ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ნორმალურია იყოს ემოციური
- შეამცირეთ თქვენი ხარჯები
- ეძიეთ მხარდაჭერა
- დარჩი ინფორმირებული
- გაუფრთხილდით თქვენს შვილებს
იმის გაგება, თუ როდის უნდა განქორწინდეს, ხშირად ძალიან რთულია. ერთ -ერთი საუკეთესო გზა იმის დასადასტურებლად, რომ სწორი მიმართულებით მოძრაობთ არის თქვენი შინაგანი ხმის მოსმენა. დონის ხელმძღვანელის გამოყენებით, განისაზღვრება ის, თუ როგორ იმოქმედებს განქორწინება თქვენზე და ყველა ჩართულ პირზე და იქნება თუ არა ის უკეთესი ცხოვრების საფუძველი ყველასთვის, გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ფსიქოლოგია ამბობს, რომ ქალები უფრო ხშირად ხდებიან დეპრესიაში ვიდრე მამაკაცები და რომ მათ სჭირდებათ მეტი სოციალური დახმარება.
სწორედ ამიტომ, ჩვენ აქ ვართ იმისათვის, რომ ვიყოთ ამ მხარდაჭერის ნაწილი და შემოგვთავაზოთ განქორწინების ღირებული რჩევები ქალებისთვის და სასარგებლო რჩევები, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ ქალებისთვის განქორწინებისთვის.
ნორმალურია იყოს ემოციური
თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ განქორწინების პროცესის დაწყებისთანავე ყველაზე უარესი თქვენს უკან დგას, მაგრამ დროებითმა შვებამ არ მოგატყუოთ. ჩემი განზრახვა არ არის თქვენი იმედგაცრუება, უბრალოდ შეგახსენოთ, იყოთ კეთილი საკუთარი თავის მიმართ და იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
ქალებისთვის განქორწინების ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევაა გახსოვდეთ, რომ განქორწინება ნელი და ზოგჯერ მტკივნეული პროცესია. რაც არ უნდა მოხდეს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის, თქვენ გაქვთ უფლება იყოთ მოწყენილი, გაბრაზებული, დაშავებული, იმედგაცრუებული, შეშინებული, დაბნეული ან თუნდაც ბედნიერი. ალბათ ეს იქნება ემოციური ატრაქციონი.
თუ გყავთ შვილები, ბევრი გეტყვით, რომ თქვენ უნდა შეინახოთ ემოციები საკუთარ თავში და იყოთ ძლიერი ბავშვებისთვის. ნუ მოუსმენ მათ, მშვენიერია იყო ძლიერი, მაგრამ ემოციების ჩვენება არის გზა, რომ აცნობო შენს შვილებს, რომ ეს ასეა, სამყარო არ დაიშლება. ნუ უგულებელყოფთ თქვენს შვილებს თქვენი ემოციების გამო და ყველაფერი კარგად იქნება. ასევე, არ გაუზიაროთ ინფორმაცია მათი მეორე მშობლის შესახებ, რომელიც უნდა იყოს კონფიდენციალური.
ასევე უყურეთ:
შეამცირეთ თქვენი ხარჯები
განქორწინების რჩევა ქალებისთვის არის ბიუჯეტის შედგენაზე მუშაობა, ხარჯების შემცირება და შემცირება.
საქმე იმაშია, რომ განქორწინება ფულს ხარჯავს. სხვა საქმეა, განქორწინების ადვოკატის გადახდა, სასამართლო გადასახადები და პოტენციურად თერაპევტი დაგიჯდებათ ბევრი.
განქორწინების შესახებ ერთი რამ არის ის, რომ შემაწუხებელ და რთულ ამოცანასთან გამკლავება, როგორიცაა ფინანსები, კარგი საშუალებაა, რომ შეწყვიტო ფიქრი შენს ემოციურ ტკივილზე.
