ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. ნუ ჩავარდებით რუტინაში
- 2. გამოიჩინეთ მადლიერება
- 3. სიცილი საუკეთესო წამალია
- 4. გინდა იყო მართალი თუ ბედნიერი?
- 5. შეცვალეთ მხოლოდ საკუთარი თავი და არა თქვენი პარტნიორი
- 6. აღნიშნეთ კარგი ამბები
ბედნიერი ურთიერთობები არ ხდება მხოლოდ მაგიური "ზღაპრული მტვრის" გამო, რომელიც ჩნდება იმ დღეს, როდესაც თქვენ გადაწყვეტთ ერთმანეთის ვალდებულებას. სიმართლე ისაა, რომ ბედნიერი ურთიერთობა მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას მის შესაქმნელად და შესანარჩუნებლად.
არსებობს ურთიერთობების რეალისტური მიზნები, რათა დავეხმაროთ ქორწინებას და გადავლახოთ გამოწვევები, რომლებიც ჩვენი ცხოვრების ნაწილია.
სტატიაში განხილულია 6 ძლიერი მიზანი თქვენი ქორწინებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ ორივეს უკეთეს, სასიყვარულო ურთიერთობაში.
1. ნუ ჩავარდებით რუტინაში
რიტუალების გაზიარება, როგორიცაა კვირა დილით საწოლში სიარული ან საყვარელ რესტორანში ჭამა, შესანიშნავი საქმეა, მაგრამ როდესაც ისინი ძალიან კომფორტულად იქცევიან, მათ შეუძლიათ თავი მოიწყინონ და დაძაბონ ურთიერთობა.
ყველა წყვილის ურთიერთობის მიზანი უნდა იყოს რეგულარულად დაარღვიოს რუტინა, რადგან ახლის გამოცდა ქმნის ბედნიერებას ურთიერთობებში, იმ ემოციებთან ახლოს, რაც გვქონდა სიყვარულის დროს.
ის ქორწინებისა და ურთიერთობის მიზანი არის ახალი ადგილებისა და აქტივობების ჩამონათვალის შექმნა, რომლითაც გსურთ ერთად განიცადოთ და სცადოთ ამის გაკეთება ყოველ კვირას.
2. გამოიჩინეთ მადლიერება
ხშირად ხდება ისე, რომ როდესაც წყვილი დაქორწინდება, გარკვეული როლები ერთ პარტნიორს ევალება. ეს შეცდომაა, რადგან ყოველდღიურად ვაღიარებთ და მადლობას ვუხდით ჩვენს ახლობლებს მათი დახმარებისთვის.
საიუბილეო საჩუქრები შესანიშნავი საშუალებაა მადლიერების გამოსახატად მათ იმისთვის, რომ თქვენ იყავით თქვენს გვერდით გასულ წელს, რადგან თქვენ მოუთმენლად ელით კიდევ ერთ წელს ერთად.
წყვილების ერთ -ერთი ჯანსაღი ურთიერთობის მიზანია დაწეროს მადლიერების ჟურნალი, სადაც ჩამოთვლილია დღეში ერთხელ, როდესაც თქვენ იყავით მადლიერი თქვენი პარტნიორისთვის. ეს ძლიერ გავლენას მოახდენს თქვენს ურთიერთობაზე.
3. სიცილი საუკეთესო წამალია
კარგია ჯანმრთელობისთვის და ბედნიერი ურთიერთობისათვის, სიცილი აღადგენს დადებით ემოციურ ენერგიას და თქვენ ორს შორის კავშირის განცდას.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა წახვიდეთ კომედიურ ღია მიკროფონზე ღამით თქვენს ადგილობრივ ბარში, თუმცა თუკი ახლომახლო არის ერთი, ეს შეიძლება იყოს სახალისო.
