ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. კომუნიკაცია არის კარგი ქორწინების გასაღები
- 2. როდესაც დედა არ არის ბედნიერი, არავინ არის ბედნიერი
- 3. თქვენ არასოდეს ამოიწურება ჟელე ლობიო
- 4. წყვილებმა უნდა გადაწყვიტონ თავიანთი განსხვავებები და შეთანხმდნენ
- 5. თქვენი შვილები პირველ რიგში მოდიან
ბევრი ჩვეულებრივი სიბრძნე ქორწინების შესახებ უბრალოდ არ შეესაბამება სიმართლეს. არსებობს რამოდენიმე სიცრუე კარგი ქორწინებების ან "ქორწინების მითების" შესახებ, რომელთაც ჩვენი უხუცესები ცდილობენ მხარი დაუჭირონ და ჩვენგან გვჯერა. ისე, ზოგიერთი მათგანი შეიძლება მართალი იყოს ზოგიერთი ქორწინებისთვის, მაგრამ ეს არ იქნება ის ურთიერთობა, რომელშიც გსურთ იყოთ!
აქ არის რამოდენიმე გავრცელებული სიცრუე ან მითი კარგი ქორწინების შესახებ და როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი რეალობა, თუ რომელიმე მათგანი გეხებათ თქვენ.
1. კომუნიკაცია არის კარგი ქორწინების გასაღები
ასე აშკარად ჩანს, არა? კარგი ურთიერთობა უნდა იყოს ჯანსაღი ურთიერთობის მთავარი. ასე წყდება წყვილი განსხვავებებს. ასე მუშაობ გუნდურად.
მხოლოდ ერთი პრობლემაა. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ამბობს ვინ? მეცნიერება!
მკვლევარმა ჯონ გოთმანმა შეისწავლა წყვილი მრავალი ათეული წლის განმავლობაში. მან გააანალიზა ვიდეოები, სადაც ისინი კამათობდნენ ერთმანეთთან. მან "დაშიფვრა" ყველა მათი კომუნიკაცია. მან თვალყური ადევნა როგორ მოხდა მათი ქორწინება 5, 10 და 15 წლის შემდეგ.
მან გაანადგურა რიცხვები და აღმოაჩინა რაღაც მომხიბვლელი. კარგი ურთიერთობა არ არის კრიტიკული ელემენტი უმეტეს ქორწინებაში.
კვლევამ აჩვენა შვიდი გასაღები კარგი ქორწინებისთვის, მაგრამ არცერთი არ იყო "უკეთესი კომუნიკაცია":
- კარგად იცნობ შენს პარტნიორს
- შეინარჩუნეთ სიყვარული და აღტაცება
- რეგულარულად ჩაერთეთ ერთმანეთში
- ნება მიეცით თქვენს პარტნიორს გავლენა მოახდინოს თქვენზე
- გადაჭრა გადაჭრილი პრობლემები
- გადალახეთ დაბლოკვა
- შექმენით საერთო მნიშვნელობა
სამართლიანობისთვის უნდა ითქვას, რომ ცუდი კომუნიკაცია (კრიტიკა, ზიზღი, თავდაცვა და ქვის ჩაქრობა) მოყვანილი იყო როგორც ინდიკატორი იმისა, რომ ურთიერთობა განწირულია.
კვლევამ აჩვენა, რომ შვიდი ზემოაღნიშნული ელემენტის არსებობას შეუძლია გადალახოს ცუდი კომუნიკაცია და კარგი კომუნიკაცია არ გამოასწორებს ქორწინებას, რომელსაც ამ ელემენტების უმეტესობა აკლია. ასე რომ, კარგი ურთიერთობა არ არის კარგი ქორწინების შეუქცევადი გასაღები.
2. როდესაც დედა არ არის ბედნიერი, არავინ არის ბედნიერი
არსებობს სიტყვა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც იმუქრებიან, რომ ყველას დაზარალდება, თუკი ისინი გზას არ გაივლიან. მათ დიქტატორებს ეძახიან.
სიმართლე ქორწინების შესახებ არის ის, რომ ვიღაც დროდადრო უბედური იქნება. ეს ნორმალურია. ისინი გადალახავენ მას. თუ "დედა" ემუქრება აფეთქებით (ემოციურად) მთელ სახლს ყოველ ჯერზე, როდესაც ის ნერვიულობს, ის ნელ -ნელა დაანგრევს ოჯახს. (ეს არ არის გენდერულად სპეციფიკური; იგი თანაბრად კარგად გამოიყენება "პოპას".)
