ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- თქვენი პარტნიორი მხარს უჭერს თქვენს ცხოვრებას თქვენი ურთიერთობის მიღმა?
- ჩაერთვებით აქტიურ და სამართლიან არგუმენტებში?
- გგონიათ ერთმანეთი მიმზიდველი და სექსუალურად თავსებადი?
- ამაყობთ ერთმანეთის მიღწევებით?
- გაქვთ საერთო ინტერესები?
ჩვენ ადამიანები ვართ კონფიგურირებული, რომ შევქმნათ და ვიყოთ მნიშვნელოვანი ურთიერთობებში. კავშირი არის ადამიანის ფუნდამენტური თვისება. სამწუხაროდ, ურთიერთობებში ჩართვის გზამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დაბნეულობა ჩვენს ცხოვრებაში.
რა ქმნის ჯანსაღ და წარმატებულ ურთიერთობას? როგორ განვსაზღვროთ ჯანსაღი ურთიერთობა? ეს არის მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც უნდა დაისვას ურთიერთობის გარკვეულ წერტილებში. სანამ არ შეძლებთ ჯანსაღი და მნიშვნელოვანი ნივთების ჩამონათვალს თქვენი ურთიერთობიდან, თქვენ შესაძლოა მიდიხართ ურთიერთობებით, რომელიც სავსეა ტკივილით და დაბნეულობით. არანაირი ურთიერთობა არ არის სრულყოფილი, როგორც ვიცით ის შედგება ორი ან მეტი განსხვავებული პიროვნებისაგან განსხვავებული მოთხოვნილებებით, სურვილებით, მოლოდინით, აზრებით, იდეებითა და გამოთქმებით.ჩვენ ყველამ უნდა განვიცადოთ ინტერესთა კონფლიქტი და საჭიროებები, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ უფრო უსაფრთხოა ვიცოდეთ ინტერესთა კონფლიქტის ხარისხი და უნდა ველოდოთ, ვიდრე გაკვირვება.
ქვემოთ მოცემულია ჩამონათვალი იმის დასადგენად, ღირს თუ არა ახალი ან არსებული ურთიერთობა.
თქვენი პარტნიორი მხარს უჭერს თქვენს ცხოვრებას თქვენი ურთიერთობის მიღმა?
გიბიძგებს თუ არა თქვენი პარტნიორი თქვენი ოცნებების, მიზნების, ამბიციების, ჰობიების, სხვა ოჯახური ურთიერთობების და მეგობრობის გარეშე ურთიერთობისას? თუ კი, თქვენ არატოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ პოზიტიურ პარტნიორთან. თუ არა, ფრთხილად იყავით, რადგან ასე იწყება ბევრი ტოქსიკური ურთიერთობა.
თქვენ უნდა იყოთ ჩართული ურთიერთობაში, რომლის მიხედვითაც თქვენს პარტნიორს უყვარს და აფასებს იმას, რასაც ირჩევთ, ვის ირჩევთ, როგორ ირჩევთ და როდის ირჩევთ ურთიერთობის გარეთ გაკეთებულ საქმეებს. თუ ის არ არის კმაყოფილი თქვენი ცხოვრებით თქვენი ურთიერთობის მიღმა, თქვენ უნდა გაიქცეთ ან დაშორდეთ მას, რადგან ის აშკარად ტოქსიკური ადამიანია.
ჩაერთვებით აქტიურ და სამართლიან არგუმენტებში?
თქვენი პარტნიორი არ ეთანხმება თქვენს ცხოვრებაში დაშვებულ შეცდომებს? ორივეს გაქვთ ინტერესთა კონფლიქტი? თუ კი, მაშინ ის არის ის ადამიანი, ვისთანაც უნდა იყოთ. თუ არა, სცადეთ და მოაგვარეთ საქმე ორივეს შორის.
შენიშვნა: თუ ემოციები დუღს და თქვენ აღმოჩნდებით ფეთქებადი ჩხუბით შეურაცხყოფით, გაწყვიტეთ პარტნიორი. ეს არის პასიური და უსამართლო არგუმენტი და ეს არ არის ჯანსაღი ურთიერთობის ნიშანი.
