ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- კონფლიქტი ყოველთვის აშკარაა
- თქვენ იღებთ "A" - ს ძალისხმევისთვის
- ცხოვრება არის საიდუმლო
- ისწავლეთ ახალი ხრიკები
- სწორი თერაპევტის პოვნა
წყვილი ჩვეულებრივ არ ეძებს წყვილების კონსულტაცია ან ურთიერთობის თერაპია, სანამ მათი მდგომარეობა კატასტროფული არ იქნება. წყვილების კონსულტაცია ხშირად კრიზისში მყოფი წყვილის უკანასკნელი საშუალებაა.
ურთიერთობების თერაპიის საჭიროებასთან დაკავშირებული სტიგმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ბევრ წყვილს წყვილთა თერაპიაზე წასვლას სწორედ მაშინ, როდესაც უბედურება იწყება, ან თუნდაც პრობლემების დაწყებამდე.
ასევე, როდის უნდა წავიდეთ წყვილების კონსულტაციაზე? და როგორ მოვძებნოთ წყვილი თერაპევტი? არის კითხვები, რომლებზეც წყვილებს უჭირთ პასუხის გაცემა.
თუმცა, ხშირად მამაცი წყვილები მიდიან წყვილთან ურთიერთობის კონსულტაციაში, მაშინაც კი, როდესაც არაფერია ცუდი. ეს წყვილები ცდილობენ თავიდან აიცილონ და არა განკურნონ ადრეული ურთიერთობების პრობლემები.
ქორწინება მოითხოვს ბევრ დეტალურ დაგეგმვას წყვილისთვის, რომ ჰქონდეს ღირსეული მომავალი. და რაც არ უნდა დიდი სიყვარული ან სიყვარული გქონდეთ ერთმანეთის მიმართ, თქვენ აუცილებლად გექნებათ უთანხმოება და განსხვავებები.
მიუხედავად იმისა, რომ ქორწინების ბევრი საკითხი, როგორც წესი, არ არის საკმარისად საკმარისი წყვილების კონსულტაციის მისაღებად, ზოგიერთი მათგანი შეიძლება გადაიზარდოს საერთო გრძელვადიან ურთიერთობებში.
ასე იქნება წყვილთა ონლაინ კონსულტაციით, ქორწინებამდე კონსულტაციით, ან უბრალოდ ურთიერთობის საკითხებით თერაპიით, ყოველთვის უმჯობესია ისარგებლოთ წყვილების კონსულტაციის სარგებელი ურთიერთობის საკითხებზე სანამ რამე კონტროლიდან გამოვა.
არგუმენტის შემდგომი დასამტკიცებლად აქ არის რამოდენიმე მიზეზი, რის გამოც წყვილთა თერაპიის სარგებლის ძიება, როდესაც არაფერია ცუდი, შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე პრობლემების დაწყებისთანავე დაიწყო, ან როცა გვიან არის ქორწინების კონსულტაცია:
კონფლიქტი ყოველთვის აშკარაა
კონფლიქტი ხშირად ბევრად უფრო აშკარაა დამკვირვებლისთვის, ვიდრე მონაწილე მხარეებისთვის.
ქორწინებაში ან ურთიერთობაში ცუდი კომუნიკაციით დაფარულმა პრობლემებმა შეიძლება გაართულოს პრობლემის გადაჭრა, რადგან წყვილი ვერ ახერხებს საკუთარი პრობლემების მოგვარებას, მით უმეტეს პარტნიორის მოლოდინების გაგებას.
შესაბამისად, როდესაც პრობლემა იწყებს გაღრმავებას, წყვილის სათანადო კომუნიკაციის უუნარობა იწყებს გავლენას მათი ურთიერთობის სხვა სფეროებსა და ასპექტებზე.
მეორეს მხრივ, წყვილები, რომლებიც ეძებენ პროფესიონალებს, რათა დაეხმარონ მათ განსაზღვრონ ქორწინებაში არსებული პოტენციური პრობლემები, რომელთა შესახებ ისინი არც კი იციან, უკეთ არიან აღჭურვილნი თავიანთ ურთიერთობებში ან ქორწინებაში კონფლიქტების მოგვარებაში.
რასაკვირველია, ყველა წყვილს არ სჭირდება თერაპევტი თავისი პრობლემების მოსაგვარებლად, მაგრამ ოთახში ობიექტური მესამე მხარის ყოლა, ალბათ, არ ავნებს.
თქვენ იღებთ "A" - ს ძალისხმევისთვის
მხოლოდ ძალისხმევა, რომელიც საჭიროა წყვილების რეგულარული კონსულტაციისთვის, შეიძლება ნიშნავდეს, რომ წყვილები უფრო მეტ ენერგიას და ძალისხმევას ხარჯავენ ქორწინებაში და პრობლემების გადაჭრაში, ვიდრე წყვილებში, რომლებიც ამას არ აკეთებენ.
დასწრების იდეა წყვილების კონსულტაცია პროფილაქტიკური მოვლისთვის ვიდრე კრიზისის კონტროლი შეიძლება იყოს უზარმაზარი ღირებულება. წყვილების კონსულტირება პრიორიტეტად შეიძლება გამოიწვიოს გუნდური მუშაობის და სოლიდარობის განცდა.
ცხოვრება არის საიდუმლო
ცხოვრების მუდმივი არაპროგნოზირებადობით, არცერთი წყვილი ვერ იქნება ნამდვილად დაცული უბედურებისა და უბედურებისგან - რაც უფრო ძლიერია წყვილის საფუძველი თავიდან, მით უკეთესი.
