ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ქება არის ის, რაც მათ ყოველთვის სჭირდებათ
- საკუთარი თავის აღფრთოვანების გადაჭარბებული გრძნობა
- უპირატესობის განცდა
- ისინი გაზვიადებენ თავიანთ მიღწევებს
- ყურადღება გამახვილებულია სილამაზეზე და ძალაზე
- ხელგაშლილი ბუნებით
- ეჭვიანობის ტენდენციები
- ვერ იღებს კრიტიკას
ნარცისიზმი ბერძნული სიტყვაა, რომელიც გულისხმობს საკუთარი თავის და ფიზიკური გარეგნობის პიროვნულ აღტაცებას. ეს არის უკიდურესი თვით სიყვარულის მდგომარეობა.
გარდა ამისა, ადამიანი, რომელიც ნარცისისტია, ეგოისტია; მათ არ სჭირდებათ ლამაზი იყვნენ იმის დასაჯერებლად, რომ ისინი არიან. სამაგიეროდ, ისინი თავადაც დარწმუნებულნი არიან, რომ არიან ლამაზები და სხვებზე უკეთესი. ნარცისისტთან ურთიერთობა რთულდება, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ მათთვის ამ ფაქტების ზუსტად განსაზღვრას. მიუხედავად იმისა, რომ ამის თქმა უფრო ადვილი იქნებოდა ვიდრე შესრულება, მიუხედავად ამისა, ეს არის რაღაც, რაც გასაკეთებელია.
ნარცისის პიროვნული თვისებები
როდესაც საკუთარი თავის სიყვარული უკიდურეს დონემდე მიდის, მაშინ ნარცისიზმი პიროვნების აშლილობაში გადადის. ამ სინდრომით დაავადებული ადამიანი უცნაურად იქცევა და ამ ადამიანის დამოკიდებულება და ქცევა არ შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურად. ასეთი ადამიანების გარკვეული თვისებები წარმოშობს ქცევას, რომელიც, თუ გამოვლენილია, დაგეხმარებათ ნარცისისტთან გამკლავებაში.
აქ მოცემულია ნარცისისტული პიროვნების მიერ გამოვლენილი ზოგიერთი ქცევა, რომლებიც ქვემოთ იქნება განხილული. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოექცეთ ნარცისისტს, წაიკითხეთ:
ქება არის ის, რაც მათ ყოველთვის სჭირდებათ
მათი ქება -დიდება უსასრულოა. და რაც მთავარია, ეს ქება მხოლოდ მათთვისაა და მათ სურთ, რომ არავინ იმავეს მოელოდეს მათგან.
ფაქტობრივად, თუ ხანდახან ისინი არ მოისმენენ ერთიდაიგივე გულის კომპლიმენტებს, მაშინ გაბრაზდებიან და იმედგაცრუებულნი ხდებიან.
ამავდროულად, კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ გადაჭარბებულმა შექებამ შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს ბავშვებში ნარცისიზმი.
საკუთარი თავის აღფრთოვანების გადაჭარბებული გრძნობა
მათ არ ესმით ის ფაქტი, რომ სხვებსაც აქვთ გული და ყველას აქვს გარკვეული ღირებულება. ნარცისები არასოდეს გრძნობენ სხვებს; მათ ნამდვილად სურთ, რომ საკუთარი თავი სხვებზე მაღლა მოექცნენ.
უპირატესობის განცდა
იმისდა მიუხედავად, მიაღწიეს რამეს თუ არა, მათ აქვთ უპირატესობის გარკვეული გრძნობა, რომელიც ყოველთვის აკრავს მათ გარშემო.
მათ სურთ, რომ აღიარონ თავიანთი გამორჩეული სტატუსი, ვიდრე დანარჩენები.
ისინი გაზვიადებენ თავიანთ მიღწევებს
უფრო მეტიც, თუ მათ აქვთ ნიჭი რაღაცაში, რამაც საშუალება მისცა მიაღწიონ იმას, რაც სურდათ; ასე რომ, ეს მიღწევები ყოველთვის გადაჭარბებულია ნარცისისტების მიერ.
