ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
გულგატეხილობა შეიძლება იყოს ყველაზე ცუდი რამ, რაც ადამიანმა უნდა გაიაროს.
ეს არის უკიდურესად მტკივნეული და დამანგრეველი დრო; მსგავსია საყვარელი ადამიანის დაკრძალვაზე დასწრება. მაგრამ იმის ცოდნა, რომ ვიღაცას, ვინც ერთხელ გიყვარდა, აღარ უყვარხარ, არ არის დაშლის ყველაზე რთული რამ; ეს არის შენი საყვარელი ადამიანის გაშვება და პასუხის პოვნა, თუ როგორ უნდა შეწყვიტო ვინმეს სიყვარული.
იმის ცოდნა, რომ ის ადამიანი, ვისთანაც ყველაფერი გაგიზიარებთ, ის, ვინც შიგნიდან გიცნობთ, ის, ვის გარეშეც ცხოვრება ვერ წარმოიდგენთ გასულ კვირას, აღარ არის თქვენი ცხოვრების ნაწილი, შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი.
იმის ცოდნა, რომ თქვენ უნდა გაუშვათ ისინი, რათა გააგრძელონ ცხოვრება და იყვნენ ბედნიერები, ეს შეიძლება იყოს ყველაზე რთული რამ, რაც ადამიანმა შეიძლება გაიაროს. იმის თქმა, რომ თუ გიყვარს ვინმე გაუშვი, უფრო ადვილი სათქმელია ვიდრე შესრულება. მაშ, შეგიძლია შეწყვიტო ვინმეს სიყვარული, მას შემდეგ რაც მან შენთან დატოვა?
გათავისუფლების სწავლა არ არის ადვილი საქმე, მაგრამ ხანდახან უნდა გაუშვა. სამწუხაროდ, ხანდახან აუცილებელია გულისცემის ამ ეტაპის გავლა.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის უნდა გაუშვათ ურთიერთობა და როგორ გაუშვათ ხელი საყვარელ ადამიანს, რათა გააკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება და იპოვოთ ბედნიერება.
მე ვიცი, რომ ამის გაკეთება შეუძლებელია, რადგან შენი ჭრილობები სულ ახალია, მაგრამ შენ უნდა ისწავლო როგორ გაუშვა საყვარელი ადამიანი და დაიწყო ახლიდან.
ასევე, აქ არის ვიდეო, რომელსაც აქვს თავისი საინტერესო შეხედულება, თუ გიყვარს, გაუშვი.
განაგრძეთ კითხვა, რომ გაეცნოთ გათავისუფლების მარტივ გზებს და გადალახოთ საყვარელი ადამიანი.
როგორ გავათავისუფლოთ ურთიერთობა
1. გაწყვიტეთ კონტაქტი
ურთიერთობის გაწყვეტისას გაწყვიტეთ ყველა კონტაქტი ყოფილთან.
სცადეთ ამის გაკეთება სულ მცირე ხნით. ყოფილი მეგობრის სიცოცხლე მეგობრებისთვის არის უმწიფრობის ნიშანი. როგორ შეიძლება დაუმეგობრდე ადამიანს, რომელმაც გული გაგიტეხა?
დიახ, მნიშვნელოვანია მათი პატიება, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი ემოციური კეთილდღეობის მოვლა.
ადამიანების უმეტესობისთვის სიყვარულის მიტოვება დამთრგუნველია.
ბევრ თქვენგანს არ სურს უარი თქვას საყვარელ ადამიანზე და დაიკიდოს მეგობრობის იდეა, რათა შეინარჩუნოს ურთიერთობა.
იქნებ ფიქრობთ, რომ ამ გზით თქვენი ყოფილი დაბრუნდება, მაგრამ ჰკითხეთ საკუთარ თავს ეს:
- თუ ისინი ახლა დაბრუნდებიან, ისინი აღარ დატოვებენ, როდესაც ყველაფერი რთულდება?
- დარჩებიან ისინი მაშინ, როცა იციან, რომ შენ საბოლოოდ აპატიებ მათ და საბოლოოდ დაგიბრუნებენ შენს ცხოვრებაში?
თუ თქვენ არ გაწყვეტთ კონტაქტს, მაშინ იქნებით მათთვის გაჩერება, ისინი მოვლენ როცა მოესურვებათ და წავლენ როცა მოესურვებათ.
დაშლის დროს თქვენ უნდა იყოთ ეგოისტი და იფიქროთ საკუთარ კეთილდღეობაზე. გაუშვით ვინმე, ვინც გიყვართ, რადგან ის გაათავისუფლებთ მოლოდინის შფოთვის თვითდასაქმებული უბედურებისგან.
2. შეხვდით თქვენს ტკივილს
ყველაზე უარესი შეცდომა, რომელსაც ადამიანები დაშლის დროს უშვებენ, იმალება იმაში, რასაც გრძნობენ.
ისინი იწყებენ გზების ძიებას, რათა დაიხრჩონ თავიანთი გრძნობები; ისინი პოულობენ ნუგეშს ბოთლის ბოლოს ან ცდილობენ იმალებოდნენ მათგან.
