ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- გაჩერდი, მოუსმინე და გაუფრთხილდი - მაშინაც კი, თუ შენ ნამდვილად არ გაინტერესებს
- ითამაშე, წარმოიდგინე და ნუ მიიღებ შენს თავს ასე სერიოზულად
- იპოვეთ სიხარული მათ სიხარულში
- იყავი დამსწრე
"გათიშვის" შეგრძნება, ალბათ, ყველაზე გავრცელებული ჩივილია, რომელსაც ბავშვებთან ერთად წყვილიდან მესმის.
ისინი დიდი ხანია აღწერენ იმ მარტივ, „ბუნებრივ“ კავშირს, რაც მათ ერთმანეთთან ჰქონდათ წარსულში და იმედგაცრუებულნი არიან, რომ ღამის ღამეს მათი საუკეთესო ძალისხმევა კვლავ იწვევს მათ ერთმანეთისგან შორს ყოფნას. ნაცნობი ჟღერს?
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ (და „ჩვენ“, ვგულისხმობ ყველა ჰიუ გრანტის რომს), გვიყვარს კავშირის გაკეთება, როგორც ჯადოსნური ნაპერწკალი, რეალურ ცხოვრებაში კი კავშირი არის ის, რასაც შენ ქმნი. და აღმზრდელი. და ზრუნვა.
ის უბრალოდ ჯადოსნურად არ ჩანს, რადგან თქვენ ერთმანეთის პირისპირ იჯექით ზედმეტად ძვირადღირებული სუშის თეფშზე.
დან დაამყარეთ ძლიერი ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან, თქვენ უნდა მოახდინოთ ის
კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ ორივემ უკვე იცით მრავალი გზა თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად. სინამდვილეში, თქვენ ალბათ იყენებთ თქვენს სუპერ კავშირის დამყარების უნარებს დღეში რამდენჯერმე თქვენს შვილებთან ერთად.
პარტნიორთან ურთიერთობის აღდგენის ერთი მარტივი გზაა გამოიყენოთ მშობლის უნარი ან მშობლების რჩევა თქვენ იყენებთ ყოველდღე - მაგრამ თქვენს პარტნიორთან ერთად.
ალბათ გაგიკვირდებათ, როგორ გამოიყურება ეს ოთხივე მარტივი "შენს შვილთან დაკავშირება ' უნარებს შეუძლიათ ქორწინების აღორძინება და გაძლიერდეს ურთიერთობები:
გაჩერდი, მოუსმინე და გაუფრთხილდი - მაშინაც კი, თუ შენ ნამდვილად არ გაინტერესებს
თქვენი შვილი სკოლიდან ბრუნდება გასაჭირში, სურს აღწეროს წვრილმანი დეტალები იმის შესახებ, თუ როგორ აიღო დებიმ ვარდისფერი ფანქარი და არც კი სჭირდებოდა ვარდისფერი, რადგან მას უკვე ჰქონდა ღია ვარდისფერი ფანქარი (ნერვი!).
Რას აკეთებ? თქვენ შეწყვეტთ იმას, რასაც აკეთებთ, უსმენთ ამბავს, სვამთ კითხვებს, გაინტერესებთ რატომ იყო დები ასეთი ხუმრობა, თქვენ თანაგრძნობით ეკიდებით თქვენი შვილის მტანჯველ ტკივილს აღნიშნულ ფანქარზე.
მოკლედ, თქვენ აჩვენებთ მათ, რომ თქვენ ზრუნავთ არა ძვირფას ვარდისფერ ფანქარზე, არამედ მათზე და მათ გამოცდილებაზე. ეს ეუბნება მათ მნიშვნელობა აქვთ. უბედურება ის არის, რომ ჩვენ ყოველთვის არ ვაღიარებთ, რომ ჩვენს პარტნიორებს ერთი და იგივე სჭირდებათ, რათა იგრძნონ კავშირი.
თქვენ შეიძლება არ იყოს დაინტერესებული კლიენტების შეხვედრების ან გაყიდვების სემინარის დეტალების მოსმენით.
მაგრამ თუკი გრძნობებს ერთი წუთით გადადებ და მიაქციე სრული ყურადღება როდესაც თქვენი პარტნიორი საუბრობს იმაზე, რაც მათთვის მნიშვნელოვანია, თქვენ დაეხმარებით მას გრძნობდეს სიყვარულს.
ყველას არ აინტერესებს ერთი და იგივე რამ და ეს სავსებით ნორმალურია. მაგრამ თქვენს პარტნიორს მიანიჭეთ დრო და ყურადღება ისაუბროს მათთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე, ეს არის ერთი ნაბიჯი უფრო დაკავშირებული საუბრისკენ.
ითამაშე, წარმოიდგინე და ნუ მიიღებ შენს თავს ასე სერიოზულად
შეიძლება დღის ბოლოს დაიღალეთ, მაგრამ თქვენ მაინც დაუთმობთ დროს ლეგოს თვითმფრინავის ასაშენებლად ან ბავშვთან ერთად ჩაის წვეულების მოსაწყობად.