ადვილი არ არის უკმაყოფილების, რისხვის, იმედგაცრუებისა და იმედგაცრუების განდევნა, რაც ცხოვრებისეულმა პრობლემებმა გვიბიძგა, მაგრამ ეს არის ნაწილი იმისა, თუ რას ნიშნავს იყო ზრდასრული. მაგრამ, ემოციურად ჯანსაღ ოჯახში, უფროსებს აქვთ უნარი დაამშვიდონ თავი და გაუმკლავდნენ პრობლემებს ქორწინებაში.
ამ მძლავრი ემოციების კონსტრუქციული გზით განდევნა მედიტაციის, ვარჯიშის, ჰობის, სპორტის ან მეგობრებთან დაკავშირების გზით არის პირველი ნაბიჯი.
არ გაანებივროთ ისინი ტელევიზორით, ვიდეო თამაშებით, სასმელით ან ნარკოტიკებით. გაბუტული და გადაუჭრელი ემოციები მხოლოდ ასაფეთქებელ ნივთიერებებს მატებს, რომლებიც საბოლოოდ აფეთქდება.
მას შემდეგ რაც თავი დავმშვიდდით, შეგვიძლია ვისაუბროთ ჩვენს პარტნიორთან და ვცადოთ საკითხის მოგვარება. (თუ არა. იხილეთ შემდეგი სექციები.)
მაშ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ ემოციურად შეუსრულებელ ქორწინებაში ხართ და თქვენი პარტნიორი ემოციური ტერორისტია?
თქვენ უნდა ებრძოლოთ მათ ემოციურ რეაქციას მშვიდი, გონივრული მიდგომით. ეს სკრიპტი უმეტეს შემთხვევებში მუშაობს: ”შემიძლია გითხრათ, როგორ ნერვიულობთ. მინდა დაგეხმაროთ ამ საკითხში თქვენთან ერთად. ცოტა ხანი დამშვიდდით და დაფიქრდით ამ საკითხზე, შემდეგ კი ვისაუბრებთ ამაზე. ”
თუ ემოციური აფეთქებები გაგრძელდება, შეგიძლიათ უბრალოდ გაიმეოროთ განუწყვეტლივ: ”ჩვენ არ ვაპირებთ რაიმე პროგრესის მიღწევას, სანამ ერთი ჩვენგანი გაბრაზებულია. ცოტა ხანი დამშვიდდით და დაფიქრდით ამ საკითხზე, შემდეგ კი ვისაუბრებთ ამაზე. ”
საბოლოო ჯამში, თუ თქვენ მიზნად ისახავთ კარგ ქორწინებას, საუკეთესო გზა "დედას" რუტინასთან საბრძოლველად არის არ მისცეთ თავს უბედური მხოლოდ იმიტომ, რომ დედა არის.
3. თქვენ არასოდეს ამოიწურება ჟელე ლობიო
გსმენიათ ერთი წყვილის შესახებ, რომელიც ჟელე ლობიოს ქილაში აყენებდა ყოველ ჯერზე, როდესაც მათ ჰქონდათ სექსი დაქორწინებამდე?
ქორწილის შემდეგ მათ ამოიღეს ჟელე ლობიო იმავე ქილადან. მთელი მათი ქორწინების წლებში მათ არასოდეს დაუცარიათ ქილა ჟელე ლობიოდან.
ეს ამბავი ხშირად ეუბნება ბიჭებს დაქორწინების შესახებ, რომელსაც ყვებიან ბიჭები, რომლებიც რამდენიმე წელია დაქორწინებულები არიან და რომლებმაც (სავარაუდოდ) დაინახეს, რომ მათი სექსუალური ცხოვრება შემცირდა.
და ვინ არის დამნაშავე სიხშირის ამ ტრაგიკულ შემცირებაში?
მთხრობელები, როგორც წესი, ადანაშაულებენ თავიანთ მეუღლეებს, ზოგი კი მიდის იქამდე, რომ ეჭვი ეპარება განზრახ სატყუარასა და შეცვლაზე.
დაცემის რეალობა, როგორც წესი, უფრო რთულია. უბრალოდ შეხედეთ განსხვავებას, თუ როგორ ურთიერთობს ეს წყვილი, დონი და ამელია ერთმანეთთან და იმავე წყვილს რამდენიმე წლიანი ქორწინების შემდეგ.
