ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის განქორწინების ონლაინ დახმარების ჯგუფი?
- რატომ შეუერთდით ონლაინ განქორწინების დამხმარე ჯგუფს?
- ვის სჭირდება განქორწინების დამხმარე ჯგუფი?
- განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფების სარგებელი
- 10 საუკეთესო განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფი ინტერნეტით
- ქალთა განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფები
- 1. WomansDivorce
- 2. საშუალო ასაკის განქორწინების აღდგენა
- მამაკაცთა განქორწინების ყველაზე პოპულარული ონლაინ ჯგუფების არჩევანი
- 3. მამაკაცთა ჯგუფი
- 4. მამაკაცის განქორწინება
- ონლაინ განქორწინების მხარდაჭერა ბავშვებისა და მოზარდებისთვის
- 5. ცისარტყელა
- 6. DivorceCare for Kids
- განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფები ოჯახში ძალადობისთვის
- 7. იმედის აღდგენა
- 8. ციხის თავშესაფარი
- განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფები ახლად მარტოხელა მშობლებისთვის
- 9. ყოველდღიური ძალა
- 10. Supportgroups.com
- დასკვნა
მაშინაც კი, თუ ერთ ან ორივე მხარეს სურს გაყოფა, განქორწინება შეიძლება რთული იყოს. ეს გულისხმობს ცხოვრების წესის შეცვლას, ბავშვებთან დროის დათმობას და ფინანსური აქტივების გაყოფას.
საქმე შეიძლება კიდევ უფრო უარესი იყოს, თუ ერთი მხარე კატეგორიულად ეწინააღმდეგება განქორწინებას, ან თუ ქორწინება დასრულდება ცუდი პირობებით, მაგალითად, რომანის გამო. განქორწინების ონლაინ დახმარების ჯგუფებს შეუძლიათ დაეხმარონ ხალხს გაუმკლავდნენ განხეთქილებას და დაუკავშირდნენ სხვებს, რომლებიც გადიან იმავე გამოწვევებს.
რა არის განქორწინების ონლაინ დახმარების ჯგუფი?
განქორწინების ონლაინ დამხმარე ჯგუფი გთავაზობთ ადგილს იმ პირებისთვის, რომლებიც ეძებენ დახმარებას განქორწინების ან განშორების ბრძოლაში.
ქორწინების განშორების მხარდამჭერ ჯგუფებს შეიძლება მონიტორინგი გაუწიონ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებმა. მიუხედავად ამისა, ზოგს არ აქვს ზომიერება და უბრალოდ ადგილებია, სადაც განქორწინების ბრძოლის მქონე პირებს შეუძლიათ გაუზიარონ თავიანთი გამოცდილება და შესთავაზონ რჩევა.
იმისდა მიუხედავად, არის თუ არა ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი ფორუმების ნაწილი, ყველა ეს ჯგუფი მიზნად ისახავს ონლაინ განქორწინების დახმარებას, რათა პროცესი გაუადვილოს ვინმეს, რომელიც გადის ასეთ სიტუაციაში.
რატომ შეუერთდით ონლაინ განქორწინების დამხმარე ჯგუფს?
განქორწინების მხარდამჭერ ჯგუფებში ონლაინ რეჟიმში გაწევრიანების რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ეს ჯგუფები უზრუნველყოფენ ადგილს, სადაც შეგიძლიათ გაეცნოთ სასარგებლო ინფორმაციას განქორწინების პროცესის შესახებ.
სხვა მომხმარებლებს, რომლებმაც გაიარეს მსგავსი სიტუაცია, შეიძლება გვირჩიონ რას უნდა ელოდოთ განქორწინების პროცესის დროს. მათ შეუძლიათ მოგაწოდონ დამატებითი რესურსები, რომლებიც მათთვის სასარგებლო იყო.
განქორწინების ონლაინ დახმარების ჯგუფები ასევე ემოციური მხარდაჭერის წყაროა. სხვა წევრებს შეუძლიათ გაამხნევონ, თუ თქვენ ებრძვით გრძნობებს ქორწინების დაკარგვის გარშემო.
ეს ჯგუფები ასევე შეიძლება იყოს უფრო მოსახერხებელი, ხელმისაწვდომი ალტერნატივა კონსულტაციის მისაღებად, რომელიც დაეხმარება განქორწინების პროცესს.
თუ თქვენ გაწუხებთ განქორწინების სევდა ან გაურკვევლობა, დამხმარე ჯგუფები დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ ამ გრძნობების დაძლევაში თერაპიის გარეშე. ზოგიერთ დამხმარე ჯგუფს აკვირდება ფსიქიკური ჯანმრთელობის მრჩეველიც, რომელსაც შეუძლია გირჩიოთ დაგეხმაროთ უფრო ეფექტურად გაუმკლავდეთ.
