საოჯახო დაგეგმვის საბოლოო გზამკვლევი: პასუხი გასცა ძირითად კითხვებს

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. რატომ არის მნიშვნელოვანი ოჯახის დაგეგმვა?
• 2. რა უპირატესობა აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
• 3. რა უარყოფითი მხარეები აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
• 4. რა არის ოჯახის დაგეგმვის რამდენიმე განსხვავებული ტიპი?
• 5. რომელია ოჯახის დაგეგმვის ტრადიციული მეთოდები?
• 6. როგორ მუშაობს ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა?
• 7. რას მოიცავს სტერილიზაცია?
• 8. რამდენად ეფექტურია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა სახეობა?
• 9. როგორ მოქმედებს ჩემი ჯანმრთელობა ჩემს მიერ არჩეული ოჯახის დაგეგმვის მეთოდზე?
• 10. რა სარგებლობა მოაქვს ზეპირი კონტრაცეპტივების ჯანმრთელობას?
• 11. რა ფაქტორები უნდა გავითვალისწინო კონტრაცეფციის მეთოდის არჩევისას?
• 12. თუ დავორსულდები ჰორმონალური კონტრაცეპტივის გამოყენებისას, ეს ზიანს აყენებს ჩემს პატარას?
• 13. რამდენი ხანი დამჭირდება დაორსულებისთვის აბის ან ინექციის გამოყენების შეწყვეტის შემდეგ?
• 14. როგორ გავიგოთ, როცა მზად ვართ ოჯახის შესაქმნელად?

”მაშ, როდის აპირებთ ოჯახის შექმნას?

ეს არის საერთო კითხვა, რომელსაც ახალგაზრდა წყვილს ან ახალდაქორწინებულებს დაუსვამენ, როდესაც ისინი გარკვეული დროის განმავლობაში დაქორწინდებიან შვილის გარეშე.

და მართლაც, ეს არის მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც უნდა განიხილონ თუ გეგმავთ შვილების გაჩენას, რადგან ოჯახის შექმნის შედეგები უდავოდ შორს მიმავალია.

ოჯახის დაგეგმვის ყველაზე შესაფერისი განმარტება არის გააკონტროლოთ თქვენი შვილების რაოდენობა და მათი დაბადებიდან დრო და ინტერვალი კონტრაცეპტივების გამოყენებით ან ნებაყოფლობითი სტერილიზაციით.

დღესდღეობით ბევრი ვარიანტია ხელმისაწვდომი და ეს შეიძლება იყოს საშიში პერსპექტივა, რომ შეეცადოთ დაადგინოთ რა შეიძლება საუკეთესოდ იმუშაოს თქვენს კონკრეტულ სიტუაციაში.

ან თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი და ოჯახის დაგეგმვის კითხვები გარკვეული მეთოდების უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით, ან ოჯახის დაგეგმვის მთელი საკითხის შესახებ ქორწინების შემდეგ.

ოჯახის დაგეგმვის ან ოჯახის დაგეგმვის მეთოდების შესახებ სწორი კითხვების ცოდნა აუცილებელია იმ წყვილებისთვის, რომლებიც ოჯახის შექმნის იდეას იზიარებენ. ოჯახის დაგეგმვის საუკეთესო რჩევა არა მხოლოდ უპასუხებს თქვენს კითხვებს, არამედ დაგეხმარებათ ახლის დადგენაში.

როგორც წყვილი, თუ თქვენ ეძებთ დახმარებას, რათა იპოვოთ პასუხები ოჯახის დაგეგმვის გარკვეულ კითხვებზე, როგორიცაა როგორ მუშაობს ოჯახის დაგეგმვა? რა არის ოჯახის დაგეგმვის საუკეთესო რჩევები? რა არის ოჯახის დაგეგმვის საუკეთესო მეთოდები? რა უნდა იყოს თქვენი ოჯახის დაგეგმვის ძირითადი საკითხები?

