ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის სექსი?
- სხვადასხვა სახის სექსი
- რა არის საუკეთესო პოზიცია სექსისთვის?
- როგორ გვქონდეს შესანიშნავი სექსი?
- სექსუალური დისკი: რა არის და საიდან მოდის?
- გზები, რათა ჰქონდეთ უსაფრთხო სექსი
- 1. იყავით სექსუალური ექსკლუზივი
- 2. რეგულარულად გაიარეთ ტესტირება სგგი -ზე
- 3. გამოიყენეთ პრეზერვატივი
- სექსის დროს უნდა გააკეთო და არ გააკეთო
- მამაკაცის სექსუალური შეცდომები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი
- სექსის მითები და ფაქტები
- ორგაზმის მნიშვნელობა
- დასკვნა
ადამიანების უმეტესობისთვის სექსი ურთიერთობების და, შესაძლოა, ზოგადად ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია, მაგრამ ყველამ არ იცის სექსის საუკეთესო საშუალება.
ამის შესახებ მეტი იცის როგორ გქონდეს სექსი შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სექსუალური უნარები და თქვენი კმაყოფილება თქვენი სექსუალური ცხოვრებით. აქ, ისწავლეთ ყველაფერი რაც უნდა იცოდეთ სექსის შესახებასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ როგორ გვქონდეს კარგი სექსი.
რა არის სექსი?
სხვადასხვა ადამიანმა შეიძლება მისცეს განსხვავებული განმარტებები რა არის სექსი, მაგრამ ზოგადად, როდესაც ადამიანები იყენებენ სიტყვას "სექსი", რომელსაც გულისხმობენ საშოში შეღწევაან შეღწევადობის სქესობრივი კავშირი, რომლის დროსაც მამაკაცი თავის პენისს ჩასვამს ქალის საშოში.
ეს შეიძლება იყოს განმარტება ადამიანების უმრავლესობისთვის, მაგრამ სხვებმა შეიძლება სექსი განსხვავებულად შეხედონ, ვინაიდან არსებობს მრავალი სექსის ტიპები. რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ არის ის, რომ სექსი არის თანხმობა საქმიანობა, რომელიც ხდება ორ ადამიანს შორის და ის უნდა იყოს სასიამოვნო ორივე პარტნიორისთვის.
სხვადასხვა სახის სექსი
მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესობა ალბათ ფიქრობს საშოში შეღწევა როდესაც ისინი ფიქრობენ სექსზე, არის სხვა სექსის ტიპები. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქვემოთ ჩამოთვლილი არ შეიძლება იყოს სექსი უმეტეს პირობებში, მათ შეუძლიათ სექსუალური სიამოვნების გამომუშავება და შესაბამისად განეკუთვნებიან განმარტებას რა არის სექსი:
- კოცნა: ტუჩების გამოყენება სიამოვნების მისაღებად ორივე პარტნიორისთვის.
- მასტურბაცია: საკუთარი თავისთვის სექსუალური სიამოვნების უზრუნველყოფა, მაგალითად საკუთარი სასქესო ორგანოების თითებით სტიმულირებით. ადამიანებს ასევე შეუძლიათ ჩაერთონ ურთიერთ მასტურბაციაში, რომლის დროსაც ისინი ერთდროულად ასტიმულირებენ ერთმანეთს სექსუალურად.
- თითები: ზოგადად აღწერს მამაკაცს, რომელიც თითებს ქალის საშოში ათავსებს სიამოვნების უზრუნველსაყოფად.
- ორალური სექსი: პირის ღრუს და ენის გამოყენება პარტნიორის სასქესო ორგანოების სტიმულირებისთვის, მაგალითად პენისის წოვა ან წოვა ან ენის საშოში ჩასმა.
- ანალური სექსი: პენისის ან სექს -სათამაშოების ჩასმა პარტნიორის ანუსში.
- შეღწევადი სექსი: ქოლგის ტერმინი გამოიყენება აღწერს პენისის ან სექსუალური სათამაშოს ჩადების აქტს პარტნიორის საშოში ან ანუსში. ეს ტერმინი შეიძლება ეხებოდეს ვაგინალური სქესობრივი კავშირი, მაგრამ ის მოიცავს სქესის უფრო მეტ ფორმას, ვიდრე პენისის საშოში ჩასმა.
