ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- აუცილებელია როგორც ვერბალური, ისე არავერბალური კომუნიკაცია
- წაახალისეთ ერთმანეთი
- გაიგეთ ერთმანეთის სხეულის ენა
- აცნობეთ მათ, რომ მათ აქვთ მნიშვნელობა
- აცნობეთ მათ, რომ თქვენ აფასებთ მათ მიერ შეტანილ წვლილს
ბედნიერი და აყვავებული ოჯახური ცხოვრებისთვის, თქვენ უნდა იმუშაოთ მეუღლესთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაზე. ჯანსაღი ქორწინება აუცილებელია ადამიანის კეთილდღეობისთვის და სწორედ ამიტომ აუცილებელია თქვენ და თქვენს მეუღლეს შეეძლოთ ერთმანეთის გაგება. ქორწინება დამოკიდებულია პატიოსნებაზე, სიყვარულზე და რაც მთავარია კომუნიკაციაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ხშირად უგულებელყოფს ამ უკანასკნელს, ის მაინც კმაყოფილი ოჯახური ცხოვრების მნიშვნელოვანი კომპონენტია.
აუცილებელია როგორც ვერბალური, ისე არავერბალური კომუნიკაცია
სანამ თქვენ და თქვენი სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანი ურთიერთობთ და უზიარებთ ერთმანეთს თქვენს აზრებს, ემოციებს და იდეებს, მხოლოდ მაშინ შეძლებთ ერთმანეთის გაგებას უფრო ღრმა და ინტიმურ დონეზე.
ეს კომუნიკაცია არ შემოიფარგლება მხოლოდ სიტყვიერი კომუნიკაციით; წარმატებული ოჯახური ცხოვრება მოითხოვს თქვენ და თქვენს მეუღლეს, რომ შეძლოთ არავერბალური კომუნიკაციაც. არავერბალური კომუნიკაცია მოიცავს სახის გამომეტყველებას და სხეულის ენას. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ რაც უფრო გულწრფელი კავშირი გაქვთ თქვენ და თქვენს მეუღლეს, მით უფრო ადვილად შეძლებთ საკუთარი თავის გამოხატვას ერთმანეთთან ურთიერთობისას.
ეს ყველაფერი პოზიტიურია თქვენს კომუნიკაციის უნარებში. თქვენ ორივე უნდა იყოთ გულწრფელი და კონცენტრირებული იყოთ იმაზე, რაც ერთად ცხოვრებას უკეთესს გახდის. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ შეგიძლიათ პოზიტიური კომუნიკაცია თქვენს ქორწინებაში.
წაახალისეთ ერთმანეთი
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ჯანსაღი ურთიერთობისთვის აუცილებელია ერთმანეთის წახალისება და არა ერთმანეთის გაკრიტიკება ყოველ შანსზე. პოზიტიური კომუნიკაციის ეს განსაკუთრებული ფორმა მოითხოვს თქვენ განახორციელოთ შემდეგი ჩვევები; იყავით ერთმანეთის მიმართ ნაზი, მოუსმინეთ ერთმანეთს ყურადღებით და დაადასტურეთ ერთმანეთი.
ერთმანეთის წახალისებით, თქვენ შეძლებთ წარმატებით განავითაროთ თქვენი ურთიერთობა. სიტყვები და გამამხნევებელი ჟესტები ეხმარება გააღვიძოს განცდა, რომ არის ვიღაც, ვისაც სჯერა შენი. გესმით, რომ დიდი განსხვავებაა ერთმანეთის ქებას და ერთმანეთის წაქეზებას შორის.
ქების მისაღებად თქვენ უნდა მიიღოთ იგი, მაშინ როდესაც გამამხნევებელი სიტყვები თავისუფლად არის გადმოცემული, როგორც მხარდაჭერის ფორმა. თუ შეამჩნევთ რაიმე სასიამოვნო თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, რასაც უმეტესობა ხედავს, მაგრამ არასოდეს აღნიშნავს, დარწმუნდით, რომ უთხარით მათ. თქვენი მეუღლის წახალისება დაეხმარება მათ შეხედულების შეცვლაში და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ურთიერთობაზეც.
