ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ღრმა სიახლოვის შექმნა
- პარტნიორთან გადაუჭრელი უკმაყოფილება იწვევს ინტიმური ურთიერთობის გაქრობას
- რევოლუცია მოახდინეთ თქვენს ურთიერთობაში
- ეძიეთ დახმარება, რომ დაინახოთ თქვენი არასაკმარისი ძალისხმევის ძირეული მიზეზი
- 1. ოქსიტოცინის გამოყოფა
- 2. ის აიძულებს თქვენ გახადოთ ურთიერთობა პრიორიტეტული
- 3. აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას
- 4. კომუნიკაციის უნარის ზრდა
- ამოიღეთ ბლოკები კომუნიკაციაში
ადამიანების უმეტესობისთვის გაცნობის პირველი რამდენიმე თვის შემდეგ, ინტიმური ურთიერთობა საკმაოდ სწრაფად კვდება.
იშვიათია წყვილი, რომელიც უკიდურესად ინტიმურია ურთიერთობის დაწყებისთანავე, გააგრძელოს იგი პირველი ექვსი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში, რაც იწვევს ინტიმურობის მუდმივ ვარდნას.
ბოლო 28 წლის განმავლობაში, ნომერ პირველი ბესტსელერი ავტორი, მრჩეველი და ცხოვრების მწვრთნელი დევიდ ესელი ეხმარება ადამიანებს ინტიმური ურთიერთობების, სქესისა და კომუნიკაციის საშუალებით, რათა შექმნან საუკეთესო ურთიერთობა.
ღრმა სიახლოვის შექმნა
ქვემოთ, დავითი გვაბრაზებს, რომ შევქმნათ ინტიმური ურთიერთობა ბევრად უფრო ღრმად, ვიდრე ადამიანების 99% -ს არასოდეს უფიქრია ამის გაკეთება.
მახსოვს ერთ -ერთი ყველაზე სრულყოფილი ურთიერთობა, რაც კი ოდესმე მქონია, იყო ქალთან, რომელსაც სურდა ჩემთან ინტიმური და სექსუალური ყოფილიყო ისევე, როგორც მე მასთან.
ერთი წლის გაცნობის შემდეგ, თითქოს ახლახან შევხვდით. ეს იმდენად იშვიათი იყო, იმდენად უნიკალური, რომ მინდოდა გამეგზავნა მესიჯი, თუ როგორი იყო ამ ტიპის ურთიერთობა მსოფლიოსთვის.
Ასე გავაკეთე.
ყოველ ჩემს ლექციაზე, რომელიც 1990 – იან წლებში ბრუნდება, მე ვიპოვე გზა იმის დასადგენად, თუ რამდენად წარმოუდგენელი იყო ჩვენი ინტიმური ცხოვრება და როგორ გამოიწვია ეს კავშირი ორივეს შორის. და მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობა დასრულდა რამდენიმე წლის შემდეგ, ჩემი იმდროინდელი მეხსიერება არასოდეს გამქრალა.
ფაქტობრივად, ამან დამაფიქრა იმაზე, თუ რამდენად ლამაზი იყო გყავდეს ვინმე შენს ცხოვრებაში, ვინც შენ გიყვარდა თვის ყოველ დღეს.
წაიკითხე რაც ვთქვი? რა ძლიერი იყო, ყოველ დღე ვიღაცის სიყვარული.
პარტნიორთან გადაუჭრელი უკმაყოფილება იწვევს ინტიმური ურთიერთობის გაქრობას
ახლა, თუ რთულ ურთიერთობაში ხართ, ეს შეიძლება მართლაც ძალიან რთული იყოს.
თუ თქვენ ხართ ურთიერთობაში, სადაც ორივე ნამდვილად მოგწყინდება, ეს შეიძლება მართლაც ძალიან რთული იყოს. თუ თქვენ ხართ ურთიერთობაში და არცერთ თქვენგანს ნამდვილად არ უფიქრია სექსზე ბოლო 10 წლის განმავლობაში, ეს შეიძლება მართლაც ძალიან რთული იყოს, მაგრამ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ძნელია, დიდ ჯილდოს მიიღებს.