ყურადღება გამახვილებულია სილამაზეზე და ძალაზე
სილამაზის, ძალაუფლების, ბრწყინვალების, იდეალური ცხოვრების პარტნიორის შესახებ ფიქრების გატაცება ასეთი ადამიანების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მახასიათებელია. შეიძლება ზოგჯერ ძნელი შესამჩნევი იყოს, რადგან ბევრს იზიდავს ეს საგნები, მაგრამ ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ნარცისისტებთან ურთიერთობის გამოცდილება, იციან, რომ მათი დაკავება სულ სხვა დონეზეა.
ხელგაშლილი ბუნებით
ისინი მანიპულირებენ საგნებით და ფიქრობენ სახიფათო მეთოდებზე, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ. უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ ისარგებლონ სხვა ადამიანებით, იყვნენ ძალიან თავაზიანი და კეთილგანწყობილნი, რათა მიიღონ თავიანთი ნება. სინამდვილეში, ალაბამას უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ კი აჩვენა, რომ ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ სტრატეგიულად სცადონ პარტნიორების ეჭვიანობაც კი.
ეჭვიანობის ტენდენციები
ისინი ყოველთვის შურს სხვების და ასევე თვლიან, რომ სხვებს შურთ მათი, რადგან ისინი არიან სრულყოფილი არსებები, რომლებსაც აქვთ სილამაზე ტვინით. ეს საკმაოდ ართულებს ნარცისისტთან ურთიერთობას, რადგან ისინი თვლიან, რომ ადამიანები უბრალოდ ცდილობენ მათ მიიღონ, როდესაც ისინი მიუთითებენ თავიანთ ნარცისისტულ მიდრეკილებებზე.
ვერ იღებს კრიტიკას
დაბოლოს, ისინი რეაგირებენ მათ მიმართ განხორციელებულ ნებისმიერ კრიტიკაზე უკიდურესი ამპარტავნებით (გადახედეთ ამ საინტერესო კვლევას, რომელიც საუბრობს კრიტიკის დამოკიდებულებაზე ნარცისიზმთან).
იცით თუ არა, რომ არსებობს კიდევ ერთი აშლილობა, რომელიც მიბაძავს როგორც ნარცისიზმს, ასევე სასაზღვრო პიროვნების აშლილობას. ნახეთ ეს ვიდეო, რომ იცოდეთ მსგავსება და განსხვავება:
როგორ მოვიქცეთ ნარცისისტთან
ძალიან რთულია ნარცისისტთან გამკლავება, რადგან ისინი არ იღებენ იმას, რასაც განიცდიან, რაც პიროვნების აშლილობაა. ასევე, როდესაც მათ სთხოვენ ექიმთან მისვლას, მათ შეუძლიათ ამაზე გაბრაზებული რეაგირება მოახდინონ, რადგან პერსპექტივა ნამდვილად ავნებს მათ თვითშეფასებას. ზოგჯერ კი შეიძლება გამოიწვიოს ნარცისული ძალადობა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პარტნიორს ან ახლობელს.
მაშინ რა ვქნათ? როგორ უნდა გააცნობიეროს ისინი, რომ ისინი გამოხატავენ ნარცისისტულ პიროვნულ თვისებებს?
ეს არ არის ძალიან რთული. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე საიდუმლოება, რომელიც გვეხმარება ნარცისთან გამკლავებაში.
იყავით ზრდილობიანი
გსურთ იცოდეთ როგორ მოიქცეთ ნარცისის ქმართან, მამასთან, დედასთან, ცოლთან, მეგობართან ან ძმასთან? დაიწყეთ მათთან ზრდილობიანი საუბრით, ნაცვლად იმისა, რომ მათ ქცევაზე გაბრაზდეთ. მოუსმინეთ რას ფიქრობენ და გრძნობენ და შემდეგ თანდათანობით იპოვნეთ გამოსავალი.
არასოდეს ებრძოლოთ და ნუ აიძულებთ მათ გააკეთონ ის, რაც ეწინააღმდეგება მათ აზროვნებას.
