ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. იყავი ის ვინც წამოიწყებს საუბარს
- 2. იყავით დაუცველი
- 3. გაუზიარეთ ერთმანეთს საიდუმლოებები
- 4. დააფასეთ და გამოხატეთ მადლიერება
- 5. იყავით მათთვის კომფორტი
- 6. გქონდეთ პრაქტიკული მოლოდინი სესიის მიმართ
- 7. გაუზიარეთ ბავშვობის მნიშვნელოვანი გამოცდილება
- 8. ისაუბრეთ იმაზე, თუ როდის შეგიყვარდათ
- 9. უთხარით თქვენს პარტნიორს, რატომ გიყვართ ისინი
- 10. დაუსვით ბევრი კითხვა
- 11. დაუკავშირდით გონებრივად და ფიზიკურად
- 12. იყავი საკუთარი თავი
ურთიერთობები არ არის მხოლოდ ფიზიკურად ინტიმური ურთიერთობა; ისინი ბევრად მეტია და მოიცავს სიყვარულს, ნდობას, პატივისცემას და ერთგულებას.
თქვენს ინტიმურ ურთიერთობაში სექსუალური სიახლოვის გარდა, თქვენ ორმა უნდა შეძლოთ ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარება.
ემოციური ინტიმურობის მისაღწევად შესანიშნავი გზაა ინტიმური საუბრების გაწევა.
ინტიმური საუბრები არის უბრალოდ ერთად ყოფნა და ერთმანეთის კომპანიაში სიამოვნება. ასეთი საუბრები შესანიშნავი საშუალებაა პარტნიორებს შორის კავშირების გასაძლიერებლად და ერთმანეთის მიმართ მათი გრძნობების გასაძლიერებლად.
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ინტიმური საუბრები აუცილებელია ურთიერთობაში, არის ნებისმიერი ინტიმური საკითხის გადაწყვეტა, რომლის წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდეთ.
იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ემოციური კავშირი ან ემოციური დამოკიდებულება, რომელსაც იზიარებთ თქვენს პარტნიორთან, უნდა იყოთ აქტიური, ინტიმური საუბრების დროს.
ასე რომ, თუ თქვენ ეძებთ ინტიმურ კითხვებს თქვენს მეგობარ ბიჭს ან რომანტიკულ კითხვებს თქვენს პარტნიორს, ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ პარტნიორთან ინტიმური საუბარი.
1. იყავი ის ვინც წამოიწყებს საუბარს
ნუ გრცხვენია და არ გრცხვენია და პირიქით იყავი პირველი ვინც წამოიწყო საუბარი.
იყავი პირველი ვინც დაიწყებს ურთიერთობას და სვამს კითხვებს, უამბობს დეტალებს საკუთარ თავზე და აღმოაჩენ, რომ უმოკლეს დროში შენი პარტნიორი მიჰყვება და თავის ნაწილს დაამატებს საუბარს.
აქ არის რამდენიმე კარგი კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ ბიჭს ან გოგოს ინტიმური საუბრის ინტიმური ურთიერთობისთვის:
- რა არის პირველი რაც თქვენ შენიშნეთ ჩემში?
- რა როლს ასრულებს ფიზიკური მიზიდულობა იმაში, განაგრძობთ თუ არა ურთიერთობას?
- როგორ მახასიათებ სხვა ადამიანებისთვის?
- რა თვისებებით ვარ გამორჩეული თქვენთვის?
ამ ინტიმური კითხვების დასმა დაგეხმარებათ გაიგოთ რამდენად შეესაბამება თქვენს პარტნიორს.
2. იყავით დაუცველი
გადააგდეთ ყველა შიში და წუხილი, როდესაც ესაუბრებით თქვენს პარტნიორს. იყავით ღია და გულწრფელი რასაც იტყვით და იყავით საკმარისად გამბედავი, რომ გაგიზიაროთ.
თქვენი დაუცველობის გამო პარტნიორის დაკარგვის შიში აჩვენებს ნდობის ნაკლებობას.
თქვენი დაუცველობის გასაზიარებლად, აქ არის რამოდენიმე სექსუალური ინტიმური კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ გოგოს ან ბიჭს:
- რამდენ ადამიანთან გაქვთ სექსუალური ურთიერთობა?
- რა არის ყველაზე უცნაური ადგილი, სადაც გქონიათ სექსი?
- სხეულზე სად არის შენი საყვარელი ადგილი შეხებისთვის?
- სექსუალური პოზიცია გსურთ სცადოთ?
- ვინმეს გაუგზავნეთ შიშველი სურათები?
- ოდესმე გქონიათ შეუსაბამო ჩახშობა?
3. გაუზიარეთ ერთმანეთს საიდუმლოებები
ურთიერთობები მოითხოვს თითოეული პარტნიორი იყოს გულწრფელი და გულწრფელი ერთმანეთთან.
ბევრმა ექსპერტმა წყვილებს ურჩია გაეზიარებინათ საიდუმლოებები, რომლებსაც სხვაგვარად არასოდეს გაიზიარებდნენ.
CDC– ს მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ პატიოსნება ჯანსაღი ურთიერთობის აუცილებელი მახასიათებელია.
ღრმა საიდუმლოების გახსნა შესანიშნავი გზაა თქვენს პარტნიორთან დასაახლოებლად.
რამდენიმე ღრმა საიდუმლო შეკითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ თქვენს პარტნიორს:
- ოდესმე მოგიტყუებიათ პარტნიორი?