მაგრამ ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ ნაკლებად ხისტი იყოთ წვრილმანებში იუმორის საპოვნელად, როდესაც თქვენ ალბათ ფიქრობდით რომ გამოფენა თაყვანისმცემლების შესახებ იქნებოდა ელექტრო გამაგრილებელ მანქანებზე და არა დახვეწილი ხელით მორთულ თაყვანისმცემლებზე მე -18 დან მე –18 წლამდე. მე -20 საუკუნე.
ის ქორწინებისა და ურთიერთობის მიზნები ღია უნდა იყოს გართობისთვის და საკუთარ თავზე დასცინის.
4. გინდა იყო მართალი თუ ბედნიერი?
ბრძოლა ყველა არგუმენტის მოსაგებად მომავალში გამოიწვევს ნაკლებად ბედნიერ ურთიერთობას. გამოწვევა, როდესაც წყვილები არ ეთანხმებიან, არის ფოკუსირება სხვისი თვალსაზრისის გაგების მცდელობაზე, ვიდრე საკუთარი აზრის აღსრულებაზე, როგორც ერთადერთი, რაც უნდა იყოს.
სხვა თვალსაზრისისადმი თანაგრძნობის გამოხატვა ნიშნავს იმას, რომ შეიძლება არსებობდეს ღია, მოქნილი და თანაგრძნობის გზა უთანხმოებების დასაძლევად, რათა თქვენ მიაღწიოთ ურთიერთგაგების მიღებას ურთიერთგაგებით მისაღები გარეშე "გამარჯვებული" ან "დამარცხებული".
5. შეცვალეთ მხოლოდ საკუთარი თავი და არა თქვენი პარტნიორი
ცვლილებები შეიძლება მოხდეს მხოლოდ შიგნიდან, ამიტომ ჩვენ არ შეგვიძლია მოვითხოვოთ, რომ ჩვენი პარტნიორი შეიცვალოს ისე, როგორც ჩვენ გვსურს.
თუ ჩვენ ვთხოვთ ჩვენს პარტნიორს განსხვავებული იყოს, ეს გამოიწვევს მხოლოდ უკმაყოფილებას, რადგან არ მიიღება ის, ვინც დღეს არის და ამავე დროს, ეს ქცევა არის მაკონტროლებელი ქმედება, რომელიც არ აძლევს სხვას მოტივაციას შეცვლა
შეყვარებული, მიღებული და უსაფრთხო გრძნობა არის ყველა ურთიერთობის ქვაკუთხედი, სხვის გაკონტროლების მცდელობა მთლიანად ეწინააღმდეგება ამ პრინციპებს.
იმავე ერთში, ეს ქორწინებისა და ურთიერთობის მიზანი მოგვიწოდებს, რომ ბოდიში მოვიხადოთ ყოველდღიურად ნებისმიერი დანაშაულისთვის, ყოველგვარი საბაბის გარეშე, რათა სიტუაცია უმნიშვნელო გახდეს.
6. აღნიშნეთ კარგი ამბები
ეს არ არის მხოლოდ დიდი გამარჯვება, რომელიც იმსახურებს ზეიმს; ასევე უნდა აღიაროთ მცირე წარმატებები, რათა დაადასტუროთ, რომ თქვენი პარტნიორი მხარს უჭერს როგორც კარგ დროს, ასევე არც ისე კარგ დროს.
უსაფრთხოების ამ გრძნობის აღზრდა აძლიერებს ემოციურ სიახლოვეს, ნდობას და ბედნიერებას ურთიერთობაში. ნაცვლად იმისა, რომ უგულებელყოთ პოზიტიური ამბები, იყავით ენთუზიაზმი, გაამახვილეთ ყურადღება მოსმენისას და დაინტერესდით.
ქორწინებისა და ურთიერთობის ეს მიზანი არა მხოლოდ დაეხმარება თქვენს პარტნიორს იგრძნოს დაფასებული და ერთგული, არამედ იმას ნიშნავს, რომ თქვენც იგივეს მოელით, როცა სასიხარულო ამბები გექნებათ.