ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- გადაწყვიტეთ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში
- შეაფასეთ თქვენი მოლოდინი
- გააუმჯობესეთ თქვენი ურთიერთობა სექსზე
- გახადეთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება პრიორიტეტი
- გამოიკვლიეთ მეტი სექსი
- გაათანაბრეთ თქვენი ცხოვრების წესი
როდესაც საქმე ეხება კვლევას, თუ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, არის უამრავი სტატია, რომელიც მოგაწვდით კონკრეტულ წინადადებებს ნივთების გასაზრდელად - მაგალითად, მეტი სექს -სათამაშოების შემოტანა და ასე შემდეგ.
მაგრამ ისმის კითხვა, არის თუ არა სათამაშოების დანერგვა ან ერთი შეცვლილი რუტინა ნამდვილად მოიტანს ისეთ ცვლილებებს, რაც გსურთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში?
დიდი შანსია, თუ თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, თქვენ არ ეძებთ მხოლოდ იდეებს თქვენი სექსუალური ცხოვრების გასამდიდრებლად, არამედ უფრო მეტად ცდილობთ განსაზღვროთ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში.
იდეალურ შემთხვევაში, ნებისმიერი სახის ცვლილება, რომელიც ნებისმიერ წყვილს სჭირდება სქესობრივ ცხოვრებაში, თუ მათ ჯერ არ აქვთ ეს არის ჯანსაღი, დიდი ხნის, მარადმწვანე მიდგომა მათ სექსუალურ ცხოვრებაში. სექსუალური ცხოვრება, სადაც თითოეული პარტნიორი იღებს საკუთარ პასუხისმგებლობას სექსუალურ კეთილდღეობაზე, ასევე არის მხიარული, ძლიერი და ინტიმური.
ასე რომ, თუ გაინტერესებთ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, ღირს აქედან დაწყება ...
გადაწყვიტეთ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში
ჩვენ შეიძლება მოგვეჩვენოს, რომ ჩვენ აშკარად ვაცხადებთ აქ, რადგან ამის გასარკვევად მოვიდა აქ, მაგრამ პირველი ნაბიჯი იმის დასადგენად, თუ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, ყოველთვის უნდა დაიწყოს შიგნიდან.
როდესაც პირველად შეხედავთ შიგნით, შეგიძლიათ დაიწყოთ იმის დადგენა, თუ რას ფიქრობთ, რომ არასწორია თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში და ასევე განსაზღვროთ თქვენი როლი ამაში.
ეს სტრატეგია აყენებს თქვენს სექსუალურ ცხოვრების წამყვან ადგილს, რადგან ახლა თქვენ გაქვთ რაღაცეები, რაც იცით, რომ შეგიძლიათ შეცვალოთ და თქვენ მთლიანად აკონტროლებთ.
მაშინაც კი, თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით როგორ შეიტანოთ ცვლილებები (იმის გაგება, თუ რა პრობლემა გაძლევთ შანსს გამოიძიოთ და იპოვოთ თქვენი პრობლემების გადაწყვეტა).
ამ სტრატეგიის სილამაზე იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ როდესაც თქვენ დარეკავთ იმ ცვლილებებს, რაც თქვენ გჭირდებათ რომ გააკეთოთ, თქვენი პარტნიორი სავარაუდოდ მიჰყვება თქვენს მაგალითს, ამან შეიძლება გაგიხსნათ საფუძველი პარტნიორთან მეტი საუბრისთვის თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე და თქვენ უფრო მეტად მაგალითის მიმცემი გახდებით ბრალი.
შეაფასეთ თქვენი მოლოდინი
სანამ თქვენ ზარავთ ცვლილებებს, რომლებიც უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, ღირს დაფიქრება იმ როლზე, რასაც თქვენი მოლოდინი ასრულებს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაშიც.
ჩვენ ყველას ხშირად გვქონდა ვარაუდი, არარეალური ან გაუგებარი მოლოდინი, რომელიც არ გვემსახურება კარგად, ცხოვრების ყველა ასპექტში და ჩვენი სექსუალური ცხოვრება არ განსხვავდება.
- ელით, რომ თქვენი პარტნიორი იქნება ის, ვინც გამუდმებით გიბიძგებს?
- გგონიათ, რომ ვერ გამოხატავთ საკუთარ თავს იმიტომ, რომ ეს არასწორია ან ძალიან მორცხვი ხართ?
- ალბათ თქვენ გათიშული ხართ რაიმე თქვენი პარტნიორის მიერ, მაგრამ არასოდეს უთქვამთ მათ, გარდა რამდენიმე მინიშნებისა, რომლის მოლოდინიც გაქვთ?
- იქნებ თქვენ ფარულად იმედოვნებთ, რომ თქვენი პარტნიორი არის სექსუალური თვალსაზრისით უფრო თავისუფალი და თავისუფალი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიატოვოთ ისინი წამყვან გზას და თავიდან აიცილოთ თქვენი სექსუალური საზღვრების გადაკვეთა?