ან იქნებ აყვავებულ ურთიერთობაში ხართ, მაგრამ სექსი ყოველთვის არ არის თქვენს თავზე.
შესაძლოა, თქვენ კვირაში ერთხელ, ან ყოველ მეორე კვირაში სქესობრივ ცხოვრებაში ჩაერთეთ, უბრალოდ პარტნიორზე ზრუნვის მიზნით, მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ ხართ ბორტზე.
ახლა, ეს შეიძლება იყოს ბევრი რამის ნიშანი.
ჩვენი სექსუალური ლტოლვის ან სექსუალური ცხოვრების შემცირების ნომერ პირველი მიზეზი უკმაყოფილებას უკავშირდება.
თუ თქვენ გაქვთ გადაუწყვეტელი უკმაყოფილება თქვენს პარტნიორთან, ერთ -ერთი გზა იმისა, თუ როგორ განვსაზღვროთ ეს ჩვენზე, შეგნებულად თუ ქვეცნობიერად არის საძინებელში ჩაკეტვა.
ასე რომ, ჩვენ უფრო მეტ საათს ვმუშაობთ. ან ვიწყებთ მეტის დალევას. ან იქნებ ჩვენ უფრო დიდხანს ვრჩებით სპორტულ დარბაზში, ასე რომ არ გვჭირდება სახლში ყოფნა.
შესაძლოა, ჩვენ უფრო ადრე მივდივართ სამსახურში, ასე რომ დილით ინტიმურ დროს არ უნდა შევხვდეთ ჩვენს პარტნიორს.
რევოლუცია მოახდინეთ თქვენს ურთიერთობაში
არ აქვს მნიშვნელობა რა არის თქვენი მსჯელობა იმის შესახებ, თუ რატომ გარდაიცვალა თქვენი სქესობრივი ცხოვრება დრამატულად, მაგრამ ეს გამოწვევა, რომელსაც მე მოგცემთ არის ის, რამაც შეიძლება მართლაც მოახდინოს რევოლუცია თქვენს პიროვნებაში და როგორია თქვენი ურთიერთობა ახლა და დანარჩენ დანარჩენებში. თქვენი ცხოვრება.
თუ თქვენ აბსოლუტურად არ გაქვთ სექსუალური ლტოლვა და არ გაქვთ წყენა, რომელიც იცით თქვენს პარტნიორთან და თქვენ და თქვენი პარტნიორი ყოველდღიურად მშვენივრად ურთიერთობთ, ეს შეიძლება იყოს თქვენი ჰორმონების პრობლემა და ამ შემთხვევაში მე ვიტყოდი რომ მიიღოთ პროფესიონალური პროფილი გაკეთებულია თქვენი ყველა ჰორმონის მიერ, ჰორმონების ექსპერტის მიერ, რათა დაინახოთ, არის თუ არა რაიმე საჭირო თქვენი ლიბიდოს გასაძლიერებლად.
აი, ეს არის გამოწვევა: მინდა, რომ შენი პარტნიორი ყოველდღე შეიყვარო მომდევნო 30 დღის განმავლობაში. Ის არის. ეს არის თქვენი საშინაო დავალება. საკმაოდ კარგი საშინაო დავალება თუ რა?
ყოველდღე მომდევნო 30 დღის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაგეგმოთ იგი, განათავსოთ ის თქვენს სმარტფონში, განათავსეთ დღის საათებში, წადით წინ და გააკეთეთ ეს.
გჭირდებათ უფრო ხშირად ძიძა, რათა ეს გამოწვევა თქვენს რეალობად იქცეს? ნუ დაკიდებ სხვას, გარდა იმისა, რომ დაასრულო ის ამოცანა, რაც მე მოგეცი.
და მე აქ სერიოზულად ვკვდები.
