ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ყოველდღიური ბრძოლები
- მოწყენილობა ქორწინებაში
- აპატიე და დაივიწყე სიყვარულით
- საქმეები და როგორ გადავლახოთ ისინი სიყვარულის საშუალებით
როდესაც გვესმის "სიყვარულის კეთება", უმეტესობა მაშინვე ფიქრობს სქესობრივ კავშირზე. მაგრამ რა იქნება ეს სტატია, არის სიყვარულის სხვა სახეობა - სიყვარული სულიერ სიბრტყეზე თქვენს ურთიერთობაში. ჩვენ ხშირად ვყლაპავთ ყოველდღიურ სტრესს და ვეძებთ ჩვენი მისწრაფებების ასრულებას. და ჩვენ გვავიწყდება ამბიციურად განვსაზღვროთ ჩვენი ქორწინება. ან, ჩვენ ზედმეტად ვართ დაკავებულნი სხვადასხვა წყენით, რასაც თითოეული ქორწინება აგროვებს გზაზე. გავიხსენოთ ყველაფერი, რისი გამოსწორებაც სიყვარულმა შეიძლება და როგორ.
ყოველდღიური ბრძოლები
ძალიან ხშირად ჩვენ ვიღებთ ყველაფერს, რაც ხდება ჩვენს ცხოვრებაში, როგორც ინდივიდები, და ჩვენ მიდრეკილნი ვართ უგულებელვყოთ სიყვარულის სიცოცხლის შენარჩუნების მნიშვნელობა. ბევრი მიიჩნევს, რომ მათი ქორწინება და მათი მეუღლე არის მოცემული, და შედეგად, ისინი უნებლიეთ ამ ყველაფერს მეორეზე აყენებენ. ჩვენ არ ვსაუბრობთ უზარმაზარ კრიზისებზე, რომელსაც ყველა ადამიანი და ურთიერთობა ხვდება. ჩვენ ვფიქრობთ ცხოვრების "ჩვეულებრივ" სტრესზე, რომელსაც შეუძლია წარმოუდგენელი გავლენა იქონიოს ქორწინებაზე.
კვლევებმა აჩვენა, რომ სტრესის განცდა, როგორც ინდივიდუალური, ასევე ურთიერთობების დონეზე, პირდაპირ კავშირშია იმაზე, თუ როგორ უმკლავდებიან ჩვენი მეუღლეები სტრესს.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის, თუ როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს ცხოვრებაში და ურთიერთობებში, აქვს დიდი გავლენა ჩვენი მეუღლეების სტრესის დონეზეც.
სტრესმა შეიძლება დამანგრეველი გავლენა მოახდინოს ადამიანის კეთილდღეობაზე და ჯანმრთელობაზე. ჩვენ არასოდეს უნდა უგულებელვყოთ ჩვენი მეუღლისადმი სიყვარული და ეს იყოს მთავარი ფაქტორი მათ ურთიერთობაში, იმის ნაცვლად, რომ ყოველდღიურმა იმედგაცრუებამ გადალახოს ყველა საუბარი და ემოციური გაცვლა.
მოწყენილობა ქორწინებაში
კვლევების უმეტესობა და ფსიქოლოგიური პრაქტიკა ეხება უშუალო რისკებს ურთიერთობისათვის, როგორიცაა კონფლიქტები, საქმეები, ძალადობა და ა.შ. ურთიერთობის საწყისი აღტკინება მცირდება, რაც სავსებით ნორმალურია. თუმცა, როგორც ჩანს, სიამოვნება ჩვენს მეუღლესთან სიახლოვის გრძნობას უკავშირდება. როდესაც აღელვება მცირდება, ეს სიახლოვე რისკის ქვეშ დგას.
