ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. თაღლითური უნდა მოვიდეს სუფთა
- 2. პატიოსნება არის მუდმივი და მუდმივი მდგომარეობა
- 3. თქვენ უნდა დარდოთ ის ურთიერთობა, რომელიც გეგონათ რომ გქონდათ და ეს ნორმალურია
- 4. თუ მოტყუებული ხარ, ბოდიში მოიხადე შენს პარტნიორთან
- 5. შეხედეთ თქვენს როლს ამ ყველაფერში
- 6. იცოდეთ, რომ ღალატის შემდეგ ურთიერთობა ამით არ მთავრდება
თქვენ კითხულობთ კითხვას, თუ როგორ გააგრძელოთ წინსვლა თქვენი პირველადი ურთიერთობის შემდეგ მას შემდეგ რაც აღმოაჩენთ, რომ თქვენმა პარტნიორმა მოგატყუათ? გსურთ გადაარჩინოთ ეს მნიშვნელოვანი პარტნიორობა, მაგრამ არ იცით საიდან დაიწყოთ? და თუ გადაწყვეტთ ერთად დარჩენას, რა ფორმას მიიღებს თქვენი ურთიერთობა? შეიძლება ოდესმე იგივე იყოს?
თუ თქვენ დაემსგავსებით ადამიანების უმეტესობას, რომლებმაც განიცადეს ღალატი თავიანთ ურთიერთობებში, თქვენ დარჩებით ღრმა უნდობლობის განცდა. თქვენ ეჭვი გეპარებათ თქვენი პარტნიორის პატიოსნებაში, არა მხოლოდ რაც შეეხება პოტენციურ არასაოჯახო საქმიანობას, არამედ მისი ცხოვრების ყველა ასპექტს.
ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ფიქრობთ, რომ თუ მას შეუძლია მოატყუოს ამის შესახებ, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის სხვა რამეებზეც იტყუება.
ასე რომ, პირველი, რაც მოინდომებთ ურთიერთობების გამოსწორებას მოტყუების შემდეგ, არის ნდობა. და ამის გაკეთება, ყოველთვის უმჯობესია წყვილთა მრჩეველთან მუშაობა.
წყვილთა მრჩეველმა დაინახა ეს ყველაფერი და არაფერი შეიძლება ითქვას მათი ოფისის კონფიდენციალურობაში, რაც გააკვირვებს ან შეაწუხებს მათ. ისინი გაგიძღვებიან ამ ყველაზე რთულ დღეებში და დაგეხმარებიან იმის გაგებაში, რომ ის რასაც გრძნობ, არის სრულიად ნორმალური და, ყველაზე ხშირად, ანაზღაურებადი, თუ ორივეს გსურთ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა.
დავუშვათ თქვენ აკეთებთ. მოდით, დავიწყოთ ნდობის აღდგენით-ნდობა, რომელიც დაიკარგა მაშინ, როდესაც თქვენმა პარტნიორმა გადაწყვიტა, რომ კარგი იქნებოდა, მიეღო თავი არა მონოგამიურ საქციელს.
1. თაღლითური უნდა მოვიდეს სუფთა
ეს ნიშნავს, რომ ის თქვენთან უნდა იყოს გულწრფელად გულწრფელი. მან უნდა უპასუხოს თქვენს მიერ დასმულ ნებისმიერ კითხვას და მან უნდა უპასუხოს 100% გულწრფელობით. თქვენ მიიღეთ უფლება იცოდეთ ყველაფერი და იცოდეთ ყველაფერი მისი ცხოვრების ყველა ასპექტში.
ნდობის აღსადგენად, ურწმუნო უნდა დაეთანხმოს, ვთქვათ, გადასცეს პაროლები მის ტელეფონს, მის ელ.წერილს, სოციალურ მედიაში არსებულ ყველა ონლაინ ანგარიშს, თუ თქვენ მოისურვებთ მათ გავლას.
თქვენ შეიძლება არა. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ღალატისკენ მიმავალი ტყვეობის გამოვლენამ შეიძლება ამაზე უარესი დააზარალოს, მოტყუების შედეგები. მაგრამ გულწრფელად ყოფნა არის ნდობის აღდგენის ნაწილი და ის, ვინც ნდობა დაარღვია, უნდა გააცნობიეროს ეს მოთხოვნა.
2. პატიოსნება არის მუდმივი და მუდმივი მდგომარეობა
მატყუარა არ შეიძლება იყოს ღია და გულწრფელი ღალატის შესახებ. ისინი ვალდებულნი არიან იცხოვრონ ისეთი ცხოვრებით, რომელიც თანმიმდევრულად გულწრფელია ყველა სფეროში, არ შემოიფარგლება მხოლოდ თქვენი ურთიერთობით.
პატიოსანი ადამიანები პატიოსნებას იყენებენ ცხოვრების ყველა სფეროში.