გაიგეთ ერთმანეთის სხეულის ენა
თქვენ უნდა გესმოდეთ ემოციური მინიშნებები, რასაც პარტნიორი გაძლევს. დააკვირდით მათ სხეულის ენას, მათ ტონს, ნახეთ თქვენი პარტნიორი თვალებით კონტაქტს თქვენთან თუ არა. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი ცოტა არასასიამოვნო ან დაუცველი ჩანს, მაშინ იყავით უფრო ყურადღებიანი მათ მიმართ. ნუ იქნები ძალიან მკაცრი და ძალდატანებული. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება, რომ აცნობოთ მათ, რომ თქვენ მათ გვერდით ხართ, თუ მათ ეს სჭირდებათ.
აცნობეთ მათ, რომ მათ აქვთ მნიშვნელობა
გახსოვდეთ, რომ არცერთი ქორწინება არ არის სრულყოფილი. ყოველთვის არის სფეროები, სადაც გაუმჯობესება იქნება შესაძლებელი. ასე რომ წარმატებული დაქორწინებული ცხოვრების გასატარებლად, თქვენ უნდა შეაფასოთ ეს სფეროები და მეტი ყურადღება მიაქციოთ მათ.
თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენს პარტნიორს, რომ მათი აზრი და გრძნობები თქვენთვის მნიშვნელოვანია. დარწმუნდით, რომ როდესაც ესაუბრებით თქვენს პარტნიორს, თვალით დაუკავშირდით მათ, რათა აცნობონ მათ, რომ თქვენ აფასებთ მათ გრძნობებს და მათ აზრებს.
მიაქციეთ ყურადღება, როდესაც თქვენი მეუღლე გესაუბრებათ და მოუსმინეთ მათ ისე, რომ აცნობონ მათ, რომ მათ უსმენენ. თქვენ შეგიძლიათ გაჩვენოთ თქვენი ყურადღება იმის დატოვებით, რასაც აკეთებდით, რათა გაამახვილოთ ყურადღება მათ სათქმელზე. ან შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი ყურადღება, გაიმეოროთ ის, რაც პარტნიორმა თქვა თქვენი სიტყვებით, რათა აჩვენოთ, რომ გესმით ის, რაც მათ უნდა გითხრათ.
აცნობეთ თქვენს მეუღლეს, რომ ის თქვენთვის მნიშვნელოვანია. როდესაც რაიმეზე მსჯელობთ, შეეცადეთ შეცვალოთ უარყოფითი სიტყვები პოზიტიურით.
აცნობეთ მათ, რომ თქვენ აფასებთ მათ მიერ შეტანილ წვლილს
ქორწინება არის ურთიერთობა, რომელიც ძალიან არის დამოკიდებული ერთმანეთისადმი სიყვარულსა და სიყვარულზე. თქვენ ყოველთვის არ გჭირდებათ მნიშვნელოვანი ჟესტების გაკეთება თქვენი პარტნიორის მიმართ თქვენი მადლიერების გამოსაცხადებლად, ნაცვლად მცირე კეთილი ჟესტებისა, რაც აძლიერებს ამ ურთიერთობას.
აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ შეამჩნევთ მათ წვლილს და აფასებთ მათ იმისთვის, რასაც აკეთებენ. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ მათ არ მიიჩნევთ. გამოავლინეთ თქვენი ზრუნვა და სიყვარული მათ მიმართ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ სამუშაოების წილი სახლის გარშემო. უბრალოდ იპოვნეთ გზა, რომ აცნობოს მათ იქ.
პოზიტიური კომუნიკაცია არის მნიშვნელოვანი ინგრედიენტი ბედნიერი და წარმატებული ქორწინებისთვის. ეს ხელს უწყობს ინტიმურობის გაუმჯობესებას, რაც ხელს შეუწყობს თქვენს ქორწინებას როგორც კარგ, ისე რთულ დროს. ამასთან, გესმოდეთ, რომ ეფექტური კომუნიკაციის უნარი შეიძლება ყველასთვის ბუნებრივი არ იყოს.
ამიტომ თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენს კომუნიკაციის უნარებზე და დროთა განმავლობაში განავითაროთ ისინი. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა წყვილი ურთიერთობს ერთმანეთთან, აუცილებელია, რომ თქვენ პოზიტიური კომუნიკაცია ჩართოთ ქორწინებაში. მოკლედ, დარწმუნდით, რომ აქტიურად უსმენთ, თანაუგრძნობთ ერთმანეთს და აფასებთ იმას, რასაც თქვენი მეუღლე აკეთებს თქვენთვის.