ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის ნარკომანია?
- როგორ მოქმედებს ნარკომანია თქვენს ურთიერთობაზე?
- ნარკომანიის გავლენა ინტიმურ ურთიერთობაზე
- ძალადობა და შეურაცხყოფა გამომდინარეობს ნარკომანიის ურთიერთობიდან
- 11 ნიშანი იმისა, რომ ნარკოტიკების მოხმარება ზიანს აყენებს ურთიერთობას
- ნარკომანია და ურთიერთდამოკიდებულება ურთიერთობაში
- ურთიერთობებში ნარკოტიკების მოხმარების ქცევის გააქტიურება
- ურთიერთდამოკიდებულების ნეგატიური რისკები და ქცევები
- 5 ნაბიჯი ნარკოტიკებზე დამოკიდებულებით დაზარალებულ ურთიერთობაზე მუშაობისთვის
- 1. აღიარეთ და დაგეგმეთ წინ
- 2. იპოვეთ სწორი დახმარება
- 3. შექმენით და გაუზიარეთ პოზიტიური გამოცდილება
- 4. გარშემორტყმული იყავით მხარდაჭერით
- 5. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს
- შესაძლებელია თუ არა ნარკოტიკების მოხმარებით დაზარალებული ყველა ურთიერთობის გამოსწორება?
- დასკვნა
ურთიერთობებში, როდესაც ერთ -ერთი პარტნიორი ებრძვის ნარკომანიას, ნარკოტიკების საჭიროება შეიძლება გახდეს ნომერ პირველი პრიორიტეტი, ყველაფერზე უმთავრესი, მათ შორის სიყვარული.
ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება უძლიერესი ობლიგაციებიც კი გამოცადოს ფინანსური ბრძოლების, კომუნიკაციის პრობლემებისა და ნდობის საკითხების გამო.
თუ გაინტერესებთ, როგორ მოქმედებს ნარკომანია ურთიერთობებზე, განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ ნარკომანიის პირველი ნიშნები, პოტენციური შედეგები და როგორ დაძლიოთ ისინი.
რა არის ნარკომანია?
სანამ გადავიდეთ დამოკიდებულების ეფექტებზე და როგორ მოქმედებს ნარკომანია ურთიერთობებზე, მოდით განვსაზღვროთ რა არის ნარკომანია პირველ რიგში.
ნივთიერებების მოხმარების აშლილობა, საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც ნარკომანია, ეხება რთულ მდგომარეობას, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის ტვინზე და ქცევაზე, რის გამოც მას არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს სხვადასხვა ნივთიერებების გამოყენებას.
როგორ მოქმედებს ნარკომანია თქვენს ურთიერთობაზე?
დამოკიდებულთან ურთიერთობას ან თვითონაც დამოკიდებულებას შეიძლება ჰქონდეს როგორც მოკლე, ასევე გრძელვადიანი შედეგები. ერთ -ერთი ყველაზე მეტად განიცდიან ურთიერთობებს.
მოთხოვნილება პრიორიტეტულია ყველაფერზე, მიუხედავად იმ ზიანისა, რაც მას ჯანმრთელობისა და ახლობლების სიცოცხლეს მოაქვს.
როგორ აკეთებს ამას?
ნივთიერების ბოროტად გამოყენება იწვევს ტვინში სიამოვნების მომტანი ნეირომედიატორებს, როგორიცაა დოპამინი. ნარკომანია ურთიერთობებზე ზემოქმედების ერთ -ერთი გზაა ადამიანების ქცევის დაჯილდოებაზე პასუხისმგებელი გზების გადალახვა.
ჩვეულებრივ, დოფამინი გამოიყოფა მაშინ, როდესაც ჩვენ ვიღებთ გადარჩენისათვის აუცილებელ ქცევებს (მაგალითად, სხვა ადამიანებზე ზრუნვას). ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება დატბორავს ნეიროტრანსმიტერებს დოფამინით, რაც მათ ნაკლებად იღებს შეწოვისა და შეწოვისთვის.
ამრიგად, ნარკომანიებს შეუძლიათ დაეყრდნონ დოფამინის დარტყმის წამლებს, ნაცვლად იმისა, რომ მიიღონ ურთიერთობებში კავშირისა და ზრუნვის შედეგად.
დამოკიდებულების მქონე ვინმეს შეყვარება შეიძლება საკმაოდ ემოციური იყოს. იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ნარკომანი ქმარს ან ცოლს, შეიძლება იყოს მტკივნეული და გულისამაჩუყებელი, რადგან თქვენ აღარ ფიქრობთ, რომ თქვენ ხართ პრიორიტეტი მათ ცხოვრებაში.