ისინი არ ხვდებიან მეტროს ტურნიკს, ისინი არ იტყუებენ თავიანთ გადასახადებს, არ ჯიბეში აყენებენ ცვლილებებს, რომლებიც მოლარემ მათ შეცდომით მისცა. Იცი რა? 100% გულწრფელად ცხოვრება მშვენივრად გრძნობს თავს! აღარ უნდა შეიქმნას ცალკეული ელ.ფოსტის ანგარიში საზიზღარი საქმეებისთვის, აღარ დაიფაროს საკუთარი სიმღერები, როდესაც აკეთებს რაღაცას, რაც მათ იციან, რომ არ უნდა აკეთონ.
პატიოსნება არის თავისუფლება დანაშაულის ჩრდილისგან.
3. თქვენ უნდა დარდოთ ის ურთიერთობა, რომელიც გეგონათ რომ გქონდათ და ეს ნორმალურია
არ შეეცადოთ უკან დაიხიოთ ამორალური საქციელი, რათა შეძლოთ დააბრუნოთ თქვენი ურთიერთობა ღალატის შემდეგ რაც შეიძლება სწრაფად. ნება მიეცით საკუთარ თავს იგრძნოს ამ ღალატის ტკივილი. თქვენმა პარტნიორმა უნდა დაინახოს, რომ მისმა ქმედებებმა გამოიწვია თქვენში ღრმა მწუხარება, რომლის გაქრობასაც გარკვეული დრო დასჭირდება.
თქვენ გინდათ, რომ ყველამ იფიქროს, რომ თქვენი ურთიერთობა კარგადაა, ან გრცხვენიათ აღიაროთ, რომ თქვენი "სრულყოფილი ქორწინება" არც თუ ისე სრულყოფილი იყო, ან იქნებ თქვენ ვინმესთვის არასასიამოვნოა იჯდე და უსიამოვნო ემოციებს განიცდი.
თუკი ასეთ განცდებს გვერდზე გადადებთ, თქვენი ქმედება აგზავნის შეტყობინებას თქვენს მოტყუებულ პარტნიორს, რომ ეს ნამდვილად არ იყო დიდი საქმე და რომ შესაძლოა მას კვლავ გაექცეს ღალატი.
4. თუ მოტყუებული ხარ, ბოდიში მოიხადე შენს პარტნიორთან
ითხოვეთ პატიება. შეიძლება მოგიწიოთ ისევ და ისევ ბოდიშის მოხდა. ნუ მისცემთ ამას გაღიზიანებას. უფრო სწორად, ის გამოისყიდის თქვენ.
თუ თქვენ ხართ მოღალატე პარტნიორი, ეს შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ აპატიეთ თქვენს მეუღლეს ფილანდერული მწუხარების სათანადო პროცესის შემდეგ, ნუ დაეკიდებით ტკივილს და წყენას, რადგან ის ისევე დააზარალებს თქვენ, როგორც მას.
მას აიძულებ "გადაიხადოს ფასი" არ იქნება მომგებიანი, თუკი ნამდვილად გსურს ამ რთულ მომენტში გადასვლა და ურთიერთობის განახლება.
მისი პატიება შენი ნაწილია აღდგენის პროცესში.
5. შეხედეთ თქვენს როლს ამ ყველაფერში
თქვენ არ იყავით ის, ვინც ურთიერთობის მიღმა გადადგა, მაგრამ თქვენ ვალდებული ხართ თქვენი პარტნიორისთვის იჯდეს და ისაუბროს თქვენს როლზე, რამაც გამოიწვია ეს.
ალბათ ის გრძნობდა, რომ თქვენ მას არ აფასებდით. ალბათ ის დაიღალა სიყვარულზე უარის თქმისგან. შესაძლოა მან იგრძნო, რომ ის აღარ იყო თქვენთვის პრიორიტეტი, არამედ მხოლოდ მარჩენალი და ის, ვინც არასოდეს სმენია "მადლობა".
ისევ და ისევ, ეს არის დისკუსია წყვილთა მრჩეველის თანდასწრებით, რადგან ეს არის ცხელი თემები, რომელთა მოგვარებაც საჭიროა ნაზად და დიდი მგრძნობიარობით.
6. იცოდეთ, რომ ღალატის შემდეგ ურთიერთობა ამით არ მთავრდება
ბევრი წყვილი გადაურჩა ღალატს.
ფაქტობრივად, წყვილების თერაპევტი ესთერ პერელი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს და ხელახლა გამოიჩინოს თქვენი წყვილი მოტყუების შემდგომ თავის წიგნში „საქმეების მდგომარეობა: ღალატის ხელახალი გააზრება“.
ანუგეშეთ ცოდნით, რომ თქვენც შეგიძლიათ ახლიდან დაიწყოთ, ღალატის შემდეგაც კი.