როდესაც მათ პირველად დაიწყეს გაცნობა, დონმა და ამელიამ მართლაც ბევრი იმუშავეს ერთმანეთის ბედნიერებისთვის. მან დაგეგმა სპეციალური თარიღები და რომანტიული მოგზაურობები. მან თმა გაიკეთა და მაქმანიანი ტრუსები ჩააცვა თუნდაც ადგილობრივ ბარში ჩვეულებრივი სადილისთვის.
ულამაზესი ღამის გასვლის შემდეგ, ორივე დაინტერესდება, გახდება თუ არა საქმე ინტიმური მოგვიანებით და ისინი ძალიან ცდილობდნენ იყვნენ საინტერესოც და დაინტერესებულებიც. როდესაც ღამის კოცნის დრო დადგა, იყო ბევრი დადებითი ემოციური დაძაბულობა, რაც მათ აიძულებდა მინდა ერთმანეთს.
ამისგან განსხვავებით, როგორ ურთიერთობენ დონი და ამელია რამდენიმე წლიანი ქორწინების შემდეგ. პარასკევია, "პაემანი ღამე", და ორივე მათგანი სამსახურიდან გვიან ბრუნდება. ისინი ეხებიან ბავშვებს და აძლევენ მითითებებს მჯდომს სადილისა და ძილის დროს.
ხტება მანქანაში, ისინი ხვდებიან, რომ არცერთ მათგანს არ აქვს გაკეთებული ჯავშანი, ასე რომ მიემართებიან რომელი რესტორნის მახლობლად არიან და არ იქნებიან ხალხმრავალი და არც ძვირი დაუჯდებათ.
მიუხედავად ყველა ჩქარობისა, ისინი არასოდეს გამოდიოდნენ სამსახურიდან ან მშობლებიდან, ამიტომ სადილის საუბარი ტრიალებს ბავშვებზე, მათ სამსახურზე და სხვა ვალდებულებებზე.
ისინი ბრუნდებიან სახლში, იხდიან მჯდომარეს, ამოწმებენ ბავშვებს, იცვლიან პიჟამოს და ბოლოს, ხანგრძლივი კვირის შემდეგ, გრძელი კვირის ბოლოს, თავს იდებენ საწოლში და შუქს აქრობენ. ხუთი წუთის დუმილის შემდეგ დონი ეკითხება: "გინდა სექსი?"
მათ შორის ნულოვანი ემოციური დაძაბულობით, ნულოვანი ინტიმური საუბრით მთელი ღამე (მთელი კვირა?), ამელიაში აბსოლუტურად არანაირი სურვილი არ ჩნდება. (თუ გაინტერესებთ რა ჰქვია ამ მდგომარეობას ქალებში, მას ჩვეულებრივ უწოდებენ "თავის ტკივილს").
არ მჭირდება იმის თქმა, როგორ მთავრდება ეს ამბავი!
როგორ გადალახავს კარგი ქორწინება ჟელე ლობიოს ხაფანგში?
ისინი არ იქცევიან როგორც დაქორწინებული წყვილები!
ისინი აწყობენ გეგმებს და აღფრთოვანებულნი არიან თუნდაც რუტინული ღამეებით. ისინი ქმნიან სექსუალურ დაძაბულობას მთელი ღამის განმავლობაში; ის მიანიშნებს იმაზე, თუ რა ახალ რამეს აპირებს ის საწოლში მოგვიანებით და ის აღელვებს (იქნებ ცოტა ნერვიულობს?) იმით, რაც მოხდება. (Pun განკუთვნილი.)
ეს დაქორწინებული წყვილები აგრძელებენ ერთმანეთთან "პაემანს" და ინარჩუნებენ ნაპერწკალს, საიდუმლოებას და აღელვებას მრავალი წლის განმავლობაში. მუშაობს?
ბევრი წყვილი აცხადებს, რომ ჰყავს მეტი სექსი 25 წლიანი ქორწინების შემდეგ, ვიდრე ჰქონდათ წინა და ქორწინებიდან ერთი წლის შემდეგ. ეს ბევრი ჟელე ლობიოა!