ასევე, თუ ყველაფერს გააკეთებთ იმისათვის, რომ გაარკვიოთ თქვენი ხარჯები რაც შეიძლება მალე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ საბოლოოდ გატეხილი იქნებით. დაჯექი, გამოთვალე, შეაფასე, შეადგინე გეგმები. თუ ციფრებში არ ხართ კარგად, მიმართეთ ფინანსურ სპეციალისტს. ეს შეინარჩუნებს საჭმელს თქვენს მაგიდაზე.
ასევე, როგორც განქორწინების წინამორბედი, მნიშვნელოვანია იცოდეთ განქორწინების შესახებ, არის ის, რომ თქვენ და თქვენს მეუღლეს შეეძლოთ ერთობლივი მიდგომის მცდელობა.
თუ ორივე მხარე შეთანხმდება, რომ ისინი წყვეტენ ქორწინებას და ეს გარდაუვალია, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი ბევრი სტრესისგან და ხარჯებისგან, რაც გამოწვეულია ხანგრძლივი სასამართლო პროცესებით. შუამავალი შეიძლება ჩაერთოს მეგობრული განქორწინების ურთიერთშეთანხმებული პირობების მიღწევაში.
ეძიეთ მხარდაჭერა
რას უქადის ქალს განქორწინება?
განქორწინება ხშირად დამთრგუნველია და ემოციურ ნანგრევებს უკან ტოვებს.
შეყვარებული, მეგობარი, ცხოვრების პარტნიორი და თანადგომა. იმის აღიარება, რომ არ არსებობს კომპენსაცია ამ ყველაფრის ერთდროულად დაკარგვისთვის, ქალების განქორწინების მნიშვნელოვანი რჩევაა. თუმცა, ამ მომენტისთვის მხარდაჭერა ყველაზე მნიშვნელოვანია.
მეუღლისგან განშორებული ქალებისთვის განქორწინების მნიშვნელოვანი რჩევაა დაუკავშირდნენ მეგობრებს, ოჯახს და ნათესავებს. ესაუბრეთ ადამიანებს, წადით ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან, დაესწარით დამხმარე ჯგუფებს, გააკეთეთ რაც გჭირდებათ.
ზოგიერთი ადამიანი დაგეხმარებათ ემოციურად; ზოგი შემოგვთავაზებს ფულს ან ხელს გაუწევს. თუმცა, ყველა სახის მხარდაჭერა მისასალმებელია.
დარჩი ინფორმირებული
Ცოდნა არის ძალა. შეიმუშავეთ ინფორმაცია ყველაფრის შესახებ, რაც უნდა იცოდეთ განქორწინების შესახებ. ინფორმირებულობის შენარჩუნება გადამწყვეტია, რადგან უმჯობესია მოემზადოთ განქორწინების პოტენციური შედეგისთვის.
განქორწინების პროცესში შესვლისას უნდა იცოდეთ, რომ გარკვეული დრო დასჭირდება სანამ საბოლოოდ მოაწერთ ხელს საბუთებს. თქვენ უნდა აცნობოთ საკუთარ თავს განქორწინების სხვადასხვა ტიპზე, თქვენს ქალაქში განქორწინების ყველა პოტენციურ ადვოკატზე, თქვენს უფლებებსა და მოვალეობებზე, რას მიიღებს ქალი განქორწინებისას ზოგადად და კონკრეტულად თქვენს შემთხვევაში, როგორ უნდა იზრუნოს თქვენს შვილებზე და როგორ არ დაასრულო ყველა შენი ქონება შენს ყოფილ მეუღლეს.
ინტერნეტი, წიგნების მაღაზიები, ბიბლიოთეკები, მეგობრები - ყველა ამ წყაროს შეუძლია შემოგთავაზოთ ღირებული ინფორმაცია. ადამიანებს ჩვეულებრივ ეშინიათ უცნობი.
