ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- შეინახეთ კონფლიქტი საკუთარ თავში
- შეამოწმეთ თქვენი ფსიქოლოგიური და ემოციური მოთხოვნილებები
- პატივი ეცით თქვენს ყოფილ მეუღლეს
- აცნობეთ თქვენს შვილებს საჭირო დეტალების შესახებ და გამოტოვეთ დრამა
- მიიღეთ მტკიცე გადაწყვეტილებები
- მივესალმოთ სამართალწარმოებას, მაგრამ ყოველთვის პირველ რიგში დააყენეთ თქვენი ოჯახი
- ყოველთვის აგრძნობინეთ მათ, რომ უყვართ
- Წაიღე
მშობლების განქორწინების მომსწრე არის მტკივნეული მოვლენა, რომელიც ახორციელებს მონუმენტურ ცვლილებას ბიჭისა თუ გოგონას ცხოვრებაში, ასაკის მიუხედავად. მშობლებს შორის სიყვარულის ამოწურვის დანახვა, შემდეგ ქორწინების დაშლა, ერთი მშობლის ყოველდღიური არყოფნა მეორესთან ერთად და შემდეგ ცხოვრების განსხვავებულ ოჯახში მორგება - ყოველივე ეს ქმნის რთულ გარემოებას ოჯახისა და ემოციური ტრავმისათვის. უნდა მიიღოს და გაუმკლავდეს.
მიუხედავად იმისა, რომ არაფერია იოლი და მარტივი განქორწინების საქმეში, არსებობს რამდენიმე გაურთულებელი ნაბიჯი, რაც მშობლებს შეუძლიათ შვილების დასახმარებლად, მათ შორის მოზარდებში, რომლებიც უკვე განიცდიან ყოველდღიურ დამანგრეველ ცვლილებებს ზრდასრულ ასაკში, რათა გაუმკლავდნენ განქორწინების ემოციურ შედეგებს. ტრავმა განკურნებადია იმ მნიშვნელოვანი ფაქტორების გათვალისწინებით, რომელთა წინაშეც დგას ოჯახი განქორწინებული ბავშვები და ქვემოთ მოყვანილი ნაბიჯების შესრულება.
შეინახეთ კონფლიქტი საკუთარ თავში
შეშინებული ხარ, გაბრაზებული და შენი მწუხარება შენზეა შემორჩენილი, როგორც ცუდი სუნი, რომელიც უბრალოდ არ გაქრება. თქვენ გრძნობთ, რომ თქვენი მეუღლის ღალატი იყო თქვენი და თქვენი შვილების მიტოვების ფორმა. თქვენ გინდათ რომ ბავშვებმა იცოდნენ რა გააკეთა მან. მათ უნდა იცოდნენ სიმართლე; შენ საკუთარ თავს ამტკიცებ ამასთან, თქვენი განწმენდის მოთხოვნილება არ ეხმარება თქვენს შვილებს.
ყველა ბავშვი აღიარებს, რომ მათი მამა ან დედა ცუდი ადამიანია და ჩათვლიან, რომ მათ რაღაც შეცდომა დაუშვეს, რათა მას დაეტოვებინა. თქვენ წყვეტს შვილს ბავშვებსა და მათ მამას ან დედას შორის. ეს არის ის, რასაც ისინი აღიქვამენ ასაკის მატებასთან ერთად და ამან შეიძლება გააღიზიანოს თქვენ მიმართ.
შეამოწმეთ თქვენი ფსიქოლოგიური და ემოციური მოთხოვნილებები
თქვენი მწუხარება, თქვენი უსიამოვნება და უარყოფის გრძნობა განქორწინების პროცესის ყველა ნორმალური ნაწილია. მაგრამ, თუ თქვენ არ აღიარებთ მათ, ისინი კვლავ გამოჩნდებიან ქორწინების დასრულების შემდეგაც კი. როდესაც დეპრესიის მდგომარეობაში ხართ, უფრო ადვილია გადააფაროთ საბანი თქვენს თავზე და დარჩეთ ნაყოფის მდგომარეობაში, ვიდრე საწოლიდან წამოდგომა. ნუ გააკეთებ ამას; უნდა ადგე.
ნება მიეცით შეწყვიტოთ თვითგამოხატვა, იმის ნაცვლად, რომ სადილის საათს დახარჯოთ. განიხილეთ თერაპევტთან ან ვინმესთან გამოცდილების მქონე პირები გარდამავალ ოჯახებთან ურთიერთობის ნაცვლად, ვიდრე თქვენს კოლეგებს ესაუბროთ, რაც არ არის ძალიან კარგი იდეა.
პატივი ეცით თქვენს ყოფილ მეუღლეს
ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ თავი შეიკავოთ თქვენი შვილების წინაშე თქვენს ყოფილ მეუღლეზე ცუდი სიტყვებისგან. თუ არ გინდათ, რომ თქვენს შვილს განიცადოს ის შედეგები, როდესაც სხვები იმეორებენ იმას, რაც თქვენ უთხარით შვილებს და მათი შვილები თქვენს შვილს, თქვენ უნდა შეასრულოთ ერთობლივი ძალისხმევა, რომ კარგად ისაუბროთ თქვენს ყოფილ მეუღლეზე მესამე პირებზე.
თქვენი შვილები დაინახავენ საკუთარ თავს, როგორც თქვენ და თქვენი ყოფილი მეუღლის გაფართოებას. მაშასადამე, როდესაც თქვენ საუბრობთ ცუდად თქვენს ყოფილ მეუღლეზე, ბავშვები, სავარაუდოდ, შინაგანად შეაფასებენ თქვენს შეურაცხყოფას.