განქორწინების დამხმარე ჯგუფების ტიპები
მიუხედავად იმისა, რომ განქორწინების ონლაინ დახმარების ჯგუფები შეიძლება იყოს მოსახერხებელი, ეს არ არის განქორწინების დამხმარე ჯგუფების ერთადერთი ტიპი. თქვენ შეიძლება იპოვოთ განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფები ადგილობრივ ეკლესიებში, საზოგადოებრივ ცენტრებში ან საკონსულტაციო ცენტრებში. ასევე არსებობს პირადად განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფები მათთვის, ვინც ამჯობინებს უფრო ინტიმურ, პირისპირ კავშირს.
ასევე არსებობს განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფები, რომლებიც სპეციფიკურია ასაკისა და სქესისათვის.მაგალითად, ზოგიერთმა შეიძლება შესთავაზოს დახმარება ბავშვებსა და მოზარდებს, ზოგი კი უფროსებისთვის. ზოგიერთმა ჯგუფმა შეიძლება დაუშვას ორივე სქესი, ზოგი კი შეიძლება იყოს სპეციფიკური მამაკაცებისთვის ან ქალებისთვის.
ჯგუფები ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს იმ საკითხების ტიპში, რომლებსაც ისინი მიმართავენ. განქორწინების მხარდამჭერ ჯგუფებს შეუძლიათ დაფარონ მშობლების საკითხები, ზოგი კი ფინანსურ ასპექტებს დაეხმარება. ზოგიერთმა ჯგუფმა შეიძლება ისაუბროს კონკრეტულ პრობლემებზეც, როგორიცაა ოჯახში ძალადობა ქორწინებაში.
ვის სჭირდება განქორწინების დამხმარე ჯგუფი?
განქორწინება იწვევს მნიშვნელოვან ცვლილებებს ცხოვრებაში. არა მხოლოდ თქვენ უნდა გადაადგილდეთ თქვენი ყოფილი მეუღლისგან, არამედ უნდა განსაზღვროთ როგორ შეინარჩუნებთ საკუთარ თავს და შეინარჩუნებთ ოჯახს მხოლოდ ერთი შემოსავლით.
გარდა ამისა, თქვენ და თქვენმა ყოფილმა მეუღლემ უნდა განსაზღვროთ როგორ გაანაწილოთ ქონება, ქონება და ბავშვებთან გატარებული დრო. ამ ყველაფერმა შეიძლება გაართულოს გამკლავება.
თუ გიჭირთ განქორწინების დაძლევა და სხვაგან ვერ პოულობთ მხარდაჭერას, თქვენ ხართ კარგი კანდიდატი განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფისათვის. ეს ჯგუფები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ განქორწინების პრობლემებს და იპოვოთ პასუხები თქვენს კითხვებზე.
აქ არის რამოდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენ შეიძლება ისარგებლოთ განქორწინების დამხმარე ჯგუფით:
- თქვენ გაქვთ პასუხგაუცემელი კითხვები იმის შესახებ, თუ როგორია განქორწინება.
- თქვენ გადატვირთული ხართ განქორწინების პროცესის სტრესით.
- შეამჩნევთ, რომ კარგად ვერ უმკლავდებით. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გიჭირთ ძილი, ან აღმოაჩენთ, რომ ვერ ახერხებთ თქვენი მოვალეობების შესრულებას სამსახურში, რადგან ძალიან გაწუხებთ.
- თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა იწყებს დაზარალებას. მაგალითად, თქვენ შეიძლება განიცადოთ შფოთვა უმეტეს დროს ან დაიწყოთ ბრძოლა დეპრესიასთან.
სოციალური მხარდაჭერა კრიტიკულია განქორწინების დროს, რადგან ეს არ არის ადვილი პროცესი. ყველას, ვისაც უჭირს გადალახვა, სჭირდება განქორწინების დამხმარე ჯგუფი.
იმის გასაგებად, თუ როგორ მოქმედებს განქორწინება ბავშვებზე და მათ ცხოვრებაზე, განსაკუთრებით ნახეთ ეს ვიდეო.
განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფების სარგებელი
განქორწინების ონლაინ დახმარების ჯგუფების მრავალი სარგებელი არსებობს:
- უმეტესობა უფასოა.
- თქვენ შეგიძლიათ მათზე წვდომა ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.
- თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სხვებს, რომლებიც განიცდიან მსგავს ბრძოლას.
