ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ჩვენ ვქორწინდებით ჩვენი ბავშვობის ჭრილობებზე!
- ნაცნობი ტერიტორია შეიძლება საშიში იყოს
- მაშ, როგორ ვიმკურნალოთ?
- ტრავმისგან ენერგიის მოპოვება თქვენი სისტემიდან
გავთხოვდი ფსიქიკურად დაავადებულ ადამიანზე. გააზრება მოხდა ქორწილის შემდეგ, წვიმიან სახელმწიფოთაშორისში, როდესაც მან გაბრაზებულმა დაარტყა საჭე, ფაქტიურად ჩვენი სიცოცხლე ხელში აიღო. საათში ოთხმოცდაათი კილომეტრის მანძილზე თქვენ მიიღებთ გარკვეულ პერსპექტივას. ჯანდაბა რატომ გავთხოვდი ამ მანიაკზე? ათი წლის შემდეგ მე ვიცი პასუხი: მე დავქორწინდი ბავშვობის ჭრილობებზე. და ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ. ჩვენ ვცდილობთ განვკურნოთ ჩვენი ბავშვობის ჭრილობები მათთან გაცნობისა და დაქორწინებით. სწორედ ამიტომ, სანამ ჩვენი სულიერი მეგობრის პოვნას დავიწყებდეთ, ჩვენ გვჭირდება საკუთარი თავის განკურნება.
ჩვენ დაქორწინებამდე ერთად არ ვცხოვრობდით, მაგრამ ნიშნები იყო. ის გაბრაზდა უფრო მცირე მასშტაბით. ახლა ვხვდები, რომ ეს საქციელი, რომელიც წითელი დროშა იქნებოდა "ნორმალური" ადამიანისთვის, არ იყო ჩემთვის. რატომ? რადგან ჩემი გამოცდილებით, გაბრაზება იყო ოჯახური შეკრებების საზრდო. ჩვენი ქორწილის მეორე ღამეს, ბიძაშვილმა ბიძაჩემს ცხვირი მოუტეხა. როდესაც მე და ჩემმა ახალმა მეუღლემ ბიძას ყინული მივუტანეთ, მამიდამ გამოაცხადა: "კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენს ბედნიერ ოჯახში!" იუმორი იყო ჩვენი კოლექტიური დაძლევის მექანიზმი. სხვა დეიდის ორმოცდამეათე დაბადების დღეზე ვიღაც დადიოდა უჯრით და ხუმრობით ეკითხებოდა ვინმეს მოეწონებოდათ „ყავა, ჩაი, ანტიდეპრესანტი?
ჩვენ ვქორწინდებით ჩვენი ბავშვობის ჭრილობებზე!
ფსიქოლოგიური ფენომენი, თუ რატომ ვქორწინდებით ბავშვობის ჭრილობებზე, მდგომარეობს იმაში, რომ „მიმაგრების თეორია და არაცნობიერი გონებრივი მოდელები… შევქმნათ ინტერნალიზებული სკრიპტები ან მუშაობის მოდელები, თუ როგორ მუშაობს ურთიერთობები ... ჩვენ, როგორც ადამიანები, არაცნობიერის დონეზე, ჩვენ ვიცნობთ ნაცნობებისკენ. საიმედოდ მიჯაჭვული ინდივიდისთვის, რომლის ძირითადი კავშირები ასწავლიდა მას, რომ ადამიანები არიან მოსიყვარულე, საიმედო და სანდო, ეს უბრალოდ დენდია. მაგრამ ჩვენთვის, ვინც დაუცველად ვართ მიჯაჭვულნი, ნაცნობი შეიძლება საშიში ტერიტორია იყოს. ”
ნაცნობი ტერიტორია შეიძლება საშიში იყოს
ნაცნობი რა თქმა უნდა საშიში იყო ჩემთვის. სახელმწიფო ნათლისღების შემდეგ ნათლისღების შემდეგ, მე ჩემს ქმარს მივეცი ულტიმატუმი: მიიღეთ დახმარება ან დაიკარგეთ. საბოლოოდ, სწორი დიაგნოზით (ბიპოლარული II), მედიკამენტებით, თერაპიით და ყოვლისმომცველი განკურნებით, ის უკეთესი გახდა. მაგრამ ეს ყოველთვის არ გამოდის ამ გზით. განკურნების ორი ძირითადი ფაქტორი არის თვითშემეცნება და მოტივაცია, რაც ჩემს ქმარს ჰქონდა. ულტიმატუმი იყო გარდამტეხი წერტილი, მაგრამ მან იცოდა, რომ ის არეული იყო და დაიღალა უბედურებით. საბედნიეროდ, მან შეძლო განკურნება და ჩვენ ახლა ვსარგებლობთ ძლიერი ქორწინებით, რომელიც დაფუძნებულია ათწლეულზე, ერთმანეთის მხარდაჭერას ცხოვრებისეული აღმაფრენისა და ვარდნის გზით. მაგრამ ჩვენ ყველას შეგვიძლია გადავარჩინოთ ამდენი ტანჯვა, თუ ნაცვლად იმისა, რომ ვცდილობთ განვკურნოთ ჩვენი ჭრილობები, ჯერ განვკურნოთ ისინი სხვა საშუალებებით.