4. წყვილებმა უნდა გადაწყვიტონ თავიანთი განსხვავებები და შეთანხმდნენ
ერთ -ერთი პოპულარული მითი ქორწინების შესახებ არის ის, რომ იდეალური წყვილი წყვეტს ყველა მათ დავას სამოქალაქო დისკუსიით და საბოლოოდ თანხმდება.
მაგრამ, ეს წყვილი მხოლოდ ფანტაზიის ოცნების სამყაროში არსებობს უნიკორებითა და ჯადოსნური ცისარტყელათ. რეალობა გაცილებით ნაკლებად ლამაზია.
იმ ადამიანებისთვის, ვინც უბედურია ქორწინებაში, მათი პრობლემების ორი მესამედი არასოდეს წყდება. კარგ ქორწინებაში, შედარებისთვის, მათი პრობლემების დაახლოებით ორი მესამედი არასოდეს წყდება. ეს იგივე რიცხვია!
ზოგიერთი რამ უბრალოდ გადასაჭრელია.
წყვილს შეუძლია ისაუბროს როგორც უნდა, მაგრამ ისინი ვერასდროს გადაწყვეტენ, უკეთესია მთებში ან სანაპიროზე დასვენება. ან ჯობია ბავშვები დაესწრონ ყოველ დღე სკოლაში ან დროდადრო გამოტოვონ ის საინტერესო ექსკურსიაზე? ან რამდენად მნიშვნელოვანია ყველაფრისთვის რასაც მოიხმართ იყოს რძის, მარცვლეულის და შაქრის გარეშე?
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ არასოდეს დამეთანხმებით.
ასე რომ, თუ ადამიანების 66% არ აპირებს პრობლემის მოგვარებას მეუღლესთან, რა განასხვავებს კარგ ქორწინებებს ცუდს?
კარგ ქორწინებაში ადამიანები აღიარებენ მათ განსხვავებებს და არ აძლევენ საშუალებას გადაუჭრელი საკითხები მათ შეაწუხონ. მათ ბევრჯერ განიხილეს ეს საკითხები და არ სჭირდებათ მათი გადახედვა. სინამდვილეში, მათ შეუძლიათ ხუმრობენ ერთმანეთზე მათზე.
ჯეინი და დეივი კარგი მაგალითია.
მას უყვარს ეგზოტიკური მცენარეების განთავსება ეზოს გარშემო. მას მტკიცედ სწამს, რომ ყველაფერი, რაც ეზოში არ შეიძლება, დროისა და ფულის დაკარგვაა. ყოველ ჯერზე, როდესაც ჯეინი შენიშნავს საინტერესო მცენარეს, დეივი ხუმრობს, რომ ის სავარაუდოდ მალე გამოჩნდება მათ ეზოში.
ჯეინი იღიმება და ყალბი-მსაყვედურობს მას ქანცგაწყვეტილი თითით. ”როდესაც ეს მოხდება, გათიშეთ გარშემო ის, არა დასრულდა ეს! ” დეივი სულელურ, მუნჯ გამომეტყველებას იჩენს ისე, რომ მას არასოდეს სმენია სათიბის შესახებ გარშემო რაღაც ეს იცინის ჯეინს.
გაითვალისწინეთ, რომ დეივი ხუმრობს მცენარეზე, რომელიც მათ ეზოში ჩნდება, როგორც ჯეინის გასართობად და არა დასჯის მიზნით. იგივე შეიძლება ითქვას ჯეინის გაღიზიანებაზეც - ის ამას აკეთებს მისი გასართობად და არა მის დასამცირებლად.
მათ თავიანთი უთანხმოება შინაგან ხუმრობად აქციეს, რომელიც ორივეს მოსწონს. ნაცვლად იმისა, რომ გაანადგურონ ისინი, ეს საქორწინო საქმიანობა აახლოვებს მათ. ეჭვგარეშეა, რომ ეს არის ერთ -ერთი საუკეთესო რჩევა პრაქტიკაში, როდესაც ქორწინება ცუდად წავა.
5. თქვენი შვილები პირველ რიგში მოდიან
როგორც საზოგადოება, ჩვენ, როგორც ჩანს, ვტრიალებთ საპირისპირო დამოკიდებულებებს შორის, როდესაც საქმე ბავშვების აღზრდას ეხება.
