ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. ურთიერთობის კომუნიკაციის პრობლემები
- 2. საკმარისი ხარისხის დროის ერთად გატარება
- 3. ნიტიპინგი
- 4. როგორ გავზარდოთ ბავშვები
შესაძლოა, როცა ოჯახური ბრძოლის შუაგულში ხართ ან რაიმე ურთიერთობის საკითხებში, თავს მარტოდ გრძნობთ; მაგრამ მეგობრებთან საუბრის შემდეგ ხვდები, რომ ნამდვილად არ ხარ ერთადერთი.
მართალია, ბევრია საერთო ოჯახური პრობლემები და ურთიერთობის პრობლემები, რომლებსაც წყვილები და ოჯახები აწყდებიან.
ეს ყველაფერი ადამიანურობის ნაწილია. ჩვენ შეშინებულები, მოწყენილები, ეგოისტები, ზარმაცები, დაღლილები, გულგრილები და დაუდევრები ვართ. როდესაც ყოველდღიურად ვზიარებთ ადგილს სხვა ადამიანებს, ჩვენ ვალდებულები ვართ შევხვდეთ ერთმანეთს - სიტყვასიტყვით და გადატანითი მნიშვნელობით.
ძირითადად, არცერთი ჩვენგანი არ არის სრულყოფილი. ჩვენ ყველანი ყოველდღიურად ვაკეთებთ არჩევანს, რომელიც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ ჩვენს გარშემომყოფებზეც. მთავარია გახსოვდეთ ისწავლეთ როგორ მოაგვაროთ ოჯახური პრობლემები ან როგორ მოაგვაროთ ოჯახური პრობლემები.
ოჯახურ პრობლემებთან გამკლავება აუცილებლად მოითხოვს სამუშაოს. ისინი იღებენ აქტიურ აზროვნებას და არჩევანს. ასე რომ იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება შეიცვალოს თქვენი ცხოვრება, თუკი თქვენ მიაქცევთ ყურადღებას ურთიერთობის მრავალ ყველაზე გავრცელებულ პრობლემას და შეცვლით მათ მიდგომას.
მიიღეთ წვდომა თქვენი ურთიერთობის იმ სფეროებზე, რომლებიც მუდმივი კონფლიქტის წყაროა თქვენს ოჯახში. მოაგვარეთ ეს საკითხები და მოძებნეთ შესაძლო გამოსავალი.
წინსვლის მიზნით, აქ არის რამოდენიმე საერთო ოჯახური პრობლემა და ოჯახური საკითხები და როგორ უნდა მოგვარდეს ოჯახური პრობლემების მოგვარება:
1. ურთიერთობის კომუნიკაციის პრობლემები
არ არის სასაცილო ის, რომ იმ ეპოქაში, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია დავურეკოთ ერთმანეთს, მივწეროთ შეტყობინებები, წერილები და ა.შ.
არსად არის ეს უფრო ჭეშმარიტი, ვიდრე სახლში, შენს ოჯახთან და მეუღლესთან ერთად. იმ დროისთვის, როდესაც სახლიდან მოშორებული მრავალი პასუხისმგებლობით ვბრუნდებით სახლში, ჩვენ უბრალოდ დავიღალეთ. ჩვენ გაღიზიანებულები ვართ. ხანდახან, ჩვენ უბრალოდ გვინდა დავრჩეთ დასასვენებლად.
სხვა დროს ჩვენ გვინდა დაკავშირება, საუბარი და შეგრძნება გვიყვარს. ხშირად ჩვენ სინქრონიზებული ვართ და უბრალოდ არ ვესაუბრებით ერთმანეთს. ჩვენ თავს ვიკავებთ საკმარისი ძალისხმევისგან, რათა ვიპოვოთ რაიმე საერთო სალაპარაკოდ.
როგორ გავუმკლავდეთ ამ კომუნიკაციის ხარვეზს რაც იწვევს კონფლიქტს ურთიერთობაში? თქვენ უნდა შექმნათ თქვენი სახლის გარემო, რომ იყოთ უფრო ღია კომუნიკაციისთვის. ერთად დაჯექით სადილზე და რეალურად ისაუბრეთ.
ჰკითხეთ ერთმანეთს მათი დღეების შესახებ. ნამდვილად მოუსმინეთ პასუხებს. თუ იმედგაცრუებული ხართ რაღაცის გამო, ნუ შეინახავთ მას შიგნით სანამ არ ადუღდება. გამოყავით დრო ამ ტიპის საკითხებზე სასაუბროდ, ალბათ ოჯახურ შეხვედრაზე.
2. საკმარისი ხარისხის დროის ერთად გატარება
ეს ისეთი რთული თემაა, რადგან ყველას აქვს განსხვავებული წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის "ხარისხი" და რა არის "საკმარისი" დრო ერთად გაატაროს წყვილებად და ოჯახებად.