რა არის საუკეთესო პოზიცია სექსისთვის?
საუკეთესო პოზიციაა აქვს საოცარი სექსი დამოკიდებული იქნება თქვენს პრეფერენციებზე. ალბათ ყველას აქვს განსხვავებული აზრი საუკეთესო პოზიციის შესახებ.
შეიძლება სასარგებლო იყოს სცადოთ სხვადასხვა სქესის პოზიციები და ნახოთ რა არის საუკეთესო თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის. ქალებისთვის, უკნიდან შემოსულ მამაკაცთან სექსი შეიძლება იყოს იდეალური პოზიცია G წერტილის სტიმულირებისთვის და ორგაზმის მიღწევის დასახმარებლად.
კლასიკური მისიონერული პოზიციის გადახრა ასევე შეიძლება იყოს რეცეპტი სექსის გაუმჯობესება.
სანამ პირისპირ დგახართ თქვენს პარტნიორთან მდედრით ბოლოში, მდედრმა უნდა ასწიოს ფეხები თავზე, ალბათ დაადოს ისინი მამაკაცის მხრებზე. ეს იძლევა ღრმა შეღწევადობის საშუალებას.
მამაკაცებს შეუძლიათ ისარგებლონ სხვადასხვა სახის სექსუალური პოზიციებით, როგორიცაა ქალი თავზე ან კოვზით სექსი. მათ ასევე უყვართ ძაღლის სტილი, რომელშიც ქალი მუხლებზე დგას და მამაკაცი უკნიდან შემოდის. თქვენ შეგიძლიათ შეისწავლოთ სხვადასხვა პოზიციები, რათა გადაწყვიტოთ თქვენი რჩეული.
როგორ გვქონდეს შესანიშნავი სექსი?
თუ თქვენ ეძებთ რჩევებს როგორ გქონდეს სექსი, იქ არის რამდენიმე გენერალური სექსის რჩევები რომელსაც შეუძლია სექსი გააუმჯობესოს თქვენთვის.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შფოთვა ან თავდაჯერებულობა სექსის ირგვლივ, ეს შეიძლება იყოს დამხმარე სექსის დაწყებამდე.
წადი სასიამოვნო სადილზე, ან გააკეთე რამე, რაც გსიამოვნებს, მაგალითად, გასეირნება. ასევე მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ პარტნიორთან ფიზიკური სიყვარული. რეგულარულმა სიყვარულმა შეიძლება გამოიწვიოს პარტნიორთან სექსი უფრო ბუნებრივად.
როდესაც მზად იქნებით სექსისთვის, მიეცით დრო წინასწარი თამაშებისათვის, როგორიცაა კოცნა და შეხება, რათა მოგიმზადოთ და განწყობა დაგაყენოთ. წინასწარი თამაშების გამოტოვება და პირდაპირ სექსზე წასვლა არის ის, რასაც ადამიანები ჩვეულებრივ აკეთებენ, მაგრამ წინასწარი თამაში სასარგებლოა როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.
თუ პრობლემები, როგორიცაა ვაგინალური სიმშრალე, აფუჭებს თქვენს სქესობრივ ცხოვრებას, შეგიძლიათ განიხილოთ ზეთის გამოყენება სექსის გაუმჯობესება.
კიდევ ერთი მთავარი რჩევები შესანიშნავი სექსისთვის არის ცდილობენ შეინარჩუნონ საინტერესო საკითხები.
სცადეთ მრავალი განსხვავებული პოზიცია და თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი მოგბეზრდებათ, განიხილეთ თქვენი სექსუალური ფანტაზიები ერთად. რა არის ის, რისი გამოცდაც ყოველთვის გინდოდა? აცნობეთ თქვენს პარტნიორს და თქვენ შეგიძლიათ ერთად შეისწავლოთ ახალი ტიპის სექსი.
ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში პედაგოგი და მეწარმე ლეი უერი იზიარებს, თუ როგორ იწყება კარგი სექსი და ამბობს, თუ როგორ ეხმარება პარტნიორთან საუბარი მრავალი სექსუალური საკითხის მოგვარებას:
სექსუალური დისკი: რა არის და საიდან მოდის?
