ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად გსურთ პატიება
- 2. იფიქრეთ, როგორ შეგიძლიათ აპატიოთ და გააგრძელოთ
- 3. იცოდეთ, რომ ქორწინებაში პატიება მნიშვნელოვანია
ქორწინება და პატიება ერთმანეთთან მიდის. ისინი ამბობენ, რომ ქორწინება ხშირად კომპრომისების სერიაა ორ ადამიანს შორის და ეს ძალიან მართალია. დიდი ალბათობით აღმოჩნდებით იმ მომენტში, როდესაც უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ აპატიოთ პარტნიორს.
თუ თქვენ ითვალისწინებთ პატიებას ქორწინებაში, თქვენ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს დრო დაფიქრებისთვის. თქვენ უნდა იცოდეთ რა არის პატიება და რატომ არის ის მნიშვნელოვანი. თქვენ უნდა აპატიოთ მთლიანად ყოყმანის გარეშე. თუმცა, როგორ ვისწავლოთ პატიება და დავიწყება ადვილი არ არის და ეს გულისხმობს ხანგრძლივ და მძიმე ბრძოლას თქვენს ემოციებთან და გრძნობებთან.
პატიება ქორწინებაში არის პროცესი, რომლის დროსაც თქვენ ამუშავებთ თქვენს გრძნობებს და ნებით გადაწყვეტთ პატიებას თქვენი მეუღლე მათი დანაშაულისთვის. პატიება ქორწინებაში ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უარი თქვით ყოველგვარ ანგარიშსწორებას, რაც თქვენი მეუღლის ქმედების გამო იგრძენით და ისწავლეთ წინსვლა.
პატიების მნიშვნელობა ქორწინებაში არასოდეს უნდა შელახოს. ქორწინებაში ნამდვილი პატიება ძალიან მნიშვნელოვანია რომანტიული კმაყოფილების მისაღწევად. პატიების სწავლა და გაშვება დაგეხმარებათ თქვენი პარტნიორის მიერ მიყენებული ჭრილობების განკურნებაში.
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ აპატიოთ და გაუშვათ:
1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად გსურთ პატიება
ეს არის ის, რისი გადაწყვეტაც მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ. Შენ უნდა დიდხანს შეხედე შენს ქორწინებას, შენს პარტნიორს, იმას, რაც მოხდა კონფლიქტის გამომწვევიდა შემდეგ განსაზღვრეთ ნამდვილად მზად ხართ აპატიოთ და დაივიწყოთ.
ზოგიერთი სიტუაციის გადალახვა უფრო ადვილია, ვიდრე სხვები, ასე რომ ნამდვილად მიეცით საკუთარ თავს საშუალება დაფიქრდეს და განსაზღვროს შეგიძლიათ თუ არა წინსვლა სწორი დამოკიდებულებით.
ფულის ან ყოველდღიური საკითხების შესახებ ყოველდღიური ჩხუბის უმეტესობა დროთა განმავლობაში ადვილია. ეს არის უფრო დიდი საკითხები, როგორიცაა ღალატი ან ტყუილი, რომლებიც ბუნებაში ბევრად უფრო მგრძნობიარეა.
ჩაუღრმავდი, ჩაიხედე შენს გულში და შემდეგ განიხილე, რის მიღწევას ცდილობთ და თუ შეგიძლია ამის დროულად გასვლა ..
Გვახსოვდეს, რომ ტკივილების, ღალატების, რისხვისა და იმედგაცრუებების შეკავება მხოლოდ თქვენს დროსა და ენერგიას მოიხმარს და საბოლოოდ გაგაღიზიანებთ და გაღიზიანებთ თქვენს პარტნიორს. ეს არა მხოლოდ გაანადგურებს თქვენი ურთიერთობის საფუძველს, არამედ გაგაბრაზებთ და გააგიჟებთ.
გააცნობიერე, რატომ არის მნიშვნელოვანი პატიება არა მხოლოდ შენი ქორწინებისთვის, არამედ შენთვისაც. ქორწინებაში პატიების გამოხატვის უნარი გაგაძლიერებთ როგორც ემოციურად, ასევე ფიზიკურად.
2. იფიქრეთ, როგორ შეგიძლიათ აპატიოთ და გააგრძელოთ
მეუღლის პატიების იდეა შეიძლება მოგეჩვენოთ, თითქოს თქვენ ხართ უფრო დიდი ადამიანი, რაც ნამდვილად ხართ, მაგრამ სინამდვილეში ამას დიდი გამბედაობა და მოთმინება სჭირდება. აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი ნაბიჯი როგორ გამოვიყენოთ პატიება ქორწინებაში და გავაგრძელოთ:
- პატიება ქორწინებაში იწყება იმით, რომ იყავით ღია და მიმღები იმის გასაგებად, თუ რას იტყვის თქვენი მეუღლე. შეეცადეთ მოუსმინოთ და გააცნობიეროთ რა უბიძგებს მათ ან უბიძგებს მათ დაუშვან შეცდომა.
