ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ნუ მიიღებთ უაზრო გადაწყვეტილებებს
- იყავით ფრთხილად თანადაფინანსების გეგმის შექმნისას
- განათავსეთ თქვენი შვილები პირველ რიგში
- გაითვალისწინეთ ანგარიშები და პაროლები
- გარშემორტყმული იყავით მხარდაჭერით
- აკუს და უსმინე სხვას მსგავსი გამოცდილებით
- შეინახეთ ფული
არავინ დაქორწინდება განქორწინების მოლოდინში. განქორწინება არის სტრესული სიტუაცია მაშინაც კი, თუ თქვენ იყავით ის, ვინც შეავსეთ იგი. ის შიშს აყენებს ადამიანებს და შეუძლია აიძულოს ისინი გააკეთონ არაგონივრული და სხვაგვარად არადამახასიათებელი რამ. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ ის ვინც დარეკა განქორწინების ზარებმა, შეგიძლიათ მეტი დრო გქონდეთ საკუთარი თავის მოსამზადებლად და დასაცავად.
მეორეს მხრივ, თუ თქვენი პარტნიორი მოგცემთ განქორწინების საბუთებს, შეგიძლიათ დაიჭიროთ სიფრთხილით. ორივე შემთხვევაში, თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს "როგორ დავიცვა თავი განქორწინებისას"?
განურჩევლად იმისა, თქვენ იყავით განქორწინება თუ თქვენი ქმარი, არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თავსატეხთან დაკავშირებით „როგორ დავიცვა თავი განქორწინებისას?“
ლინკოლნმა ერთხელ თქვა: "ხუთ წუთს რომ მქონდეს ხის დასაჭრელად, პირველ სამს დავხარჯავდი ნაჯახის გასამკაცრებლად". თუ თქვენ გამოიყენებთ ამ მეტაფორას განქორწინების სიტუაციაში, როგორ იმოქმედებს ეს თქვენს მიდგომაზე? განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ რჩევები, თუ როგორ დაიცვათ თავი და უპასუხეთ კითხვას „როგორ დავიცვა თავი განქორწინებისას“?
ნუ მიიღებთ უაზრო გადაწყვეტილებებს
განქორწინება არის დაუცველობის დრო, რისხვა, მწუხარება ან შიში, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს აზროვნების პროცესზე.
ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ განქორწინების დროს, შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს თქვენი რეაქციებისგან მშვიდი და შინაარსიანი მდგომარეობისას.
ამ მიზეზით, მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ დაამუშაოთ ემოციები თქვენს ცხოვრებაში რაიმე მნიშვნელოვანი ცვლილების განხორციელებამდე, როგორიცაა სხვა ქვეყანაში გადასვლა ან სამსახურის შეცვლა. დავუშვათ, რომ თქვენ გჭირდებათ სწრაფი გადაწყვეტილებების მიღება, მიმართეთ თქვენს მეგობრებს, რათა დაგეხმაროთ საუკეთესო გადაწყვეტილების მიღებაში არსებული ინფორმაციით.
არ არსებობს სრულყოფილი გადაწყვეტილება, არსებობს მხოლოდ საკმარისად კარგი გადაწყვეტილება იმ ცოდნის საფუძველზე, რაც თქვენ გაქვთ.
ყველას შეუძლია იყოს ჭკვიანი შემდგომში, მაგრამ იყოს ჭკვიანი წინასწარ. დაეყრდნოთ მნიშვნელოვან სხვას, რომელსაც ენდობით და გახდება თქვენი ხმის გამაძლიერებელი და დაგეხმარებათ საუკეთესო გადაწყვეტილების მიღებაში თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვის.
იყავით ფრთხილად თანადაფინანსების გეგმის შექმნისას
გარდა კითხვისა "როგორ დავიცვა თავი განქორწინებისას?" ბავშვთა მეურვეობა კიდევ ერთი მთავარი საზრუნავია.
ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ღონისძიება იქნება ბავშვთა მეურვეობის გარშემო. იზიარებთ თუ არა მეურვეობას თანაბრად, რამდენად ხშირად გადააქცევთ ბავშვებს თითოეულ მშობელთან, ვინ რომელ დღესასწაულს მიიღებს და ა.შ. ამან შეიძლება გტკიოდეს თავი და გულიც. დრო დაუთმეთ ყველაფრის გააზრებას, რადგან ეს იქნება ერთ -ერთი ყველაზე გავლენიანი გადაწყვეტილება, რომელსაც თქვენ მიიღებთ.
ესაუბრეთ თქვენს შვილებს მათი მოსაზრებების მოსასმენად, რადგან ეს შეთანხმება მათზეც იმოქმედებს.
მოერიდეთ თქვენს ახლო მომავალში შეურაცხყოფას, ვინაიდან შეიძლება ყოფილი პარტნიორი იყოს, მაგრამ არასოდეს ყოფილი მშობელი.
განათავსეთ თქვენი შვილები პირველ რიგში
გარდა ამისა "როგორ დავიცვა თავი განქორწინებისას?" ერთ -ერთი პირველი შეკითხვა, რომელსაც თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ არის: "როგორ დავრწმუნდე, რომ ჩემი შვილები არიან უსაფრთხოდ და განიცდიან ყველაზე ნაკლებად შესაძლო ემოციურ ზეწოლას?"
თქვენ არ გიოცნებიათ, რომ მარტოხელა მშობელი იყავით, როდესაც გადაწყვიტეთ შვილების ყოლა. თუმცა, ახლა თქვენ აპირებთ ამ მოგზაურობის დაწყებას და უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ბედნიერი შვილები გაზარდოთ, მიუხედავად იმისა, რომ მათ მშობლებს განქორწინება ჰქონიათ.