- ჩვენი ურთიერთობა საკმარისია თქვენთვის?
- გაქვთ რაიმე ფანტაზია, რომლის განხორციელებაც გსურთ?
4. დააფასეთ და გამოხატეთ მადლიერება
მოგერიდებათ უთხრათ თქვენს პარტნიორს რამდენად მადლიერი ხართ თქვენ რომ გყავთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში. უთხარით მათ, რამდენად აფასებთ მათთან ერთად გატარებულ დროს და რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ურთიერთობა თქვენთვის.
მადლიერების გამოხატვა მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს ურთიერთობას.
ასევე უყურეთ: თქვენი მეუღლის დაფასების 25 გზა.
5. იყავით მათთვის კომფორტი
იყავით მხარდამჭერი, თუ თქვენი პარტნიორი იზიარებს იმას, რაც მათ აწუხებდა ან გარკვეულწილად იმოქმედა მათზე.
აცნობეთ მათ, რომ თქვენ ყოველთვის იქნებით მათ გვერდით და გააჩერეთ, რაც არ უნდა მოხდეს და დაეხმარეთ მათ გადალახონ ის ინციდენტები, რომლებიც აწუხებთ მათ.
6. გქონდეთ პრაქტიკული მოლოდინი სესიის მიმართ
ინტიმური საუბარი უბრალოდ არ არის საყვარელი, მაგრამ სამაგიეროდ შეიძლება იყოს რაღაც უფრო მნიშვნელოვანი. ჩაერთეთ ფინანსებზე, ოჯახზე, ბავშვებზე, ანდერძებზეც კი.
ეს ყველაფერი არის საგნები, რომლებიც აჩვენებს, რომ თქვენ ორივე მზად ხართ ინვესტიცია ჩადოთ ამ ურთიერთობაში და გსურთ ნახოთ ის სამუდამოდ.
7. გაუზიარეთ ბავშვობის მნიშვნელოვანი გამოცდილება
თქვენს ბავშვობაზე ან დროზე საუბარი, სანამ პარტნიორს შეხვდებოდით, შესანიშნავი საშუალებაა აჩვენოთ თქვენს პარტნიორს, როგორი იყავით სანამ ისინი შემოვიდოდნენ თქვენს ცხოვრებაში.
ეს გეხმარებათ ასახვაში, ასევე საშუალებას აძლევს მათ დაინახონ რამდენად გაიზარდა, ისწავლა და შეიცვალა საკუთარი თავი წლების განმავლობაში.
8. ისაუბრეთ იმაზე, თუ როდის შეგიყვარდათ
ამ სინაზის მომენტებში კარგია გაგიზიაროთ და მოუყვეთ თქვენს პარტნიორს იმ მომენტის შესახებ, როდესაც თქვენ დაეცით მას.
ეს შეიძლებოდა ყოფილიყო ყველაზე უმნიშვნელო მომენტები, როდესაც ხვდებოდი, რომ ეს იყო "ერთი", მაგრამ შენთვის ასე მნიშვნელოვანი იყო.
9. უთხარით თქვენს პარტნიორს, რატომ გიყვართ ისინი
გაგვიზიარეთ მიზეზები, რის გამოც გიყვართ ერთმანეთი.
ჩვენ გვიყვარს ჩვენი მნიშვნელოვანი ყველაფერში, მაგრამ ყოველთვის არის რამოდენიმე რამ, რაც გვახსენებს ისევ და ისევ, რატომ ავირჩიეთ ეს ადამიანი, როგორიცაა ღიმილი, თვალების ფერი, ლაპარაკის წესი და ა.
10. დაუსვით ბევრი კითხვა
ჰკითხეთ ყველაფერი, რაც გსურთ იცოდეთ თქვენი პარტნიორის შესახებ. ჰკითხეთ მათ თქვენი ცხოვრების შესახებ, სანამ თქვენ შეგხვდებოდნენ, სამომავლო გეგმების შესახებ და ყველაფერი, რასაც გრძნობთ, რომ დაგეხმაროთ მათი უკეთ გაგებაში.
11. დაუკავშირდით გონებრივად და ფიზიკურად
სანამ იქ იჯექით და ლაპარაკობდით, ეს შეიძლება შემდგომი დახმარება აღმოჩნდეს, თუ თქვენ ორმა ერთმანეთმა დროდადრო შეავლოთ თვალი თვალებს, ან ხელში აიღეთ ან რაიმე მცირე ფიზიკური ჟესტი.
ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენ ორს ერთმანეთთან უფრო ახლოს და გააძლიეროს თქვენი ურთიერთობის სტატუსი.
12. იყავი საკუთარი თავი
საერთო ჯამში, იყავი საკუთარი თავი! იყავი ის ადამიანი, ვინც გულში ხარ და ნუ ეცდები საკუთარი თავის შეცვლას მხოლოდ იმის გამო, რომ შენი პარტნიორი მოგეწონოს.
თქვენს პარტნიორს უნდა უყვარდეთ და მიიღოთ ის, ვინც ხართ და არა ის ფასადი, რომელსაც თქვენ აწყობთ. ანალოგიურად, თქვენ უნდა გიყვარდეთ და მიიღოთ თქვენი პარტნიორი ისეთი, როგორიც ის არის, მათი შეცვლის ან ხარვეზების გამოსწორების მცდელობის გარეშე.