როგორ თამაშობს უსაფრთხოდ შეუძლია შექმნას ემოციური მანძილი ურთიერთობაში

Ავტორი: Peter Berry
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 12 ᲘᲕᲚᲘᲡᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 1 ᲘᲕᲚᲘᲡᲘ 2024
Anonim
ХВИЧА - как «Рубин» увёл у «Локо» суперталанта и сколько на нем заработает (GEORGIAN SUBS)
ᲕᲘᲓᲔᲝ: ХВИЧА - как «Рубин» увёл у «Локо» суперталанта и сколько на нем заработает (GEORGIAN SUBS)

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

თქვენ ალბათ უკვე იცით უშუალო გამოცდილებიდან რამდენად ძნელი შეიძლება იყოს იმის განცდა, რომ გრძნობთ თავს პარტნიორის ერთსა და იმავე გვერდზე, რომ ის ადამიანი ვისთანაც დღეს ხართ მაინც ის არის ვინც თქვენ შეგიყვარდათ. ურთიერთობები იცვლება და ერთ -ერთი უმძიმესი ნაწილია პირველადი ნაპერწკლის ცოცხალი შენარჩუნება დროთა განმავლობაში.

რატომ ქრება პირველადი ვნებები?

რატომ არის ის, რომ ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ის ადამიანი, რომელზეც ოდესღაც შეყვარებულები ვიყავით, ახლა უფრო უცხო ან ოთახის მეზობელს ჰგავს?

ერთ -ერთი მთავარი გამოწვევა არის ეგოცენტრიზმი. ჩვენ ყველანი ვიკარგებით საკუთარ სამყაროში და ვინახავთ ნივთებს შიგნით, როდესაც ჩვენ გვეშინია ზიანის მიყენების. დასაწყისში, ჩვენ შეგვიძლია რისკზე ვიყოთ დაუცველები, რადგან მათზე ნაკლებია. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ურთიერთობა უკვე დიდი ხანია მიმდინარეობს, საშინელი ხდება ნავის ქანაობა. ჩვენ უფრო მეტად ვართ დამოკიდებული ჩვენი პარტნიორის მოსაზრებაზე და ჩვენ უფრო ვდგავართ დასაკარგი, თუკი გვეტკივა, რადგან არც ისე ადვილია უბრალოდ დაშორება. ასე რომ, ჩვენ ვიწყებთ საგნების ნგრევას, ემოციურად უსაფრთხო თამაშს და გვერდით ვტოვებთ გადაუჭრელ საკითხებს, რომლებიც დროდადრო ჩნდება.


მაგრამ ემოციური რისკების აღება გვაახლოებს და გარკვეული შიში და დაუცველობა ფაქტობრივად აუცილებელია გარკვეული აღტკინების შესანარჩუნებლად. ერთმანეთის ახალი და ღრმა ასპექტების აღმოჩენა არის ის, რაც გრძელვადიან ურთიერთობას ანიჭებს სიახლისა და მიმზიდველობის გრძნობას. კავშირი თავიდან უნდა მოხდეს უსაფრთხოების და ნაცნობობის ფონზე.

მოდით შევხედოთ წყვილს ერთად.

წაიყვანეთ დავითი და კატრინ. ისინი ორმოცდაათი წლის არიან, დაქორწინებულნი არიან დაახლოებით 25 წელია. ორივე დაკავებულია აღმასრულებლით და დრომ მათ შორის მანძილი შექმნა. დევიდს სურდა ხელახლა დაკავშირება, მაგრამ კატრინ აგრძელებს მის დაშორებას.

აქ არის დავითის ამბავი:

მეზიზღება ამის თქმა, მაგრამ ამ დროს მე მგონია, რომ მე და კატრინი უფრო მეზობლები ვართ, ვიდრე ცოლ -ქმარი. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ორივე იმდენად დაკავებული ვართ ჩვენი კარიერით, როდესაც სახლში ვბრუნდები მოგზაურობიდან ან თუნდაც ოფისში ხანგრძლივი დღეებიდან, მე მოუთმენლად ველი მის ნახვას და ვნატრობ კავშირს. ვისურვებდი, რომ ჩვენ შეგვეძლოს დროდადრო რაიმე სახალისო რამის გაკეთება და მე ვდარდობ, რომ თითოეული ჩვენგანი ისე ჩავერთეთ ჩვენს ცალკეულ ინტერესებში, რომ ჩვენ ნამდვილად დავკარგეთ ჩვენი ურთიერთობის კვალი და ეს პრიორიტეტად ვაქციეთ. პრობლემა ისაა, რომ კეტრინი ჩემში სრულიად დაინტერესებულია. როდესაც მას მივუახლოვდები ან ვთხოვ, რომ ერთად წავიდეთ და რაიმე სოციალური ან თუნდაც გასართობი გავაკეთოთ ჩვენს შორის, ის მაშორებს. ისეთი შეგრძნება აქვს, რომ მას ეს კედელი აქვს აღმართული და ხანდახან ვღელავ, რომ ის მომბეზრდა ჩემზე, ან რომ უბრალოდ აღფრთოვანებას აღარ გრძნობს.