რაც უფრო დიდხანს აკეთებთ ამას, მით უფრო გაუარესდება თქვენი მდგომარეობა. ასე რომ, მშიშარა ნაცვლად, შეხვდით გულის ტკივილს, მიემართეთ მისკენ და არ დაიმალოთ.
ტირილი არ შეიძლება; ნორმალურია სამსახურის გამოტოვება, ნორმალურია იგივე ძველ ფილმს ოცჯერ უყურო და მაინც იტირო; ნება მიეცით საკუთარ თავს სრულად გაითავისოს თქვენი გრძნობები.
ყოფილის მონატრება არ არის სულელური, მაგრამ ამ ფაქტისგან თავის დამალვა არის.
მას შემდეგ რაც გაუშვებ საყვარელ ადამიანს, დროთა განმავლობაში გონება დაიმშვიდებს და არც იფიქრებ იმ ბიჭზე ან გოგოზე ვინც გული გაგიტეხა.
დაკავშირებული კითხვა: როგორ გადავლახოთ ვინმე, ვინც გიყვართ
3. შეწყვიტეთ ფანტაზია
დაემშვიდობეთ სიტყვას "რა მოხდება".
ურთიერთობები მთავრდება მიზეზის გამო, ზოგჯერ ყველაფერი კარგად არ მიდის და თქვენ არ ხართ ვინმეს გვერდით, რადგან ღმერთს უფრო დიდი გეგმები აქვს.
როგორიც არ უნდა იყოს ურთიერთობის გაწყვეტის მიზეზი, საკუთარი თავის დადანაშაულება და თავი დაიხრჩო "რა არის" არ დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად განკურნებაში.
შეწყვიტეთ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ შეიცვალოთ საკუთარი თავი და გაააქტიუროთ საქმეები; ყველაფერი არ შეიცვლება და თქვენი ურთიერთობა არ იმუშავებს რამდენჯერაც არ უნდა წარმოიდგინოთ. თუ ამას გააგრძელებ, ბოლოს ისევ ტკივილში დაიხრჩობი.
ასე რომ, ღრმად ჩაისუნთქეთ, მიეცით საკუთარ თავს რეალობის შემოწმება და დაელოდეთ მომავალს, რადგან უფრო დიდი და ლამაზი რამ გელოდებათ, ვიდრე ადამიანი, რომელმაც გული გატეხა.
თუ თქვენ გადიხართ განშორების შემდეგ, თქვენ უნდა გაატაროთ ძალიან რთული პერიოდი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს არ არის დასასრული. ეს ცხოვრება სავსეა ულამაზესი ნივთებით, მშვენიერი მომენტებით და თვალწარმტაცი ადგილებით; თქვენ დანიშნულებისამებრ გაგზავნეთ აქ.
არ მისცეთ ვინმეს გადაწყვეტილებას, რომ დაანგრიოს თქვენი ცხოვრება.
საყვარელი ადამიანის დატოვება შეიძლება იყოს რაღაც ახალი და ლამაზი თქვენს ცხოვრებაში. ურთიერთობიდან წასვლის შემდეგ თქვენ მომავალში გადადიხართ უფრო დიდ და უკეთეს რამეებზე ცხოვრებაში.
თუ თვითმკვლელი ხარ, მაშინ დაანებე დანა, ნუ გააფუჭებ შენს ცხოვრებას, რადგან ვიღაცამ მიგატოვა. თქვენ გარშემორტყმული ხართ ადამიანებით, რომლებიც გიყვართ უფრო მეტად ვიდრე ეს ერთი ადამიანი, ასე რომ გაუშვით ეს უგუნური.
იფიქრეთ თქვენს მომავალზე, გაამახვილეთ ყურადღება საკუთარ თავზე და გახდით საკუთარი თავის საუკეთესო შესაძლო ვერსია.
თქვენ ბევრად მეტის ღირსი ხართ; არ მისცეთ უფლება ერთ ადამიანს განსაზღვროს თქვენი ღირებულება. თუ ურთიერთობამ ჩაიარა და თქვენ იძულებული გახდით დაეტოვებინათ საყვარელი ადამიანი, გააკეთეთ ეს გრაციოზულად. ნუ შეეწინააღმდეგებით იმ მოთხოვნას, რომ მუდმივად გაასწოროთ ის, რაც გატეხილია.
შეიყვარე საკუთარი თავი, მიიღე შენი ცხოვრება და წადი და იცხოვრე. ასე უნდა მიატოვო საყვარელი ადამიანი და იპოვო სინათლე ცხოვრებაში.
იპოვნეთ თქვენი ვნება, შეხვდით ახალ ადამიანებს და დაიწყეთ ახალი მოგონებებისა და გამოცდილების შექმნა. ისწავლეთ წინსვლა მაშინაც კი, თუ არ გსურთ. არ მისცეთ უფლება ერთ ადამიანს განსაზღვროს თქვენი ღირსება; ღმერთმა შეგქმნა იმდენი სიყვარულით და სილამაზით, არ მისცეთ ნება რომ დაიკარგოს.