ნარკოტიკების მოხმარების ემოციური ეფექტები მოიცავს პარტნიორის უგულებელყოფას, მათ საჭიროებებს და ადამიანებისგან დისტანცირებას. დროთა განმავლობაში, საიდუმლოება და უნდობლობა იზრდება, ხოლო კომუნიკაცია და ინტიმურობა უარესდება.
ნდობა ჯანსაღი ურთიერთობის აუცილებელი კომპონენტია. როდესაც ის იწყებს დაშლას, სავარაუდოდ იგივე მოხდება თქვენს კავშირსა და ურთიერთობაზე.
როდესაც ერთმანეთში ურევთ ნარკომანიას და ურთიერთობებს, თქვენ მიიღებთ პოტენციალს კიდევ ერთი ძალიან სერიოზული შედეგისთვის - ძალადობისა და ძალადობისთვის.
ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება აიძულებს ადამიანს გააკეთოს არჩევანი, რომელიც სხვაგვარად არ იქნებოდა. მათი შემდეგი დოზის მიღების აუცილებლობა ხდება მათი პირველი საზრუნავი. ამან შეიძლება სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს.
მათ შესაძლოა გამოიყენონ ოჯახისთვის გამოყოფილი თანხა ან კომუნალური გადასახადები ნარკოტიკების მისაღებად. თუ მათ არ შეუძლიათ მომდევნო დოზის მიღება, ისინი შეიძლება გახდნენ იმედგაცრუებული, აღგზნებული და ძალადობრივი.
გადადგომის მცდელობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უმწეობის, რისხვის და აღგზნების განცდა. ნარკომანიის ქცევა შეიძლება გახდეს არაპროგნოზირებადი და ადვილად პროვოცირებული. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი ოჯახის წევრების მსხვერპლი.
11 ნიშანი იმისა, რომ ნარკოტიკების მოხმარება ზიანს აყენებს ურთიერთობას
არსებობს ნარკოტიკების მოხმარებისა და ურთიერთობის დაზიანების მნიშვნელოვანი ნიშნები, რომლებსაც უნდა გაეცნოთ. თუ დროულად აღიარებთ მეუღლის ნარკომანიას, ისევე როგორც პირველი ურთიერთობის გაუარესების ნიშნებს, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მოახდინოთ რეაგირება.
რაც უფრო სწრაფია პასუხი, მით უფრო მაღალია გამოჯანმრთელების შანსი და მცირდება ურთიერთობისათვის ზიანის მიყენება.
ზოგიერთი ნიშანი იმისა, რომ ნარკოტიკები უკვე აზიანებს ურთიერთობას მოიცავს:
- ნდობა ქრება და საიდუმლოება იძენს თავს
- დაძაბულობა და უსიამოვნება გადალახავს ყოველდღიურ ურთიერთობებს
- შემცირდა ინტიმურობა და სიყვარული
- შემცირებული ან არარსებული ლიბიდო
- სექსუალური პრობლემები საძინებელში
- ადვილად გაბრაზდებიან და იმედგაცრუებულები ხდებიან ერთმანეთზე.
- აღშფოთებისა და მწუხარების გრძნობის გაზრდა
- უმწეობისა და შფოთვის შეგრძნება
- დამოკიდებულების არათანაბარი განაწილება დამოკიდებულ და არადამოკიდებულ მეუღლეს შორის
- ნარკომანისთვის საბაბების მოპოვება, როგორც სირცხვილის, მწუხარების და დანაშაულის ფარი
- პრობლემის დასამალად ახლო ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისგან გაყვანა და იზოლაცია
ნარკომანია და ურთიერთდამოკიდებულება ურთიერთობაში
როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს ნარკომანია ურთიერთობებზე, გარდა ჩვეული დამოკიდებულების ქცევისა ურთიერთობებში, ჩვენ ყურადღება უნდა მივაქციოთ ურთიერთობებში ქცევის შესაძლებლობას და როგორ იწვევს ეს ურთიერთდამოკიდებულებას.
დამოკიდებულების განმტკიცების გარდა, თანადამოკიდებულებას აქვს სხვა ფიზიკური და ემოციური ზარალი ყველასთვის, როგორიცაა ცუდი ჯანმრთელობა, საკუთარი თავის მოვლის ნაკლებობა და პასუხისმგებლობის უგულებელყოფა.