დევიდს ეშინია უთხრა კატრინს რას გრძნობს. მას ეშინია უარყოფის და მას სჯერა, რომ მან უკვე იცის სიმართლე კატრინის ქცევის შესახებ- რომ მან დაკარგა ინტერესი. მას ეშინია, რომ მისი შიშების გამოაშკარავება დაადასტურებს მის ყველაზე უარეს შიშებს საკუთარი თავის და ქორწინების შესახებ; რომ ის აღარ არის ის ახალგაზრდა და ამაღელვებელი ბიჭი, როგორიც იყო და რომ მისი ცოლი მას სასურველად აღარ თვლის. როგორც ჩანს, უფრო ადვილია მისი პირადი აზრების შენარჩუნება თავისთვის, ან კიდევ უკეთესი, უბრალოდ აღარ მოვერიდოთ კატრინს.

კატრინს თავისი შეხედულება აქვს; ერთი, რომლის შესახებაც დავითმა არ იცის, რადგან ორი მათგანი ამაზე არ საუბრობს.

კატრინ ამბობს:

დავითს სურს გარეთ გასვლა და ურთიერთობა, მაგრამ ის ვერ ხვდება, რომ მე ასე ცუდად ვგრძნობ თავს, ძნელია გარეთ გასვლა, როგორც ადრე. გულწრფელად გითხრათ, მე უბრალოდ არ ვგრძნობ თავს კარგად. ძნელია იმის გააზრება, თუ რა ჩავიცვა დილით, როდესაც სამსახურში მივდივარ და შემდეგ თავს ცუდად ვგრძნობ მთელი დღის განმავლობაში ... ღამით როცა სახლში ვბრუნდები უბრალოდ მინდა ვიყო სახლში ჩემს კომფორტის ზონაში და არ ვიდარდო ჩაცმა და კარადაში ყველა ტანსაცმლის დანახვა, რომელიც აღარ ჯდება. დედაჩემი ყოველთვის ამბობდა, რომ არასოდეს არის კარგი მამაკაცს უთხრა, რომ შენ არ ხარ კარგად გარეგნულად; თქვენ უბრალოდ აყენებთ თქვენს სახეზე დიდ ღიმილს და აჩვენებთ თავს ლამაზად. მაგრამ მე საერთოდ არ ვგრძნობ თავს ლამაზად. როდესაც ამ დღეებში სარკეში ვიყურები, მე ვხედავ მხოლოდ დამატებით კილოგრამებს და ნაოჭებს.


კატრინს თანაბრად ეშინია, რომ საუბარი იმაზე, თუ როგორ გრძნობს თავს დევიდთან ერთად, მხოლოდ ყურადღებას მიაპყრობს მის ნაკლოვანებებს და დაამტკიცებს მის უარყოფით გრძნობებს მისი სხეულის მიმართ.

გარეგანი ადვილად ხედავს, თუ რა რთული შეიძლება იყოს თითოეული ამ პარტნიორისთვის, რომ არ მიიღონ საქმეები პირადად, როდესაც ორივეს ეშინია საფრთხეების დაყენება და საუბარი იმის შესახებ, თუ რა ხდება შიგნით, მაგრამ დევიდი და კატრინი თითოეული მათგანი საკუთარ თავშია დაკარგული. თავები, რომ მათ არც კი უფიქრიათ, რომ შეიძლება სულ სხვა პერსპექტივა არსებობდეს. ეს ასევე ართულებს ამ წყვილს ერთმანეთთან ხელახლა კავშირში და დაადასტუროს სხვათა სურვილი.

ნუ იქნები ეს წყვილი!

თქვენ სულაც არ გჭირდებათ ქორწინების მრჩეველი (თუმცა ხანდახან ეს შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ დავრჩებით!) ამგვარი ჩიხიდან გამოსასვლელად; ეს არის მხოლოდ რისკის აღება და იმის თქმა, რაც იცი, რომ ჭეშმარიტია შენს გონებაში. არაუშავს შეგეშინდეთ, მაგრამ მეტყველების მოქმედება მაინც აუცილებელია.

ბუნებრივია, რომ საქმეები პირადად მივიღოთ, როდესაც ყველაზე დაუცველები ვართ და ადვილია ვარაუდების გამოთქმა და საპასუხოდ დახურვა. მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ მზად მიიღოთ შანსი თქვენს ქორწინებაში, თქვენ შეიძლება არასოდეს იცოდეთ რა სიახლოვის შესაძლებლობებს გამოტოვებთ!

მზად ხართ დაიწყოთ საუბარი? შეიძლება გაგიხარდეს, თუ ასეა!