ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. ხარისხიანი დროის ერთად გატარება
- 2. ხშირად ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს
- 3. გაერთეთ ერთად
- 4. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ნდობა და პატიოსნება
- 5. ერთად დაგეგმეთ თქვენი მომავალი მიზნები
- 6. პრიორიტეტი მიანიჭეთ თქვენს მეუღლეს
ქორწინებაში მეგობრობა გაშენებულია და იზრდება წლების განმავლობაში დაქორწინებულ ცხოვრებაში. თუ გრძნობთ, რომ ემოციურად და ფიზიკურად ხართ განცალკევებული, თქვენ მაინც შეძლებთ განავითაროთ ძალა, რომ განამტკიცოთ თქვენი მეგობრობა სასურველ დონეზე.
ოჯახური პასუხისმგებლობა დიდ როლს თამაშობს წყვილებს შორის უფსკრული გაფართოებაში, მაგრამ ქორწინებაში მეგობრობის ძალას შეუძლია მისი გადალახვა.
ეს სტატია განიხილავს ზოგიერთ პრაქტიკულ იდეას ქორწინებაში მეგობრობის შესანარჩუნებლად.
1. ხარისხიანი დროის ერთად გატარება
ის, რომ თქვენ ამოიღებთ დროს თქვენი დატვირთული გრაფიკიდან, რომ გაატაროთ დრო თქვენს პარტნიორთან, ნიშნავს იმას, რომ თქვენ აფასებთ მათ და ისინი აუცილებელია თქვენი ბედნიერებისთვის. ყოველდღე გამოყავით დრო, როდესაც შეძლებთ ერთმანეთთან ხელახლა დაკავშირებას. თუ ეს დატვირთული დღის ბოლოს არის, გაარკვიეთ როგორ გაატარა დღე თქვენსმა პარტნიორმა. მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს გაუზიაროს დღის გამოწვევები და მიღწევები თქვენ გისმენთ ყურს.
მიეცით თქვენი შენიშვნა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ამის გაკეთება მოგიწოდებთ. თუ შეამჩნევთ გადაწყვეტილებას, რომელიც თქვენი აზრით შეუსაბამოა, აცნობეთ თქვენს მეუღლეს ამის შესახებ, მაგრამ გააკეთეთ ეს სიკეთით.
თქვენ ასევე იწყებთ თქვენს დღეს, გაღვიძებამდე, გაუზიარეთ თქვენი დღის გეგმები და დაასრულეთ ლოცვით ან რაიმე საერთო საქმიანობით, ეს განსხვავებას ქმნის.
2. ხშირად ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს
სიჩუმე ქორწინებაში იწვევს უკმაყოფილებას, რადგან თქვენ განსხვავებულად ფიქრობთ თქვენი პარტნიორისგან. მაგრამ კომუნიკაციას შეუძლია ამ პრობლემის მოგვარება. დაუკავშირდით ყველაფერზე - თქვენს მეგობრებს, ნათესავებს, თანამშრომლებს, მიზნებს, ბავშვებს, სხვა საკითხებთან ერთად.
კომუნიკაციის საშუალებით ხდება ერთი ხმით საუბარი ოჯახური კმაყოფილების სასარგებლოდ. გარდა ამისა, თქვენ აფასებთ და აკავშირებთ - კარგი ელემენტია კონფლიქტების მოგვარებაში.
3. გაერთეთ ერთად
დასცინეთ ერთმანეთს, როდესაც გახსოვთ რამდენიმე ტკბილი მოგონება, რომ გააძლიეროთ კავშირი. ჩაერთეთ საქმიანობაში, რომელიც ორივეს სიამოვნებთ. კონკურენცია გაუწიეთ ერთმანეთს. იყავით იუმორისტული, ბოროტებისა და შეურაცხყოფის გარეშე. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენს ქორწინებაში მეგობრობის გასაძლიერებლად.
დაუვიწყარი გახადეთ ყველა თქვენი აქტივობა. თუ ეს გასეირნებაა, გაახარეთ ის გვერდიგვერდ სიარულით, ხელის ჩამორთმევით და პარტნიორის ყურებში ჩურჩულით ტკბილი სიტყვებით. თუ ეს სამაგიდო თამაშია, ჩაწერეთ ზოგიერთი სულელური ნაბიჯი და მოგვიანებით დასცინეთ მას- ეს განსხვავებას ქმნის.
შეეცადეთ ჩაერთოთ ახალ საქმიანობაში როგორც წყვილი; დაე იყოს სწავლის გამოცდილება, რომ თქვენ ერთად იყოთ. თუ რაიმე სირთულე გაგიჩნდებათ, გამოიყენეთ ეს როგორც ელემენტი, რომ კიდევ ერთხელ სცადოთ ერთად, სანამ ამას წარმატებით არ გააკეთებთ. გამოკვლევები, რომელსაც წყვილი ერთად აკეთებს, აძლიერებს მათ მეგობრობას.
4. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ნდობა და პატიოსნება
რატომ ქრება წყვილებს შორის სიყვარული რამდენიმე წლის შემდეგ? თავდაჯერებულობამ შეიძლება გამოიწვიოს უნდობლობის განვითარება ქორწინებაში. მეგობრობის მსგავსად, ეცადეთ და შეუწყოთ ხელი თქვენს ურთიერთობას გახსნილობასა და პატიებას. ეს, თავის მხრივ, დაეხმარება თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის ნდობის ჩამოყალიბებაში. ნდობა გაძლევთ თავისუფლებას გაუზიაროთ ყველა თქვენი გამოწვევა და მიღწევა მეუღლეს.
ნდობა არის საფუძველი ყველაფრისთვის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ. ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ჰარვარდის ბიზნეს სკოლის პროფესორი ფრენსის ფრეი განმარტავს, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ, შევინარჩუნოთ და აღვადგინოთ იგი.
5. ერთად დაგეგმეთ თქვენი მომავალი მიზნები
შეცვალეთ "მე" დეკლარაციები "ჩვენ", ინკლუზიურობის მკაფიო ნიშნით.
”ვისურვებდი, რომ ჩვენ ავაშენოთ ჩვენი სახლი ამ ქალაქში.”
პარტნიორის გეგმებში ჩართვის ნდობა იწვევს ნდობას და კიდევ უფრო აძლიერებს წყვილებს შორის ემოციურ კავშირს.
6. პრიორიტეტი მიანიჭეთ თქვენს მეუღლეს
თქვენ თავს დაფასებულად გრძნობთ, როდესაც თქვენი მეუღლე ჩვევად იქცევა თქვენთან კონსულტაციებისთვის რაიმე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდერა ეს ნიშნავს, რომ თქვენი აზრი მათ ცხოვრებაში მნიშვნელოვანია. გარდა ამისა, ეს გაძლევთ პასუხისმგებლობის გრძნობას გეგმის ნებისმიერი წარუმატებლობის შემთხვევაში.
ოჯახური კმაყოფილება არის ორი მეგობრის ნამუშევარი, რომელთაც ერთმანეთის უპირობო სიყვარული აქვთ და მზად არიან მსხვერპლი გაიღონ თავიანთი ქორწინებისთვის. ერთმანეთის გვერდით ყოფნით, მუდმივი კონტაქტით, ურთიერთობით ტკბებით, გულახდილობით, ერთმანეთის მომავლის ნაწილად ქცევით და მათთვის პრიორიტეტად ქცევით, შეიძლება შეიქმნას ძლიერი მეგობრობა მეუღლესთან. მას შეუძლია გაუხსნას გზა გრძელვადიანი ოჯახური კმაყოფილებისთვის.