გარდა ამისა, თუ თქვენი ქმარი იყო თქვენი სახლის ფინანსური და სამართალთან დაკავშირებული ამოცანები, ეს პროცესი შეიძლება კიდევ უფრო დაშინებული იყოს. მაგრამ, თუ თქვენ შეძლებთ გაიგოთ ყველაფერი რაც შეგიძლიათ იმ სიტუაციის შესახებ, რომელშიც იმყოფებით, თქვენი კომფორტის დონე ასევე გაიზრდება წარმატების შანსებთან ერთად.
ნუ იქნები პასიური, იბრძოლე საკუთარი თავისთვის სწავლის საშუალებით. რაც მთავარია, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ მსგავსი ისტორიის მქონე ქალებს, რათა მიიღონ მითითებები, თუ როგორ უნდა გაიარონ განქორწინება როგორც ქალმა.
გაუფრთხილდით თქვენს შვილებს
თუ გყავთ შვილები, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ. ბავშვებთან ერთად ქალების განქორწინების რჩევაა დაიმახსოვრონ, რომ ასაკის მიუხედავად, განქორწინება მათ დააზარალებს. მათ შეიძლება არც კი შეეძლოთ საკუთარი თავის გამოხატვა, მაგრამ მათი ქცევა ბევრს გეტყვით მათ ემოციურ მდგომარეობაზე.
თუ პატარა ბავშვები გყავთ, მიაქციეთ ყურადღება აგრესიულ გამოხტომებს, როგორ თამაშობენ ისინი, ჩვეულებრივზე მეტად მარტო ყოფნას ამჯობინებენ, უფრო ხშირად ჭირვეულობენ თუ არა, უჩვეულო ტკივილები აქვთ, შეამჩნევთ განშორების შფოთვას?
თუ თქვენი შვილები სკოლაში დადიან, ნახეთ შეიცვალა თუ არა მათი ქულები, გარბიან თუ არა სახლიდან სკოლაში, ისინი ჩვეულებრივზე ბევრად მეტ დროს ატარებენ მეგობრებთან ერთად? ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ქცევის ცვლილება შეიძლება იყოს ინფორმაციული.
ესაუბრეთ თქვენს შვილებს. აუხსენით, რომ თქვენ და თქვენს ქმარს ჯერ კიდევ გიყვართ ისინი და რომ ისინი არ არიან განქორწინების მიზეზი. ნუ მისცემთ მათ თავს დამნაშავედ, მაგრამ ნუ ეცდებით წაშალოთ მათი მწუხარება. მათ აქვთ სრული უფლება იყვნენ ემოციურები, ისევე როგორც შენ.
მაშინაც კი, თუკი ამ მომენტში ყველაფერი გამოიყურება უბედური, ბნელი და უსასრულო, თქვენ გადალახავთ მას. აიღეთ თქვენი შინაგანი ძალა. ამ განქორწინების რჩევის შემდეგ ქალები ააშენებენ თქვენს გამძლეობას და გააცოცხლებენ დაკარგულ სიცოცხლეს სიცოცხლისთვის. თქვენ ხართ საკმარისად ძლიერი, საკმარისად კარგი, საკმარისად ჭკვიანი და საკმარისად გამძლე, რომ გადალახოთ ყველაფერი, რაც თქვენს თავს ხდება.
მიუხედავად იმისა, რომ იცოდით ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ განქორწინების შესახებ, არ შეიძლება უარყოთ, რომ გაწყვეტილი ქორწინება გულდასაწყვეტია. ის, რაც ქალებმა უნდა იცოდნენ განქორწინების შესახებ, ქორწინების შეწყვეტამდეც კი მტკივნეულია და თქვენ უნდა იყოთ აღჭურვილი ისე, როგორც კანონი მოქმედებს განქორწინების საქმეზე და გქონდეთ რეალისტური მოლოდინი შედეგის შესახებ.
დაიმახსოვრე, შენ მარტო არ ხარ ამაში, ჯერ კიდევ ბევრია ვინც გიყვარს.