დიახ, პარტნიორები არ ეთანხმებიან ურთიერთობის გარკვეულ მომენტს. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ისეთი არგუმენტი, რომელიც გამოიწვევს ფიზიკურ შეურაცხყოფას ან შეურაცხყოფას.
გგონიათ ერთმანეთი მიმზიდველი და სექსუალურად თავსებადი?
ადამიანების უმეტესობისთვის ისინი არ ივითარებენ ფიზიკურ მიმზიდველობას ურთიერთობისას. ამიტომ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იყო პარტნიორი, რომელსაც ფიზიკურად მიმზიდველად მიიჩნევთ.
ჩვენ არ ვამბობთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ იმ ადამიანებთან, რომლებიც მხოლოდ ულამაზესები არიან ან აქვთ სუპერმოდელის გარეგნობა, მაგრამ თქვენ უნდა იპოვოთ ისინი მიმზიდველი და თავსებადი.
სექსუალურ თავსებადობაზე საუბრისას თქვენ არ უნდა იყოთ ადამიანთან, რომელიც არ არის თქვენთან სექსუალურად შეუთავსებელი. თქვენს პარტნიორს შეიძლება სურდეს, რომ თქვენ ორივე სქესობრივად ინტიმური იყოთ, ხოლო თქვენ გინდათ გქონდეთ მხოლოდ სექსი ქორწინების შემდეგ - ეს არის სექსუალურად შეუთავსებელი ურთიერთობის მაგალითი.
იმისათვის, რომ ურთიერთობა იყოს ჯანმრთელი და წარმატებული, თქვენ უნდა იყოთ ემოციურად, ფიზიკურად და ინტელექტუალურად თავსებადი.
ამაყობთ ერთმანეთის მიღწევებით?
თქვენ უნდა იყოთ პარტნიორთან, რომელიც ამაყობს და ტკბება თქვენით და თქვენი მიღწევებით მთელი მისი ოჯახის, მეგობრებისა და თანამშრომლების წინაშე.
თქვენი პარტნიორი ეჭვიანობს თქვენს მიღწევებზე? კარგია, რომ ეჭვიანობ პარტნიორის მიღწევებზე, მაგრამ ეს უნდა გადალახო უმოკლეს დროში.
თუ თქვენ ხართ პარტნიორთან ურთიერთობაში, რომელიც გამუდმებით ცდილობს თქვენზე წინსვლას, გაწყვიტეთ და გაიქეცით ასეთი ადამიანისგან. ეს პარტნიორი ყოველთვის ეჭვიანობს იმაზე, თუ რა პროგრესს მიაღწევთ ან მიაღწევთ. ეს არის არაჯანსაღი კონკურსი და ის არასოდეს არის კარგი ჯანსაღი ურთიერთობისთვის.
გაქვთ საერთო ინტერესები?
ეს არის კითხვა, რომელიც უნდა დაისვას ურთიერთობებში ინტიმური ურთიერთობის დაწყებამდე. ორივე იზიარებთ საერთო რამეს? ორივეს გსიამოვნებთ რაიმე განსაკუთრებული? ხართ დაინტერესებული და აქტიური თქვენი პარტნიორის ქმედებებით?
თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ვინმესთან ერთად, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ საკმარისი საერთო ურთიერთობების და საუბრების შესანარჩუნებლად. გყავდეს ისეთი ადამიანი, ვინც შენნაირი სიამოვნებით სარგებლობს, როგორც შენ, ყოველთვის დიდი და ჯანსაღი და წარმატებული ურთიერთობის ნიშანია. თქვენ შეგიძლიათ ერთად გაატაროთ დრო ერთმანეთთან ურთიერთობისას და გაეცნოთ უფრო მეტს ერთმანეთის შესახებ საერთო ჰობიდან ან საერთო ინტერესებიდან გამომდინარე. ეს შეიძლება იყოს სიამოვნება სატელევიზიო გადაცემების ერთად ყურება, წიგნების კითხვა, ერთად დაინტერესებული მოდური ხაზით ან მანქანებით და ა.
თუ თქვენ არ გაქვთ რაიმე საერთო, როგორიცაა ჰობი ან ინტერესი, ძნელი იქნება ერთად ყოფნა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, თუმცა მაინც შესაძლებელია ერთად შეიქმნას საერთო ინტერესები და ჰობი ურთიერთობების გასაძლიერებლად.