ასევე უყურეთ: განქორწინების 7 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი
აცნობეთ თქვენს შვილებს საჭირო დეტალების შესახებ და გამოტოვეთ დრამა
თუ გსურთ შეამციროთ თქვენი შვილის დისკომფორტი, თქვენ უნდა შექმნათ ერთიანი ფრონტი. დაიწყეთ მას განქორწინების შესახებ. ბავშვებმა შეიძლება იგრძნონ, რომ მეორე მხარეს არ აინტერესებს, მაგრამ თქვენ უნდა აცნობოთ მათ ამის შესახებ.
გადადეთ თქვენი მოთხოვნილება, დაამტკიცოთ უპირატესობა ოჯახურ კატეგორიაში. პრიორიტეტი მიანიჭეთ თქვენი შვილების ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობას. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ და თქვენი ყოფილი მეუღლე კვლავ შეასრულებთ მშობლის მოვალეობებს ერთად.
მიიღეთ მტკიცე გადაწყვეტილებები
როდესაც აწონ -დაწონებთ გადაწყვეტილებებს, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ბავშვებზე, დაიწყეთ იმის წარმოდგენით, რომ თქვენ იქნებით მიმღებების ადგილზე, რასაც გადაწყვეტთ.
დაფიქრდით რას ეტყვიან თქვენი შვილები თერაპევტებს ბავშვობაში მათი გამოცდილების შესახებ და იმაზე, თუ როგორ იცავდით მათ განქორწინების დროს? ისინი მადლობელი იქნებიან თქვენს მიერ მიღებული გადაწყვეტილებების გამო, ან ნანობენ თუ არა, რომლითაც თქვენ და თქვენი ყოფილი მეუღლე იყენებთ მათ როგორც იარაღს თქვენს კონფლიქტში? ან ისინი დაგაბრალებენ ნდობის შეუძლებლობის და წარუმატებელი ურთიერთობების შეუზღუდავი რაოდენობის გამო?
მივესალმოთ სამართალწარმოებას, მაგრამ ყოველთვის პირველ რიგში დააყენეთ თქვენი ოჯახი
თქვენ უნდა განიხილოთ თქვენი ადვოკატი ჰარმონიული გადაწყვეტილების მიღწევის შესაძლო გზების შესახებ, როგორიცაა დროის მოწყობა და მეურვეობა, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენ და თქვენს შვილებს. მნიშვნელოვანია გქონდეთ თანამშრომლობის პროცესი, მედიაცია, მოლაპარაკება, სასამართლოში გამართული დასახლების კონფერენცია და ა.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ესაუბროთ ბავშვის სპეციალისტს თქვენს ყოფილ მეუღლესთან ერთად, რათა დაგეხმაროთ რა სახის აღზრდის გრაფიკი იქნება საუკეთესო თქვენი შვილისთვის. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მისი განვითარების სტადიაზე და ასაკზე, თქვენსა და თქვენს მეუღლეზე ერთმანეთთან სიახლოვეზე, თქვენს ოჯახურ დინამიურ და მნიშვნელოვან ფაქტორებზე, მათ შორის თქვენს სხვა მშობლებთან ხარისხიანი ურთიერთობის შენარჩუნებისკენ.
ამრიგად, ჩაატარეთ თქვენი კვლევა და გაარკვიეთ, რა სახის შეთანხმებაა საუკეთესო თქვენი ოჯახისთვის - თქვენი შვილებისთვის, ნაცვლად იმისა, რომ ენერგია დახარჯოთ იურიდიულ ბრძოლებში, როგორც თქვენი კოლეგის, მეზობლის ან საუკეთესო მეგობრის ბიძაშვილის ძმისშვილის იმედით.
ყოველთვის აგრძნობინეთ მათ, რომ უყვართ
ბავშვები ბუნებით სურთ სტაბილურობას, თანმიმდევრულობას და უსაფრთხოებას. განქორწინება არღვევს მათ მიერ ნაცნობ ბალანსს, თუნდაც ის არამდგრადი იყოს.
მათ სურთ იცოდნენ რამდენად ხშირად ნახულობენ თითოეულ მშობელს, იცხოვრებენ თუ არა თავიანთ და -ძმებთან ერთად, სად აპირებენ ცხოვრებას, დაესწრებიან თუ არა ერთსა და იმავე სკოლას და გაიზიარებს თუ არა ძაღლი, რომელიც უყვართ მათ სახლს. თქვენ შეიძლება ჯერ არ გქონდეთ შესაბამისი პასუხები, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ როდესაც მათ პასუხობთ, ამას აკეთებთ ჭეშმარიტად, მოთმინებითა და სიყვარულით.
Წაიღე
განქორწინების პროცესი გაცილებით ნაკლებად ტრავმულია ბავშვებისთვის, როდესაც მშობლებს აქვთ შესაბამისი სისტემები ერთმანეთისა და შვილებისთვის მკაფიო საზღვრების შენარჩუნებისას. იდეალურ შემთხვევაში, ორივე მშობელს შეუძლია გააგრძელოს ცხოვრება. გარდა ამისა, ბავშვებს არ უნდა ჰქონდეთ იდეალიზმი, რომ მათ არ დაკარგეს ოჯახი, არამედ შეიცვალნენ და რომ მათ მშობლებს აქვთ საუკეთესო ინტერესები მათთვის.
სოფია ლაროსა
სოფია ლაროსა არის ბლოგერი და შინაარსის მწერალი ჰიუსტონში განქორწინების ადვოკატისთვის, რომელიც სპეციალიზირებულია ცხოვრების წესსა და ოჯახურ ურთიერთობებში. ის ასევე ფლობს ბლოგს, რომელიც წმინდად საუბრობს წყვილებს შორის ურთიერთობებსა და ცხოვრების წესზე. უსიამოვნო დროს სოფიას უყვარს საჭმლის მომზადება და სახლში დარჩენა.