ნარკოტიკები იწვევს დამოკიდებულებას, მაგრამ ხალხი ინარჩუნებს მას. დამოკიდებულებას სჭირდება სისტემატური მიდგომა, რადგან ნარკოტიკების მოხმარების გაძლიერება და შედეგები არ შემოიფარგლება მხოლოდ ნარკომანით.
ადამიანებს შეუძლიათ არაცნობიერად გააძლიერონ ნარკომანის ქცევა მრავალი მიზეზის გამო.
ეს შეიძლება იყოს ოჯახი, რომელსაც სურს დაეხმაროს დამოკიდებულ პირს, დაეკისროს პასუხისმგებლობა, რომ შეამსუბუქოს თავისი დატვირთვა. თუმცა, ამით ისინი ნარკომანს ართმევენ შესაძლებლობას, თავი კარგად იგრძნონ, რაიმე სასარგებლო და ოჯახური წვლილის შეტანით.
ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ ზრუნვა ან წუხილია, ოჯახი ხელს უწყობს ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობას, რომელიც საშუალებას აძლევს ნარკომანს გააგრძელოს თავისი ქცევა.
როდესაც აურევთ დამოკიდებულებას და ურთიერთობებს, მიიღებთ სიტუაციას, რომელშიც არაჩვეულებრივია არადამოკიდებული პარტნიორისთვის დამოკიდებულების პრობლემის გააქტიურება. თუ გსურთ გაიგოთ ურთიერთდამოკიდებულება და დამოკიდებულება, თქვენ უნდა გადახედოთ იმას, თუ რატომ იყენებენ ადამიანები ნარკოტიკებს და როგორ უწყობს ხელს ორივე მეუღლე დამოკიდებულების ციკლს.
როდესაც დამოკიდებულების პრობლემა აღიარებულია და ვლინდება, ძნელია გონების შემოხვევა. იმის ცოდნა, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი არის დამოკიდებული ნივთიერებებზე, შეიძლება შოკი იყოს და თქვენ გჭირდებათ დრო მისი დამუშავებისთვის.
თავდაპირველად, ერთ -ერთი გზა, თუ როგორ მოქმედებს ნარკომანია ურთიერთობებზე, არის ის, რომ ორივე პარტნიორმა შეამციროს პრობლემა. არადამოკიდებულმა პარტნიორმა შეიძლება შეეცადოს ვარდის ჭიქები გააგრძელოს, რათა შეინარჩუნოს სამყარო, მათი პარტნიორი და საკუთარი თავი.
პრობლემასთან გამკლავება, სამწუხაროდ, საშუალებას აძლევს დამოკიდებულ პარტნიორს.
გარდა ამისა, ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულების სიმცირის შემცირება არ არის სასარგებლო და აყოვნებს დახმარების აღმოჩენას.
გარდა ამისა, დამოკიდებულება შეიძლება სხვა მიზნებს ემსახურებოდეს, რაც, თავის მხრივ, აძლიერებს პრობლემას. მაგალითად, როდესაც ნივთიერების ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება, ადამიანი შეიძლება გახდეს მორჩილი, მზრუნველი ან შეძლოს ისაუბროს პრობლემებზე ისე, როგორც მას არ შეუძლია ფხიზლად ყოფნისას.
კვლევებმა ასევე დაადგინა, რომ ნარკომანი ცოლები დამოკიდებულების შკალაზე უფრო მაღალი ქულებით გამოირჩევიან, ვიდრე არადამოკიდებული ქალები. ერთ -ერთი გზა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდნენ ნარკომანის ცოლს, არის მეუღლის მოვლის მოვალეობებისა და მოვალეობების მიღება.
ამ როლს, თავის მხრივ, შეუძლია მისცეს მათ კონტროლისა და თვითშეფასების გრძნობა. ასეთი პოტენციური მეორადი სარგებელი შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობებში ქცევის გააქტიურებამ და დამოკიდებულების ციკლის შენარჩუნება.
მეუღლის ნარკომანიამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენს დამოკიდებულებას და შეარყოს თქვენი სამყარო.