ეს სტატია შეეცდება გაათავისუფლოს ზოგიერთი ეჭვი და შიში, როდესაც განვიხილავთ ოჯახის დაგეგმვის ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებს, ასევე ზოგიერთ არც თუ ისე ხშირად დასმულ შეკითხვას ოჯახის დაგეგმვის თემაზე, შემდეგნაირად:

1. რატომ არის მნიშვნელოვანი ოჯახის დაგეგმვა?
2. რა უპირატესობა აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
3. რა უარყოფითი მხარეები აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
4. რა არის ოჯახის დაგეგმვის რამდენიმე განსხვავებული ტიპი?
5. რა არის ოჯახის დაგეგმვის ტრადიციული მეთოდები?
6. როგორ მუშაობს ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა?
7. რას მოიცავს სტერილიზაცია?
8. რამდენად ეფექტურია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა სახეობა?
9. როგორ მოქმედებს ჩემი ჯანმრთელობა ჩემს მიერ არჩეული ოჯახის დაგეგმვის მეთოდზე?
10. რა სარგებლობა მოაქვს ზეპირი კონტრაცეპტივების ჯანმრთელობას?
11. რა ფაქტორები უნდა გავითვალისწინო კონტრაცეფციის მეთოდის არჩევისას?
12. თუ დაორსულდება ჰორმონალური კონტრაცეპტივის გამოყენებისას, ეს ზიანს აყენებს ჩემს პატარას?
13. რამდენი ხანი დამჭირდება დაორსულებისთვის აბის ან ინექციის გამოყენების შეწყვეტის შემდეგ?
14. როგორ გავიგოთ, როდესაც მზად ვართ ოჯახის შესაქმნელად?

ოჯახის დაგეგმვის ეს კითხვები, რა თქმა უნდა, შეძლებს დააკმაყოფილოს თქვენი უმეტესობის შეკითხვები და მოგიმზადოთ იმისთვის, რაც წინ არის.

1. რატომ არის მნიშვნელოვანი ოჯახის დაგეგმვა?

ყველა სქესობრივად აქტიური ზრდასრული ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია განიხილოს და განიხილოს ოჯახის დაგეგმვა, ან ჩასახვის საწინააღმდეგო საკითხები. ეს არის არა მხოლოდ არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, არამედ სასურველი ორსულობის ჩასახვის დროის დაგეგმვა.

ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ დაგეგმოთ ყველა ბავშვი. და -ძმას შორის მანძილი ასევე მნიშვნელოვანია და მისი რეგულირება შესაძლებელია შესაბამისი დაგეგმვის გზით.

წარსულში, ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებები მკაცრად შეზღუდული იყო და წყვილებს შეეძლოთ გააჩინონ შვილები ნაყოფიერი წლების განმავლობაში, შესაძლოა თორმეტამდე ან თუნდაც თხუთმეტ ორსულობამდე!

თუმცა, ახლა, როდესაც მიღწეულია ასეთი მიღწევები ამ სფეროში, ოჯახის დაგეგმვის მნიშვნელობა იმაში მდგომარეობს, რომ ის წყვილებს აძლევს შესაძლებლობას განახორციელონ თავიანთი პასუხისმგებლობა და არჩევანი ცხოვრების ამ მნიშვნელოვან სფეროში.

2. რა უპირატესობა აქვს ოჯახის დაგეგმვას?

როდესაც თქვენ გეგმავთ თქვენს ოჯახს ყურადღებით, იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენი შვილი გსურთ და რამდენად შორს გსურთ რომ იყვნენ ისინი, არის გარკვეული უპირატესობები. პირველ რიგში, ეს არის ჯანმრთელობის სარგებელი როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

თუ ბავშვები დაშორებულნი არიან სულ მცირე ორი ან მეტი წლის მანძილზე, ეს აძლევს დედის სხეულს დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს სხვა ორსულობის დაწყებამდე და მას შეუძლია უკეთ იზრუნოს თითოეულ ბავშვზე ადრეულ თვეებში.

მეორეც, არის ეკონომიკური სარგებელი, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ მხოლოდ იმდენი შვილის ყოლა, რამდენიც იცით და შეძლებთ ადეკვატურად უზრუნველყოთ.

