ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ხელახლა დაუკავშირდით სანამ გვიან არ არის
- განიცდით მზარდ მანძილს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის?
- გადადგით ეს მცირე ნაბიჯები უფსკრული გადალახეთ
მას შემდეგ, რაც ცოლ -ქმარი ჩვეულებისამებრ თავს იკავებს ერთმანეთთან ყოველდღიური ფიზიკური, სიტყვიერი და ემოციური კონტაქტისგან, ისინი ეჩვევიან ფიზიკურად და/ან ემოციურად დაშორებას ერთმანეთს. შედეგად, მეუღლესთან ახლოს ყოფნა თავს უხერხულად და უცნობად გრძნობს.
მას შემდეგ რაც შეჩვეული იქნებით მეუღლისგან განცალკევებით (ემოციურად და/ან ფიზიკურად განცალკევებით) დიდი ხნის განმავლობაში, მათთან ხელახლა დაკავშირების მცდელობა ძალიან რთულია.
ეს ძალიან ჰგავს წონის დაკლების მცდელობას მას შემდეგ, რაც 10 წელია უგულებელყოფთ თქვენს სხეულს და ფიზიკურ ჯანმრთელობას, ჭამთ იმას, რაც გინდათ, როცა გინდათ, და რამდენს გინდათ ვარჯიშის გარეშე.
ორივე მათგანი უგულებელყოფის მაგალითია.
ბევრად უფრო ადვილია შეინარჩუნოთ ჯანსაღი წონა ან BMI, ვიდრე ის ცდილობს დაიკლოს მას შემდეგ რაც მოიპოვებთ მას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყოველდღიურად ჯანსაღი არჩევანის გაკეთებით 160 კილოგრამის შენარჩუნება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე 160 -დან 220 ფუნტამდე და შემდეგ 160 -მდე დაბრუნება. საუკეთესო არჩევანი პირველ რიგში წონის მომატების თავიდან აცილებაა. რა
ხელახლა დაუკავშირდით სანამ გვიან არ არის
ანალოგიურად, ყოველდღიურად დაუკავშირდით მეუღლეს ფიზიკურად და ემოციურად, სანამ ის მიაღწევს დონეს, როდესაც ხელის დაჭერა, ჩახუტება, კოცნა ან ჩახუტება არასასიამოვნო და უხერხულია. უმეტეს შემთხვევაში, როდესაც მანძილი მოხდა იმდენად, რამდენადაც თქვენ:
- დაასრულე ცხოვრება იმ ადამიანთან, ვისთანაც არ გრძნობ კავშირს
- ისეთივე მარტოსულები იყავით, როგორც მარტოხელა იქნებოდით
- გაუზიარე სახლი ვინმეს, მაგრამ აღმოჩნდი სხვა ოთახში, რომელსაც დიდი სურვილი აქვს, რომ მოგაჭირონ და გიყვარდეს
ღალატისა და/ან განქორწინების კარი ახლა ღიაა.
წარმოიდგინეთ, რომ გეშინიათ ინტიმურობის, ჩახუტებისა და სიახლოვის თხოვნის თქვენი მეუღლისგან, რომელთანაც თქვენ ცხოვრობთ. სამწუხაროდ, ბევრმა არ იცის რას ნიშნავს ყოველდღიურად მეუღლესთან ურთიერთობა.
ზოგი ფიქრობს მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ საუზმეზე დაიწყეს საუბარი ფეხბურთის პრაქტიკაზე ან განიხილეს იპოთეკა, რომელიც მათ მეუღლესთან აქვთ დაკავშირებული.
განიცდით მზარდ მანძილს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის?
წყვილები, რომლებიც გაეცნობიან დისტანციას ქორწინებაში, ეჩვევიან ჩვევას, რომ სამუშაო პრიორიტეტად აქციონ. ერთმანეთის ცივი და არასაკმარისი მისალმება მომენტალურად და საღამოს კუთხეში ყოფნისთანავე საკუთარ კუთხეში ყოფნა.
ეს ნიშნავს, რომ ისინი, როგორც წესი, დიდად არ ერევიან სახლში, ამიტომ პაემნებზე გასვლა თითქმის ყოველთვის არ არსებობს, თუ სხვა წყვილებმა არ მოიწვიეს ან სხვა ვალდებულებების დაკმაყოფილება იმ ღონისძიებებზე, სადაც ისინი არიან მიწვეულნი.
სხვა წყვილებთან ერთად ყოფნისას ეს იგივე ქორწინებები აღფრთოვანებულია და ეჭვიანობს სხვა წყვილების მიმართ, რომლებსაც ისინი შეხვდებიან, მაშინ როდესაც სურთ, რომ მათ ჰქონდეთ იგივე "ერთი შეხედვით" ახლო კავშირი.
თუ გაწყვეტა უკვე მოხდა და თქვენ გიჭირთ ქორწინებასთან დაკავშირება, კონსულტანტი დაგეხმარებათ.
გადადგით ეს მცირე ნაბიჯები უფსკრული გადალახეთ
- დაურეკეთ თქვენს მეუღლეს, რომ განიხილონ რაიმე სხვა, გარდა გადასახადებისა და ვალდებულებებისა
- უგზავნიან მათ სპეციალურ ტექსტურ შეტყობინებებს სამუშაო დღის განმავლობაში
- რეგულარულად უთხარით, რომ გიყვართ
- მხრისა და ზურგის შემთხვევითი ხრახნა
- იჯექი მათ გვერდით, მკლავი მათ გარშემო ან მოუჭირე ხელი
- ძილი და/ან გაღვიძება ერთმანეთის მკლავებში, ვიდრე თითოეული ადამიანი იწყება და მთავრდება საკუთარ კუთხეში
- აგრძნობინეთ მათ, რომ ისინი პრიორიტეტულია თქვენს დატვირთულ გრაფიკში
- თქვენი მეუღლისთვის ყვავილების გაგზავნა ან პატარა საჩუქარი მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ფიქრობთ მათზე და არა იმიტომ, რომ იბრძვით და თქვენ ცდილობთ პატიების მიღებას, ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი მიდგომა თქვენს მეუღლესთან დასაკავშირებლად.
- რეგულარულად ერთად გასვლა (ვახშამი, ფილმები, გასეირნება, მანქანა და ა.შ.) ასევე შესანიშნავი მიდგომაა