წყვილს, რომელსაც დრო სჭირდება, რომ ერთმანეთთან სტრუქტურირებული შემოწმება განახორციელოს, ყოველკვირეულად ან თანმიმდევრულად, შეეძლებათ მიიღონ უპირატესობა ერთად ცხოვრებისა და უსაფრთხოების და ერთიანობის განცდის დამყარებაში.
სამუდამოდ და ყოველთვის არის დიდი დრო და ყველაფერი შეიძლება მოხდეს, ასე რომ, სავარაუდოდ, ის წინასწარ უნდა მოამზადოთ.
გახსოვდეთ, რომ კონსულტაცია არა მხოლოდ გასაჭირში მყოფი წყვილებისთვისაა, არამედ იმ წყვილებისთვისაც, რომლებიც კმაყოფილნი არიან თავიანთი ურთიერთობით.
ისწავლეთ ახალი ხრიკები
ადრეული წყვილების კონსულტაციის კიდევ ერთი სარგებელი ის არის, რომ თქვენ ისწავლით ახალ ხრიკებს, ხრიკებს და მანერებს.
კომუნიკაციის გაუმჯობესებისა და კონფლიქტების მოგვარების აშკარა სარგებელის გარდა, განზრახული წყვილების კონსულტაციამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი პირადი ცხოვრების სხვა სფეროები. ზოგიერთი მათგანი ჩამოთვლილია ქვემოთ:
- წყვილის მრჩეველი ან თერაპევტი დაგეხმარებათ გაანალიზოთ თქვენი ქცევის ნიმუშები და დაადგინოთ რა იწვევს ასეთ ქცევებს. მას შემდეგ რაც დადგინდა ასეთი ქცევები, ახლა შეგიძლია ისწავლო მათი კონტროლი.
- გეხმარებათ შექმნათ რეალური მოლოდინი არა მხოლოდ თქვენს პარტნიორთან, არამედ საკუთარ თავთანაც. წყვილების კონსულტაცია შეიძლება დაგეხმაროთ შინაგანად შეხედოთ და მიმართოთ საკუთარ დემონებს და არასრულყოფილებას ცხოვრებაში.
- თქვენ ისწავლით იყოთ ანგარიშვალდებული საკუთარ ქმედებებზე და ქმნით თქვენი ურთიერთობის უფრო რეალისტურ სურათს.
- ეს გააღრმავებს ინტიმურობას, რომელსაც თქვენ უზიარებთ თქვენს პარტნიორს. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ პარტნიორის სიყვარულის მოპოვების ახალი გზები და მათ შეუძლიათ ისწავლონ იგივე გააკეთონ თქვენთვის.
სწორი თერაპევტის პოვნა
როგორც წყვილი, თუ თქვენ ღია ხართ იდეისკენ, რომ მიიღოთ წყვილების კონსულტაცია ეგზისტენციალური კრიზისის წინაშე, ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ თქვენი ქორწინების განმტკიცებაში.
მაგრამ წყვილის შეშფოთების ერთ -ერთი ყველაზე დიდი მიზეზი წყვილების კონსულტაციის გატარება პოულობს სწორ მრჩეველს ან თერაპევტს. ნება მომეცით დაგეხმაროთ ამ გაუგებრობაში.
მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, როგორც სახელმძღვანელოს, რომ იპოვოთ ყველაზე შესაფერისი და შესაფერისი მრჩეველი:
ნაბიჯი 1 - ძიების დაწყება
ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯი კარგი წყვილის მრჩეველის პოვნაში. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი მეგობრებისა და ოჯახის რეკომენდაციების თხოვნით; ეს იქნება ყველაზე ძებნილი გზა, რადგან თქვენ მიიღებთ გამოხმაურებას იმ ადამიანისგან, რომელსაც ენდობით.
თუ რეკომენდაციის მოთხოვნა თქვენთვის ხელსაყრელი არ არის, შეგიძლიათ გადახედოთ სპეციალიზირებულ და სანდო ცნობარებს, როგორიცაა:
ქორწინებისთვის მეგობრული თერაპევტების ეროვნული რეესტრი, ემოციურად ორიენტირებული თერაპიის ბრწყინვალების საერთაშორისო ცენტრი (ICEEFT) და ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტების ამერიკული ასოციაცია (AAMFT).
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ დახმარებას ინტერნეტის საშუალებით. თუმცა, ეს უნდა იყოს თქვენი უკანასკნელი საშუალება.
ნაბიჯი 2 მოძებნეთ შესაბამისი კვალიფიკაცია და გამოცდილება
თუ ეს უკვე არ არის გათვალისწინებული, მოითხოვეთ მრჩეველის საგანმანათლებლო კვალიფიკაცია იმის შესაფასებლად, თუ რამდენად აღჭურვილია ისინი თქვენი პრობლემების მოსაგვარებლად.
პროფესიული სწავლების გარდა, ჰკითხეთ პროფესიულ გამოცდილებას. მრჩევლის არჩევა მნიშვნელოვანი გამოცდილების მქონე ასევე შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი.
ნაბიჯი 3- მრჩეველის ძირითადი მახასიათებლები
ეს ნაბიჯი დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ რა თვისებები და მახასიათებლები უნდა მოძებნოთ როდის წყვილის მრჩეველის არჩევა.
დაიწყეთ საძიებო კითხვებით, როგორია მათი რწმენის სისტემა, დაქორწინებულები არიან თუ არა, განქორწინებულები არიან, ჰყავთ შვილები და ა.
ასეთი კითხვები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რამდენად თავსებადი იქნებით თქვენს მრჩეველთან.