მესამე, ოჯახის გონივრული დაგეგმვის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ გყავდეთ შვილები ოცდაათი წლის ან ოცდაათი წლის ასაკში, რითაც შეამცირებთ ჯანმრთელობის რისკებს ოცდახუთი წლის შემდეგ.

3. რა უარყოფითი მხარეები აქვს ოჯახის დაგეგმვას?

ოჯახის დაგეგმვის ზოგიერთი ძირითადი კითხვა ბრუნავს ოჯახის დაგეგმვის ნაკლოვანებებზე. იმისდა მიხედვით, თუ რა მეთოდს იყენებთ ოჯახის დაგეგმვისას, შეიძლება რამდენიმე უარყოფითი მხარე იყოს გასათვალისწინებელი, როდესაც საქმე ეხება ე.წ. გვერდით ეფექტებს.

ეს განსაკუთრებით ეხება ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებისას, როგორიცაა კონტრაცეპტული აბები ან ინექციები, იმპლანტანტები, პატჩები ან საშოს რგოლები. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ქალი იყენებს ამ მეთოდებს სიხარულით, ყოველგვარი მავნე ზემოქმედების გარეშე, ზოგიერთი ქალისთვის შეიძლება იყოს შესამჩნევი გართულებები ან გვერდითი რეაქციები.

მათგან ყველაზე გავრცელებული შეიძლება იყოს წონის მომატება, თავბრუსხვევა, გულისრევა და თავის ტკივილი. უფრო სერიოზულ შემთხვევებში, რომლებიც იშვიათად გვხვდება, შეიძლება იყოს ინსულტი, სისხლის შედედება ან ექტოპიური ორსულობა.

ამის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ საუკეთესო ვარიანტი არის ოჯახის დაგეგმვის ბუნებრივი მეთოდი (ამის შესახებ მოგვიანებით). მართალია, ეს მეთოდი არ იძლევა გვერდით მოვლენებს, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ის მხოლოდ 75% -ით არის ეფექტური, ასე რომ თქვენ გექნებათ მინიმუმ 25% -იანი შანსი იმისა, რომ გქონდეთ "დაუგეგმავი" ორსულობა.

4. რა არის ოჯახის დაგეგმვის რამდენიმე განსხვავებული ტიპი?

ოჯახის დაგეგმვის მრავალფეროვანი ვარიანტი არსებობს. ისინი ფართოდ შეიძლება დაიყოს შემდეგ კატეგორიებად:

• ბარიერული მეთოდები: როგორც სახელი გვთავაზობს, ეს მეთოდი ძირითადად მოიცავს ბარიერის შექმნას, რომელიც ხელს უშლის სპერმის კვერცხუჯრედში მოხვედრას. ეს შეიძლება გაკეთდეს მამაკაცის ან ქალის კონდომების, სპერმიციდული ნივთიერებების, დიაფრაგმის, საშვილოსნოს ყელის ქუდის ან ღრუბლის გამოყენებით.
• ჰორმონალური მეთოდები: ჩასახვის საწინააღმდეგო ჰორმონალური კონტროლი მოიცავს ზეპირი კონტრაცეპტივების (აბების) ან ინექციების გამოყენებას, ასევე საშოს რგოლებსა და ლაქებს. ეს შეიძლება შეიცავდეს ორ ჰორმონს, კერძოდ ესტროგენს და პროგესტინს, ან მხოლოდ პროგესტინს.
• საშვილოსნოს აპარატები: ისინი ჩვეულებრივ მოიხსენიება, როგორც IUD. ეს მეთოდი გულისხმობს ჩასახვის საწინააღმდეგო მოწყობილობის განთავსებას ქალის საშვილოსნოში. ერთი ვარიანტია სპილენძი T (ParaGard), რომელიც არ შეიცავს ჰორმონებს და შეიძლება გაგრძელდეს ათი წელი ან მეტი. კიდევ ერთი ვარიანტია LNG-IUS (Mirena), რომელიც გამოყოფს სინთეზურ ქალურ ჰორმონს და გრძელდება ხუთ წლამდე.
• ბუნებრივი მეთოდები: ამ მეთოდს ზოგჯერ რიტმის მეთოდსაც უწოდებენ და ის გულისხმობს ქალს ფრთხილად დაკვირვებასა და მისი მენსტრუალური ციკლის მონიტორინგზე და თვის თვის განმავლობაში თავს იკავებს სქესობრივი კავშირისგან, როდესაც ყველაზე მეტად დაორსულდება.
• მუდმივი მეთოდები: თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ოჯახი სრულყოფილია და გსურთ მუდმივი ვარიანტი თავიდან აიცილოთ შემდგომი ორსულობა, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ სტერილიზაციის ოპერაციის განხილვა. ქალებისთვის ეს ნიშნავს მილის ლიგირებას, ხოლო მამაკაცებისთვის ვაზექტომიას.