1940-50 -იან წლებში დედა დარჩა სახლში და ბავშვები პრიორიტეტად აქცია; მამა ყოველთვის სამსახურში იყო. 70-80-იან წლებში უფრო მეტი ქალი შევიდა სამუშაო ძალაში და გაიზარდა თვითკმარი, მაგრამ არახელსაყრელი, ჩამკეტი ბავშვების თაობა.
ამ ტენდენციის საწინააღმდეგოდ, ვერტმფრენის მშობლებმა დაიწყეს გამოჩენა. ეს ოჯახები უპირატესობას ანიჭებენ ბავშვების მრავალრიცხოვან საქმიანობას (როგორიცაა ფეხბურთი, ლაკროსი, ჯგუფი, დებატები, ცურვა, თეატრი და საზაფხულო კოსმოსური ბანაკი) ყველაფერზე მეტად მათ ცხოვრებაში.
არც ერთი ეს გაუწონასწორებელი უკიდურესობა არ არის სასურველი ბავშვებისთვის ან მათი მშობლებისთვის! გასაღები ბავშვები ხედავენ, რომ მათი მშობლები ძირითადად ყურადღებას ამახვილებენ ოჯახის გარეთ არსებულ საკითხებზე. მათ შეუძლიათ შეურაცხყოფა მიაყენონ იგნორირებას, ხოლო მშობლების ეგოისტური გზების ერთდროულად ინტერნალიზაცია.
ვერტმფრენის მშობლები ზუსტად საპირისპიროს აძლევენ, მაგრამ თანაბრად ორაზროვანი მაგალითია. მათი შვილები სავარაუდოდ გაიზრდებიან და ფიქრობენ, რომ სამყარო მათ გარშემო ტრიალებს - იმიტომ, რომ ასეა მათი მთელი ცხოვრების განმავლობაში!
გსურთ სცადოთ ტრომბონი? ვინმე გიყიდის ერთს და გაგიყვანს გაკვეთილებზე. გსურთ ფეხბურთის თამაში? ყველა ბავშვი ქმნის ერთ გუნდს და, რა თქმა უნდა, ყველა გუნდს აქვს თასი.
ბავშვები თავიანთ ვერტმფრენის მშობლებს უსაზღვროდ უანგაროდ და სრულიად უბედურად თვლიან და საბოლოოდ, ქორწინებების უმეტესობა განქორწინებით მთავრდება.
თუ ვსაუბრობთ სტატისტიკაზე, ამ მშობლების 40% საბოლოოდ განქორწინდება და კიდევ 50% რჩება დაქორწინებული, მაგრამ მაინც არ არის ბედნიერი. ეს არის საშინელი მისაბაძი მაგალითი ჩვენი შვილებისთვის!
რაღაც ბალანსი წესრიგშია, აქ. ბედნიერი წყვილები, როგორც წესი, საკუთარ თავს პირველ რიგში აყენებენ, მეუღლე მეორე, ბავშვები მესამე და ყველაფერი დანარჩენი (კარიერა, ჰობი და ა.შ.) ამის შემდეგ. ბავშვები სწავლობენ, რომ ისინი ოჯახის მნიშვნელოვანი წევრები არიან, რა თქმა უნდა უფრო მნიშვნელოვანი ვიდრე მათი მშობლების კარიერა, მაგრამ სამყარო მათ გარშემო არ ბრუნავს.
მათ შეუძლიათ მონაწილეობა მიიღონ ყველა სახის საქმიანობაში, დედა და მამა იქ იქნებიან, მაგრამ მათ უნდა აირჩიონ ის, რაც მათ სურთ მართლაც მინდა გავაკეთო და შესაძლოა უფრო მეტად ვიმუშაო ამაზე. რაც მთავარია, ისინი ახორციელებენ ქორწინების დინამიკას, რაც აჩვენებს რამდენად აფასებენ დედა და მამა ერთმანეთს.
ყველა ქორწინება განსხვავებულია და შეიძლება არსებობდეს მრავალი რწმენა იმის შესახებ, თუ რა არის სწორი და რა არის არასწორი, მაგრამ ყველა მათგანი არ გამოიყენება ჩვენს წარმოსახვაში. კარგ ქორწინებას სჭირდება ბევრი შრომა მრავალ ასპექტზე და კარგი კომუნიკაცია, კარგი მშობლები, კარგი ინტიმური ურთიერთობა დამოუკიდებლად არ იძლევა გარანტიას. გზად, ბევრი კორექტირებაა და ძირითადად თქვენ უნდა ისწავლოთ.