- სხვა წევრები გაიგებენ რას განიცდი.
- თქვენ შეიძლება იპოვოთ ჯგუფები, რომლებიც მიმართულია თქვენს სპეციფიკურ საჭიროებებზე, როგორიცაა ფინანსური საკითხები, ემოციური მხარდაჭერა ან შერიგება განქორწინების შემდეგ.
- თქვენ ისარგებლებთ სხვათა სიბრძნით, რომლებსაც განქორწინების გამოცდილება აქვთ იმაზე მეტად, ვიდრე თქვენ გექნებათ.
- მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ გახდეთ უკეთესი მშობელი განქორწინების პროცესში.
- ქორწინების განცალკევების მხარდამჭერი ჯგუფები არის უსაფრთხო სივრცე იმ გამოწვევების განსახილველად, რომელთა წინაშეც დგახართ.
10 საუკეთესო განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფი ინტერნეტით
თუ თქვენ ეძებთ განქორწინების დამხმარე ჯგუფის ონლაინ მოძიებას, ზოგიერთი საუკეთესო არჩევანი ჩამოთვლილია ქვემოთ:
ყველას, განურჩევლად სქესისა, შეიძლება გაუჭირდეს განქორწინების დაძლევა. იმის შესაძლებლობა, რომ შენს პრობლემებზე ისაუბრო იმ ადამიანებთან, რომლებიც იმავე ნავში იმყოფებიან, როგორც შენ შეგიძლია დაგეხმარო, რომ თავი ნაკლებად მარტოსულად იგრძნო შენს ბრძოლაში. აქ მოცემულია ქალების განქორწინების დამხმარე ჯგუფები.
1. WomansDivorce
განქორწინების წინაშე მყოფი ქალების გადარჩენის ფორუმების ერთ -ერთი საუკეთესო გზაა WomansDivorce.com. ფორუმი უფასოა და ქალებს აძლევს შესაძლებლობას ჰკითხონ სხვა ქალებს, რომლებმაც განქორწინება განიცადეს.
ფორუმი ხილულია საზოგადოებისთვის, ასე რომ დარწმუნდით, რომ კარგად ხართ თქვენი ნამდვილი სახელის გამოყენებით. ვებგვერდზე ასევე განთავსებულია მრავალი სტატია ისეთ თემებზე, როგორიცაა მშობლების თანაარსებობა და საქმეები.
მომხმარებლებს შეუძლიათ უბრალოდ წაიკითხონ პოსტები, რომლებიც სხვებმა გააკეთეს, ან წაიკითხონ კითხვები და პასუხები ცხოვრების მწვრთნელის გლორია სვარდენსკისგან, გარდა იმისა, რომ განათავსებენ საკუთარ შეკითხვებს ან უპასუხებენ სხვებს.
2. საშუალო ასაკის განქორწინების აღდგენა
Midlife Divorce Recovery არის ქალთა განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ პროგრამას აქვს 23,99 $ ყოველთვიური გადასახადი, ის აძლევს მომხმარებლებს წვდომას როგორც საზოგადოების განქორწინების დამხმარე ჯგუფზე, ასევე "გენერალურ გეგმაზე", რომელიც უზრუნველყოფს განქორწინების აღდგენის რესურსებს.
გამოჯანმრთელების გენერალური გეგმა შეიცავს სესიებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ განქორწინებას, რომელიც ეხება ისეთ საკითხებს, როგორიცაა მშობლობა და განქორწინება და საზოგადოება გვთავაზობს განქორწინების მხარდაჭერის ფორუმს. თქვენ ასევე მიიღებთ წიგნს განქორწინების გამოჯანმრთელების შესახებ. ეს ბიზნესი ასევე გთავაზობთ ცალკე განქორწინების პროგრამას მამაკაცებისთვის.
საზოგადოებამ განაპირობა მამაკაცები, რომ არ ისაუბრონ თავიანთ გრძნობებზე, მაგრამ ის ახლა იცვლება. მამაკაცებს ისევე უჭირთ განქორწინების დაძლევა, როგორც ქალებს, თუ მეტს არა. ამიტომ, მათთვის დამხმარე ჯგუფებს შეუძლიათ დაეხმარონ მათ უკეთესად იგრძნონ თავი და გაუმკლავდნენ სიტუაციას უფრო გონივრულად და ეფექტურად.
3. მამაკაცთა ჯგუფი
მიუხედავად იმისა, რომ Midlife განქორწინების აღდგენა გვთავაზობს ჯგუფს მამაკაცებისთვის, მამაკაცთა განქორწინების ერთ -ერთი მთავარი ჯგუფი მამაკაცთა ჯგუფია.