როგორც ხედავთ, ამ მოლოდინების გათვალისწინება მნიშვნელოვანია, რადგან ისინი უმეტესობის სექსუალური ცხოვრების უზარმაზარ ნაწილს წარმოადგენენ და შეუძლიათ ყველაფრის შეცვლა, როდესაც გადაწყვეტთ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში.
გააუმჯობესეთ თქვენი ურთიერთობა სექსზე
კომუნიკაცია ყოველთვის არის სიის სათავეში ნებისმიერი ურთიერთობის საკითხისათვის, რადგან ის ძალიან მნიშვნელოვანია წარმატებული ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.
სექსზე საუბარი ადვილი არ არის, მაგრამ დასაწყებად გზები არსებობს. თუნდაც უბრალოდ გამოხატოთ თქვენი პარტნიორი, რომ გსურთ გააძლიეროთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება. ერთ -ერთი ის, რაც თქვენ საკუთარ თავზე გააცნობიერეთ, არის ის, რომ თქვენ დისკომფორტს გრძნობთ სექსზე რაიმე ფორმით საუბრისას და გაინტერესებთ, როგორ გრძნობენ ისინი ამას ყველაფერში.
ეს პირველი ნაბიჯი დაიწყებს საუბარს სექსზე - სექსზე კომუნიკაცია არ უნდა იყოს მხოლოდ ბინძური საუბრის ან ვინმეს დამამშვიდებლის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ცოტაოდენი ბინძური საუბრის სწავლა არც თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას დააზარალებს და უდავოდ არის ისეთი ცვლილება, რომელიც ადამიანების უმეტესობის სექსუალურ ცხოვრებას ჯანსაღს გახდის.
მიუხედავად იმისა, თუ როგორ უახლოვდებით მას, როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, როგორ უნდა დაუკავშირდეთ სექსს, როგორც პრაქტიკულად, ასევე ეროტიკულად, ბარათებზე.
გახადეთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება პრიორიტეტი
ადამიანების უმრავლესობას არ აქვს პრიორიტეტი სექსუალურ ცხოვრებას და შეიძლება არც სურდეს - ეს სერიოზული შეცდომაა! ჩვენ გარწმუნებთ, რომ თუკი თქვენს სქესობრივ ცხოვრებას პრიორიტეტად აქცევთ, თქვენ ბუნებრივად გაერკვევით, რა სახის ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში და რომელთა უმეტესობაც ბუნებრივად მოხდება, როცა იგრძნობთ თავს უფრო ენერგიულად, ენერგიულად და დამშვიდდით, როდესაც მეუღლესთან ერთად საძინებლის მოქმედება გქონდათ.
გამოიკვლიეთ მეტი სექსი
ალბათ იმიტომ, რომ ჩვენ არ ვაძლევთ პრიორიტეტს სექსს ან იქნებ ჩვენი მოლოდინი გვასწავლის, რომ ჩვენ უნდა ვიცოდეთ სექსის შესახებ, მაგრამ სექსის შესწავლა ხშირად არ არის დღის წესრიგში უმეტეს ქორწინებებში.
მაგრამ თუ თქვენ უფრო პრიორიტეტად აქცევთ სექსზე მეტის შესწავლას, თქვენ შექმნით უამრავ მხიარულ და ინტიმურ მოგონებას, შექმნით თქვენს ნდობას და ინტიმურობას და გახდებით ერთმანეთის საუკეთესო მეგობარი საძინებელში და მის გარეთ.
მაგალითები, თუ როგორ შეგიძლიათ უფრო მეტად შეისწავლოთ სექსი:
- შეისწავლეთ საკუთარი თავის გაღვივების საუკეთესო გზები და ასევე როგორ აღგზნდება თქვენი პარტნიორი.
- იმის გაგება, თუ რა არის სექსუალური ტენდენციები და მათი შესწავლა.
- სცადეთ სათამაშოები და პოზიციები ერთად
- სხვადასხვა ლოკაციის გამოცდა და წინასწარი თამაშების ტაქტიკა.
- ერთმანეთთან უფრო სექსუალური ურთიერთობა.
გაათანაბრეთ თქვენი ცხოვრების წესი
ხანდახან ჩვენ ჩხირში ვართ ჩავარდნილნი, ჩვენ ვხდებით ხვრელში, რომელიც არ გვაგრძნობინებს სასიცოცხლო მნიშვნელობას და არც სექსუალურობას, მაგრამ თუ თქვენ განიხილავთ რა სახის ცვლილებებს შეიტანთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, ჩვენ გირჩევთ გაათანაბროთ თქვენი ცხოვრება ისე ჯანმრთელი, ბედნიერი და მეტი დრო აქვს დასამცირებლად და დაბინძურებისთვის.