კიდევ ერთი რაც უნდა იცოდეთ სექსის დაწყებამდე ის არის, რომ ყველას აქვს განსხვავებული სექსუალური სურვილი.
სექსუალური ლტოლვა შეიძლება შეფასდეს, როგორც მოტივირებული ხარ სექსში მონაწილეობის მისაღებად. ზოგს შეიძლება ჰქონდეს სექსუალური სურვილი და ხშირად სურდეს სექსი, ზოგს კი ექნება დაბალი სექსუალური სურვილი და შესაბამისად ნაკლები ინტერესი სექსის მიმართ. სექსუალური ლტოლვა ასევე შეიძლება შეიცვალოს დროთა განმავლობაში.
ჩვენ ყველა შეიძლება გავიაროთ ის პერიოდი, როდესაც ჩვენი სექსუალური ლტოლვა სუსტი ჩანს სტრესის ან ავადმყოფობის გამო.
სექსუალური სურვილი ნაწილობრივ ფიზიკურია, მაგრამ მას ასევე აქვს ფსიქოლოგიური და სოციალური საფუძველი.
მაგალითად, განწყობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სექსუალურ ლტოლვაზე და სოციალური სტანდარტები, როგორიცაა მოლოდინი, რომ მამაკაცებს უნდა ჰქონდეთ ძლიერი სექსუალური უნარები, შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ადამიანები არიან მოტივირებული სექსისთვის.
ზოგიერთ ფაქტორს შეუძლია შეამციროს სექსუალური სურვილი.
მაგალითად, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის სექსუალურ ლტოლვაზე.კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალებს შორის დაბალი სექსუალური სურვილი ასევე შეიძლება იყოს საშოს სიმშრალის, დეპრესიის, ალკოჰოლის მოხმარების, ტკივილის დროს სექსის დროს და ფსიქიატრიული მედიკამენტების გამოყენების შედეგი. ეს ცხადყოფს, რომ სექსუალური ლტოლვა მოდის როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქოლოგიურ ფაქტორებზე.
თუ თქვენ განიცდით სექსუალურ სურვილს და გსურთ მისი გაუმჯობესება, შეიძლება ისარგებლოთ ექიმთან საუბრით, რათა დადგინდეს ცხოვრებისეული ცვლილებები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სექსუალური სურვილის ასამაღლებლად.
გზები, რათა ჰქონდეთ უსაფრთხო სექსი
თუ გსურთ ინფორმირებული იყოთ ყველაფერი რაც უნდა იცოდე სექსის შესახებ, თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ როგორ გქონდეთ უსაფრთხო სექსი. გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები სქესობრივი ჯანმრთელობის შესახებ დაიცვან უსაფრთხო სექსი:
1. იყავით სექსუალური ექსკლუზივი
ეს ნიშნავს, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს მხოლოდ სექსი უნდა ჰქონდეთ ერთმანეთთან. როდესაც გყავთ მრავალი სქესობრივი პარტნიორი, თქვენ ზრდის სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის (სგგი) გავრცელების რისკს.
2. რეგულარულად გაიარეთ ტესტირება სგგი -ზე
როდესაც იცით, რომ გაქვთ სგგი, შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები მის სამკურნალოდ, ასევე თავიდან აიცილოთ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის გავრცელება სექსუალურ პარტნიორზე.
3. გამოიყენეთ პრეზერვატივი
პრეზერვატივის მსგავსი ბარიერის გამოყენება ამცირებს სგგი -ის გავრცელებას და დაუგეგმავი ორსულობის რისკს. ბარიერის გამოყენება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ გყავთ მრავალი პარტნიორი ან არ ხართ დარწმუნებული თქვენი პარტნიორის სგგი სტატუსში.
სექსის დროს უნდა გააკეთო და არ გააკეთო
უსაფრთხო სექსის პრაქტიკის მიღმა, არსებობს რამდენიმე ძირითადი დოს და არა, რაც შეიძლება გასწავლოთ როგორ გქონდეს სექსირა თუ თქვენ ხართ მამაკაცი სექსით ქალთან, შემდეგი დოზები შეიძლება დაგეხმაროთ:
- იყავით სიტყვიერი სექსის დროს.
