ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- გადარჩენის სახელმძღვანელო მაღალი საჭიროების მქონე ბავშვების აღსაზრდელად
- 1. პრაქტიკაში კარგი მოვლა
- 2. აღიარეთ თქვენი გრძნობები ნორმალურად და მიიღეთ საჭირო დახმარება
- 3. დაუთმეთ დრო მეუღლესთან გულწრფელი კომუნიკაციისთვის
- 4. გაცვალეთ ბავშვის მოვლა სხვა მშობლებთან, რომლებსაც ენდობით
- 5. შექმენით თქვენი სახლის გარემო წარმატებისთვის
- Მაგალითად -
- 6. შექმენით სახალისო და შინაარსიანი ოჯახური რიტუალები
- 7. იზეიმეთ ეტაპები
ზოგი ბავშვი უბრალოდ უფრო რთულია მშობლებზე, ვიდრე სხვები. მაღალი საჭიროების მქონე ბავშვები მოდი უფრო მეტს მოთხოვნილებების ინტენსიური ნაკრები ვიდრე ბავშვები, რომლებიც არ არიან ძალიან საჭირო.
აქვს თუ არა თქვენს შვილს სამედიცინო საჭიროებები, ემოციური თუ ქცევითი გამოწვევები, სწავლის ან განვითარების პრობლემები, თუ რთული ტემპერამენტი, მოთხოვნილებებითა და გამოწვევებით მაღალი მოთხოვნილების მქონე ბავშვის აღზრდა შეიძლება იყოს ამომწურავი.
გადარჩენის სახელმძღვანელო მაღალი საჭიროების მქონე ბავშვების აღსაზრდელად
ეს სტატია იკვლევს შვიდ რამეს, რისი გაკეთებაც თქვენ შეგიძლიათ გაუადვილოთ თქვენი მოთხოვნილების მქონე ბავშვის აღზრდას.
1. პრაქტიკაში კარგი მოვლა
კარგი თავის მოვლა მოიცავს არაფერს შენ გჭირდება წესით იყოს რაც შეიძლება ჯანმრთელი.
მიირთვით დაბალანსებული კვება, რეგულარულად ივარჯიშეთ, შეძლებისდაგვარად მიუახლოვდით ღამის ძილს, გაატარეთ დრო ბუნებაში და გააგრძელე მნიშვნელოვანი ურთიერთობები.
ამ ნივთების თქვენი ცხოვრების ნაწილად ქცევას შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, მსოფლმხედველობაზე, მეუღლესთან ურთიერთობაზე და თქვენი შვილის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე და სრულად ყოფნაზე.
2. აღიარეთ თქვენი გრძნობები ნორმალურად და მიიღეთ საჭირო დახმარება
როგორი ემოციებიც არ უნდა განიცადოთ, ნორმალური და მისაღებია. ხშირია მშობლები, რომლებიც გამხდარი არიან, განიცდიან ამოწურვას, რისხვას, იმედგაცრუებას, სინანულს, მწუხარებას და სხვა ემოციებს.
ეძებეთ რა მხარდაჭერა გჭირდებათ.
კონსულტაცია შეუძლია უზრუნველყოს უსაფრთხო სივრცე რათა გამოხატეთ თქვენი ემოციები და მიიღეთ მხარდაჭერა. დამხმარე ჯგუფები იმ მშობლებისთვის, რომლებიც მშობლები არიან ისეთივე საჭიროების მქონე ბავშვისთვის, როგორიც თქვენ ხართ.
სხვა მშობლები დადიოდნენ თქვენს ფეხსაცმელში და შეუძლიათ ისეთი დამტკიცება და რჩევა მისცენ, რაც სხვას არ შეუძლია.
3. დაუთმეთ დრო მეუღლესთან გულწრფელი კომუნიკაციისთვის
გამოყავით რამდენიმე რეგულარული დრო, როდესაც თქვენ და თქვენს მეუღლეს შეგიძლიათ ერთად გაატაროთ დრო. თქვენ გჭირდებათ ორი სახის რეგულარული დრო ერთად -
- შესაძლებლობა განიხილონ მშობლებთან დაკავშირებული საკითხები და თქვენი ცხოვრების წარმართვა და
- სასიამოვნო დრო ერთმანეთთან დასაკავშირებლად ამ საკითხების განხილვის გარეშე.
ეს ჩვეულებრივ უფრო ადვილია ჩართვა ეს ჯერ თქვენს ცხოვრებაში როდესაც თქვენ გახდით მათ თქვენი რეგულარული რუტინის ნაწილი.
ყოველ დღე ათი წუთიც კი შეიძლება პოზიტიური განსხვავების მომტანი იყოს.
