რა არის ქორწინება და ოჯახური თერაპია?

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• ქორწინების თერაპევტი ფსიქოლოგის წინააღმდეგ
• რატომ უნდა განვიხილო ქორწინება და ოჯახური თერაპია?
• ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტის პოვნა
• რამდენ სესიას ველოდები?

თქვენ ალბათ გსმენიათ თერაპიაზე ადრე, მაგრამ იცოდით რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული ტიპი თუ ტოტი? ინდივიდუალური თერაპია ძალიან ცნობილია, მაგრამ ალბათ ნაკლებად ცნობილია ქორწინება და ოჯახური თერაპია.

რა არის ოჯახური თერაპია? ან რა არის ქორწინების კონსულტაცია?

მარტივად რომ ვთქვათ, ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის განმარტება ისაა, რომ ეს არის ფსიქოთერაპიის ტიპი ან ფილიალი, რომელიც მუშაობს წყვილებთან ან ოჯახებთან წაახალისეთ პოზიტიური ცვლილებები.

ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის პროგრამები უკვე დიდი ხანია არსებობს, არაფორმალურად და ფორმალურად. შეერთებულ შტატებში, იგი დაიწყო 1940 -იან წლებში. როგორც ქორწინების თერაპია დამტკიცდა წლების განმავლობაში, მან მოიპოვა პოპულარობა.

ფსიქოლოგიის დღევანდელი გამოკითხვის თანახმად, მოზრდილთა 27 პროცენტზე მეტი ითხოვს დახმარებას რაიმე სახის თერაპევტისგან წინა ორი წლის განმავლობაში (ამის ნაწილი ქორწინება და ოჯახის კონსულტაციაა).

1970-იანი წლებიდან ქორწინების მრჩეველთა რიცხვი 50-ჯერ გაიზარდა და ისინი მკურნალობენ თითქმის 2 მილიონ ადამიანს.

ქორწინება და ოჯახური თერაპია სწორია თქვენთვის? აქ არის რამოდენიმე მოსაზრება, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ.

ასევე უყურეთ:

ქორწინების თერაპევტი ფსიქოლოგის წინააღმდეგ

პირველ რიგში, შეიძლება სასარგებლო იყოს იცოდეთ განსხვავებები და მსგავსება ფსიქოლოგსა და ლიცენზირებულ ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტს შორის.

ფსიქოლოგი, ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის თანახმად, არის ის, ვინც წავიდა სკოლაში და მიიღო ფსიქოლოგის პრაქტიკის სერტიფიკატი.

როგორც წესი მათ აქვთ მაგისტრის ან დოქტორის ხარისხი, პლიუს ორი წლის კლინიკური სწავლება. აშშ – ს ფსიქოლოგში არის დაახლოებით 105,000 ლიცენზირებული ფსიქოლოგი, რომლებიც ეხმარებიან ინდივიდებს გაუმკლავდნენ ცხოვრებისეულ პრობლემებს ან ფსიქიკურ პრობლემებს.

მათ შეუძლიათ დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის შეთავაზება. თერაპიის სესიები არის ის, სადაც ისინი საუბრობენ საკითხების გასაგებად და შემდეგ ამუშავებენ გადაწყვეტილებებს.

ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტები ძალიან ჰგავს ფსიქოლოგებს. თუმცა, ისინი სპეციალურად სწავლობდნენ ქორწინებისა და ოჯახის კონტექსტში საკითხების განხილვას.

ქორწინებისა და ოჯახური თერაპიის ამერიკული ასოციაციის თანახმად, მათ აქვთ მაგისტრის ან დოქტორის ხარისხი და ორი ან მეტი წლის კლინიკური გამოცდილება პროფესიული კარიერის დაწყებამდე.

მათ ასევე შეუძლიათ ემოციური საკითხებისა და ქცევის პრობლემების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტები დაინტერესებულნი არიან წყვილისა და ოჯახის, ისევე როგორც თითოეული ადამიანის გრძელვადიანი ჯანმრთელობით.

ასე რომ, სანამ ფსიქოლოგებს და ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტებს აქვთ მსგავსი სასწავლო და კლინიკური სწავლება, ის, რასაც ასწავლიან, განსხვავდება.

ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტები უფრო სპეციალიზირებულნი არიან ოჯახური თერაპიის საქმიანობაში მუშაობისას, რომელიც ეხება ქორწინების ან ოჯახის საკითხებს და ისინი კარგად ერკვევიან ამ საკითხში ჩართული მრავალი ადამიანის დინამიკაში.

რატომ უნდა განვიხილო ქორწინება და ოჯახური თერაპია?

ეს არის კარგი კითხვა, რომ დაუსვათ საკუთარ თავს და ოჯახური თერაპიის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები განსხვავებული იქნება თითოეული ადამიანისთვის.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე პრობლემა თქვენს ოჯახში ან ქორწინებაში, რომელიც, როგორც ჩანს, არ გამოდგება და ის თავისით არ მიდის, მაშინ ქორწინება და ოჯახის თერაპევტი შეიძლება იყოს კარგი იდეა.

ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტის შესაძლო საკითხები ფართოდ დაეხმარება. მათ შეუძლიათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხების განკურნება, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა ან სხვა დარღვევები, რომლებიც ხელს უწყობენ ოჯახის ერთეულებში ან ქორწინებაში არსებულ საკითხებს.