- შეეხეთ მას მთელ სხეულზე.
- გაიხადე იგი.
- შეხედე მის თვალებში.
მამაკაცებთან სექსის მქონე ქალებისთვის, ქვემოთ მოცემულია სექსის რჩევები არიან გამოსადეგი სექსის გაუმჯობესება:
- იყავით დარწმუნებული თქვენს გარეგნობაში.
- ნუ შეგეშინდებათ პასუხისმგებლობის აღების და ზუსტად იმის თქმის, რაც გსურთ.
- გაუზიარე მას შენი ფანტაზიები.
- ვიზუალურად აღაგზნებს მას სექსუალური ჩაცმულობით.
ამ დოზების გარდა, არსებობს რამდენიმე უკუჩვენება, რომელიც უნდა გახსოვდეთ, თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი სექსუალური უნარები.
მაგალითად, სექსის დროს თავი უნდა აარიდოთ მოწყენილობას ან ძილს. თქვენს პარტნიორს სურს იგრძნოს, რომ თქვენ ხართ დაინტერესებული მათთან სექსით. ასევე, მოერიდეთ ორგაზმის გაყალბებას და არ ისაუბროთ იმაზე, რაც ხდება ზუსტად იმ მომენტის გარეთ.
მამაკაცის სექსუალური შეცდომები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი
გარდა ზოგიერთი ძირითადი დოზისა და არაფრისა, მამაკაცებს აქვთ სექსუალური შეცდომები. ამ შეცდომების ცოდნა და მათი თავიდან აცილება დაგეხმარებათ უკეთეს წარმოდგენაში როგორ გქონდეს სექსი რაც თქვენი პარტნიორისთვის დამაკმაყოფილებელია.
ერთი შეცდომა, რომელიც შეიძლება დაუშვან მამაკაცმა, არის ის, რომ ფიქრობენ, რომ კლიტორის სტიმულაციით უნდა იყვნენ უხეშები. მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ მათ სჭირდებათ სერიოზული ხახუნის შექმნა, რათა პარტნიორებს სიამოვნება მიანიჭონ.
სინამდვილეში, მნიშვნელოვანია იყოთ ნაზი კლიტორის სტიმულირებისას.
მამაკაცები ასევე შეიძლება ისეთი ენთუზიაზმით იყვნენ დაკავებულნი სექსით, რომ უგულებელყოფენ წინა თამაშს. ერთი კოცნა საერთოდ არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ქალი აღელდეს.
მოემზადეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში გაატარეთ მისი ღრმა კოცნა, ხელების მოხვევა სხეულზე ან თითების სტიმულირება სექსისთვის მოსამზადებლად.
სექსის მითები და ფაქტები
სწავლისას კიდევ ერთი გასათვალისწინებელია როგორ გქონდეს სექსი არის ცოდნა მითებისა და ფაქტების შესახებ, რომლებიც გარს უვლის სექსს. თქვენ ალბათ გსმენიათ რამდენიმე მითი:
მითი #1: თქვენ არ შეგიძლიათ დაინფიცირდეთ სგგი ორალური სექსით.
ფაქტი: მიუხედავად იმისა, რომ ორალური სექსი შეიძლება ნაკლებად გავრცელდეს სგგი, მაინც შესაძლებელია სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის გადადება ორალური სექსის დროს გაცვლილი სითხეების საშუალებით.
მითი#2: გაყვანა წარმოადგენს უსაფრთხო სექსს.
ფაქტი: ორივე ქალი და მამაკაცი გამოყოფენ სითხეს ეაკულაციის წინ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის გავრცელება და მამაკაცმა შეიძლება გამოათავისუფლოს სითხე ეაკულაციის წინ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობა.
მითი#3: მენსტრუაციის დროს ქალი ვერ დაორსულდება.
ფაქტი: ქალებს შეუძლიათ დაორსულდნენ ნებისმიერ დროს მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში. ორსულობა ნაკლებად სავარაუდოა, მაგრამ მაინც შესაძლებელია, როდესაც ქალს აქვს სექსი მენსტრუაციის დროს.
მითი #4: მამაკაცები ყოველთვის სექსის ხასიათზე არიან.