გასაკვირი არ არის, რომ თქვენ შეიძლება მიაღწიოთ თავდაცვით მექანიზმებს, როგორიცაა პრობლემის შემცირება და უარყოფა. თუმცა, რაც უფრო დიდხანს აკეთებთ ამას, მით უფრო გადადებთ პრობლემასთან გამკლავებას. ამის გაკეთება შეიძლება გამოიწვიოს:
- დამოკიდებულების შენარჩუნება და გაძლიერება
- ძალიან დიდი ყურადღება გამახვილებულია დამოკიდებულ მეუღლეზე, ძალიან ცოტა-არადამოკიდებულებზე
- კომპრომისზე წასვლა საკუთარ საჭიროებებზე, სურვილებსა და სურვილებზე
- განმარტოება და სასოწარკვეთილების განცდა
- დაბალი თვითშეფასება და დანაშაულის გრძნობა
- ნდობის დაკარგვა და იმედის აღდგენა შესაძლებელია
- საკუთარი თავის ამოწურვა და ურთიერთობაზე უარის თქმა
ასევე სცადეთ:როდის უნდა თქვა უარი ურთიერთობის ვიქტორინაზე
5 ნაბიჯი ნარკოტიკებზე დამოკიდებულებით დაზარალებულ ურთიერთობაზე მუშაობისთვის
როდესაც თქვენ აღიარებთ მეუღლეში ნარკოტიკების მოხმარების ნიშნებს, როგორ ააცილებთ და შეაკეთებთ იმ ზიანს, რაც მას ურთიერთობაში იწვევს? რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ და როგორ უნდა გქონდეთ ურთიერთობა ნარკომანთან?
1. აღიარეთ და დაგეგმეთ წინ
არ არსებობს ერთი პასუხი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ნარკომანის მიმართ, მაგრამ მოგზაურობა იწყება იმავე საფეხურით - პრობლემის ამოცნობა.
ამის გაკეთების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ სტრატეგიის შექმნა და მოძებნოთ საუკეთესო გზები დამოკიდებულებასთან საბრძოლველად და თქვენი ურთიერთობის გადასარჩენად.
არ გადადოთ პრობლემის მოგვარება, რადგან სტრესი მხოლოდ დაგროვდება.
2. იპოვეთ სწორი დახმარება
ბევრი პროფესიონალია, ვისაც შეუძლია დახმარება, მაგრამ თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება იმათ პოვნაზე, ვისაც ჰქონდა გამოცდილება ნარკომანიის პრობლემებთან დაკავშირებით.
ხშირად ინდივიდუალური და ჯგუფური მუშაობის კომბინაცია საუკეთესოა. თერაპია შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს ისწავლოს სტრესის პრევენციასთან, შემწყნარებლობასა და გადაწყვეტასთან დაკავშირებული უნარები.
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ჩანს, რომ სტრესს და არაეფექტურ დაძლევის სტრატეგიებს შეუძლიათ მნიშვნელოვანი როლი შეასრულონ დამოკიდებულებაში და რეციდივში.
იდეალურ შემთხვევაში, იქნება შესაძლებლობა წყვილის ან ოჯახის კონსულტაციისთვის. სისტემური მიდგომა დაეხმარება გააცნობიეროს და გაუმკლავდეს გამოწვევებს ნარკომანიის ირგვლივ, რადგან ის შეიძლება გაუცნობიერებლად გაძლიერდეს ოჯახის სხვა წევრების მიერ.
გარდა ამისა, თერაპიაზე დასწრება უზრუნველყოფს უსაფრთხო სივრცეს ურთიერთობებზე მუშაობისთვის და კომუნიკაციისა და ინტიმურობის გასაუმჯობესებლად.
3. შექმენით და გაუზიარეთ პოზიტიური გამოცდილება
როდესაც ყურადღება გამახვილებულია მხოლოდ პრობლემის გადაჭრაზე, ურთიერთობა შეიძლება სტაგნატი იყოს (საუკეთესო შემთხვევაში). თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება იმ ჭაბურღილის შევსებას, საიდანაც იღებთ.
რა საქმიანობით სარგებლობთ, რაც გეხმარებათ გააგრძელოთ ერთმანეთის პოზიტიური თვალსაზრისით დანახვა? იპოვნეთ ისინი და დაიცავით ისინი!
რამდენიმე დღე, ეს უფრო რთული იქნება, ვიდრე სხვები, მაგრამ ეს შანსს აძლევს ურთიერთობას გრძელვადიან პერსპექტივაში. ახლო ურთიერთობა ასევე ხელს შეუწყობს გამოჯანმრთელებას, რადგან ისინი ნარკოტიკების მოხმარების დამცავი ფაქტორია.