ეს ონლაინ დამხმარე ფორუმი დაგაკავშირებთ სხვა მამაკაცებთან, რომლებიც ასევე გადიან განქორწინებას. თქვენ მიიღებთ სხვა მამაკაცებთან პირისპირ ურთიერთობას რეგულარული ვიდეოკონფერენციის შეხვედრების საშუალებით, გარდა იმისა, რომ განათავსებთ კითხვებსა და პასუხებს ონლაინ დისკუსიის ფორუმზე.
აქ თქვენ შეგიძლიათ ელოდოთ მხარდაჭერას სხვა მამაკაცებისგან, რომლებსაც შეუძლიათ დაადასტურონ, რომ თქვენი გრძნობები და ბრძოლები ნორმალურია და მოგაწოდოთ მითითებები, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ.
იმის გათვალისწინებით, რომ გადარჩენის ფორუმის ეს გზა მოიცავს ვიდეო ჩეთებს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ მეგობრობა ჯგუფის სხვა წევრებთან. ამ ჯგუფთან არის დაკავშირებული ყოველთვიური მცირე გადასახადი.
4. მამაკაცის განქორწინება
მამაკაცთა განქორწინება ასევე არის მამაკაცების განქორწინების დახმარების ონლაინ ჯგუფები. იურიდიული ფირმის მიერ შემუშავებული, ფორუმი შეიცავს ინფორმაციას განქორწინებასთან დაკავშირებულ სამართლებრივ საკითხებზე, როგორიცაა მეურვეობა, ბავშვის მხარდაჭერა და განქორწინების პროცესის დაწყება.
ადვოკატების შეკითხვებისა და პასუხების არქივის გარდა, მომხმარებლებს აქვთ ადგილი, რომ განათავსონ თავიანთი შეკითხვები.
ისევე, როგორც მოზარდებს შეუძლიათ გაუმკლავდნენ განქორწინების რეალობას, ბავშვებსა და მოზარდებს შეიძლება გაუჭირდეთ მშობლების გაყოფა. ქორწინების განცალკევების მხარდამჭერი ჯგუფები შეიძლება იყოს მომგებიანი ბავშვებისთვის და ნავიგაცია მოახდინოს მათ ცხოვრებაში. განვიხილოთ განქორწინების დახმარების ჯგუფები ქვემოთ:
5. ცისარტყელა
Rainbows გთავაზობთ განქორწინების დახმარებას სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის. ეს დამხმარე ჯგუფი ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ დაეხმაროს ბავშვებს გაუმკლავდნენ დანაკარგებს, მათ შორის მშობლების ქორწინების დაკარგვას.
Rainbows პროგრამა უფასოა და პროგრამის ვებგვერდი გთავაზობთ სასარგებლო სტატიებს მშობლების დასახმარებლად შვილების განქორწინების ან განშორების გზით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათი საძიებო ინსტრუმენტი, რათა იპოვოთ განქორწინების მხარდამჭერი ჯგუფი Rainbow– ს საშუალებით.
ეს პროგრამები მიჰყვება სასწავლო გეგმას, რომელიც დაეხმარება ბავშვებსა და მოზარდებს განქორწინების პროცესში. მიუხედავად იმისა, რომ დამხმარე ჯგუფის შეხვედრები რეალურად ხდება, პროგრამა გთავაზობთ უამრავ ონლაინ რესურსს.
6. DivorceCare for Kids
DivorceCare for Kids უზრუნველყოფს ონლაინ მხარდაჭერას მშობლებისთვის, რათა დაეხმაროს მათ შვილების მხარდაჭერაში განქორწინების განმავლობაში. ეს პროგრამა ასევე გთავაზობთ ადგილობრივ დამხმარე ჯგუფებს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჯგუფი თქვენს მახლობლად, ასე რომ თქვენს შვილებს შეუძლიათ ისარგებლონ ყოველკვირეული დამხმარე შეხვედრებით.
ოჯახში ძალადობა არის დანაშაული და ასევე ძალადობის ფორმა. შეურაცხყოფისგან გამოჯანმრთელება შეიძლება კიდევ უფრო რთული იყოს და განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც წყვილის დაშორების მიზეზი ხდება. ამასთან, დახმარებისა და მხარდაჭერის ძებნა იმ ადამიანებისგან, რომლებიც განიცდიან მსგავს ბრძოლებს, დაგეხმარებათ უკეთ გამოჯანმრთელებაში.