- ამ პროცესის განმავლობაში დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე გამოხატავთ იმას, თუ როგორ დააზარალეს თქვენმა უგუნებობამ ან გაგრძნობინე. სანამ შეგნებულად გადაწყვეტთ მეუღლის პატიებას, თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ თქვენს გრძნობებს.
- თქვენი მეუღლის დანაშაულის მიღება არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ აპატიებთ მათ.
- თქვენი გონება გადატვირთული იქნება თქვენი პარტნიორის ღალატის გამოსახულებებით, რამაც შეიძლება მოგაჩვენოთ მოქმედების სურვილი და შეურაცხყოფა მიაყენოთ თქვენს პარტნიორს. ქვების წინ და უკან სროლა მხოლოდ გაართულებს პატიებას.
- მიუხედავად იმისა, რომ შურისძიება ან შურისძიება კარგი გამოსავალია თქვენი რისხვისთვის, ეს მხოლოდ გაახანგრძლივებს თქვენს ტკივილს და აუცილებლად შეამცირებს თქვენს ურთიერთობებში ნდობისა და პატივისცემის აღდგენის შანსებს.
- მიეცით საკუთარ თავს იმდენი დრო, რამდენიც გჭირდებათ, ეს გაძლევთ საშუალებას შეხედოთ სცენარს სხვა რაკურსით. თქვენ აუცილებლად გექნებათ ურთიერთსაწინააღმდეგო განცდები იმის შესახებ, უნდა აპატიოთ მეუღლეს თუ არა. იყავით მომთმენი და საჭიროების შემთხვევაში მოიძიეთ დახმარება, მიმართეთ თერაპევტს, მრჩეველს ან თუნდაც მეგობარს.
თუ თქვენ ცდილობთ გაუმკლავდეთ ღალატის მიმტევებლობას, მაშინ ეს ხშირად ბევრად უფრო მგრძნობიარე საკითხია, რომელიც ჯერ დამუშავებას საჭიროებს. თუ თქვენ ორივეს ჩხუბი გაქვთ ერთი შეხედვით უმნიშვნელო საკითხის გამო, ეს საკითხები ადვილად მოგვარდება.
აქ არის შესანიშნავი ვიდეო მედიტაციის საშუალებით პატიების პრაქტიკაში:
3. იცოდეთ, რომ ქორწინებაში პატიება მნიშვნელოვანია
თუ ბედნიერად ხართ დაქორწინებული და გსურთ ასე დარჩეთ, მაშინ დადგება დრო, როდესაც მოგიწევთ რაღაცის ან მეორის პატიება. რაც არ უნდა იყოს, თქვენ უნდა შეეცადოთ ყველაფერი გააკეთოთ, რომ აპატიოთ დამოკიდებულება.
ეს არის ის, რისი გადაწყვეტაც მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ, მაგრამ იქ მისვლის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ მოიპოვოთ ძალა და დარჩეთ გაერთიანებული წყვილში, რაც არის საბოლოო მიზანი.
თქვენ მაქსიმალურად უნდა შეეცადოთ იყოთ კომუნიკაციის სურვილი თქვენს მეუღლესთან განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი გამოხატავენ ჭეშმარიტ სინანულს და მზად არიან მიიღონ თავიანთი ქმედებების შედეგები. ჯანსაღი კომუნიკაცია არის ქორწინების ხერხემალი.
თქვენი მეუღლის არასწორი ქმედებები არ ნიშნავს იმას, რომ მათ არ უყვარხართ. ყველა უშვებს შეცდომებს და ყველას სჭირდება პატიება დროდადრო, რა მნიშვნელობა აქვს, რამდენად მზად არის შენი მეუღლე გამოასწოროს.
პატიების გარეშე ქორწინების შენარჩუნება არარეალურია. ასე რომ, რაც არ უნდა რთულად მოგეჩვენოთ იმ დროს, თქვენს ურთიერთობას სჭირდება პატიება, რომ აყვავდეს.
ქორწინებაში პატიება ყოველთვის ადვილი არ არის მაგრამ ეს არის ის, რასაც ჩვენ ყველანი უნდა გავუმკლავდეთ რაღაც მომენტში. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ ურთიერთობების დამყარება, თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, შეგიძლიათ აპატიოთ და დაივიწყოთ. მეშეიძლება დრო და განკურნება დასჭირდეს, მაგრამ სწორი დამოკიდებულება საბოლოოდ გაგახარებთ გრძელვადიან პერსპექტივაში!