ფაქტი: არსებობს კულტურული სტერეოტიპი, რომ მამაკაცები ყოველთვის მზად არიან სექსისთვის, ქალები კი ნაკლებად ინტერესდებიან. მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცებს შეუძლიათ ძალიან კარგად ისიამოვნონ სექსით, ეს არ ნიშნავს რომ ისინი ყოველთვის ხასიათზე არიან. მამაკაცებს შეიძლება ყოველთვის არ სურთ სექსი და მათ აქვთ უფლება თქვან უარი.
მითი#5: პენისის ზომა ძალიან მნიშვნელოვანია სექსუალური კმაყოფილებისთვის.
ფაქტი: ზოგადად, მამაკაცის პენისის ზომები ძალიან განსხვავდება, როდესაც არ არის აღმართული, მაგრამ როდესაც აღმართულია, ისინი ყველა საკმაოდ მსგავსი ზომისაა. მამაკაცის პენისის ზომა მცირე გავლენას ახდენს იმაზე, თუ რამდენად სასიამოვნო იქნება ის ან მისი პარტნიორი სექსში.
მითი#6: ქალები ვერ აღწევენ ორგაზმს.
ფაქტი: ქალებს აქვთ სექსის დროს ორგაზმის უნარი, მაგრამ საშოში შეღწევა შეიძლება არ იყოს ერთადერთი ვარიანტი ორგაზმის მისაღწევად.
ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჰეტეროსექსუალური მამაკაცების 95% -მა აღნიშნა, რომ ისინი ჩვეულებრივ განიცდიან ორგაზმს სექსის დროს, ხოლო ჰეტეროსექსუალური ქალების 65% -მა აღნიშნა, რომ მიაღწია ორგაზმს. ქალები შეიძლება ნაკლებად განიცდიან ორგაზმს ვიდრე მამაკაცები, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი არასოდეს განიცდიან ორგაზმს.
კვლევის თანახმად, ორალურმა სექსმა, ღრმა კოცნამ და სასქესო ორგანოების ხელით სტიმულაციამ შეიძლება ქალები ორგაზმამდე მიიყვანოს.
ორგაზმის მნიშვნელობა
ორგაზმის მიღწევა შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ნაწილი იმისა, თუ როგორ სექსი სწორადდა მას ბევრი სარგებელი მოაქვს.
მაგალითად, ორგაზმს შეუძლია გაათავისუფლოს სტრესი, გააუმჯობესოს თქვენი ურთიერთობა და კიდევ გაზარდოს იმუნური სისტემა. კვლევები აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ორგაზმს სექსის დროს, აცხადებენ უფრო მეტ ნდობას, სიახლოვეს და ერთგულებას თავიანთ ურთიერთობებში.
ორგაზმი ასევე ათავისუფლებს ქიმიკატებს, რომლებიც ქმნიან ბუნებრივ მაღალს. ის თავს კარგად გრძნობს და შეუძლია ტკივილის დაბლოკვა.
როგორც ჩანს, ორგაზმს აქვს სარგებელი ჯანმრთელობისა და ურთიერთობებისათვის, მაგრამ თავად სექსიც სასარგებლოა. მას შეუძლია გააუმჯობესოს ფიზიკური ვარჯიში, შეამციროს სტრესი, გაზარდოს თვითშეფასება, გამოიწვიოს უკეთესი ძილი და ზოგადად გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა.
დასკვნა
იმედია, თან სექსი დამწყებთათვის რჩევები აქ შეგიძლია ისწავლო როგორ გქონდეს სექსი და გახდი უფრო სექსუალური თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაინტერესებთ რას ვაკეთებ სექსის დროს, გახსოვდეთ მოდუნება და საკუთარი თავისგან გარკვეული წნეხის მოხსნა.
ისიამოვნეთ თქვენი პარტნიორით და განიხილეთ სცენის მოწყობა კოცნით და შეხებით, რათა განწყობა მოგცეთ სანამ გადახვალთ საშოში შეღწევა ან სხვა სექსის ტიპები, როგორიცაა ორალური სექსი.
დროთა განმავლობაში, თუ გსურთ სცადოთ გზები სექსის გაუმჯობესება, განიხილეთ ახალი პოზიციები ან გაუზიარეთ თქვენი ფანტაზიები თქვენს პარტნიორს.