღდგენა. შესაძლებელია დაბრუნდეთ იმ ადგილას, სადაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს პირველად ნახეთ ერთმანეთი თქვენს ურთიერთობაში.
თუ თქვენ მუდმივად გრძნობთ სიყვარულისა და პატივისცემის ნაკლებობას, აუცილებელია სწრაფი მოქმედება მისი აღსადგენად.
საბედნიეროდ, ქორწინებაში პატივისცემისა და სიყვარულის აღდგენა შეიძლება მოხდეს. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა გამოიჩინოთ პატივისცემა და მიიღოთ იგი თქვენი პარტნიორისგან:
ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს ქცევაზე
დიდი რჩევა შეიტანეთ მეტი სიყვარული და პატივისცემა თქვენს ქორწინებაში არის ფოკუსირება მხოლოდ თქვენი ქცევის შეცვლაზე. როდესაც საქმე ეხება პატივმოყვარე ადამიანს და პატივისცემით მოეპყარით თქვენს მეუღლეს, საკუთარი თავის პატრონი ხარ. კონცენტრირება მოახდინე იმ ცვლილებებზე, რაც უნდა გააკეთო.
თქვენი პარტნიორი შეიძლება იყოს უპატივცემულო და დამამძიმებელი. თუმცა, თქვენ შეიძლება არც იყავით მართალი ნებისმიერ დროს. ღია და გულწრფელი კომუნიკაცია გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ქორწინებაში სიყვარულისა და პატივისცემის აღდგენას.
Მეორეს მხრივ, ემოციური ბადის შექმნა და არა კომუნიკაცია შენი გრძნობები მხოლოდ თქვენს პარტნიორთან ერთად ქმნის ემოციურ ტოქსიკურობას.
როდესაც თქვენი ურთიერთობა ემოციურად დაიძაბება, თქვენ კარგავთ კონცენტრაციას იმ ღირებულებაზე, რომელსაც აქვს თქვენი კავშირი. თქვენ უფრო მეტად ხაზს უსვამთ პარტნიორის ქცევის ხარვეზებსა და იმედგაცრუებებს, ვიდრე ცდილობთ იპოვოთ მათი გამოსწორების საშუალება.
დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ ესაუბრებით თქვენს მეუღლეს, რასაც თქვენ ამბობთ და როგორ ამბობთ მათ. თუ ორივე პარტნიორი ამას აკეთებს, პატივისცემა შეიძლება აღდგესრა უბრალოდ მოექეცი შენს მეუღლეს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ.
იყავით მშვიდი, იჯექით წყნარად და გახსენით თქვენი გული პარტნიორისთვის, მოუსმინეთ მათ და ხელახლა დაუკავშირდით თანაგრძნობის სიყვარულს, სიკეთე, მადლიერება და მადლიერება. ნება მიეცით საკუთარ თავს გაუშვი შენი ეგო და ფოკუსირება ქორწინებაში სიყვარულისა და პატივისცემის განმტკიცებაზე.
მოითმინეთ, დააფასეთ და მიიღეთ განსხვავებები
სხვა შესანიშნავი გზა ქორწინებაში მეტი სიყვარულისა და პატივისცემის დასამატებლად არის ისწავლოს განსხვავებების შემწყნარებლობა, დაფასება და მიღება. მეუღლეები არ ეთანხმებიან ერთმანეთს და მათ ექნებათ ურთიერთსაწინააღმდეგო შეხედულებები.
პარტნიორის აზრების მიღება, შემწყნარებლობა და პატივისცემა და მოსაზრებები გამოიწვევს მიღებას და მიღება ხელს უწყობს სიყვარულს.
უთანხმოება ნებისმიერი ქორწინების ნაწილია, მაგრამ ის, თუ როგორ უმკლავდებით უთანხმოებას, არის მთავარი განსხვავება ჯანსაღ და არაჯანსაღ ქორწინებას შორის.
თქვენს პარტნიორს აქვს საკუთარი შეხედულებებისა და გრძნობების უფლება. კონსენსუსის ნაკლებობამ არ უნდა გამოიწვიოს თქვენი მეუღლის დამცირება ან ზიანი.
იყავით თანაგრძნობით ცნობისმოყვარე როდესაც შეხვდებით თქვენს პარტნიორს. შეხედე მათ თვალებში, გახსენით გული და დაიმახსოვრეთ ის, რასაც აფასებთ თქვენს პარტნიორში. გახსოვდეთ, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი აკეთებთ საუკეთესოს რაც შეუძლიათ და მეტნაკლებად იბრძვიან ისევე როგორც თქვენ.
დიდი ძალისხმევა და მოთმინებაა საჭირო ურთიერთობის განმავლობაში პატივისცემის შესანარჩუნებლად. თქვენი მეუღლისადმი უპატივცემულოდ, უყურადღებოდ და უარყოფითად იწვევს მათში იგივე ქცევას.
მიიღეთ თქვენი განსხვავებული შეხედულებები, ვაფასებთ მათ მონაწილეობას, ვინახავთ დიალოგს ღია გადაწყვეტილებების მისაღებად და საჭიროების შემთხვევაში ვიღებთ კომპრომისს.
შეწყვიტეთ თქვენი მეუღლის შეცვლის მცდელობა
ქორწინებაში პატივისცემა და სიყვარული ხშირად იკარგება, როდესაც პარტნიორები ცდილობენ მეუღლის შეცვლას. ვინმეს შეცვლის მცდელობა მხოლოდ იმას იწვევს, რომ თქვენ დაკარგავთ დიდ სურათს.
იმის ნაცვლად, რომ გაამახვილოთ ყურადღება მეუღლეზე, როდესაც არ ეთანხმებით მის ქცევას, ან უთხრათ როგორ მოიქცეს, შეასრულოს თქვენი როლი და შეეცადოს შექმენით პატივსაცემი და მოსიყვარულე გარემო.
ეს მიდგომა ეფექტურია, რადგან თქვენ ხართ მაგალითი. პატივისცემა ხშირად იბრუნებს, როდესაც მას ეძლევა. მეორეს მხრივ, მეუღლის შეცვლის მცდელობა ქმნის დაძაბულობას.
გადახედეთ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოს, სადაც ჰეზერ ლინდსი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ ხდება თქვენი მეუღლის სხვებთან შედარება და მათი შეცვლის მცდელობა არ არის სწორი და თქვენ უნდა ენდოთ მათ ვინ არიან:
Წაიღე
დაბოლოს, როგორც დაქორწინებული წყვილი, თქვენ ასრულებთ ზოგიერთ როლს, რომელზეც შეგნებულად ან ქვეცნობიერად შეთანხმდით ორივე თქვენგანი. აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რა როლს ასრულებს თქვენი პარტნიორი ყოველთვის პატივს სცემს მათ ძალისხმევას.
მათთვის, ვისაც უჭირს უფრო პატივმოყვარე ატმოსფეროს შექმნა, განიხილეთ თერაპია. თერაპია ეხმარება წყვილებს განიხილონ რთული საკითხები, მოაგვარონ ისინი და შეცვალონ უპატივცემულო ქცევები.