5. რომელია ოჯახის დაგეგმვის ტრადიციული მეთოდები?

თქვენ უკვე გაინტერესებთ, რას აკეთებდნენ ისინი ძველ დროში, სანამ ყველა ამ თანამედროვე მეთოდს აღმოაჩენდნენ? რა თქმა უნდა, ოჯახის დაგეგმვა უძველესი საზრუნავია და ჩვენს წინაპრებს და დედებს უნდა ჰქონდეთ საკუთარი იდეები და მეთოდები.

1873 წლისთვის პრეზერვატივი და დიაფრაგმა ხელმისაწვდომი გახდა, მაგრამ მანამდე ოჯახის დაგეგმვის ძირითადი მეთოდები იყო:

• თავშეკავება
• გაყვანა (coitus interruptus), ან
• ჩვილის მოკვლა (ჩვილების მკვლელობა დაბადებისას)

აბორტების მცდელობა და წარუმატებლობა ასევე იყო გავრცელებული და დედების ჯანმრთელობის სერიოზული საფრთხე იყო.

გახანგრძლივებული ძუძუთი კვება იყო მეთოდი ზოგიერთ შემთხვევაში, რომლის მიხედვითაც დედამ შეძლო თავიდან აეცილებინა ან შეაჩეროს დაორსულება ჯერ კიდევ ძუძუთი კვების პერიოდში.

ბუნებრივი მეთოდი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც კალენდარული მეთოდი ან რიტმის მეთოდი იქნებოდა ოჯახის დაგეგმვის ყველაზე ფართოდ გავრცელებული ტრადიციული მცდელობა.

6. როგორ მუშაობს ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა?

მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა გამოიყენებოდა წარსულში, ამ დღეებში ჩატარებული ყველა კვლევით, ჩვენ გვაქვს ბევრად მეტი ცოდნა და ტექნოლოგია, რომ ეს უფრო სიცოცხლისუნარიანი და ეფექტური მეთოდი გავხადოთ, ვიდრე ეს იყო ჩვენი წინამორბედებისთვის.

ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა (NFP) ეხება კონტრაცეფციის ნებისმიერ მეთოდს, რომლის დროსაც ორსულობა ხელს უშლის სქესობრივი კავშირის არარსებობას იმ კონკრეტულ დღეებში, როდესაც ქალი ნაყოფიერია და ჩასახვის ალბათობა.

ფრთხილად შესწავლა ხდება ქალის მენსტრუაციისა და ოვულაციის ნიმუშებზე, რათა დადგინდეს როდის შეიძლება დაორსულდეს თუ არა. მიუხედავად იმისა, რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია სახლში, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს ან კლინიკოსს.

ოჯახის დაგეგმვის ბუნებრივი მეთოდის ექვსი ვარიაციაა, შემდეგში:

• სიმპტომატური: ეს მეთოდი მოითხოვს ქალს ყოველ დილით გაზომოს სხეულის ბაზალური ტემპერატურა სპეციალური თერმომეტრით სახელწოდებით ბაზალური თერმომეტრი, რომელიც არის ძალიან ზუსტი, გრადუსის რამდენიმე მეასედამდე.