მშობლები ბავშვებთან ერთად თამაშობენ, მაგრამ ძალიან ხშირად ისინი თამაშს მხოლოდ ბავშვებისთვის იტოვებენ. თამაში არის კარიბჭე თანაგრძნობის, თანაგრძნობისა და შემოქმედებისკენ - ინსტრუმენტები, რომლებიც აუცილებელია ნამდვილი კავშირისთვის. შესაძლოა, დროა გაატაროთ სათამაშო თარიღი თქვენს პარტნიორთან ერთად.
გამოყავით დრო ერთად ყოფნისთვის არავითარი დღის წესრიგი, გარდა იმისა, რომ გაერთოთ თქვენს ნავში, იქნება ეს ნაყინის საჭმლის საჭმელი თუ საძინებლისთვის ზრდასრული სათამაშოების ყიდვა.
ეს არ უნდა იყოს განსაცდელი- თუნდაც დღის განმავლობაში მოტყუებულმა ტექსტურმა შეტყობინებამ (ან უკეთესად NSFW ელექტრონული ფოსტა) შეიძლება შეცვალოს ტონი და დაგეხმაროს თქვენს ურთიერთობაში განახლებული ენერგიითა და ენერგიით.
იპოვეთ სიხარული მათ სიხარულში
თქვენ შეიძლება გაგიკვირდეთ თქვენი შვილების უნარით, ერთნაირად აღელვებულნი იყვნენ ყოველ ჯერზე, როცა მოისმენენ ერთი და იმავე წყეული Elmo სიმღერას. რაც გაგაოცებთ, კიდევ უფრო მეტად, არის თქვენი უნარი, რომ აღფრთოვანდეთ მათთან ერთად, იმ დღეს მე -127 -ჯერ.
იმის გამო, რომ სანამ თქვენ გინდათ დახუჭოთ ის ბეწვიანი, წითელი ურჩხული, თქვენ იპოვით სიხარულს თქვენი შვილის სიხარულში.
როგორი იქნებოდა იგივე გაეკეთებინათ თქვენი პარტნიორისთვის? გაიზიარონ თავიანთი ვნებები და სიხარული? Როგორ შეგიძლია დაამყარეთ ძლიერი ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან?
ეს შეიძლება იყოს უფრო დახვეწილი, როგორიც არის თეატრში მოულოდნელი შეხვედრის დაგეგმვა, თუ თქვენს პარტნიორს უყვარს მიუზიკლები.
მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორიც არის ერთი წუთი, რომ ნახოთ ნაპერწკალი მათ თვალებში, როდესაც ისინი აღწერენ თავიანთ უახლეს D&D თავგადასავალს და საკუთარ თავს აგრძნობინებთ სიხარულის იმავე სიკაშკაშეს, რაც თქვენ იცით.
იყავი დამსწრე
ეს არის დიდი. ყოვლისშემძლე უნარი იყოს. ბავშვები ამას აკეთებენ შეუფერხებლად და, როდესაც მათთან ერთად ხართ, თქვენ როგორღაც ახერხებთ გონებრივი მოვალეობების ჩამონათვალს უთხრათ, დაჯექით ერთი წუთით, სანამ ჩაერთვებით ძლიერ ტიკტიკ-ფესტივალში.
თუმცა, როდესაც პარტნიორები დღის ბოლოს ერთად სხედან, საქმეების სია შურისძიებით გამოდის.
ეცადე, რომ საქმეების ჩამონათვალმა კვლავ დაიკავოს ადგილი (ის გადაურჩება უყურადღებობას ერთი საათის განმავლობაში), დაყარეთ ტელეფონები, გამორთეთ ეკრანი და ისიამოვნეთ იმით, რაც შეიძლება მოხდეს თქვენს პარტნიორთან, თუ გამოყოფთ ადგილს- ახლა ერთად
შეიძლება ეს ყველაფერი უფრო ადვილი სათქმელი ჩანდეს ვიდრე შესრულება, მაგრამ გახსოვდეთ რომ ეს არის მშობლების რჩევა და ინსტრუმენტები თქვენ გაქვთ და პრაქტიკაში.
გარკვეული განზრახვით, გარკვეული გონებამახვილობითა და ნებართვით, რომ საკუთარ გრძნობებში იყოთ, ის კავშირი, რომლისკენაც თქვენ პარტნიორს ეძებთ, მიუწვდომელი იქნება.
მაგრამ თუ თქვენ გჭირდებათ დახმარება მის მისაღწევად, იფიქრეთ წყვილთა თერაპიაზე. ეს არის ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ ყველაფერი, რაც შეიძლება შეაფერხოს თქვენი კავშირი ერთმანეთთან.
ამასობაში, მე მივდივარ, რომ ვუყურო ეპიზოდს, როდესაც ელმო სამთო ველოსიპედით მიდის და სიმღერას მღერის მისი სამკუთხედის შესახებ. ისევ.