4. გაცვალეთ ბავშვის მოვლა სხვა მშობლებთან, რომლებსაც ენდობით
გყავთ ერთი ან ორი სანდო ოჯახი, რომელთანაც თქვენი შვილი კომფორტულად გრძნობს თავს და ვისაც შეუძლია საჭიროების შემთხვევაში შესთავაზოს შვებულება, შეუძლია საოცრება მოახდინოს თქვენს კეთილდღეობაზე.
Ცდა დაგეგმეთ რეგულარული დრო როცა შენი ბავშვს შეუძლია მოკლე დროში გაატაროს ამ ოჯახებთან ერთად, თქვენ და თქვენს მეუღლეს გაძლევთ შანსს დატენოთ, შეაერთოთ და გააკეთოთ ის, რაც ძნელია გააკეთოთ, როდესაც თქვენი შვილი სახლშია.
5. შექმენით თქვენი სახლის გარემო წარმატებისთვის
Რაც შეიძლება მეტი, შექმენით თქვენი სახლის გარემო წარმატებისთვის.
მოაწყეთ თქვენი სახლი ისე, რომ გაუადვილოს დაასრულეთ ყოველდღიური დავალებებიდა უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენი შვილი შეასრულებს თქვენს მითითებებს. შეინახეთ ნივთები იქ, სადაც გჭირდებათ, შეინახეთ აკრძალული ნივთები ადვილად მიუწვდომელ ადგილას, განათავსეთ ავეჯის საფარები და ა.
გარემოს მორგება რათა შეხვდი შენს შვილს და შენი ოჯახის მოთხოვნილებებირა ასევე, შეეცადეთ მოაწყოთ თქვენი ოჯახის გრაფიკი ისე, რომ ამოცანები მაქსიმალურად გლუვი იყოს.
Მაგალითად -
შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ბავშვი კარგად არის დასვენებული და იკვებება საყიდლების წინ. ჩააქრეთ შუქი ძილის წინ ჩაქრობის სიგნალად და არ დაუშვათ უხეში საქმიანობა ძილის წინ.
რაც უფრო მეტს შეძლებთ შეინარჩუნოთ სტრუქტურა, რომელიც ხელს უწყობს მოვლენებს ისე, როგორც თქვენ გჭირდებათ, მით უფრო ადვილია ყველასთვის და ნაკლები ენერგია უნდა დახარჯოთ ყველაფრისთვის.
6. შექმენით სახალისო და შინაარსიანი ოჯახური რიტუალები
შექმენით საოჯახო რიტუალები, რომლებიც სახალისო და მნიშვნელოვანია თქვენი ოჯახისთვის.
რიტუალები მნიშვნელობას ანიჭებს ცხოვრებას.
Ეს შეიძლება იყოს სასიამოვნოა ჩვეულებრივი ნივთების აღნიშვნა განსაკუთრებული ოჯახური რიტუალით. ეს რიტუალები შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი ან რთული, როგორც თქვენი ოჯახი გადაწყვეტს მათ განხორციელებას. აღიარეთ ოჯახის წევრები კეთილი, დამხმარე საქმეებისთვის ან სკოლის მიღწევებისთვის.
შექმენით სპეციალური ოჯახის ჩახუტება, როდესაც ოჯახის წევრი გაემგზავრება მოკლე მოგზაურობით. დანიშნეთ სპეციალური ადგილი კედელზე მეგობრული შეტყობინებებისათვის. შექმენით "დღესასწაული" მხოლოდ თქვენი ოჯახისათვის.
არ არსებობს შეზღუდვა მხიარულ და ღრმა ოჯახურ კავშირებზე, რომელთა შექმნაც განსაკუთრებულ საოჯახო რიტუალებს შეუძლიათ.
7. იზეიმეთ ეტაპები
დაეუფლა თქვენმა შვილმა ის უნარი, რომელსაც იგი პრაქტიკულად ახორციელებდა? საბოლოოდ ჰქონდა თუ არა მას გამბედაობა დაიცვას ყოველდღიური სამედიცინო რეჟიმი ცრემლებისა და გაჭიანურების გარეშე? გაატარა მან კვირაში სკოლიდან ნეგატიური ჩანაწერების გარეშე?
იზეიმეთ იგი! იზეიმეთ ყველაფერი რაც შეგიძლიათ და ისიამოვნეთ თქვენი შვილის მიღწევებით, რაც არ უნდა მცირე იყოს.
რამდენიმე ცვლილება თქვენს სახლში და ოჯახის რუტინაში, აღზრდა თქვენს ძლიერ მოთხოვნილებულ ბავშვს შეუძლია გაადვილდებარა სცადეთ აირჩიოთ ერთი ან ორი რამ დასაწყებად.
მას შემდეგ რაც ეს ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში ჩაერთვება, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი. შემდეგ მიულოცეთ საკუთარი თავი მიღწევებისთვის და ისარგებლეთ იმ სარგებლით, რაც ამ ცვლილებებს მოაქვს თქვენ და თქვენს ოჯახს.