4 ძირითადი საშუალება მეუღლესთან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. ჯანსაღი და კონსტრუქციული კომუნიკაცია
• 2. თქვენი განსხვავებების მიღება
• 3. სამკურნალო შეხება
• 4. იზრდება, როგორც პიროვნებები ერთად

ბევრი დაქორწინებული წყვილი მოულოდნელად აღმოჩნდება იმ ადგილას, სადაც მათი ურთიერთობა გაუმჯობესებას საჭიროებს - ცუდად. ეს შეიძლება იყოს მილიონობით შესაძლებლობა იმისა, თუ რატომ არ მუშაობს მათი ქორწინება.

ეს შეიძლება იყოს ისეთივე ცივი, როგორც ყინული ან ყოველდღიური ჩხუბები, რომლებიც ჯოჯოხეთს ჰგავს სასიამოვნო ადგილად დასასვენებლად. რომ ის სასიამოვნო იყოს?

აქ მოცემულია ოთხი კარგი ურთიერთობის ოთხი საფუძველი და როგორ იმუშაოთ მათზე თქვენი ქორწინების დასაფიქსირებლად.

1. ჯანსაღი და კონსტრუქციული კომუნიკაცია

ნებისმიერი ურთიერთობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი არის კომუნიკაცია. კონსტრუქციული კომუნიკაცია აუცილებელია ბიზნესში, მეგობრობაში და, რა თქმა უნდა, ქორწინებაში.

თუმცა, ქორწინებაში, უფრო მეტად, ვიდრე სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას, კომუნიკაცია ხშირად არაადეკვატური ან პირდაპირ ტოქსიკურია.

არაჯანსაღი კომუნიკაციის ბევრი ნიუანსია, გაყვანადან სიტყვიერ აგრესიამდე.

თქვენს ოჯახში კომუნიკაციის ხარისხის მიუხედავად, ის ნამდვილად გაუმჯობესდება. ყველაზე ბედნიერ წყვილებსაც კი ყოველთვის აქვთ რაიმე სამუშაო ამ სფეროში. თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა, დაიწყეთ თქვენი ქორწინების კომუნიკაციის მოდელების გაანალიზებით. თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ დამტკიცების ტესტი თქვენი კომუნიკაციის სტილის დასადგენად, მაგალითად.

შემდეგ დაუთმეთ გარკვეული დრო ჯანსაღი კომუნიკაციის შესწავლას. მაგალითად, თავიდან აიცილეთ თავდასხმა "შენ" ენაზე და მის ნაცვლად შეცვალე "მე" წინადადებები. შენიშნეთ განსხვავება: ”შენ ასე მაბრაზებ” და ”მე ძალიან ვნერვიულობ როცა ასეთ რამეს ამბობ”.

არსებობს მრავალი სხვა ჯანსაღი კომუნიკაციის მსგავსი წესი, რომელიც შეგიძლიათ და უნდა განახორციელოთ თქვენს ურთიერთობაში მისი გასაუმჯობესებლად.

2. თქვენი განსხვავებების მიღება

თუ თქვენი ქორწინება არ არის ის, რაც ადრე იყო, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ თქვენ დავრჩებოდით რამდენად განსხვავებულები ხართ. ან რამდენად გაღიზიანებული ხართ განსხვავებებით, უფრო ზუსტად. როდესაც პირველად დაიწყეთ გაცნობა, ალბათ ყველაფერი ძალიან განსხვავებული იყო. თქვენ მოგხიბლავთ ყველაფერი თქვენი მომავალი მეუღლის შესახებ.

წლების შემდეგ, თქვენ აღარ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეუღლე გაბედულია ისე მაგნიტიზირებულია, როგორც ადრე. თქვენ გიყვარდათ მისი თავისუფალი ბუნება, მაგრამ ახლა ეს არის მუდმივი უთანხმოება თქვენ ორს შორის, განსაკუთრებით ბავშვებთან ერთად.

თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი მეუღლის ინდივიდუალურად მიღება და პატივი სცეს თქვენს განსხვავებებს. შენ გიყვარდა ის ყველაფრისთვის, რაც არის, დაიმახსოვრე ის დრო. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი კონფლიქტური ბუნებიდან წამოჭრილი საკითხების მოგვარებაში, დაუბრუნდით ამ სტატიაში პირველ რჩევას.

3. სამკურნალო შეხება

კიდევ ერთი სფერო, რომელშიც ბევრ დაქორწინებულ წყვილს შეეძლო რაიმე სახის გაუმჯობესების გამოყენება, არის ფიზიკური სიახლოვე. დროთა განმავლობაში და ყოველდღიურ სტრესთან ერთად, უმეტესობა ვკარგავთ შეხებას (მიზანმიმართული სათამაშო სიტყვებით) ვნებით და ფიზიკური მიზიდულობით, რაც იმდენად დიდი იყო ერთმანეთის შეხვედრისას.

ქორწინებაში სექსის საუკეთესო სიხშირე ინდივიდუალურია, მაგრამ სიყვარულის ფიზიკური გაცვლა ყოველთვის უნდა იყოს ქორწინების ნაწილი.

მაშინაც კი, თუ თქვენი სექსუალური ცხოვრება დამაკმაყოფილებელია, ყოველთვის კარგია დაუბრუნდეთ საწყისებს.მაგრამ, თუ თქვენ განიცდით მშრალ პერიოდს, თქვენ კიდევ უფრო მეტად უნდა გაამახვილოთ ყურადღება შემდეგ ნაბიჯებზე. დაიწყეთ თქვენი ქორწინების საფუძვლების განმტკიცებით, თქვენი მეგობრობით და ერთმანეთის სიყვარულით. არ არის საჭირო სექსის უფლება.

შემდეგ, ისევე, როგორც მაშინ, როდესაც ახლახან იწყებდით შეხვედრას, კვლავ დაიწყეთ ხელის ჩამორთმევა და შესაძლოა დროდადრო ნაზი მოფერება, არაფერი სექსუალური. დროთა განმავლობაში გადავიდეთ petting ან non-coital სექსუალურ საქმიანობაზე. მხოლოდ მას შემდეგ რაც იგრძნობთ, რომ ერთხელ დაკარგული ქორწინება აღგზნებული დაუბრუნდა თქვენ უნდა გადახვიდეთ განახლებულ ვნებიან სექსზე.

4. იზრდება, როგორც პიროვნებები ერთად

ერთი რამ, რაც ხშირად იგნორირებას უკეთებს ქორწინებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ორივე ჯერ კიდევ მოჯადოებული ხართ ერთმანეთით, არის თითოეული მეუღლის ინდივიდუალურად თვითგანვითარების აუცილებლობა. ადამიანები, თავიანთი საუკეთესო ზრახვებით, იწყებენ საკუთარ თავს განიხილონ, როგორც ერთი მთლიანი ნაწილის, წყვილის.

ეს მშვენიერია ქორწინების დასაწყისში, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის გახდება ურთიერთობის უკმაყოფილების მთავარი მიზეზი.

რა თქმა უნდა, საერთო გეგმების არსებობა აუცილებელია ქორწინებაში. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ მთლიანად უნდა მიატოვოთ თქვენი პირადი ამბიციები და ოცნებები. პირიქით, კარგი ქორწინება ხასიათდება იმით, რომ ორივე მეუღლე აძლევს უფლებას, განახორციელონ თავიანთი ვნებები და მისწრაფებები.

ასე რომ, თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა, ესაუბრეთ მეუღლეს ღიად მათი და თქვენი სურვილების შესახებ და როგორ აისრულოთ ისინი. და დაიმახსოვრეთ, რომ მხარი დაუჭიროთ ერთმანეთს ყველა საფეხურზე.