ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. მიმართეთ ნებისმიერ კომპრომეტირებულ ურთიერთობას
- 2) ხელი შეუწყოს ოჯახის დროს
- 3) აგრძნობინეთ ყველას, რომ მნიშვნელოვანია
- 4) გაატარეთ ხარისხიანი დრო მეუღლესთან ერთად
ოჯახი ვერასდროს იქნება ბედნიერი. უხვად ბედნიერება ზრდის ცხოვრების ხარისხს. ისევე როგორც ყველა დანარჩენი, ბედნიერება იწყება სახლში, რის გამოც მნიშვნელოვანია ბედნიერი ოჯახის შექმნა. ოჯახში ბედნიერება სარგებელს მოუტანს ყველა ადამიანს როგორც გონებრივად, ასევე ემოციურად. ეს ყველაფერი მშვენივრად ჟღერს, მაგრამ ბედნიერება, ისევე როგორც სხვა ყველაფერი, არის ის, რისთვისაც ოჯახებმა უნდა იმუშაონ. დინამიკა უნდა იყოს სწორი, წევრები უნდა იყვნენ შეკრული, ყველამ უნდა იგრძნოს თავი მნიშვნელოვანი და რაც მთავარია უყვარს. პრიორიტეტულია ის, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ ბედნიერი ოჯახი. მზად ხართ გააუმჯობესოთ თქვენი ოჯახი? დაიცავით ეს ოთხი რჩევა ბედნიერი ოჯახისთვის.
აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი ოჯახის ბედნიერების გასაზრდელად:
1. მიმართეთ ნებისმიერ კომპრომეტირებულ ურთიერთობას
იშვიათი არაა ოჯახში კომპრომისული ურთიერთობების დამყარება. შესაძლოა, თქვენი ორი შვილი არ შეეგუოს, თქვენსა და შვილს შორის დინამიკა არ არის იქ, სადაც თქვენ გინდათ რომ იყოს ან თქვენი მეუღლე ცოტა შორს იყო. რაც არ უნდა იყოს, დაიწყეთ იმის აღიარებით, რომ პრობლემა არსებობს და შემდეგ გადადგით ნაბიჯები ნებისმიერი კომპრომეტირებული ურთიერთობის გამოსასწორებლად.
ა) დაადგინეთ რატომ: დაწყების გზა განსაზღვრავს რატომ. ბავშვებთან და მოზარდებთან ურთიერთობისას ეს შეიძლება იყოს გამოწვევა, მაგრამ ხშირად ეს ჩვეულებრივი კონფლიქტებია, როგორიცაა ერთმანეთის გაღიზიანება, გაზიარების პრობლემა და ა.შ. სიტუაციები და პრობლემის გადაჭრის უნარი. ინტერაქციის გაუმჯობესებული უნარ -ჩვევები სარგებელს მოუტანს ძმურ ურთიერთობებს.
ბ) მიეცი მას დრო:კომპრომისული ურთიერთობები, რომელიც მოიცავს უფროსებს ან ბავშვებს და მოზარდებს, როგორც წესი, მხოლოდ დრო, საუბარი და საერთო ენის აღმოჩენა სჭირდება. ადამიანები, რომლებიც არ შეეგუებიან, უნდა გაატარონ მეტი დრო ერთმანეთთან, რადგან დრო ხელს უწყობს ჯანსაღ ურთიერთობებს. ამას აკეთებს ის გარემო, რომელიც ხელს უწყობს საუბარს, რაც თავის მხრივ იწვევს სიახლოვეს.ოჯახის წევრების საუბრისას გამოდის კარგი თვისებები და აღმოჩნდება საერთო.
2) ხელი შეუწყოს ოჯახის დროს
ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება ოჯახურ დროს მოითხოვს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ეს ავთენტურად. ხალხი ხშირად იხურება მაშინ, როდესაც გრძნობს, რომ მათ აიძულებენ ან მზად არიან რაღაცის გასაკეთებლად. წარმოთქვით სიტყვები: „მოდით ვიჯდეთ და ვისაუბროთ“ და თქვენ გყავთ ოჯახი, რომელიც ახლო ურთიერთობის ნაცვლად მოძრაობს.