მიუხედავად იმისა, რომ განქორწინება მათთვის სტრესულია, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ სწრაფად დაუბრუნდნენ.
ესაუბრეთ თქვენს შვილებს, რათა მათ გაიგონ, რომ დაშორება განპირობებულია თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობით და არა იმის გამო, რაც მათ გააკეთეს ან არ გააკეთეს.
მათ უნდა იგრძნონ სიყვარული, მოსმენა და იცოდნენ, რომ ეს მათი ბრალი არ იყო. თუ აღმოაჩენთ, რომ ამ ხნის განმავლობაში მათთან საუბრის უნარი არ გაქვთ, უმჯობესია იპოვოთ მათთვის მხარდაჭერა. ეს შეიძლება იყოს ოჯახის სხვა წევრი ან თუნდაც პროფესიონალი. დადგება დრო, რომ მათ დაელაპარაკოთ, როცა მზად იქნებით და შეგიძლიათ წყენის ნაცვლად პატიების ადგილიდან ილაპარაკოთ.
ეს არის ერთ -ერთი გზა, როდესაც თქვენ იცავთ მათ და საკუთარ თავს ერთდროულად.
გაითვალისწინეთ ანგარიშები და პაროლები
აქვს თქვენს პარტნიორს წვდომა თქვენს ელ.ფოსტაზე, ფეისბუქზე ან საბანკო ანგარიშებზე?
თუ პასუხი დადებითია, შეიძლება დაგჭირდეთ ფიქრი თქვენი ელ.ფოსტის და სოციალური მედიის ანგარიშების პაროლების შეცვლის შესახებ.
როდესაც თქვენ ესაუბრებით სხვებს გასათეთრებლად, თქვენ მიერ დაწერილი ზოგიერთი რამ შეიძლება განიმარტოს როგორც მუქარა და გამოყენებულ იქნას თქვენს წინააღმდეგ.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არასოდეს განზრახული ჰქონდათ რაიმე ზიანი და უბრალოდ ლაპარაკობდით რისხვის გამო, მოსამართლემ შეიძლება არ აღიქვას ეს ისე, როგორც თქვენს ყოფილს ამ საკითხში. რაც უფრო ნაკლებ საფრთხეს წარმოადგენთ, მით ნაკლებია თქვენი პარტნიორის მიერ დანაშაულის განხილვის ალბათობა.
გარშემორტყმული იყავით მხარდაჭერით
რაც უფრო მეტი კავშირი გექნებათ ამ პერიოდის განმავლობაში, მით ნაკლები ნაწიბური გექნებათ. კარგი მეგობრები დაგეხმარებიან დარჩნენ საღი, პოზიტიური და იპოვონ რაიმე იუმორისტული ამ სიტუაციაში. მართალია, შეიძლება სიცილი არ მოგეწონოთ, მაგრამ როდესაც ამას გააკეთებთ, ისინი იქ იქნებიან.
ისინი იქ იქნებიან, როდესაც თქვენც იგრძნობთ ტირილს ან ყვირილს. დახმარების გაწევა დაგეხმარებათ განკურნებაში და გააცნობიეროთ, რომ თქვენ არ დაკარგეთ ყველა ემოციური მხარდაჭერა. თანმიმდევრულად, ეს დაგეხმარებათ დატენოთ და გქონდეთ შესაძლებლობა იყოთ თქვენი შვილების გვერდით ან სულ მცირე ხელს შეგიშლით მათთან გამობურცვაში.
აკუს და უსმინე სხვას მსგავსი გამოცდილებით
გყავთ ვინმე ვინც განქორწინება განიცადა? როგორია მათი გამოცდილება? რისი სწავლა შეგიძლიათ მათ შეცდომებზე ისე, რომ მათ გვერდს აუვლით? ესაუბრეთ მათ იმის გასაგებად, თუ რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ იმისათვის, რომ თავი უფრო დაცულად და დაცულად იგრძნოთ.
მათ შეიძლება შეეძლოთ გაანალიზონ ზოგიერთი პრობლემა, რომელსაც თქვენ არასოდეს მოელოდებით. საბოლოო ჯამში, თუ პირადად არ იცნობთ ვინმეს, იპოვნეთ სოციალური მედიის ჯგუფები, რომლებსაც შეუძლიათ მსგავსი მხარდაჭერა.
შეინახეთ ფული
განქორწინების დროს თქვენი ხარჯები გაიზრდება და კარგი დროა დაიწყოთ თქვენი ფინანსების უფრო მჭიდროდ გადახედვა.
ამ დროს გსურთ შეზღუდოთ თქვენი ხარჯები მინიმუმამდე და თავიდან აიცილოთ უზარმაზარი თანხების ყოველგვარი გამონაყარი ხარჯვა.
გამოთვალეთ თქვენი შემოსავალი და ხარჯები თქვენი მდგომარეობის უკეთ შესაფასებლად და სამომავლო გეგმის შესაქმნელად.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ შეინარჩუნებთ სტაბილურ ფინანსურ მდგომარეობას, შეგიძლიათ დაისვენოთ და შეეცადოთ დაზოგოთ ფული. თუ გააცნობიერებთ, რომ თქვენ ვერ დაფინანსებთ თქვენს ხარჯებს, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ფინანსური ნგრევა. შესაძლოა, მეტი სამუშაო საათების გატარებამ ან იმ ნივთების გაყიდვამ, რომლებიც არ გჭირდებათ, შეიძლება დამატებითი თანხა მოიტანოს განქორწინების დროს საგნების გასაფორმებლად.