მე ვიცი, წარსულში კლიენტებთან მუშაობისას, რომ როდესაც მათ მიიღეს ეს გამოწვევა და დაასრულეს, მათი სასიყვარულო ცხოვრება, მათი ინტიმურობა და მათი რწმენა მათი ურთიერთობის ძალაში მკვეთრად გაიზარდა!
ახლა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უკმაყოფილება, რომელიც არც კი იცოდით, რომ გქონდათ.
ვთქვათ, თქვენ და თქვენი პარტნიორი გადაწყვეტთ ჩემს გამოწვევას, და თქვენ გადიხართ პირველი შვიდი დღის განმავლობაში და აკეთებთ სიყვარულს ყოველ დღე, შემდეგ მეორე კვირას მოხვდებით და რატომღაც უბრალოდ არ ხართ ხასიათზე, შესაძლოა პარტნიორმა შეცვალა თავისი გეგმები სიყვარულისგან დილიდან საღამომდე და თქვენ მათთან ნამდვილად გაღიზიანებული იყავით.
ეძიეთ დახმარება, რომ დაინახოთ თქვენი არასაკმარისი ძალისხმევის ძირეული მიზეზი
ამ შემთხვევაში, დარწმუნდით, რომ სასწრაფოდ წახვალთ და დაიწყებთ მუშაობას მრჩეველთან, ვინმეს შეუძლია დაგეხმაროთ იმის დანახვაში, თუ რა არის მეშვიდე დღის შემდეგ თქვენი უგუნური ძალისხმევის ძირეული მიზეზი.
და მიზეზი, რის გამოც მე ვამბობ, რომ უნდა მოემზადოთ კონსულტანტთან, არის ის, რომ ეს უნდა იყოს საინტერესო გამოწვევა როგორც თქვენ, ასევე თქვენი პარტნიორისთვის, შეყვარება ყოველ დღე 30 დღის განმავლობაში.
ეს არ არის სასჯელი, ისინი უნდა იყვნენ აბსოლუტური სიხარული!
მაგრამ თუ ის დრტვინვად იქცევა. ეს საერთოდ არ არის სექსი, ეს არის რაღაც სექსის ქვეშ, რომელიც ქმნის დრტვინვას. და ეს ჩვეულებრივ უკმაყოფილებაა.
მიზეზები, რის გამოც თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა უნდა მიიღოთ გამოწვევა
აქ არის ოთხი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც თქვენ და თქვენსმა პარტნიორმა უნდა მიიღოთ ჩემი გამოწვევა, 30 დღის განმავლობაში ზედიზედ, უყოყმანოდ:
1. ოქსიტოცინის გამოყოფა
ერთ -ერთი ყველაზე ძლიერი ჰორმონი სხეულში, მას უწოდებენ "შემაკავშირებელ ჰორმონს" ძალიან კარგი მიზეზის გამო.
როდესაც სექსი გაქვთ, ოქსიტოცინი გამოიყოფა, რაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს აახლოებს არა მარტო ფიზიკურად, არამედ ემოციურად. წადი ამისთვის.
2. ის აიძულებს თქვენ გახადოთ ურთიერთობა პრიორიტეტული
როდესაც თქვენ ვალდებულებას იღებთ 30 დღის განმავლობაში ზედიზედ, თქვენ უნდა გახადოთ ურთიერთობა პრიორიტეტული, თქვენ უნდა დაგეგმოთ, დაგეგმოთ და ეს ნორმალურია.
როდესაც თქვენს ურთიერთობას პრიორიტეტად აქცევთ სქესის ფიზიკური აქტით, ყველა სახის საოცარი სარგებელი მოგივათ თქვენ და თქვენს პარტნიორს.
3. აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას
ორგაზმის დროს გათავისუფლება საშუალებას იძლევა ქიმიური ნივთიერებების, ნეიროტრანსმიტერების კასკადის გათავისუფლება თავის ტვინში, როგორიცაა დოპამინი, სეროტონინი და გაბა.
ამ ნეიროქიმიკატების გამოყოფა აუმჯობესებს ჩვენს განწყობას და აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას.
