ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
თუ შენ ისეთივე ხარ, როგორიც მე ვიყავი, ბოლო რაც გინდა ის არის, რომ ჩხუბისას შეეხო შენს პარტნიორს. ადრე მე და ჩემი პარტნიორი ვჩხუბობდით და ის რაიმე ფორმით ჩემთან მოდიოდა, მე მოვიშორებდი. მე ასევე გადავაჯვარედინებდი ხელებს, შესაძლოა ზურგს ვაქცევდი მას. და მზერა. მე ნამდვილად კარგი ბრწყინვალება მქონდა ბავშვობაში, როდესაც ვგიჟდებოდი ჩემს მშობლებზე.
მაგრამ მე ვცდილობ ბრძოლის ახალ გზას.
საფრთხე და ქვეწარმავლების ტვინი
არსებობს კარგი მიზეზი, რის გამოც ჩხუბის დროს თავს ვიკავებთ: ჩვენ თავს დაცულად არ ვგრძნობთ. უფრო კონკრეტულად, ჩვენი ქვეწარმავლების ტვინი გრძნობს საფრთხეს - სიცოცხლის ან სიკვდილის საფრთხეს - და ჩვენი ავტონომიური ნერვული სისტემები გადადის ბრძოლის ან ფრენის რეჟიმში. რატომ იძაბება ქვეწარმავლების ტვინი, როდესაც ჩვენ ვკამათობთ იმაზე, თუ ვინ ჭურჭელს ამზადებს? იმის გამო, რომ ჩვენი ტვინის ეს პრიმიტიული ნაწილი დაბადებიდანვეა დაპროგრამებული, რომ გააქტიურდეს, როდესაც ჩვენი დამოკიდებულების მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ თავს დაცულად ვგრძნობთ, როდესაც დედა გვაძლევს საკვებს და თავშესაფარს და სიყვარულს, და განგაშია, როდესაც ჩვენი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება ... რადგან საბოლოოდ, ჩვილი კვდება, თუ მომვლელი არ აკმაყოფილებს მათ საჭიროებებს. რამოდენიმე ათწლეულის განმავლობაში წინსვლა და ის დამოკიდებულება, რომელიც გვაქვს ჩვენს რომანტიკულ პარტნიორთან, ასახავს იმ დამოკიდებულებას, რაც გვქონდა ჩვენს მთავარ მომვლელებთან. როდესაც ეს კავშირი ემუქრება, განგაში ჟღერს და ჩვენ გვეშინია ჩვენი სიცოცხლის.
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ბრძოლა ჩვენს მნიშვნელოვან სხვა ადამიანთან, სავარაუდოდ, არ არის სიცოცხლის ან სიკვდილის მდგომარეობა. ასე რომ, ის, რაც ჩვენ გვჭირდება, არის გადალახოს ჩვენი ქვეწარმავლების ტვინის გზავნილი და ვუთხრა მას, რომ შეინარჩუნოს სიმშვიდე (და იბრძოლოს). მაგრამ იბრძოლეთ სხვაგვარად: არა თითქოს ქვეწარმავლები ან უმწეო ჩვილები, რომლებიც სიცოცხლის გადასარჩენად ვიბრძვით, არამედ მშვიდად და ყველა იმ დიდ უნარებთან ერთად, რაც ჩვენი ტვინის უფრო განვითარებულ ნაწილებს მოაქვს: სიყვარულის უნარი, ემპათიური, გულუხვი, ცნობისმოყვარე, მზრუნველი, ნაზი, რაციონალური და გააზრებული.
სიყვარული და ლიმბური ტვინი
შედი ლიმბურ სისტემაში. ეს არის ტვინის ის ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია ჩვენს ემოციურ ცხოვრებაზე. ეს არის ჩვენი ნაწილი, რომელიც განასხვავებს ძუძუმწოვრებს, როგორც ქვეწარმავლებს; რაც გვაიძულებს გვყავდეს ძაღლები კომპანიონებისთვის უფრო მეტად ვიდრე ნიანგები; და ეს სიყვარულს ასე გემრიელს ხდის და გულისტკივილს ასე მტკივნეულს ხდის.