ამიტომაც უნდა შეეცადოთ ებრძოლოთ მოწყენილობას თქვენს ქორწინებაში. გახადეთ სიყვარული თქვენი მეგზური შუქი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ეს არის ცეცხლი, რომელიც ზრუნავს და ზრუნავს ისე, რომ ის არ ჩაქრება. ეს არ ნიშნავს რომ სიყვარული არ არის რეალური, პირიქით. სიყვარული ნიშნავს გონების და ძალისხმევის განხორციელებას იმისთვის, რომ საქმეები მუშაობდეს მაშინაც კი, როდესაც არ არსებობს ინერციის გარდა სხვა მწვავე პრობლემები, რომლებიც თქვენს ურთიერთობას აფრქვევს.
აპატიე და დაივიწყე სიყვარულით
ჩვენ ვცხოვრობთ ინდივიდუალისტურ სამყაროში. ეს, გარკვეულწილად, ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ ყველანი ძირითადად ჩვენი ეგოებით ვხელმძღვანელობთ. ეს სულაც არ არის ცუდი რამ. ეს გვაიძულებს ვიყოთ ყველაფერი, რაც შეგვიძლია, რადგან ჩვენ ვართ ორიენტირებული ჩვენი პოტენციალის შესასრულებლად. თუმცა, ეს ზოგჯერ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ურთიერთობებს. როდესაც ჩვენ რაიმე ფორმით ვიტანჯებით, განსაკუთრებით საყვარელი ადამიანის მიერ, ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ მთლიანად საკუთარ პერსპექტივაზე. ჩვენ ველით პარტნიორს, რომელმაც დაარღვია ყველა სამუშაო.
ჩვენ არ ვამბობთ, რომ თქვენ არ გაქვთ უფლება იგრძნოთ თავი უსამართლოდ.
რასაც ჩვენ ვამბობთ არის ეს - სიყვარულით, როგორც წამყვანი შუქი თქვენი ყველა საქციელისთვის, თქვენ მოხვალთ მიიღოთ თქვენი მეუღლე ისეთი როგორიც არის და აპატიებთ მათ.
ეს შეიძლება არ იყოს ყველაზე მარტივი რამ მსოფლიოში, მაგრამ არსებობს გზები, რომ პატიება გამოვიყენოთ როგორც წვრილმანებზე, ასევე დიდებზე. სიყვარულის გადამწყვეტი ფაქტორი ჩვენს ქორწინებაში ბუნებრივად მიგიყვანთ მეუღლის გაგებამდე და აპატიებთ მათ სისუსტეებს.
საქმეები და როგორ გადავლახოთ ისინი სიყვარულის საშუალებით
პატიებაზე საუბრის შემდეგ, რაც ბევრ მკითხველს მოუვა თავში, სამწუხაროდ, ღალატის შემდეგ პატიებაა.ეს არის ყველა ურთიერთობის ერთ-ერთი მთავარი "არა-არა". მაგრამ ეს ასევე ძალიან გავრცელებული პრობლემაა თითოეული წყვილისთვის.
სამწუხაროდ, ხშირ შემთხვევაში, როდესაც ერთი ან ორივე პარტნიორი სცილდება, ეს არის განშორების უტყუარი პროლოგი.
თუმცა, სულაც არ არის აუცილებელი ასე იყოს. და მთავარი განსხვავება არის, თქვენ მიხვდით, სიყვარულში.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შენ არ გაქვს უფლება ზიანი მიაყენო. თქვენ იტყვით, რომ თქვენ გტკივათ, რადგან გიყვართ თქვენი მეუღლე და არა იმიტომ, რომ გულგრილი ხართ.
დიახ, ეს ასეა. მაგრამ, რა უნდა გქონდეთ მიზნად, თქვენი კეთილდღეობისა და მთლიანად ურთიერთობის გულისთვის, არის თქვენი მეუღლისადმი სიყვარული (და მიღება) თქვენს ტკივილსა და დაუცველობაზე მაღლა დააყენოთ. ენდეთ ამ ემოციის სამკურნალო ძალას და მიჰყევით მას ახალ და გაუმჯობესებულ თქვენ და თქვენს ქორწინებამდე.