ტემპერატურის უმნიშვნელო მატება მიუთითებს ნაყოფიერი პერიოდის დასასრულზე, ისევე როგორც სხეულის სხვა ფუნქციებზე, რომლებიც უნდა იყოს ყურადღებით დაკვირვებული, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის მდებარეობა, ლორწოს თანმიმდევრულობა და განწყობა.

• კალენდარი-რიტმი: ეს არის ყველაზე ტრადიციული მეთოდი და საუკეთესოდ მუშაობს ქალებთან, რომლებსაც აქვთ ძალიან რეგულარული მენსტრუალური ციკლი. იგი ემყარება იმ ვარაუდებს, რომ ოვულაცია ხდება მენსტრუაციის დაწყებამდე თოთხმეტი დღით ადრე, რომ ოვულაციურ კვერცხუჯრედს შეუძლია ოცდაოთხი საათის განმავლობაში იცხოვროს, ხოლო სპერმატოზოიდებს შეუძლიათ სამ დღემდე.

ამ სამი ვარაუდის გამოყენებით, შეგიძლიათ დაითვალოთ თოთხმეტი დღე მენსტრუაციის პირველი დღიდან, რათა დადგინდეს, როდის უნდა მოხდეს ოვულაცია შემდეგ, და შემდეგ თავიდან აიცილოთ სქესობრივი კავშირი ამ დროს.

• სტანდარტული დღეების მეთოდი: სტანდარტული დღეების მეთოდი (SDM) კალენდარული რიტმის მეთოდის მსგავსია იმით, რომ იგი მოიცავს ციკლის დღეების გამოთვლას და საუკეთესოდ მუშაობს მათთვის, ვისაც აქვს რეგულარული ციკლი 26-დან 32 დღემდე.

გამოიყენება ფერადი კოდირების მძივების ბეჭედი (CycleBeads), სხვადასხვა ფერები მიუთითებს რომელია ნაყოფიერი და უნაყოფო დღეები.

• ოვულაცია-ლორწო: ამ მეთოდის გამოყენებისას ქალმა უნდა დააკვირდეს და ჩაწეროს ნაყოფიერების ბუნებრივი ნიშნები, რაც მითითებულია საშვილოსნოს ყელის მიერ გამოყოფილი სხვადასხვა სახის ლორწოს მიერ.

პრაქტიკით და ოჯახის დაგეგმვის სერტიფიცირებული ინსტრუქტორის დახმარებით, ქალს შეუძლია მალე ისწავლოს აღიაროს თავისი ყველაზე ნაყოფიერი დღეები, როდესაც სექსუალური აქტი უნდა იქნას აცილებული, თუ მას არ სურს დაორსულება.

• ნაყოფიერების კომპიუტერები: ნაყოფიერების კომპიუტერი ან ნაყოფიერების მონიტორი არის პატარა ხელის მოწყობილობა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქალის ნაყოფიერების პროგნოზირებისთვის. არსებობს სხვადასხვა სახის მოწყობილობები; ზოგი ზომავს ბაზალურ ტემპერატურას და ზოგი გაზომავს შარდში არსებულ ჰორმონებს.

მოწყობილობა აჩვენებს, შესაძლებელია თუ არა ორსულობა ამ დღეს.

• ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი: ეს მეთოდი, რომელსაც ასევე უწოდებენ LAM არის, როდესაც ძუძუთი კვება გამოიყენება ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ამის მიზეზი ის არის, რომ სანამ დედა ძუძუთი კვებავს, მის ორგანიზმში წარმოიქმნება ჰორმონები, რომლებიც თრგუნავენ ოვულაციას და დროებით იწვევს რეპროდუქციული სისტემის უმოქმედობას.

ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვის დაბადებიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, თუ დედა სრულად ძუძუთი კვებავს და არ აძლევს ბავშვს დედის რძის გარდა სხვა რამეს.

7. რას მოიცავს სტერილიზაცია?