ან ისინი შეიძლება იყოს დაკავშირებული ოჯახის ან წყვილის ტრაგედიებთან, როგორიცაა ბავშვის დაკარგვა ან განქორწინება.

გარდა ამისა, ამ ტიპის თერაპევტებს შეუძლიათ დაეხმარონ მათ, ვინც გადაიტანა ძალადობა, ან მათ შეუძლიათ დაეხმარონ წყვილებს, რომლებსაც აქვთ ინტიმური ურთიერთობა.

ეს არ არის მხოლოდ ცხოვრების რეგულარული აღმასვლა და ვარდნა. ეს არის ძირითადი საკითხები, რომლებმაც ნამდვილად შეიძლება იმოქმედონ ქორწინების ან ოჯახის საერთო ემოციურ ჯანმრთელობაზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია ბევრი ვიმუშაოთ ამ საკითხების გადასაჭრელად, ნორმალურია იმის გაცნობიერება, რომ ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ გარე დახმარება.

ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტის ერთ -ერთი უზარმაზარი დადებითი მხარე ის არის, რომ მათ აქვთ გამოცდილება ოჯახებისა და დაქორწინებული წყვილების დახმარების მსგავსად.

ქორწინებისა და საოჯახო თერაპიის ამერიკული ასოციაციის მონაცემებით, კლიენტების 90 პროცენტი აცხადებს ემოციური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას მკურნალობის მიღების შემდეგ.

ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტის პოვნა

ყველა თერაპევტი ერთნაირი არ არის - ზოგს მეტნაკლებად გამოცდილი აქვს, ზოგი კი სხვადასხვა მეთოდს იყენებს გარკვეული შედეგების მისაღწევად.

ეს არის ორი რამ, რაც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ, როდესაც ეძებთ თქვენთვის სასურველ თერაპევტს. უფრო მეტიც, ხალხი აცნობიერებს, რომ მნიშვნელოვანია თერაპევტის პოვნა, რომელსაც ყველა შეხვდებით.

თერაპია ძალიან პირადი საკითხია, ამიტომ თერაპევტი უნდა იყოს ის, ვისთანაც ყველა კომფორტულად გრძნობთ საუბარს და ის, ვისაც ენდობით, ასე რომ თქვენ უფრო მეტად მიჰყვებით მათ რჩევებს.

Ერთერთი საუკეთესო ადგილები კარგი თერაპევტის მოსაძებნად არის რეფერალები. პრობლემა იმაშია, რომ სხვები სულაც არ მაუწყებენ იმ ფაქტს, რომ ისინი თერაპევტთან მიდიან.

მაგრამ თუ თქვენ იცნობთ ვინმეს, ვინც ფლობს, გონივრულად ჰკითხეთ მათ ვის შეუძლიათ რეკომენდაცია გაუწიონ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ სხვადასხვა თერაპევტების მიმოხილვები ინტერნეტით.

საბოლოო ჯამში, თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ თერაპიაზე დასწრება, რათა დაადგინოთ რომელი თერაპევტი არის თქვენთვის შესაფერისი. ნუ იგრძნობ თავს ცუდად, თუ ისინი არ გამოდგება და თქვენ გჭირდებათ სხვა ადამიანის პოვნა. ყველა არ იქნება შესაფერისი ყველა ოჯახისთვის ან წყვილისთვის.

რამდენ სესიას ველოდები?

ოკლაჰომა ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის ასოციაცია ამბობს, რომ ამ ტიპის თერაპია, როგორც წესი, მოკლევადიანია.

დაქორწინებულ წყვილებს ან ოჯახებს უჩნდებათ კონკრეტული საკითხი, რომლის შემუშავებაც მათ სურთ, და, როგორც წესი, მიზნის მიღმაა საბოლოო მიზანი. 9-12 სესია ჩვეულებრივ საშუალოა.

მაგრამ ბევრს შეუძლია მიიღოს 20 ან თუნდაც 50 სესია. ეს მხოლოდ წყვილზე ან ოჯახზეა დამოკიდებული და ასევე საკითხზე.

ცვლილება რთულია და შეიძლება დრო დასჭირდეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სხვა ხალხია ჩართული. ასე რომ ნუ ელოდებით ცვლილებებს ღამით, მაგრამ ასევე იცოდეთ, რომ თერაპია ყოველთვის არ არის სამუდამოდ. ის არის იქ, როდესაც დაგჭირდებათ, იქნება ეს ერთი სესიისთვის თუ მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

საინტერესოა, რომ ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტები, ძირითადად, დროის ნახევარს ატარებენ ინდივიდუალურად ინდივიდუალურად, მეორე ნახევართან ოჯახთან ერთად ან მეუღლესთან ერთად.

ეს აჩვენებს, რომ ჯგუფში საუბარი სასარგებლოა, მაგრამ ასე ხდება მარტო. თუ ამ მარშრუტით მიდიხართ, ზოგადად, შეიძლება მეტი სესია იყოს ჩართული.

ქორწინება და ოჯახური თერაპია არის საშუალება ოჯახებისთვის ან წყვილებისთვის ესაუბრონ სპეციალურად გაწვრთნილ თერაპევტს მათი ცხოვრების საკითხებზე.

წლების განმავლობაში, ბევრი ქორწინების კონსულტაციის სარგებელი მოწმეები იყვნენ; ის გაიზარდა პოპულარობით. სწორია თქვენთვის? თუ უკვე დაფიქრებულხართ, რატომ არ სცადოთ?