დაუსვით მათ შეკითხვა
ნარცისისტები ყოველთვის აცნობიერებენ თავიანთ გარეგნობას, დამოკიდებულებას და მთლიან პიროვნებას, მაგრამ სხვებისთვის შეიძლება უხერხულად გამოიყურებოდეს. ამიტომ ჩვენთვის მნიშვნელოვანია დავსვათ კითხვები, როგორიცაა: "ოდესმე გიფიქრია იმაზე, რას ფიქრობენ სხვები შენზე?", "არ გინდა იცოდე რას ფიქრობენ სხვები შენზე და შენს არაჩვეულებრივ საქციელზე?", ან "შენ გინდა სხვების წინაშე არასრულყოფილად გამოიყურებოდე? '
ასეთი კითხვები მათ აუცილებლად აინტერესებს მათი საქციელით. რადგან მათ ყოველთვის სურთ კარგად გამოიყურებოდნენ, ისინი შეეცდებიან შეცვალონ ისინი, მაგრამ თანდათანობით.
ეს არის ერთ -ერთი ძალიან ეფექტური რჩევა ნარცისისტთან გასაუბრებაზე.
აირჩიე „არა“ მათ ბევრ კითხვაზე
ყოველ ჯერზე, როდესაც ასეთი ადამიანები თანხმდებიან თავიანთ ნათქვამზე, ისინი უფრო გაფუჭებულნი ხდებიან, რაც ნარცისისტთან ერთად ცხოვრებას ზოგჯერ რთულ ამოცანად აქცევს. მათ სჯერათ, რომ მხოლოდ ისინი არიან მართლები, ხოლო სხვები წინააღმდეგი არიან. მაგალითად, თუ თქვენი მეგობარი, რომელიც არის ნარცისისტი, ამბობს: "არ გგონიათ, რომ მე უფრო ჭკვიანი ვარ ვიდრე ჩვენი კოლეგა?"
ნარცისისტებზე პასუხის გაცემის საუკეთესო საშუალება ის არის, რომ თქვენი პასუხი უარყოფითი იყოს. გარდა იმისა, რომ უარს იტყვით, თქვენ უნდა ახსნათ მიზეზი ასევე ნარცისისტულ პიროვნებასთან ურთიერთობისას. შეეცადეთ დაარწმუნოთ თქვენი მეგობარი დაითვალოს გარშემომყოფთა დადებითი თვისებები.
განავითარეთ თანაგრძნობა სხვების მიმართ
ნარცისისტთან ურთიერთობისას მათ უნდა ასწავლონ, რომ ნორმალურია იყო ჩვეულებრივი ადამიანი. სხვებთან თანაგრძნობა აუცილებელია მათთან ურთიერთობის დასამყარებლად.
როდესაც კარგი ურთიერთობა გაქვთ თქვენს კოლეგებთან, მეგობრებთან ან და -ძმასთან ერთად, თავს კომფორტულად გრძნობთ მათ კომპანიაში. ეს კი საშუალებას გაძლევთ გაუზიაროთ თქვენი აზრები.
ამას გარდა, სხვების გაგება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია; ნარცისისტმა უნდა ისწავლოს სხვის ფეხსაცმელში სიარული.
არ არის სირცხვილი ფსიქოლოგთან მისვლა
პასუხი იმაზე, თუ ვინ ვართ ჩვენ, სხვების თვალით აღიქმება. ჩვენ შეიძლება გავხდეთ ძალიან ეგოისტები და ეგოისტები, რომ უარვყოთ ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანების ყოფნა. მაშასადამე, თუ თქვენ შეძლებთ თქვენი ნარცისისტული მახასიათებლების ზუსტად განსაზღვრას, მაშინ ეწვიეთ ფსიქოლოგს, რომელსაც აქვს სწორი გამოცდილება ნარცისისტული პიროვნების აშლილობის საქმეში.განიხილეთ თქვენი პრობლემები და მოიშორეთ ისინი.
ასევე, თუ ვინმე ნაცნობი აჩვენებს ამ ნიშნებს, აუცილებლად მიაწოდეთ დახმარება, მაგრამ მიიღონ სათანადო პასუხი, ყოველთვის დაიმახსოვრეთ იყოთ თავაზიანი და არა თავდაცვითი ნარცისტთან დაპირისპირებისას.