ალბათ თქვენ უკვე გყავთ ერთი ან ორი შვილი და ფიქრობთ, რომ თქვენი ოჯახი სრულყოფილია. თქვენ შეიძლება იყენებდით კონტრაცეფციის ერთ ან სხვა მეთოდს და ახლა თქვენ განიხილავთ ოჯახის დაგეგმვის უფრო მუდმივ გადაწყვეტას.

ძირითადად არსებობს ორი ვარიანტი, ერთი მამაკაცებისთვის და ერთი ქალებისთვის, რაც გულისხმობს მცირე ქირურგიას და გამოიწვევს მუდმივ სტერილიზაციას.

• მილის კავშირი: ქალებისთვის, ასეთი ოპერაცია გულისხმობს საშვილოსნოზე მიმაგრებული ფალოპის მილების მოჭრას, მოჭრას ან კაუტერიზაციას. ის 99% -ით ეფექტურია და არ აჩერებს ქალის მენსტრუალური ციკლის წარმოქმნას.

• ვაზექტომია: მამაკაცებისთვის ვაზექტომია ნიშნავს იმას, რომ თითოეული სათესლე ჯირკვლის ვენები (ან მილები) იჭრება და ილუქება, რითაც ხელს უშლის სპერმის შერევას სპერმასთან, რომელიც ეაკულაციაა. ის 99% -ით ეფექტურად ითვლება და არანაირად არ მოქმედებს მამაკაცის სექსუალობაზე.

8. რამდენად ეფექტურია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა სახეობა?

ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპს განსხვავებული ეფექტურობა ექნება, ზოგი სხვაზე უფრო საიმედო და ეფექტურია. გარდა ფაქტობრივი მეთოდისა, მომხმარებლის ვალდებულება ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მის ეფექტურობაში.

თუ ის თანმიმდევრულად და სათანადოდ გამოიყენება, უკეთესი შედეგი შეიძლება მოსალოდნელი იყოს. სხვადასხვა კვლევებისა და სტატისტიკის მიხედვით, ქვემოთ მოცემულია ზოგადი სახელმძღვანელო, როგორც სხვადასხვა სახის ოჯახის დაგეგმვის ეფექტურობა:

• ქირურგიული სტერილიზაცია: 99% ეფექტური
• ჰორმონალური იმპლანტები, სპირალის და ჰორმონალური ინექციები: 97% ეფექტური
• აბი და ბეჭედი: 92% ეფექტური
• პრეზერვატივი, დიაფრაგმები, ღრუბლები: 68% -დან - 85% -მდე ეფექტური
• ბუნებრივი ოჯახის დაგეგმვა: 75% ეფექტური

9. როგორ მოქმედებს ჩემი ჯანმრთელობა ჩემს მიერ არჩეული ოჯახის დაგეგმვის მეთოდზე?

კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს მიერ არჩეული ოჯახის დაგეგმვის მეთოდის ეფექტურობაზე, არის თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა იმ დროს. მაგალითად, თუ თქვენ იყენებთ კონტრაცეპტულ აბებს და გჭირდებათ ანტიბიოტიკების მიღება, მნიშვნელოვანია ექიმმა იცოდეს, რომ თქვენ აბი ხართ.

ანტიბიოტიკების გარკვეულმა ტიპებმა შეიძლება ხელი შეუშალონ აბების სწორად მუშაობას.უმჯობესია გამოიყენოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო სხვა ზომები (როგორიცაა პრეზერვატივი) ანტიბიოტიკების მიღებისას და კურსის დასრულებიდან ერთი კვირის განმავლობაში.

თუ თქვენ ხართ მწეველი და იღებთ კონტრაცეპტულ აბებს, თქვენ შეიძლება გაზარდოთ სისხლის შედედების განვითარების რისკი.

10. რა სარგებლობა მოაქვს ზეპირი კონტრაცეპტივების ჯანმრთელობას?

ზეპირი კონტრაცეპტივების (ანუ აბების) ეფექტურად გამოყენებისას, ფაქტობრივად, შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო გავლენა თქვენს ჯანმრთელობაზე. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ზოგიერთმა ტიპმა შეიძლება ხელი შეუწყოს აკნეს მოცილებას, ასევე მენსტრუაციის პერიოდის რეგულირებას.