"ჩვენ ყოველთვის ერთად ვართ", - შეიძლება თქვას ოჯახის ერთმა წევრმა, მაგრამ მეორემ შეიძლება არ იგრძნოს, რომ ერთ ოთახში ჯდომა რეალურად ატარებს ხარისხიან დროს ერთად.
დროა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის „საკმარისი“ და რა „ხარისხი“. ყველა არ დამეთანხმება, ამიტომ ეცადე სადმე შუაში შეხვდე.
რამდენად ხშირად უნდა გააკეთოთ რამე ერთად ოჯახთან ერთად სახლში, როგორიცაა სამაგიდო თამაშები? რამდენად ხშირად უნდა გააკეთოთ რამე ერთად სახლის გარეთ?
ალბათ, როგორც წყვილი, კვირაში ერთხელ პაემანი მუშაობს ორივე თქვენგანისთვის. ურთიერთობების სირთულეების გადაწყვეტის გასაღები არის მისი განხილვა და შეთანხმების მიღწევა, ვიდრე შემთხვევითობის დატოვება.
3. ნიტიპინგი
როდესაც ჩვენ ვცხოვრობთ ვინმესთან ერთად, ჩვენ ვხედავთ მას, როდესაც ისინი დაღლილები არიან და ზოგჯერ ცოტა უყურადღებოდ. მათ არ სურთ წინდების აღება ან საკუთარი თავის გაწმენდა; იქნებ მათ გითხრეს, რომ შენთვის რამეს გააკეთებდნენ, მაგრამ დაივიწყე.
არსებობს მრავალი გზა, რამაც ჩვენმა ახლობლებმა შეიძლება გაგვაცრუონ. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ერთი ძალიან გავრცელებული ურთიერთობის პრობლემა: ჭუჭყიანი.
”რატომ არ შეგიძლია ამის გაკეთება?” ან "რატომ ჭამ ამას?" არის რამოდენიმე რამ, რასაც ჩვენ არასოდეს ვეტყოდით ჩვენს მეგობრებს, მაგრამ რადგანაც ჩვენ ძალიან კომფორტულად ვგრძნობთ თავს მეუღლესთან და ოჯახთან ერთად, ჩვენ გვავიწყდება ჩვენი ტაქტი.
უბრალოდ ადვილია ამ რაღაცეების თქმა. Როგორ შეგვიძლია გაუშვით ნიტიპი, რაც იწვევს ოჯახურ კონფლიქტს და სტრესი?
დაუპირისპირდით საკუთარ თავს, რომ ერთ დღეს ისე წახვიდეთ, რომ მეუღლეს ან შვილებს რაიმე უარყოფითი არ უთხრათ. მხოლოდ ერთი დღეა, არა? მაშინაც კი, თუ ისინი უარყოფით რამეს გეუბნებიან, გადაწყვიტე იყო პოზიტიური.
თქვენს აზროვნებას ექნება უდიდესი გავლენა თქვენს ოჯახზე. როდესაც ახალ დღეს იწყებთ, დაუპირისპირდით საკუთარ თავს, რომ კვლავ არაფერი თქვათ უარყოფითად, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სურვილი. რაც უფრო მეტს ვარჯიშობ, მით უფრო ადვილი გახდება.
4. როგორ გავზარდოთ ბავშვები
ეს შეიძლება იყოს დაპირისპირების დიდი მიზეზი მშობლებს შორის, რადგან არ არსებობს მშობლების ეფექტური გზა. მაგრამ ის ასევე გართულებულია.
შესაძლოა, ერთი მეუღლე გაიზარდა მშობლებთან ერთად, რომლებიც ყველაფერს აკეთებდნენ ერთნაირად, ხოლო მეორე მეუღლე გაიზარდა მშობლებთან, რომლებიც სულ სხვაგვარად აკეთებდნენ საქმეს. ბუნებრივია, რომ თითოეული მეუღლე იცავს იმას, რაც იცის.
საერთო კითხვა, რომელზეც ხალხი ეძებს პასუხს, არის: „როგორ გავუმკლავდეთ ოჯახურ პრობლემებს გამომდინარეობს ასეთი სცენარიდან? ” ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ ის, რაც თქვენს ახლანდელ ოჯახს ემსახურება. და ეს ნიშნავს უამრავ კომუნიკაციას.
ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გსურთ შვილების აღზრდა, მათ შორის იმაზე, თუ როგორ გაუმკლავდებით საკითხებს მათი გაჩენისთანავე. რა სასჯელია შესაბამისი? ასევე, ერთად გადაწყვიტეთ რას გააკეთებთ, როდესაც რაიმე მოულოდნელი გამოჩნდება.
ერთ -ერთი იდეა არის გათავისუფლდეთ თქვენი შვილისგან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ საკითხი დახურულ კარს მიღმა და შემდეგ დაუბრუნდეთ თქვენს შვილს ერთიანი ფრონტით.
ისევე როგორც სხვა ყველაფერი ცხოვრებაში, ოჯახური პრობლემების მოგვარებას პრაქტიკა სჭირდება. ასე რომ გადაწყვიტეთ რა გსურთ და მიიღეთ ზომები ყოველდღე.