არ არსებობს არანაირი საბაბი, რომ თავი დავანებოთ ამ 30-დღიან გამოწვევას.
4. კომუნიკაციის უნარის ზრდა
როდესაც ყოველ დღე 30 დღის განმავლობაში გაქვთ სექსი, შეიძლება დაგჭირდეთ ეცადოთ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს საძინებელში ან საძინებლიდან გარეთ შემოქმედებითი საქმიანობის შესახებ.
შესაძლოა თქვენ არასოდეს ყოფილხართ ორალურ სექსში და თქვენ გადაწყვეტთ, რომ ამ 30-დღიანი გამოწვევის დროს გქონდეთ სექსი ყოველდღე, რაც გსურთ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განახორციელოთ ორალური სექსი უფრო სრულყოფილად თქვენს პარტნიორზე.
ან იქნებ გსურთ მთელი ეს აქტიური სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა სასადილო მაგიდაზე. ვიცი ალბათ იცინი, მე არა, სერიოზულად მოვკვდი.
ხედავ სად გავდივარ?
როდესაც 30 დღის განმავლობაში ჩაერთვებით სექსში, მოდით გავხსნათ კომუნიკაცია და ვუთხრათ თქვენს პარტნიორს რა გიყვართ იმაში, რასაც აკეთებენ და ვკითხოთ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ უკეთესად საძინებელში, სამზარეულოს იატაკზე, ან ოთახში შხაპი, ან სადაც კი გადაწყვეტ სექსს, კომუნიკაცია ღია უნდა იყოს.
ამოიღეთ ბლოკები კომუნიკაციაში
თუ კომუნიკაციის ბლოკები გაქვთ, კიდევ ერთხელ მიმართეთ ჩემსავით მრჩეველს, რათა დაგეხმაროთ ბლოკის ბოლოში მოხვედრაში, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია მათი ამოღება და წინსვლა ცხოვრებაში.
თუ თქვენ შესთავაზებთ ამ შესაძლებლობას თქვენს პარტნიორს და ისინი აბსოლუტურად ჩამოაგდებენ მას, მე კიდევ ერთხელ თქვენს სიტუაციაში აღმოვჩნდებოდი მრჩეველთან და ვნახავდი თუ არა მათ თქვენთან მოსვლას. მაშინაც კი, თუ ისინი უარს იტყვიან, იმუშავეთ მრჩეველთან დამოუკიდებლად, რომ ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს მიერ უარყოფილ უარს.
იქნებ დაგჭირდეთ უკან დაბრუნება და მათ სხვანაირად წარდგენა. ალბათ თქვენ უნდა წარმოგიდგინოთ ეს მათთვის განსხვავებული ხმის ტემბრით. ან იქნებ თქვენ უბრალოდ უნდა აჩვენოთ მათ ეს სტატია, სადაც მათ შეუძლიათ წაიკითხონ ყოველ დღე 30 დღის განმავლობაში სექსის სარგებელის შესახებ, რათა თავი დაახურონ იმ კონცეფციის გარშემო, რომ ასობით სარგებელი მოყვება ამ მართლაც სახალისო საძინებლის გამოწვევას რა
მე მჯერა, რომ ამ სამყაროს მეტი სიახლოვე სჭირდება. მეტი სექსი. მეტი კომუნიკაცია. და უფრო მჭიდრო კავშირები ურთიერთობებში.
დევიდ ესელის ნამუშევარს დიდი მოწონება აქვს ისეთი ადამიანების მსგავსად, როგორიცაა გვიან უეინ დაიერი და სახელგანთქმული ჯენი მაკარტი ამბობს: "დევიდ ესელი არის პოზიტიური აზროვნების მოძრაობის ახალი ლიდერი".
მის მეათე წიგნს, მეორე ნომერ პირველი ბესტსელერს, ჰქვია „ფოკუსირება! გაანადგურე შენი მიზნები - დადასტურებული გზამკვლევი უზარმაზარი წარმატებისთვის, ძლიერი დამოკიდებულებისა და ღრმა სიყვარულისთვის. ”