როდესაც ჩვენ ხელს ვუჭერთ და ვუყურებთ ერთმანეთს რბილი, მოსიყვარულე თვალებით, ჩვენ ვიწვევთ მშვენიერ პროცესს, რომელსაც ეწოდება ლიმბური რეზონანსი. ლიმბური რეზონანსი არის ერთი ადამიანის შინაგანი მდგომარეობის შეთავსება სხვის მდგომარეობასთან. ეს არის ემოციური სისტემის აზროვნება - თუ გინდა, ემოციების კითხვა. ლიმბური რეზონანსი არის ის, თუ როგორ იცის დედამ რა სჭირდება მის პატარას. ეს არის ის, რაც შესაძლებელს ხდის ფრინველთა სამწყსოს ერთად გაფრინდნენ ერთიანად ... მთელი სამწყსო მიტრიალებს მარცხნივ და არ ფლობს რაიმე განსაკუთრებულ ფრინველს. როდესაც ჩვენ ლიმბურ რეზონანსში ვართ საყვარელ ადამიანთან, ჩვენ ავტომატურად ვაცნობიერებთ მის შინაგან მდგომარეობას.
სხვების წაკითხვის მნიშვნელობა
დაბადებიდან ჩვენ ვვარჯიშობთ ადამიანების კითხვაზე - მათი სახის გამომეტყველება, მათი თვალების გამოხედვა, მათი ენერგია. რატომ? ეს არის გადარჩენის უნარი, რომელიც იწვევს უსაფრთხოებას და კუთვნილებას, მაგრამ რაც მთავარია, ინფორმაციის მოპოვებას სხვისი ყველა მნიშვნელოვანი შინაგანი მდგომარეობის შესახებ. ჩვენ ვაფასებთ სხვების წაკითხვის მნიშვნელობას, მაგრამ ისიც ვიცით, რომ ისინი, ვინც ამას კარგად აკეთებენ, წარმატებულები არიან: უკეთესი მშობლები შვილებთან არიან მორგებულები, ბიზნესის უკეთესი მფლობელები კლიენტებთან, უკეთესი ორატორები თავიანთ აუდიტორიასთან. მაგრამ ეს უნარი დავიწყებულია, როდესაც საქმე რომანტიკულ სიყვარულს ეხება. როდესაც ჩვენ ვიბრძვით ჩვენს მნიშვნელოვან სხვა ადამიანებთან, ჩვენ ხშირად ვასწორებთ მათ, ნაცვლად იმისა, რომ შევცვალოთ ისინი.
როდესაც ჩვენ ვირჩევთ მათ მორგებას, ჩვენ გვეძლევა შესაძლებლობა უფრო ღრმად გავიგოთ ისინი. მაგალითად, სიმართლე იმის შესახებ, თუ რატომ ვნერვიულობ, როცა ჭურჭელი არ კეთდება, საერთოდ არ არის ჭურჭლის შესახებ. ის მახსენებს ჩემს ქაოტურ, ბინძურ სახლს, რომელიც იზრდებოდა დედაჩემის ალკოჰოლიზმის გამო ... და მე მაგრძნობინებს თავს იუკი, რადგან ის აღვივებს ძველ იმპლიციტურ მეხსიერებას იმის შესახებ, თუ როგორი იყო ჩემი ცხოვრება იმ დროს. როდესაც ჩემს პარტნიორს ესმის ჩემ შესახებ, ის უფრო მეტად იკეთებს ჭურჭელს, რათა დამეხმაროს ჩემი უყურადღებო დედისგან ჭრილობის შეხორცებაში. როდესაც ჩვენ გვესმის ჩვენი პარტნიორის ადამიანურობა ... მათი დაუცველობა, მათი ემოციური სისხლჩაქცევები ... მაშინ წყვილის მუშაობა უფრო მეტად განიკურნება, ვიდრე ბრძოლა.
ასე რომ, თქვენ ირჩევთ. შეგიძლიათ ქვეწარმავლებივით იბრძოლოთ, ქვეცნობიერად იბრძოლოთ მხოლოდ იმისთვის, რომ ცოცხალი დარჩეთ. ან შეგიძლიათ ღრმად ამოისუნთქოთ, აიღოთ მიჯნურის ხელები თქვენს ხელში, სიყვარულით შეხედოთ მას რბილი თვალებით და გააძლიეროთ თქვენი კავშირი ლიმბური რეზონანსის საშუალებით. როდესაც ჩვენ ერთმანეთთან რეზონანსს ვაკეთებთ, ჩვენ გვახსოვს, რომ ჩვენ უსაფრთხოდ ვართ და რომ ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი. ჩვენი იმპულსი დავიცვათ თავი სხვაზე თავდასხმით დავიწყებულია და ჩვენი იმპულსი იყოს სათუთად მზრუნველი ბრუნდება. ლიმბური რეზონანსის დროს, ჩვენ გვაქვს უნარი გავასწოროთ ქვეწარმავლების ტვინის შეცდომა: მე არ ვარ საფრთხეში, მე შეყვარებული ვარ და მინდა შეყვარებული დავრჩე.