მძიმე და მტკივნეული მენსტრუაციის მქონე ქალებისთვის, აბი შეიძლება იყოს აბსოლუტური კურთხევა, რადგან პერიოდი ახლა უფრო მსუბუქდება, თითქმის არ აღინიშნება კრუნჩხვები ან სხვა პრემენსტრუალური სიმპტომები. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, ზეპირი კონტრაცეპტივების რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია შეამციროს საკვერცხის ცისტების რისკი.

11. რა ფაქტორები უნდა გავითვალისწინო კონტრაცეფციის მეთოდის არჩევისას?

ალბათ პირველი ფაქტორი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ, როდესაც გადაწყვეტთ, რა სახის კონტრაცეპტული მეთოდი გამოიყენოთ თქვენი ცხოვრების წესი. თუ თქვენ გაქვთ უკიდურესად აქტიური ან არასტაბილური ცხოვრების წესი, მაშინ შეიძლება არ გინდათ, რომ მიიღოთ აბები ყოველდღიურად კონკრეტულ და რეგულარულ დროს.

ანალოგიურად, თქვენი სხეულის ნიშნების ყურადღებით დაკვირვებისა და რეგულარული ტემპერატურის გაზომვის ბუნებრივი მეთოდი შეიძლება ძალიან დამძიმდეს დატვირთული ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად. იფიქრეთ იმაზე, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის, გქონდეთ თუ არა დაუგეგმავი ორსულობა.

დაათვალიერეთ ის გვერდითი მოვლენები, რომლებიც შეიძლება შეგაწუხოთ და რამდენ ხანს გსურთ გამოიყენოთ კონტრაცეფცია თქვენი ოჯახის შექმნამდე. ფინანსური ხარჯები ასევე შეიძლება იყოს განსახილველი და დაფარავს თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა თქვენი ექიმის დანიშვნებს.

12. თუ დავორსულდები ჰორმონალური კონტრაცეპტივის გამოყენებისას, ეს ზიანს აყენებს ჩემს პატარას?

თუ თქვენ იყენებთ ჰორმონალურ კონტრაცეპტივას, როგორიცაა აბები, შეიძლება დაგაინტერესოთ რა მოხდება, თუ დაორსულდებით თქვენი სიფრთხილის მიუხედავად.

როგორც აბი, ასევე პატჩი და ვაგინალური ბეჭედი, ზიანს არ მიაყენებს ბავშვს, თუკი შეწყვეტთ გამოყენებას ორსულობის დადგენისთანავე.

თუ თქვენ იყენებთ სამთვიანი კონტრაცეპტული ინექციას, როგორიცაა დეპო-პროვერა, და თქვენ დაორსულდებით ინექციის გაკეთებიდან ერთი ან ორი თვის შემდეგ, შეიძლება გარკვეული გავლენა იქონიოს ბავშვზე.

ეს შეიძლება შეიცავდეს დაბალ წონას და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს. ამ ინექციის მიღებამდე მნიშვნელოვანია ორსულობის ტესტის ჩატარება იმის დასადასტურებლად, რომ ორსულად არ ხართ.

13. რამდენი ხანი დამჭირდება დაორსულებისთვის აბის ან ინექციის გამოყენების შეწყვეტის შემდეგ?

როდესაც თქვენ გადაწყვიტეთ შეწყვიტოთ აბების გამოყენება, ჯერ უნდა დაასრულოთ ის ციკლი, რომელსაც ამჟამად იყენებთ. შეიძლება დაგჭირდეთ ერთიდან სამ თვემდე თქვენი სხეულის ჰორმონალური ციკლის განახლებისთვის და ნორმალური ოვულაციის და მენსტრუაციის დასაწყებად.

თქვენ შეიძლება სთხოვოთ თქვენს ექიმს ან კლინიკოსს ორსულობისწინა შემოწმება და პრენატალური ვიტამინების კურსი.