ა) იყავი დახვეწილი: ოჯახური დროის სწორად დასახმარებლად, იყავით დახვეწილი. როდესაც სახლში ყველა გირჩევთ უყუროთ ფილმს, მიმართეთ მხიარულ შოუს ტელევიზიით, მიირთვით ტკბილად და მოიწვიეთ ყველას მაგიდასთან, დაგეგმეთ გასვლა ან სთხოვეთ ყველას დახმარება სამსახურში (სამრეცხაოს დაკეცვა იდეალურია). ყველაფერი, რაც ოჯახს ერთ ადგილას მოაქვს, გააკეთებს.
ბ) მიჰყევით დინებას: იქიდან, მიჰყევით დინებას და წაახალისეთ ურთიერთქმედება, როდესაც დრო შესაფერისი ჩანს. ეს შეიძლება გაკეთდეს მარტივი სიტყვებით: "უთხარი დედას/მამას ის ხუმრობა, რომელიც გუშინ გაიგე" ან "ეს არ იყო შესანიშნავი ფილმი/შოუ?" სანამ ამას იცნობთ, ყველა ჩახუტება, იცინის და უბრალოდ ისიამოვნებს ერთად ყოფნით. რაც მთავარია, ეს ყველას კომფორტულად აქცევს და გვაძლევს შესაძლებლობას განიხილონ უფრო სერიოზული თემები, ასევე სახალისო საკითხები.
3) აგრძნობინეთ ყველას, რომ მნიშვნელოვანია
მესამე ბედნიერი ოჯახის რჩევების სიაში არის ის, რომ ყველამ იგრძნოს თავი მნიშვნელოვანი. ზოგჯერ ოჯახები იღებენ პასუხისმგებლობას და იგნორირებას უკეთებენ ემოციურ მოთხოვნილებებს. ჩვენ ყველას ბევრი გვაქვს ჩვენს თეფშზე, მაგრამ ბედნიერი ოჯახის შენარჩუნება პრიორიტეტია.
ა) შაბათი თითოეული წევრისთვის: ყველასთვის მნიშვნელოვანი რომ გახადო მნიშვნელოვანი არის ოჯახის თითოეულ წევრს შაბათის მიცემა. ყოველ შაბათს მთელი ოჯახი მონაწილეობს ერთი ადამიანის მიერ არჩეულ საქმიანობაში. ეს შეიძლება იყოს სადილზე გასვლა, სახლში მშვიდი საღამო, ხატვა, კალათბურთის თამაში პარკში, ცურვა და ა.შ. რა გააკეთეთ შაბათის მინი დღესასწაულები იმ ადამიანისთვის.
არაფერია უფრო განსაკუთრებული, ვიდრე ის ადამიანები, რომლებიც გიყვართ, აიღონ დრო გრაფიკიდან და გაატარონ ის, რაც მოგწონთ ან გატაცებული ხართ. ამ ვარჯიშის საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ ყველას შეუძლია ჩართოს, თუნდაც პატარები. თუ ოჯახში არის ბავშვი/ჩვილი, მასაც შეუძლია თავისი დღის გატარება. გააცინე ბავშვი, ყველამ მიეცი მას დამატებითი ჩახუტება, ითამაშეთ საყვარელი თამაში და უბრალოდ მეტი დრო დაუთმეთ ურთიერთობას. გაგიკვირდებათ, რამდენად ბედნიერი იქნება თქვენი ოჯახი.
ასევე უყურეთ: როგორ იპოვოთ ბედნიერება თქვენს ქორწინებაში
4) გაატარეთ ხარისხიანი დრო მეუღლესთან ერთად
ყველაზე ბედნიერი ოჯახისთვის მიცემული რჩევების სიაში არის მეუღლესთან ერთად დროის გატარება. ჯანმრთელ, მოსიყვარულე ქორწინებაში მყოფ მეუღლეებს ჰყავთ ბედნიერი შვილები. რაც არ უნდა დატვირთული იყოს ცხოვრება, ყოველთვის გახსენით ურთიერთობა.
გარდა ამისა, განაგრძეთ სიყვარული, გაითვალისწინეთ ერთმანეთის მოთხოვნილებები და გამოყავით კვირაში ერთხელ. დაე, მშობლებმა ძიძას მიხედონ პარასკევს ღამით და გაათავისუფლონ რამდენიმე საათით, დაიძინონ რომანტიკა ძილის დროს, ან ისაუბრონ საღამოს ჭიქა ღვინოზე. როცა მხოლოდ თქვენ ორნი ხართ, გამოიყენეთ ყოველი წამი მაქსიმალურად. უბრალოდ ააფეთქეთ.