მაშ, როგორ ვიმკურნალოთ?
ტრავმისგან ჭეშმარიტად განკურნება მოითხოვს ორმხრივ მიდგომას. ტრადიციული თერაპია არის გადამწყვეტი, რაც გვეხმარება დავადგინოთ რა არის ჩვენი საკითხები და კავშირი ბავშვობის ჭრილობებსა და არაცნობიერ ქცევებს შორის. თუმცა, ეს არ არის საკმარისი. ოდესმე იცნობთ ვინმეს, ვინც ათწლეულების განმავლობაში ხედავდა შემცირებას დიდი გაუმჯობესების გარეშე? ეს იმიტომ ხდება, რომ ტრავმას აქვს ენერგია და ჩვენ ვატარებთ ამ ენერგიას ჩვენში, ძირითადად ჩვენს ჩაკრებში, სანამ არ გავასუფთავებთ მას. ბავშვობის ტრავმა ინახება ჩვენს პირველ სამ ჩაკრაში: ფესვი, საკრალური და მზის წნულის.
ტრავმისგან ენერგიის მოპოვება თქვენი სისტემიდან
სანამ ეს ენერგია არ განიკურნება, ის განაგრძობს ჩვენს არაცნობიერ ქცევებს და იწვევს შფოთვას, საკუთარი თავის შეცნობის უუნარობას და საკუთარი თავის რწმენის ნაკლებობას (შესაბამისად). ამ ენერგიის გასასუფთავებლად, ჩვენ გვჭირდება ენერგიის თერაპია. აკუპუნქტურა, ემოციური თავისუფლების ტექნიკა და რეიკი, მხოლოდ რამდენიმე რომ დავასახელოთ, ყველა ცდილობს ჩვენი ენერგიის დაბალანსებას და/ან ენერგიის ბლოკირების მოხსნას. როდესაც ეძებთ თერაპევტს, შეარჩიეთ ის, რომელსაც აქვს მინიმუმ ათეული კარგი მიმოხილვა, ასევე Google ბიზნეს ჩამონათვალი და/ან სოციალური მედიის არსებობა. ეს უზრუნველყოფს მათ, რომ მათ არ შეუძლიათ უარყოფითი მიმოხილვების გაფილტვრა.
მას შემდეგ, რაც ჩვენ განვკურნავთ ჩვენს ჭრილობებს, ჩვენ შეგვიძლია შევიდეთ ურთიერთობებში და შევძლოთ წითელი დროშების დაფიქსირება. და შემდეგ, ჩვენ შეგნებულად შეგვიძლია შევარჩიოთ პარტნიორი, რომელიც ასახავს ჩვენს განკურნებულს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ამას ვაკეთებთ არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ მომავალი შვილებისთვისაც. მიუხედავად იმისა, რომ "ბედნიერად ოდესმე" შეიძლება იყოს სრულყოფილი დასასრული ზღაპრებისთვის, დისფუნქციის ციკლის დარღვევა არის რეალობის დასაწყისი, რომლის მიღწევაც ჩვენ ყველას შეგვიძლია.