7. იმედის აღდგენა
Hope Recovery გთავაზობთ ონლაინ დახმარების ჯგუფის შეხვედრებს ოჯახში ძალადობის მსხვერპლთათვის. თუ თქვენ ეძებთ განქორწინების დახმარებას და თქვენი ქორწინება მოიცავს ოჯახურ ძალადობას, ეს ინტიმური დახმარების ჯგუფები ხელმისაწვდომია ინტერნეტით Zoom– ის საშუალებით. მომხმარებლებმა უნდა დარეგისტრირდნენ ჯგუფებში და მოაწერონ კონფიდენციალურობის ხელშეკრულება.
8. ციხის თავშესაფარი
Fort Refuge ასევე უზრუნველყოფს ონლაინ დახმარების ჯგუფს ბოროტად გადარჩენილთათვის. საიტზე დამხმარე ფორუმები არის კერძო და მოგაწვდით უსაფრთხო ადგილს ტრავმის დამუშავებისათვის, რომელიც მოჰყვება ბოროტად გამოყენებას.
ზოგიერთ ადამიანს, ვინც ეძებს უკმაყოფილო ქორწინების მხარდამჭერ ჯგუფს, შეიძლება კონკრეტულად სურთ მხარდაჭერა მარტოხელა მშობლების ადაპტირებაში. მათთვის, ვისაც სჭირდება ამ ტიპის დახმარება, შემდეგი ჯგუფებია განქორწინების დამხმარე ონლაინ ჯგუფები:
9. ყოველდღიური ძალა
მშობლებისთვის, რომლებიც ახლებურად ზრდიან ბავშვებს, Daily Strength გთავაზობთ განქორწინების დახმარების ჯგუფს სპეციალურად მარტოხელა მშობლებისთვის. მას შემდეგ რაც გახდებით ჯგუფის წევრი, შეგიძლიათ შექმნათ პოსტები, სადაც სვამთ კითხვებს ან უბრალოდ გაუზიარებთ თქვენს ბრძოლას და ითხოვთ მხარდაჭერას სხვა წევრებისგან.
ჯგუფის წევრებმა შეიძლება გაუზიარონ მარტოობის აღმძვრელ ბრძოლას მარტოხელა მშობლები, სხვები კი გვთავაზობენ ემოციურ მხარდაჭერას და კეთილ სიტყვებს.
10. Supportgroups.com
Supportgroups.com გთავაზობთ ჯგუფს სპეციალურად მარტოხელა დედებისთვის. დედებს, რომლებიც ახალბედა მშობლები არიან და დამოუკიდებლად ახერხებენ მარტოხელა მშობლების გამოწვევებს, შეუძლიათ გამოხატონ თავიანთი იმედგაცრუება, სთხოვონ სხვა წევრებს რჩევა ან მიიღონ მითითებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდნენ არყოფნის მამას.
უბრალოდ შექმენით ანგარიში, რომ გამოაქვეყნოთ შეკითხვა ან შეშფოთება სხვა წევრებისთვის, ან წაიკითხოთ უკვე საიტზე განთავსებული პოსტები და იპოვოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი ინფორმაცია.
დასკვნა
თუ თქვენ ეძებთ "ჩემს მახლობლად განქორწინების დამხმარე ჯგუფების პოვნას", ონლაინ განქორწინების დამხმარე ჯგუფები შეიძლება იყოს ვარიანტი, რადგან მათ შეუძლიათ მიიღონ სადმე, თქვენი მდებარეობის მიუხედავად.
განქორწინების დახმარების ერთ -ერთი საუკეთესო ჯგუფის შერჩევა მოგცემთ ემოციურ მხარდაჭერას და რესურსებს, რომლებიც დაგეხმარებათ განქორწინებისა და განშორების პროცესში. აქ ჩამოთვლილი ბევრი პროგრამა უფასოა, მაგრამ ზოგი მოითხოვს მცირე ყოველთვიურ გადასახადს.
თუ თქვენთვის ძნელია განქორწინების დამოუკიდებლად გადალახვა, შეიძლება ღირდეს, რომ მოიძიოთ დახმარება აქ ჩამოთვლილი განქორწინების მხარდამჭერი ერთ – ერთი საუკეთესო ჯგუფისგან. გაითვალისწინეთ, რომ ამ ჯგუფებმა არ უნდა დაიკავონ პროფესიული კონსულტაციის ადგილი.
აღმოაჩინეთ, რომ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა, რომლებიც არ უმჯობესდება და ხელს უშლის თქვენს ფუნქციონირებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში. შეიძლება დროა მიმართოთ თერაპევტს ან ფსიქოლოგს, რომელსაც შეუძლია პროფესიული ჩარევა.