თუ თქვენ იღებდით სამთვიანი კონტრაცეპტული ინექციას (დეპო-პროვერა), ის შეიძლება დარჩეს თქვენს სისტემაში ბოლო დარტყმიდან ექვსიდან თვრამეტ თვემდე. ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენ გაქვთ არარეგულარული ოვულაცია და მენსტრუაცია, მაგრამ მაინც შესაძლებელია ამ დროს დაორსულება.

თუ გსურთ დაორსულდეთ მომდევნო ერთი წლის განმავლობაში, შეგიძლიათ განიხილოთ ინექციის შეწყვეტა და იმავდროულად გამოიყენოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო უფრო მოკლე მეთოდი, როგორიცაა აბები, დიაფრაგმა, პრეზერვატივი ან სპერმიციდები.

14. როგორ გავიგოთ, როცა მზად ვართ ოჯახის შესაქმნელად?

დავუბრუნდეთ კითხვას, რომლითაც დავიწყეთ: "მაშ, როდის აპირებთ ოჯახის შექმნას?"

ეს შეიძლება არ იყოს მარტივი კითხვა, რომელიც დამოკიდებულია თქვენს გარემოებებზე და თქვენს აზრებსა და გრძნობებზე. როგორც ახალგაზრდა (ან არც ისე ახალგაზრდა) დაქორწინებული წყვილი, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ყველა სახის ზეწოლა ურთიერთსაწინააღმდეგო მიმართულებებისგან:

• ალბათ, მომავალი ბებია და ბაბუა არც თუ ისე დახვეწილ მინიშნებებს აძლევენ შვილიშვილის მონატრებას.
• შესაძლოა თქვენი კარიერა იმდენად კარგად მიდის, რომ თქვენ უბრალოდ ვერ წარმოიდგენთ ოჯახისთვის შვებულების აღებას.
• რა თქმა უნდა, არის ბიოლოგიური საათის წიკწიკი, რომელიც შეგახსენებთ, რომ თქვენ არ გახდებით ახალგაზრდა.

და რაც შეეხება ხარჯებს?

ოჯახის შექმნის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდე, თქვენ უნდა შეაფასოთ ყველა ეს ფაქტორი და სხვა.

ოჯახის დაგეგმვის ამ კითხვების გამოყენებით ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მზად ხართ თუ არა თქვენ და თქვენი მეუღლე სრულ განაკვეთზე, რომელსაც ბავშვი მოითხოვს და იმსახურებს არა მხოლოდ ფიზიკურად და ფინანსურად, არამედ ემოციურად და სულიერად.

გიფიქრიათ იმაზე, არის თუ არა ტყუპები თქვენს რომელიმე ოჯახში და შეიძლება ერთის ნაცვლად ორი ბავშვი გყავდეთ?

თუ თქვენს ოჯახში არის რაიმე გენეტიკური მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გადავიდეს, თქვენ უნდა მიიღოთ პროფესიონალური რჩევა ამის შესაძლო შედეგების შესახებ ოჯახის შექმნის შემთხვევაში.

მაშინაც კი, როდესაც თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ "ახლა დროა" და თქვენ ორივე აღფრთოვანებული და მოწადინებული ხართ წინსვლისთვის, გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება დაგჭირდეს იმაზე მეტი დრო, ვიდრე ელოდებოდი დაორსულებას. იყავით მომთმენი და მოემზადეთ დიდი ხნის მანძილზე.

წაიკითხეთ რაც შეიძლება მეტი და მიიღეთ საჭირო ცოდნა და ინფორმაცია, რათა შეძლებისდაგვარად მომზადებული იყოთ.

შემდეგ ერთ დღეს, როდესაც და თუ აღმოჩნდებით, რომ თქვენს ხელში გიჭირავთ ცხოვრების ძვირფასი პაკეტი, ისიამოვნეთ ყოველი წუთით და დაიმახსოვრეთ მადლიერება და ისარგებლეთ მშობლობის უზარმაზარი პრივილეგიით.

ყოველთვის კარგი პრაქტიკაა ოჯახის დაგეგმვის ამგვარი კითხვების განხილვა, რათა არ გამოგრჩეთ რაიმე მნიშვნელოვანი.