4. გარშემორტყმული იყავით მხარდაჭერით
ნარკომანია ურთიერთობებზე გავლენას ახდენს ერთ – ერთი გზა ახლო ადამიანებისგან იზოლირებით. დანაშაულის ან სირცხვილის გამო, ადამიანები ცდილობენ დაიმალონ პრობლემა, რათა თავიდან აიცილონ შემდგომი ტკივილი. ამ პროცესში ისინი ასევე ხელს უშლიან დახმარებისა და მხარდაჭერის მიღებას.
ვის შეგიძლიათ ენდოთ, რომელიც შეიძლება იყოს თქვენ გვერდით და არ განსაჯოს? თუ ასეთი ადამიანი არ გყავთ, იპოვეთ ონლაინ ან პერსონალური ჯგუფები, რომლებსაც შეუძლიათ შეასრულონ ეს როლი.
როდესაც მეგობრები შენ გვერდით არიან, შენ იქნები შენი პარტნიორის გვერდით და განაგრძობ ინვესტიციებს ურთიერთობებში.
5. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ დამოკიდებულება არის გრძელვადიანი ბრძოლა. ეს არ გაქრება ღამით და იქნება აღმავლობა და ვარდნა. სუნთქვის შეკავება არ შეგიძლია სანამ არ ამოიფრქვევა.
თქვენ უნდა მიიღოთ აქტიური მონაწილეობა თქვენი საჭიროებების და სურვილების აღიარებაში და უზრუნველყოფაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ გახდებით ამოწურული და გაბრაზებული, სანამ ურთიერთობების აღდგენისა და აღდგენის პროცესს ექნება შანსი, რომ შედეგი გამოიღოს.
შესაძლებელია თუ არა ნარკოტიკების მოხმარებით დაზარალებული ყველა ურთიერთობის გამოსწორება?
ვინმეს დახმარების პირველი წესი შეგახსენებთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ აიღოთ პასუხისმგებლობა სხვის სიცოცხლეზე. ადამიანს მტკიცედ უნდა ჰქონდეს სურვილი შეცვალოს. მხოლოდ ამის შემდეგ არსებობს ტრანსფორმაციის შანსი.
ვინმეს აიძულოს შეცვალოს და შეცვალოს შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ წინააღმდეგობა. ამიტომ, ორივე პარტნიორის ძალისხმევაა საჭირო იმისათვის, რომ დაძლიოს დამოკიდებულების პრობლემები და ზოგჯერ ეს ასე არ არის.
ურთიერთობები, რომლებშიც პარტნიორები ურთიერთობენ, მუშაობენ დამოკიდებულების მართვაზე და იღებენ პასუხისმგებლობას თავიანთ ქმედებებზე, არის შანსი. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება გამახვილდეს ორივე პარტნიორზე და არა მხოლოდ დამოკიდებულებზე, რადგან დამოკიდებულებასთან გამკლავება გრძელვადიანი გამოწვევაა.
ასევე სცადეთ:ღირს თუ არა ჩემი ურთიერთობა ვიქტორინა
დასკვნა
როგორ იმოქმედებს ნარკოტიკებმა თქვენს ცხოვრებასა და ურთიერთობებზე? ნარკომანთან ურთიერთობა შეიძლება იყოს ემოციური როლიკერი.
თქვენ ზრუნავთ მათზე და გინდათ რომ ისინი უკეთესები გახდნენ, მაგრამ თქვენ ხშირად გრძნობთ აღშფოთებას, ღალატს, მარტოობას, იზოლირებას და უმწეობას. ხანდახან, უნებლიეთ, თქვენ აძლევთ მათ შესაძლებლობას.
თქვენი სამუშაო და თქვენი სოციალური წრე ასევე დაზარალებულია. მაგრამ არსებობს იმედი, და ეს არ უნდა გამოიწვიოს ნარკომანთან ურთიერთობის დასრულებამ.
მიუხედავად იმისა, რომ დამოკიდებულება კვალს ტოვებს ურთიერთობებზე, გამოჯანმრთელებული დამოკიდებულებები და ურთიერთობები შეიძლება თანაარსებობდეს. ქორწინება მაინც გადარჩება, თუ ორივე პარტნიორი ამას გადაწყვეტს.
ნარკომანს უნდა შეცვალოს სურვილი, ხოლო არადამოკიდებულ ადამიანს შეუძლია დაეხმაროს მათ ამის მოტივაციის პოვნაში. სათანადო დახმარების გაწევით, ნეგატიური შედეგების და თვით დამოკიდებულების მართვა შესაძლებელია და ცხოვრება კვლავ სასიხარულო იქნება.